Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 suidhichte airson Cèitean, ri chumail air cùl dhorsan dùinte
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Slàinte Sunnd Sunnd oi-Iram Le Iram zaz | Foillsichte: Diciadain, 4 Gearran, 2015, 22:32 [IST] Tha sinn beannaichte le cuid de ghlasraich as fheàrr airson glanadh fala. Tha iad ìosal ann an calaraidhean agus geir. Aig an aon àm tha iad àrd ann an antioxidants, protein, fiber daithead, iarann, calcium, vitamain agus mèinnirean. Tha glanadh bodhaig a ’ciallachadh a bhith a’ toirt air falbh stuthan puinnseanta bhon fhuil agus bho na cuirp agad. Tha e glè chudromach tocsain cronail a thoirt air falbh bhon bhodhaig a tha air an togail suas agus air an cruinneachadh bho ùine mhòr. Chan urrainn do bhodhaig obrachadh gu ceart gun a bhith air a ghlanadh no air a ghlanadh. Faodaidh na stuthan ceimigeach cronail a tha air an cruinneachadh san fhuil agad mòran dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh. Bidh slàinte bodhaig fallain a-staigh a ’nochdadh mar bhòidhchead a-muigh. Bidh craiceann is falt math agad, ma tha thu fallain a-staigh. Tha e glè chudromach aire a thoirt do buildup ceimigeach do bhodhaig agus a thoirt às do bhodhaig.
Bithear ag ràdh an-còmhnaidh ag òl uisge gus am bi na toraidhean sgudail bhon bhodhaig air an toirmeasg. Ach tha cuid de ghlasraich uaine detoxifying èifeachdach a ghlanas do bhodhaig gu luath. Is iad na glasraich glanaidh fuil as fheàrr. Tha mòran bhuannachdan aig Detox leithid leasachadh a ’phròiseas cnàmhaidh, àrdachadh stamina, spionnadh a’ chuirp agus mòran a bharrachd. Bidh detox bodhaig a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas deagh shlàinte, spionnadh agus deagh choltas.
An-diugh, bheir Boldsky a-steach dhut cuid de ghlasraich uaine duilleach a chuidicheas le bhith a ’detox do bhodhaig agus mar as urrainn dhut an toirt a-steach don daithead agad.
Thoir sùil air cuid de ghlasraich as fheàrr airson glanadh fala.
Duilleagan Greens Mustard
Tha iad mar aon de na glasraich as fheàrr airson glanadh fala. Tha iad beairteach ann am beta-carotene antioxidant agus vitamain C agus K. Bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ neodachadh tocsainnean agus gan toirt às a ’bhodhaig. Bidh iad gu luath agus gu h-èifeachdach a ’detox a’ chuirp. Faodaidh tu greens mustard amh a chur ri saladan no smoothies.
làimhseachadh tuiteam fuil as fheàrr aig an taigh
Arugula
Is e seo aon de na glasraich glanaidh fuil as fheàrr. Tha ceimigean sulphurous ann a bhrosnaicheas cuairteachadh, a neartaicheas an grùthan. Bidh e cuideachd a ’meudachadh sruth urine (diuretic tlàth) agus a’ leigheas truailleadh (togalaichean laxative). Ith duilleagan amh agus ùr mar a bhios arugula a ’tòiseachadh a’ call a beathachadh goirid às deidh dhaibh a bhith a ’togail.
Dandelion
Bidh e a ’meudachadh sruth fual agus an sin le bhith a’ comasachadh tocsainnean às an fhuil mar diuretic. Bidh e cuideachd a ’glanadh grùthan. Bidh e a ’cuideachadh le faochadh a thoirt air sèid agus dùmhlachd an grùthan agus an gallbladder. Tha e cuideachd na stòr nàdarra de potasium, a tha ga dhèanamh na diuretic sàbhailte agus socair. Tha potasium math cuideachd airson cridhe. Faodar an dà chuid ùr agus tiormaichte de na lusan a chleachdadh. Faodaidh tu tì a dhèanamh de na duilleagan aige no an toirt le salad. Tha dandelion am measg nan glasraich as fheàrr airson glanadh fala.
Nettle
Thathas a ’cleachdadh nettle gus an fhuil a ghlanadh agus airson galaran tract urinary a làimhseachadh. Tha buaidh diuretic aige agus bidh e a ’cumail uisge a’ sruthadh tro na dubhagan agus a ’bhrat, a’ nighe bitheagan agus tocsainnean air falbh. Tha e làn iarann a tha buannachdail dha daoine le anemia Tha an stuth iarainn cuideachd ga dhèanamh na neach-togail fala math. Faodaidh tu tì a dhèanamh de na duilleagan tioram no ùr aige a bheir buaidh mhòr detoxifying.
Chicory
Is e seo aon de na glasraich as fheàrr airson glanadh fala. Tha e nàdarrach diuretic agus beagan laxative (air a chleachdadh airson constipation). Tha e cuideachd beairteach ann am freumhag daithead a chuidicheas le bhith a ’toirt air falbh tocsainnean bhon fhuil agus na toitean. Cuir e amh agus ùr ri saladan no smoothies. Faodaidh tu cuideachd cumadh lùbte nan duilleagan a lìonadh le diofar mullaich no lìonadh air a dhèanamh le rus agus glasraich.
Càl
Is e càl aon de na glasraich as fheàrr airson glanadh. Bidh e a ’detoxify liver agus tha e math airson slàinte craiceann. Tha searbhas a ’brosnachadh secretion sùgh gastric gus biadh a chnàmh nas èifeachdaiche. Tha e cuideachd agus tha e cuideachd na diuretic tlàth (a ’meudachadh sruth fual). Tha e cuideachd beairteach ann am freumhag agus a ’brosnachadh cunbhalachd innidh. Faodaidh tu na duilleagan aige a phasgadh agus a lìonadh le rus, pònairean no glasraich eile. Faodaidh tu cuideachd na duilleagan le salad fhaighinn no sùgh de na duilleagan aige a dhèanamh. Is e seo aon de na glasraich as fheàrr airson glanadh.
Leatas
Tha e cuideachd am measg nan glasraich glanaidh fuil as fheàrr. Bidh lettuce a ’meudachadh sruth agus tricead fual (buaidh diuretic). Tha nàdar uisgeach a ’cuideachadh le bhith a’ sruthadh tocsainnean bhon bhodhaig. Cuir duilleagan ùra ri saladan no smoothies.
Bior-uisge
Is e seo aon de na luibhean as fheàrr a bhios a ’glanadh fuil. Tha e làn de sulbhur, a chuidicheas le bhith a ’gabhail a-steach pròtain, glanadh fala, togail cheallan, agus a’ brosnachadh craiceann is falt fallain. Faodaidh tu broth uisge a chuir ri saladan gus detox agus craiceann agus corp soilleir a bhrosnachadh.
Broccoli
Bidh e a ’brosnachadh secretion enzymes anns an grùthan agad a bhios a’ tionndadh tocsainnean gu toraidhean nach eil cho puinnseanta.
faodar besan a chuir an sàs gach latha air aodann
Tha na toraidhean sin gu furasta air an toirmeasg bhon bhodhaig agad. Mar sin tha feum air broccoli airson glasraich airson glanadh bodhaig.
Asparagus
Bidh e chan ann a-mhàin a ’glanadh a’ chuirp ach bidh e cuideachd a ’dìon bho aillse. Tha buaidhean anti-aging aige cuideachd. Cuidichidh e do chridhe gus fuireach fallain, agus tha e na bhiadh anti-inflammatory coitcheann. Faodar beachdachadh air asparagus mar na luibhean as fheàrr a bhios a ’glanadh fuil. Bidh e a ’cuideachadh grùthan ann a bhith a’ sìoladh às na stuthan puinnseanta anns a ’bhiadh agus na deochan a bhios sinn ag ithe.
lemongrass
Is e luibh a tha seo a thathas a ’cleachdadh mar leigheas nàdurrach gus grunn organan a ghlanadh aig an aon àm. Chan e a-mhàin gu bheil e a ’cuideachadh an grùthan ann a bhith a’ glanadh do bhodhaig, ach tha e cuideachd a ’toirt taic dha na dubhagan, am bladha, agus an rian cnàmhaidh gu lèir.
Faodaidh tu tì a dhèanamh airson detoxing a ’bhodhaig.
mar a chuireas tu stad air falt ro-luath
Feamainn
Tha feamainn làn beathachaidh agus antioxidants. Tha iad gu math èifeachdach ann a bhith a ’glanadh do bhodhaig. Tha iad air an cleachdadh sa mhòr-chuid ann an biadh Àisianach agus gheibhear iad ann an brot. Tha sin na dhòigh math air a bhith agad nuair a tha thu a ’cleachdadh ma tha thu airson cuir às don bhodhaig. Tha e ga dhèanamh furasta a chnàmh agus blasad math cuideachd.
Cruithneachd
Is e seo aon de na biadhan glanaidh bodhaig as fheàrr. Bidh e a ’cuideachadh grùthan ann a bhith a’ toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig agad. Bidh e a ’neodachadh searbhachd fala. Tha e cuideachd èifeachdach ann a bhith a ’lughdachadh an siùcar fala agad agus airson a bhith a’ faighinn do metabolism air ais air an t-slighe.
Artichokes
Bidh e a ’meudachadh cinneasachadh sùgh bile anns an grùthan agad agus bidh therby a’ cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig. Tha e cuideachd air a lìonadh le fiber, pròtain, magnesium, folate, agus potasium. Is e dìreach biadh math a th ’ann airson cuir ris an daithead agad gus fuireach fallain, agus do ghrùthan a chumail ceart a’ dèanamh an obair.
Kale
Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ sruthadh tocsainnean tro na dubhagan ann an cruth fual. Tha e math dha daoine le galar dubhaig. Tha e làn de dh ’iomadh antioxidants, vitamain, mèinnirean agus tha feartan anti-inflammatory aige cuideachd.
