10 Buannachdan iongantach de shùgh Sugarcane

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Naidheachdan Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

A bheil thu eòlach air aon neach nach eil dèidheil air sùgh siùcair no siùcar? Tha e na fhìrinn inntinneach gur e na h-Innseachan aon de na riochdairean as motha de shiùcair. Tha òl glainne de shùgh siùcair an-còmhnaidh ùrachail. Is e sùgh siùcar, ris an canar cuideachd 'ganne ka ras' ann an Hindi, aon de na deochan as fhallaine ri ithe.

Tha siùcar air a luchdachadh le beathachadh riatanach mar gualaisg, pròtanan agus mèinnirean a tha a ’toirt a-steach fosphorous, calcium, iarann, sinc agus potasium. Tha e nas fhallaine a bhith ag òl sùgh siùcar seach a bhith a ’frasadh air siùcar.

Is e deoch nàdarra a th ’ann an sùgh siùcar gun siùcar a bharrachd. Tha binneas nàdurrach gu leòr airson do chumail a ’dol. Tha siùcar a chaidh a thoirt a-mach à sùgh siùcair a ’toirt a-steach 15 calaraidh, agus mar sin tha e glè mhath dhaibhsan a tha a’ cumail sùil air an cuideam.

Tha sùgh siùcar a ’toirt a-steach sucrose, fructose agus mòran sheòrsan eile de ghlùcois le 13 gram de fiber daithead, a tha riatanach gus mòran de dhleastanasan bodhaig a choileanadh. Leugh air adhart gus faighinn a-mach mu na 10 buannachdan bho sùgh siùcair a leasaicheas do shlàinte ann an grunn dhòighean.

1. Ìrean cholesterol as ìsle

Faodaidh sùgh siùcar òil cuideachadh le ìrean cholesterol nas ìsle - cholesterol LDL - agus triglycerides a dhìonas an cridhe agus a chuireas casg air galaran cardiovascular.

2. Cnàmhan nas làidire agus fiaclan

Le bhith a ’cagnadh an siùcair tha na gomaichean tòrr nas làidire. Tha e cuideachd beairteach ann an calcium, a chuidicheas le bhith a ’leasachadh cnàmhan agus fiaclan nas làidire.

3. Bidh e a ’cuideachadh leigheas ciùin

Is dòcha gu bheil e a ’faireachdainn neònach, ach tha e fìor gu bheil sùgh siùcair a’ cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas acne. Tha searbhagan alpha-hydroxy (AHAs) ann a tha a ’meudachadh leasachadh cheallan fala geal. Ma thèid a chaitheamh gu cunbhalach, bheir e air falbh na tocsainnean bhon bhodhaig a ’glanadh sèid a’ chraicinn agus galairean.

4. A ’toirt air falbh boladh beul

A bheil droch anail agad? Tòisich ag òl sùgh siùcair a bheir air falbh an droch fhàileadh bho do bheul. Tha e na stòr beairteach de mhèinnirean a chuidicheas le bhith a ’togail cruan fiacail. Tha sùgh Sugarcane cuideachd a ’cluich pàirt chudromach ann a bhith a’ neartachadh fhiaclan agus ga chumail fallain.

5. A ’neartachadh an t-siostam dìon

Tha sùgh siùcar beairteach ann an antioxidants a bhios a ’sabaid ghalaran agus cuideachd a’ cumail an siostam dìon nas làidire. Bidh e cuideachd a ’dìon an grùthan an aghaidh gach seòrsa galair mar a’ bhuidheach. Bidh òl an sùgh ag ath-lìonadh do bhodhaig leis na beathachadh agus na pròtanan caillte a tha riatanach gus do bhodhaig a chàradh gu sgiobalta.

Leigheas sùgh iongantach Sugarcane gus siostam dìonachd a leasachadh

6. Instant Dose of Energy

Tha sùgh Sugarcane na àrdachadh lùth sa bhad agus is e sin aon de na h-adhbharan a bhios daoine ga òl as t-samhradh. Is e a bhith ag òl an sùgh an dòigh as fheàrr air lùth a thoirt dhut fhèin agus fuireach air falbh bho dìth uisge.

7. Bidh e a ’cuideachadh a’ chuirp a ’sabaid aillse

Tha, leugh thu ceart e! Tha feartan alcalin ann an sùgh Sugarcane mar thoradh air calcium, magnesium, potasium, iarann, agus manganese. Le làthaireachd flavonoids ann, bidh an sùgh siùcair a ’dìon nan ceallan aillseach mar an fheadhainn a dh’ fhaodas cansearan broilleach agus prostate adhbhrachadh.

8. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh tinneas an t-siùcair

Tha sùgh siùcar fìor mhath dha euslaintich diabetic ge bith dè cho milis 'sa tha e. Tha clàr-innse ìosal glycemic ann agus siùcairean nàdurrach a chuireas casg air ìrean siùcar fala èirigh ann an euslaintich diabetic.

9. Bidh e a ’lughdachadh na pian co-cheangailte ri UTIs agus STDs

Ma tha thu an-còmhnaidh a ’fulang le galaran tract urinary, clachan dubhaig agus galaran feise, faodaidh tu sùgh siùcair, sùgh aoil agus uisge cnò-chnò a lagachadh. Ma bhios tu ag òl am measgachadh seo gach latha bheir sin faochadh dhut bho na tinneasan sin.

10. A ’cuideachadh le bhith a’ cnàmhachadh ceart

Bu chòir do dhuine sam bith a tha a ’fulang le duilgheadasan cnàmhaidh beachdachadh air a bhith ag òl sùgh siùcair gach latha. Bidh na feartan laxative anns an sùgh a ’slànachadh sèid anns an t-sgoltadh agus a’ toirt faochadh dhut bho constipation, bloating agus cramps. Tha sùgh siùcar cuideachd a ’toirt a-steach potasium a bhios a’ cothromachadh ìrean pH an stamag.

masg ugh airson fàs fuilt

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach