Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
- Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha aol Kaffir, ris an canar gu saidheansail mar Citrus hystrix na mheasan citris air a àiteachadh gu farsaing ann an dùthchannan taobh an ear-dheas Àisia, a ’toirt a-steach na h-Innseachan far a bheil e air a chleachdadh gu farsaing ann an cuisean Bengali agus Innseachan a Deas. Chan e a-mhàin gu bheil measan de lusan aoil kaffir, ach tha an craiceann agus na duilleagan aca air leth cudromach ann a bhith a ’blasad soithichean, ag ullachadh cùbhraidh agus a’ làimhseachadh grunn thinneasan.
Tha aol Kaffir, mar aoil eile, a ’coimhead dorcha uaine nuair a tha e amh agus buidhe nuair a bhios e aibidh. Tha wrinkles aige air uachdar nam measan no can, tha uachdar cnapach aige a bheir sealladh eadar-dhealaichte dha bho na crìochan cunbhalach a tha rim faighinn sa mhargaidh.
Tha duilleagan a ’phlannt dorcha uaine agus gleansach. Tha iad air am brùthadh sa mhòr-chuid airson an àile cùbhraidh citrus aca agus air an cur ri blasan blas mar èisg agus curanan. Mar a bhios aol kaffir a ’toirt a-mach glè bheag de shùgh, tha a chraiceann rind no a-muigh cuideachd air a ghearradh gu grinn airson a chleachdadh ann an grunn chuisean airson blas citris. Thoir sùil air na mion-fhiosrachadh air aol kaffir.
mar a lughdaicheas cuideam gàirdean
Pròifil beathachaidh de aol Kaffir
A rèir sgrùdadh, is e limonene, beta-pinene agus sabinene na prìomh phàirtean ann an craiceann aoil kaffir fhad ‘s a tha citronellal mar phrìomh dhuilleag anns na duilleagan. Tha duilleag agus craiceann nam measan làn de choimeasgaidhean phenolic agus antioxidants. Ach, is e am prìomh phàirt de na measan an sùgh a tha làn de flavonoids agus aig a bheil gnìomhachd làidir antioxidant. [1]
A bharrachd air an sin, tha aol kaffir na stòr math de bhiotamain C, fiber daithead, calcium, folate, vitimín B6, potasium, vitimín B1, magnesium, riboflavin, fosfar agus searbhag pantothenic.
Buannachdan slàinte aol Kaffir
plana daithead airson boireannaich Innseanach
1. A ’dìon cridhe
Tha sgrùdadh air sealltainn gu bheil naringenin agus hesperidin aig aol kaffir a tha nan flavonoids làidir. Tha gnìomhachd làidir antioxidant aca a chuidicheas le bhith a ’neartachadh slàinte cardiovascular agus ga dhìon bho mhilleadh le radicals an-asgaidh. [dhà]
2. Tha feartan anti-aillse aige
Chaidh sgrùdadh a dhèanamh air gnìomhachd antileukemic aol kaffir ann an sgrùdadh. Chaidh a lorg gu bheil na todhar organach ainmichte phytol agus lupeol anns na measan a ’lughdachadh fàs mòr de cheallan leukemic agus mar sin, a’ cur casg air aillse a thòiseachadh. Is e an seòrsa aillse a dh ’fhaodadh e casg a chuir air aillse coloin, aillse cervical, aillse fala agus mòran a bharrachd. [1]
3. A ’faochadh casadaich
Tha aol Kaffir na fhaochadh casadaich sàr-mhath. Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’fosgladh a’ phlegm nuair a thèid a thoirt le mil. Tha sgrùdadh a ’bruidhinn mu dheidhinn buaidh anti-inflammatory aoil kaffir an aghaidh fiabhras agus casadaich. Bha cùirtean ainmichte ainmichte a lorgar ann an craiceann nam measan cuideachd a ’nochdadh gnìomhachd anti-inflammatory agus dh’ fhaodadh e cuideachadh le faochadh a thoirt don casadaich. [3]
4. Math airson slàinte beòil
Tha an aol uaine seo ann an cumadh piorra a ’toirt buaidh anti-mhiocriobach an aghaidh bacteria Streptococcus a tha an urra ris a’ mhòr-chuid de ghalaran fiaclaireachd. Tha na bacteria buailteach a bhith ag adhbhrachadh cruthachadh biofilm air na fiaclan agus ag iomadachadh gus lobhadh fiacail adhbhrachadh. Bidh aol Kaffir a ’cur casg air cruthachadh biofilm beòil agus cuideachd a’ cur casg air fàs bacteria. [4]
