Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha a h-uile duine ag iarraidh craiceann gun chraiceann agus carson nach eil? Cò nach eil airson coimhead math? Ach, tha amannan ann nuair a dh ’fheumas sinn dèiligeadh ri pimples, acne, wrinkles, spotan dorcha, agus uaireannan eadhon moles agus freckles. Faodaidh tu gu litireil cuid de ghrìtheidean bunaiteach a chleachdadh bhon chidsin agad gus faighinn cuidhteas freckles agus / no moles. Agus ciamar a nì thu sin, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd? Uill, chan e obair dùbhlanach a th ’ann idir.
Faodar freckles & moles a làimhseachadh gu furasta aig an taigh seach nach e fìor dhroch shuidheachaidhean craiceann a th ’annta ris am feumar dèiligeadh le cungaidhean. Bidh leigheasan dachaigh ag obair cho math ann a bhith a ’làimhseachadh suidheachaidhean craiceann oir tha iad cosg-èifeachdach agus mar as trice chan eil frith-bhuaidhean de sheòrsa sam bith aca. Air an liostadh gu h-ìosal tha cuid de leigheasan dachaigh nàdarra agus furasta gus faighinn cuidhteas freckles agus moles aig an taigh.
1. Mil & ugh
Air a luchdachadh le beathachadh riatanach, vitamain, agus mèinnirean, bidh mil a ’cuideachadh le bhith a’ beathachadh agus a ’taiseachd do chraiceann, agus mar sin a’ làimhseachadh freckles agus moles le cleachdadh cunbhalach. [1]
Tàthchuid
- 2 tbsp mil
- 1 ugh
Mar a nì thu
- Crack fosgail ugh agus cuir e ann am bobhla.
- Cuir beagan mil ris. Measgaich gu math.
- Cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh agus fàg air airson timcheall air 20 mionaid.
- Nigh dheth le uisge blàth.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
2. Ola Jojoba, Radish, & peirsil
Bidh ola Jojoba a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air ais agus a ’cothromachadh ìrean pH do chraiceann agus aig an aon àm a’ lughdachadh hyperpigmentation. Bidh e cuideachd a ’lasachadh freckles agus spotan dorcha oir tha e air a luchdachadh le antioxidants agus todhar slànachaidh. Faodaidh tu a chur còmhla le radish agus peirsil. [dhà]
Tàthchuid
- 1 tbsp ola jojoba
- 2 tbsp radish mashed
- 1 tbsp sùgh peirsil
Mar a nì thu
- Peel radish agus mash e gu snog. Cuir ann am bobhla e.
- An ath rud, cuir beagan peirsil ann an grinder agus cuir uisge ris. Cuir an sùgh peirsil ris a ’bhobhla anns an uiread a chaidh a thoirt seachad.
- A-nis, cuir beagan ola jojoba ris agus measgaich na grìtheidean gu lèir ann an aon.
- Cuir a-steach e air an raon taghte / buaidhichte agus fàg air airson timcheall air 10-15 mionaidean.
- Nigh dheth le uisge fuar.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo aon uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
3. Fìon-dhearc leann Apple & ìm shea
Ann am fìon-dhearcan leann Apple tha searbhag malic a bhios a ’cuir às do cheallan craicinn marbh agus a’ toirt air falbh freckles agus moles nuair a thèid an cleachdadh a-rithist agus a-rithist. [3]
Tàthchuid
- 1 tbsp fìon-dhearcan leann-ubhal
- 2 tbsp ìm shea
Mar a nì thu
- Cuir còmhla an dà chuid na grìtheidean ann am bobhla agus measgaich gu math e gus am faigh thu measgachadh cunbhalach.
- Cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh agus fàg air airson timcheall air 10 mionaidean.
