Fhad ‘s a tha cuimhne aig a’ mhòr-chuid againn a bhith a ’gabhail cùram de ar n-aghaidhean is amhaich cho fada ri bhith a’ tanachadh bhon ghrèin, thathas gu tric a ’toirt fa-near do làmhan. Ach, tha iad sin mòran fosgailte agus air an cleachdadh gu mòr, agus feumaidh iad uiread - mura h-eil barrachd - TLC ris a ’chòrr de na cuirp againn. Bheir sinn sùil air na bu chòir dhuinn a bhith a ’dèanamh gus casg agus thoir air falbh tan bho na làmhan !
aon. Thoir air falbh Tan bho do làmhan le tomato
dhà. Rub sliseag ciùcain air do làmhan
3. Cuir sùgh lemon lemon ùr
Ceithir. Cleachd Papaya Pulp On Your Hands
5. Rinse do làmhan le uisge cnò-chnò
6. Cuir a-steach pasgan Curd Agus Mil
7. Ceistean Cumanta: Thoir air falbh Tan bho do làmhan
Thoir air falbh Tan bho do làmhan le tomato
Tha Aarti Amarendra Gutta bho Acadamaidh Makeup Pro-Art ag ràdh, tha tomato na dheagh bhiadh agus tha e fìor mhath airson a ’chraiceann. Tha e beairteach ann an lycopene, antioxidant cumhachdach a bheir mòran bhuannachdan, nam measg a ’dìon a’ chraicinn bho UV cronail ghathan agus aillse craiceann. Tha feartan fuarachaidh aige cuideachd a tha soothe losgadh grèine agus tha buannachdan iongantach ann a bhios a ’teannachadh pores mòra.
Chan e dìreach tàthchuid salad fìor mhath a th ’anns an tomato! Tha e cuideachd sgoinneil airson làimhseachadh làmhan tana . Bidh an susbaint lycopene cuideachd a ’bunailteachadh soithichean fuil fo na làmhan, a tha a’ leantainn gu craiceann nas cothromaiche.
Pro Tip: Dèan scròb làimhe le pronnadh tomato agus flùr gram (besan), agus cleachd e co-dhiù dà uair san t-seachdain, no às deidh nochdadh grèine fada.
a bheil surya namaskar a ’lughdachadh geir
Rub sliseag ciùcain air do làmhan
Tha cucumber a leasaichear craiceann nàdarra , agus is e sin as coireach gu bheil mòran eòlaichean craiceann a ’mionnachadh leis lughdachadh cearcallan dorcha undereye agus pigmentations. Bidh cleachdadh cunbhalach den hack seo ag obair gu math air a ’dìon na làmhan bho tanachadh , agus aig an aon àm hydrating agus a ’bogachadh a’ chraicinn . Tha an astringent nàdarra seo air buannachdan aotrom craiceann a dhearbhadh, a dh ’fhaodas cuidich do làmhan gus fuireach saor bho tan agus barrachd-toned.
Pro Tip: A h-uile gluasad, suathadh sliseag de chiùcran air cùl do làmhan, fad na slighe suas gu do chaol-dùirn agus do ghàirdeanan, airson co-dhiù 10 mionaidean, gus a dhìon bho ghathan UV cronail na grèine.
Cuir sùgh lemon lemon ùr
Thuirt Gutta, tha sùgh lemonan ag obair mar antibacterial agus antioxidant, a ’ciallachadh gu bheil e a ’dìon a’ chraicinn bho mhilleadh radaigeach an-asgaidh, a ’càradh cheallan, agus a’ luathachadh gineadh craiceann ùr. Ann an ùine ghoirid, e a ’soilleireachadh craiceann tana agus dull , a ’lughdachadh faicsinneachd spotan dorcha, freckles agus milleadh eile co-cheangailte ris a’ ghrèin. Bidh lemon cuideachd a ’luathachadh cinneasachadh cheallan ùra gus tòna craiceann a lasachadh agus a’ neartachadh dìon UV a ’chraicinn fhad‘ s a tha e a ’leasachadh uisgeachadh craiceann agus dìon dhealbhan.
mar as urrainn dhut na pimples a thoirt air falbh
Pro Tip: Brùth beagan sùgh lemon ùr air pailme na làimhe aig àm leabaidh, mar a bhiodh tu a ’cleachdadh serum no inneal taise, agus suathadh gu math air feadh nan làmhan agus na dùirn.