5. A ’brosnachadh dìonachd
Tha gnìomhachd làidir antioxidant aig measan aoil Kaffir agus a dhuilleagan mar thoradh air làthaireachd grunn polyphenols a ’toirt a-steach flavonoids, aigéad phenolic, carotenoids agus alcaloids. Còmhla, bidh iad a ’cur ris a’ ghnìomhachd immunomodulatory agus a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh an dìonachd gus sabaid an aghaidh diofar ghalaran. [5]
6. A ’cur casg air puinnseanta grùthan
Tha euslaintich air drogaichean chemotherapic mar doxorubicin airson ùine mhòr ann an cunnart nas motha airson ana-cainnt gnìomh grùthan. Tha buaidhean hepaprotective aig aol Kaffir agus dh ’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh puinnseanta grùthan le bhith a ’lughdachadh sèid agus a’ brosnachadh gnìomhan cealla a tha air am milleadh mar thoradh air radicals an-asgaidh. [dhà]
tha mango math airson torrachas
7. Cuir casg air galairean
Ann an sùgh aoil Kaffir tha riochdairean bactericidal a dh’fhaodadh a bhith ann. Nuair a thèid a chleachdadh mar inneal-dìona, faodaidh e grunn sheòrsaichean bacteria mar P. aeruginosa a mharbhadh agus casg a chuir air sgaoileadh ghalaran. Tha e air a chur sa mhòr-chuid ri toraidhean glanaidh a thathar a ’ciallachadh airson ospadalan. [6] San dòigh seo, faodaidh aol kaffir cur ri deagh shlàinte.
8. Eases dragh
Tha olan riatanach a chaidh a thoirt a-mach à measan citris mar aol kaffir a ’toirt buaidh mhòr an aghaidh imcheist agus an aghaidh trom-inntinn. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh inntinn a’ chuirp agus a ’toirt buaidh ciùin. Tha buaidh sedative aig ola aoil Kaffil cuideachd a chuidicheas le bhith a ’brosnachadh cadal agus a’ lughdachadh teannachadh inntinn.
filmichean romansach as fheàrr fad na h-ùine
9. A ’brosnachadh slàinte cnàmhaidh
Tha aol Kaffir air a chleachdadh gu farsaing mar inneal-brosnachaidh cnàmhaidh. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh diofar dhuilgheadasan cnàmhaidh leithid gastric, flatulence agus indigestion. Bidh flavonoids ann an sùgh aoil kaffir cuideachd a ’dìon cheallan an stamag bho dhiofar leòntan agus a’ brosnachadh a slàinte.
10. Ag obair mar anti-aging
Tha an ola a chaidh a thoirt a-mach à aol kaffir no a sùgh math airson a ’chraicinn. Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’cur casg air pimples, ag ùrachadh a’ chraicinn agus a ’lughdachadh comharran a bhith a’ fàs nas sine leithid sgarfaichean, acne no wrinkles. Cuideachd, tha gnìomhachd scavenging radical an-asgaidh, togalaichean anti-inflammatory agus immunomodulatory de na measan buannachdail airson slàinte craiceann.
11. Math airson fàs falt
Chan e a-mhàin gu bheil aol kaffir math airson a ’chraicinn, ach buannachdail airson slàinte fuilt. Ann an Thailand, tha e air a chleachdadh mar leigheas nàdurrach airson dandruff, baldness agus call fuilt. Tha aol Kaffir cuideachd air a chleachdadh ann am mòran de stuthan cùram fuilt airson a aroma citrus agus gnìomhachd brosnachadh fàs fuilt.
12. Detoxifying fuil
Tha aol Kaffir na detoxifier nàdurrach agus bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh an grùthan, na dubhagan agus an fhuil. Bidh na h-ìrean àrda de polyphenols anns an sùgh a ’cuideachadh le bhith a’ toirt a-mach tocsainnean no geir cronail bhon bhodhaig, a ’toirt lùth gu leòr aig an aon àm le bhith a’ cumail a ’bhodhaig hydrated airson ùine nas fhaide.
