Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Anirban Lahiri misneachail air thoiseach air Dualchas RBC
- Chan e gainnead an duilgheadas: tha slams Ministreachd na Slàinte ag ràdh airson ‘mì-riaghladh’ banachdachan COVID
- Liosta de na eàrlas dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha e follaiseach, às deidh do bhanais a bhith seachad, gum biodh tu (leugh: boireannaich) gu cinnteach airson beagan fois a ghabhail bho na càirdean agus na deas-ghnàthan. Gu dearbh, chan e rud furasta a th ’ann a bhith a’ gàireachdainn agus a ’suidheachadh air feadh do bhanais le dreasa trom agus luchdan de sheudraidh. Ach ma tha thu den bheachd nach eil dad cudromach agad ri dhèanamh ceart às deidh do bhanais a bhith seachad agus gu bheil thu air gluasad gu taigh do laghan, is dòcha gu bheil thu ceàrr.
Tha seo air sgàth gu bheil obair chudromach ann is dòcha nach toir thu aire dha. Ma tha thu a ’faighneachd dè na rudan a dh’ fheumas tu a dhèanamh às deidh do phòsadh, scrollaich sìos an artaigil seo gus tuilleadh a leughadh.
1. Gabh ris an obair agad
Is dòcha gu bheil do phàrantan agus daoine eile a ’moladh gum fàg thu an obair agad airson greis oir feumaidh tu atharrachadh chun àrainneachd ùr. Ach mura h-eil thu deònach an obair agad fhàgail, faodaidh tu cumail ris an obair agad. Faodaidh tu fhathast a dhol don oifis agad agus obair mar a rinn thu na bu thràithe. Creid e no nach creid, faodaidh daoine gabhail ris mar neach-cùraim dachaigh ma chumas tu air falbh bho do bheatha obrach airson ùine mhòr. Chan e gur e droch rud a th ’ann a bhith nad neach-cùraim dachaigh, ach mura h-eil thu airson a bhith nad neach-cùraim dachaigh, cha leig thu leas a dhreuchd a leigeil dheth. Faodaidh tu innse do na neo-laghan agad gum bi thu a ’dol air ais chun obair agad.
2. Rach airson Cead Pòsaidh
Às deidh dhut a bhith pòsta, tha e cudromach gun tèid thu airson do chead pòsaidh fhaighinn. Coimheadaidh do sheirbheisiche pòsaidh a-steach don obair pàipeir agus nì e cinnteach gum faigh thu do chead pòsaidh gun duilgheadas sam bith. Ach, dh ’fhaodadh gun toir seo beagan sheachdainean. Mar as luaithe a thaghas tu e, is ann as fheàrr a bhios e.
3. Feuch ri eòlas fhaighinn air do theaghlach ùr
Tha seo gu math cudromach dhut fhèin agus airson do bhlàth pòsaidh a chumail. Feumaidh tu a bhith eòlach air an teaghlach ùr agad oir cuidichidh seo thu gus fàs cleachdte ris an àrainneachd ùr. Nì seo cinnteach gum bi e comasach dhut atharrachadh a-steach don dachaigh ùr agad. A bharrachd air an sin, mar seo bidh fios agad barrachd mu na neo-laghan agad agus daoine eile. Ach feumaidh tu a bhith foighidneach agus socair cuideachd. Bheir e beagan ùine dhut eòlas fhaighinn air a h-uile duine ann an dòigh nas fheàrr.
masg fuilt airson falt gleansach
4. Fuirich ann an conaltradh leis na daoine as fheàrr leat
Dìreach air sgàth gu bheil thu pòsta agus nach eil na h-in-laghan agad ag iarraidh ort bruidhinn ri do charaidean is do luchd-gràidh, chan eil sin a ’ciallachadh gun stadadh tu a’ conaltradh riutha. Faodaidh tu gu cinnteach fuireach ann an conaltradh riutha agus an àite agad a cho-roinn. Faodaidh tu fios a chuir gu do charaidean agus planaichean a dhèanamh airson a bhith a ’crochadh a-mach air a chèile. Cuideachd, ma thogras tu faodaidh tu iarraidh air na neo-laghan agad leigeil le do luchd-gràidh tadhal ort. San dòigh seo cha bhith thu aonaranach agus sgìth san àrainneachd ùr.