Cleachd Papaya Pulp On Your Hands
Tha an dermatologist Dr Mahika Goswami ag ràdh, ' Tha Papaya air leth freagarrach airson tan a shocrachadh air na làmhan , taing don enzyme papain a tha an làthair, anns a bheil buannachdan craiceann mar a ’lasachadh agus a’ lughdachadh claonaidhean agus sunspots. Tha vitamain A agus C ann cuideachd, a bhios ag ùrachadh ùrachadh agus ath-nuadhachadh cheallan gu fèin-ghluasadach a ’glanadh a’ chraicinn tana . '
Pro Tip: Mash bobhla làn de chiùban papaya aibidh, agus cuir a-steach gu fialaidh air feadh làmhan, a ’fàgail air adhart airson 10-15 mionaid agus an uairsin a’ roladh gach dàrna latha.
mar a bheir thu air falbh leigheasan dachaigh falt aghaidh
Rinse do làmhan le uisge cnò-chnò
An searbhag lauric a tha an làthair ann an uisge coconut an tàthchuid mu dheireadh a tha a ’maothachadh craiceann, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh na mì-thoileachas a tha air adhbhrachadh le suntan agus losgadh grèine . Bidh ruith do làmhan le uisge coconut cuideachd ag ath-nuadhachadh an cothromachadh pH don chraiceann , agus le taing dha susbaint vitimín C, a ’tabhann buannachdan aotrom nàdarra.
Seòrsa pro: R. cuir do làmhan le uisge cnò-chnò 3-4 tursan san latha, a ’leigeil leis bogadh gu tur.
Cuideachd Leugh: Bidh na tàthchuid cidsin seo a ’dèanamh do sgarfaichean a’ dol à bith
Cuir a-steach pasgan Curd Agus Mil
Is e curd aon de na grìtheidean as èifeachdaiche an aghaidh suntan air na làmhan, a tha a ’tabhann mòran de enzyman soilleireachaidh is aotrom leithid searbhag lactach. Bidh seo na chuideachadh sabaid suntan , làthaireachd cheallan craicinn dull agus marbh, pigmentation agus mar sin air adhart. Bidh Curd cuideachd a ’cuideachadh ann a bhith a’ maothachadh craiceann sunburnt . Tha mil na àidseant anti-bacterial agus anti-tan nàdarra, mar sin tha a bhith a ’cothlamadh an dà rud làidir!
leigheasan dachaigh gus faighinn cuidhteas craiceann tioram air aodann
Pro Tip: Gu aon bhobhla de churd ùr-shuidhichte, cuir 2 tsp mil agus stir gu math. Cuir a-steach air do làmhan agus fàg air airson 20 mionaid. Rinse agus pat tioram. Cleachd seo dà uair san t-seachdain co-dhiù airson na toraidhean as fheàrr.
Ceistean Cumanta: Thoir air falbh Tan bho do làmhan
C. A bharrachd air leigheasan dachaigh, dè a tha cuid de hacks casg ri leantainn, gus tanachadh a thoirt bho làmhan?
TO. Thuirt an Dr Mahika Goswami, ‘Tha seo a’ dol gun a ràdh, ach cuir sgàilean grèine air do làmhan an-còmhnaidh mus tèid thu a-mach , aon le SPF de chòrr air 40 mas fheàrr. Seachain a dhol a-mach aig na h-uairean as àirde eadar meadhan-latha agus 4f. Cuir miotagan ort ma tha thu a ’rothaireachd air baidhc, no a’ gabhail cuairt, no a ’dèanamh gnìomhachd sam bith a-muigh. Cuimhnich air deoch uisge gu leòr gus an craiceann a chumail air do làmhan (agus anns a h-uile àite eile!) bog. '
C. A bheil feum air craiceann ceimigeach gus tan a thoirt bho làmhan?
TO. An dòigh as fheàrr air cuir air falbh mar sin bho làmhan gu nàdarra, tro leigheasan dachaigh agus dòigh-beatha riaghlaichte. Ach, mura h-urrainn dhut seo a choileanadh, tadhal air dermatologist no clionaig cliùiteach gus beachdachadh air na roghainnean agad. Faodaidh craiceann uachdar mar peallan glycolic a bhith èifeachdach nuair a thèid an coileanadh ort le proifeasanta sàbhailte agus cliùiteach.
C. An urrainnear makeup a chleachdadh gus tan a fhalach bho làmhan ann an èiginn?
TO. Ma tha feum agad air fuasgladh luath, faodaidh makeup a bhith na inneal sealach a-steach a ’falach làmhan tana . Lean an aon chleachdadh mar a dhèanadh tu airson an aghaidh - nigh agus moisturise do chraiceann , air a leantainn le primer agus bunait a tha a ’maidseadh do tòna craiceann . Thoir fa-near, faodaidh dath do làmhan atharrachadh bho dath d ’aodainn, mar sin tog sgàilean iomchaidh. Cuir a-steach air cùl do làmhan.
