Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Thathas den bheachd gu bheil grìtheidean nàdurrach math airson slàinte dhaoine. Tha uisge cnò-chnò mar aon lionn nàdurrach mar sin anns a bheil grunn bhuannachdan mar sin, agus tha e na roghainn fada nas fheàrr na deochan milis. Ach, a bheil uisge coconut a cheart cho math dha boireannaich a tha trom le mar a tha e san fharsaingeachd airson daoine àbhaisteach?
mar a dhìonas tu falt tuiteam leigheasan dachaigh
Deoch uisge cnò-chnò ach ann am meadhanach
Tha uisge cnò-chnò math, oir tha e a ’dìon boireannaich a tha trom bho bhith a’ faighinn uisgeachadh agus tha e èifeachdach an aghaidh duilgheadasan mar tinneas madainn. Tha uisge cnò-chnò cuideachd math airson losgadh cridhe agus constipation - rudan a tha mar as trice co-cheangailte ri torrachas. Ach, tha e ciallach uisge cnò-chnò a òl ann am measarrachd (aon ghlainne san latha).
Bhiodh màthraichean, ag òl uisge cnò-chnò sa mhadainn.
Do bhoireannaich a tha trom le leanabh, is e tràth sa mhadainn an ùine as fheàrr airson uisge cnò-chnò òl. Tha seo air sgàth gu bheil na electrolytes agus na beathachadh a tha ann air an glacadh as fheàrr nuair a tha an stamag againn falamh. Am measg susbaint beathachaidh eile ann an uisge coconut tha:
Calaraidhean
Potasium
Gualaisgean
Cailcium
Sòidiam
làimhseachadh toirt air falbh tan airson làmhan
Fiber daithead
Siùcar
Buannachdan slàinte a tha uisge cnò-chnò a ’tabhann do bhoireannaich a tha trom le leanabh:
Nuair a tha thu trom, is iad seo na buannachdan a gheibh thu bho fìor uisge cnò-chnò:
1. A ’cuideachadh le bhith a’ cumail deagh shlàinte: Leis gu bheil uisge cnò-chnò saor bho gheir agus cuideachd ìosal ann an calaraidhean, chan eil e ag adhbhrachadh cruinneachadh geir ann am bodhaig boireannaich a tha trom le leanabh. Bidh a bhith a ’toirt uisge cnò-chnò a’ cuideachadh moms a bhiodh ann agus na pàisdean nam broinn gus deochan siùcair mì-fhallain a sheachnadh, leis gu bheil e na dheagh roghainn eile dhaibh.
2. Electrolytes cuideachail: Bidh electrolytes a ’cuideachadh nuair a tha thu trom, leis gu bheil duilgheadasan mar nausea, tinneas madainn agus a’ bhuineach a ’fàgail a’ chuirp le dìth uisge. Tha uisge cnò-chnò a ’toirt a-steach na còig electrolytes riatanach mar mèinnirean, calcium, potasium, msaa. Bidh na electrolytes sin cuideachd a’ cuideachadh le gnìomhachd nam fèithean agus a ’cumail smachd air ìrean bruthadh-fala. Bidh na togalaichean fuarachaidh a ’leigheas dhuilgheadasan mar vomiting.
ola fuilt as fheàrr airson baldness
3. Gu nàdarra Diuretic: Tha uisge cnò-chnò na àidseant diuretic, seach gu bheil e a ’meudachadh urination air sgàth susbaint mèinnearach, a’ toirt a-steach potasium agus magnesium. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas na tocsainnean agus a ’glanadh an t-slighe urinary, mar sin a’ cuideachadh gnìomhachd nan dubhagan agus a ’casg galar urinary. Tro seo, bidh uisge cnò-chnò a ’lughdachadh chothroman saothair ro-ùine.
4. A ’lughdachadh losgadh cridhe agus constipation: Bidh an ùine torrachas a’ faicinn atharrachaidhean hormonail agus tha sin a ’toirt breith air duilgheadasan mar constipation, indigestion agus heartburn. Bidh am fiber daithead ann an uisge coconut a ’leasachadh an t-siostam cnàmhaidh agus a’ casg casg. Bidh uisge cnò-chnò a ’leasachadh metabolism agus a’ neodachadh an t-searbhag, mar sin a ’ciùradh losgadh cridhe.
quotes airson daoine eile a chuideachadh
5. A ’dèiligeadh ri gabhaltachd: Leis gu bheil susbaint beairteach de bheathachadh riatanach ann an uisge coconut, bidh e a’ cuideachadh le bhith a ’leasachadh ìre dìonachd ann am boireannaich a tha trom le leanabh. Bidh an searbhag lauric ann an uisge coconut a ’toirt a-mach anti-bhìoras cumhachdach ris an canar monolaurin, a bhios a’ neodachadh diofar ghalaran.
6. A ’leasachadh suidheachadh cridhe: Bidh uisge cnò-chnò a’ leasachadh ìre potasium, magnesium, searbhag lauric, msaa, a bhios a ’riaghladh bruthadh-fala. Bidh e cuideachd a ’neartachadh cholesterol math agus a’ lughdachadh cholesterol dona. Bidh na vitamain agus na pròtanan riatanach a ’leasachadh cuairteachadh fala agus mar sin a’ cumail do chridhe ann an staid foirfe.
7. A ’lughdachadh susbaint siùcar: Tha susbaint siùcar ìosal uisge cnò-chnò cuideachd a’ lughdachadh a ’chothruim gum faigh thu buaidh air tinneas an t-siùcair gestational nuair a tha thu trom.
8. A ’toirt lùths: Bidh uisge cnò-chnò a’ cuideachadh le bhith a ’faighinn lùth ma tha duine a’ fulang le sgìos agus sgìos tric rè torrachas. Bidh buaidhean uisgeachaidh uisge cnò-chnò a ’leasachadh elasticity a’ chraicinn, mar sin a ’cur bacadh air comharran sìneadh a tha trom le leanabh.
9. A ’cuideachadh an fhetus gu fàs: Bidh uisge cnò-chnò, le bhith a’ tabhann beathachadh riatanach do mhàthraichean, a ’cuideachadh le bhith a’ beathachadh an fetus agus a ’dèanamh cinnteach gum fàs e aig ìre fallain.
dè tha lit a ’ciallachadh ann an teacsadh
10. A ’leasachadh ìre de fhliuchas amniotach: Bidh uisge cnò-chnò a’ leasachadh ìre fluid amniotach, a tha e fhèin a ’leasachadh slàinte an fetus. Is e seo buannachd a tha uisge cnò-chnò a ’tabhann anns an treas tritheamh den torrachas.
Buaidhean taobh uisge cnò-chnò:
Tha uisge cnò-chnò sàbhailte sa mhòr-chuid, ach is e dà rud as urrainn dha boireannaich a tha trom a chumail nad inntinn fhad ‘s a tha iad ga ghabhail:
1. Faodaidh uisge cnò-chnò a bhith ag adhbhrachadh cuing
2. Is dòcha nach bi sodium ann an uisge coconut math dha màthraichean a bhiodh ro-eclampsia, eas-òrdugh torrach air a chomharrachadh le bruthadh-fala àrd agus tòrr pròtain ann am fual.