5. Cuir fòn gu do phàrantan, nuair a tha sin riatanach
Tha e follaiseach gum bi e doirbh dhut atharrachadh leis na neo-laghan agad às deidh dhut pòsadh. Is dòcha nach urrainn dhut fàs cleachdte ris a ’chultar agus an traidisean ùr. Anns a ’chùis sin, tha e ciallach dhut fios a chuir gu do phàrantan agus comhairle iarraidh. Faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri do mhàthair ma tha thu airson reasabaidh ùr sam bith ionnsachadh no ma tha thu a ’faireachdainn aonaranach. Cuideachd, faodaidh tu na duilgheadasan agus na dùbhlain a tha agad ann an àite do laghan a roinn.
6. Bi cò thu
Tha e cudromach gum bi thu cò thu. Faodaidh do neo-laghan agus do chèile a bhith an dùil gum bi thu mar a tha iad airson gum bi thu. Is dòcha gum bi iad airson gun gabh thu a-steach na rudan as toil leotha agus nach toil leotha agus a bhith beò a rèir sin. Ach chan eil sin a ’ciallachadh gum feum thu dìochuimhneachadh d’ fhèin-aithne. Faodaidh tu fhathast a bhith nad neach agus a bhith beò do bheatha a rèir do mhiann. Faodaidh tu fhathast am biadh as fheàrr leat ithe agus coimhead air an gnè de fhilmichean agad. Tha seo air sgàth mura h-eil thu toilichte, cha bhith e comasach dhut do theaghlach a chumail toilichte. Is dòcha gum bi e duilich dhut do aonar fhàgail agus feuchainn ri bhith nad chuideigin eile.
7. Seachain a bhith a ’sealbhachadh na h-obraichean dachaigh iomlan
Le bhith nad bhoireannach pòsta Innseanach, bhiodh dùil aig daoine gun gabhadh tu seilbh air an obair-taighe gu lèir. Faodaidh na neo-laghan agad a bhith an dùil gun dèan thu gach obair-taighe. Feumaidh tu tuigsinn nach eil e an urra riut fhèin an obair taighe a dhèanamh mura h-eil thu deònach airson an aon rud. Faodaidh tu innse dha do chèile nach urrainn dhut obair an taighe a dhèanamh agus chan eil dad ceàrr air seo.
8. Ùraich an inbhe dàimh agad air na meadhanan sòisealta
A-nis, tha seo an urra riutsa co-dhùnadh am bu chòir dhut an inbhe dàimh agad ùrachadh air na meadhanan sòisealta. Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil e cudromach dhut innse don t-saoghal gun do cheangail thu an snaidhm leis an duine agad, faodaidh tu an aon rud a dhèanamh. Eile faodaidh tu leigeil le rudan a bhith dìreach mar a tha iad. Ach, chan eil dad ceàrr air an inbhe pòsaidh agad ùrachadh oir gheibh seo grunn bheannachdan agus dhùrachdan bho do charaidean is do chàirdean fad às.
9. Leig fios don fhastaiche agad
Is e seo aon de na rudan cudromach a dh ’fheumas tu a dhèanamh às deidh do phòsadh. Ged is dòcha gu bheil thu air innse don fhastaiche agad mun phlana agad airson pòsadh, faodaidh tu an aon rud innse don HR agad. Tha seo air sgàth is dòcha gum feumar atharrachaidhean beaga a dhèanamh anns na sgrìobhainnean agad leithid àrachas slàinte, fiosrachadh cìse, msaa, eadhon ged nach eil thu airson d ’ainm atharrachadh.
10. Beachdaich air ionmhas le do chèile
A-nis, is e seo an rud nach eil a-mhàin cudromach ach gu math ciallach cuideachd. Le bhith a ’bruidhinn mun ionmhas agad le do chèile às deidh dhut a bhith air a dhèanamh leis a’ bhanais agus aig àm na meala, faodaidh e do chuideachadh le bhith a ’co-dhùnadh dè na dòighean anns am bi thu a’ caitheamh, a ’sàbhaladh agus a’ tasgadh d ’airgead. Faodaidh tu innse don duine agad ma tha thu fhathast airson taic ionmhasail a thoirt do do phàrantan no cosgaisean do pheathraichean / bràithrean a ghiùlan. A bharrachd air an sin, is dòcha gun toir beachdachadh air ionmhas beachd mionaideach dhut air mar a làimhsicheas do chompanach an t-airgead. Faodaidh tu cuideachd faighinn a-mach a bheil thu fhèin agus an com-pàirtiche agad air an aon duilleag.
Uill, tha grunn rudan a bu chòir dhut a dhèanamh às deidh dhut pòsadh. Bidh thu mu dheireadh a ’coimhead às deidh na h-obraichean sin rè ùine. Le foighidinn agus taic do chèile, faodaidh tu cuideachd dèanamh cinnteach gu bheil cùisean a ’dol gu math.
plana daithead keto indian non veg