- Nigh e le uisge blàth agus cuir d ’aghaidh tioram le searbhadair glan.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair san t-seachdain airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
4. Scrub lemon & siùcar
Ged a tha togalaichean sèididh ann an lemon a chuidicheas le bhith a ’lasachadh freckles, bidh siùcar a’ cuideachadh le bhith a ’cuir às do chraiceann agus a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh, agus mar sin a ’toirt air falbh moilean le cleachdadh cunbhalach. [4]
Tàthchuid
- 1 tbsp sùgh lemon
- 2 tbsp siùcar
Mar a nì thu
- Cuir sùgh lemon agus siùcar ann am bobhla. Measgaich gu math.
- Dip ball cotan anns a ’mheasgachadh agus cuir a-steach e don àite air a bheil buaidh.
- Scrub an sgìre air a bheil buaidh gu socair leis airson beagan mhionaidean.
- Fàg air airson 5-10 mionaidean eile agus an uairsin nigh e.
- Dèan a-rithist an smeòrach seo gach seachdain airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
5. Soda bèicearachd, ola castor & gel Aloe Vera
Tha soda bèicearachd na exfoliant a chuidicheas le bhith a ’toirt air falbh ceallan craicinn marbh agus dorcha bho do chraiceann, agus mar sin a’ dol air falbh bho na freckles. Faodaidh tu a chur còmhla le ola castor agus gel aloe vera gus faighinn cuidhteas moles agus freckles. [5]
Tàthchuid
- & frac12 tsp soda bèicearachd
- 1 tsp ola castor
- 1 tbsp gel aloe vera
Mar a nì thu
- Cuir ri chèile soda bèicearachd agus ola castor ann am bobhla.
- Cuir beagan gel aloe vera ris agus measgaich na grìtheidean gu math gus am faigh thu measgachadh cunbhalach.
- Cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh agus fàg air airson timcheall air 15-20 mionaid.
- Nigh dheth le uisge fuar.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo aon uair ann an 2 latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
6. Peel banana, ola almond & turmeric
Ann an craiceann banana tha cothlamadh aotrom craiceann ris an canar gluconolactone a chuidicheas le bhith a ’lasachadh freckles. [6] Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh moilean nuair a thèid an cleachdadh còmhla ri ola turmeric agus almond.
Tàthchuid
- 1 tbsp pùdar craiceann banana tiormaichte
- 1 tbsp ola almon
- & frac12 tsp turmeric
Mar a nì thu
- Cuir còmhla am pùdar craiceann banana agus turmeric ann am bobhla.
- Cuir ola almon ris agus measgachadh gu math.
- Cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh agus leig leis fuireach airson timcheall air 10 mionaidean.
- Nigh dheth le uisge fuar.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair san t-seachdain airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
7. Oinniún, pùdar Amla & mil
Tha sùgh oinniún na àidseant sèididh nàdarra agus tha e làn de sulbhur a chuidicheas le bhith a ’lasachadh freckles air do chraiceann. [7] A bharrachd air an sin, nuair a thèid a chleachdadh còmhla ri pùdar amla agus mil, bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh moilean.
Tàthchuid
- 2 tbsp sùgh oinniún
- 2 tbsp pùdar amla
- 1 & frac12 tbsp mil
Mar a nì thu
- Cuir còmhla na grìtheidean gu lèir ann am bobhla agus measgaich iad còmhla gus am faigh thu taois cunbhalach.
- Cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh / taghte a ’cleachdadh ball cotan.
- Fàg air airson timcheall air 10-15 mionaid agus an uair sin nigh e le uisge blàth.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo aon uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
8. Min-choirce, sìol Sesame & cucumber
Bidh min-choirce, nuair a thèid a chleachdadh còmhla ri sìol sesame agus cucumar, a ’cuideachadh le bhith a’ lasachadh tòna a ’chraicinn agad, agus mar sin a’ sìoladh às na freckles. Bidh e cuideachd gad chuideachadh gus faighinn cuidhteas moilean.
Tàthchuid
- 1 tbsp de mhin-choirce le talamh garbh
- 1 tsp sìol sesame
- 1 tbsp sùgh ciùcran
Mar a nì thu
- Cuir còmhla cuid de mhin-choirce le sìol garbh agus sìol sesame ann am bobhla.
- Cuir sùgh cucumber ris agus measgaich na grìtheidean gu math.
- Cuir a-steach e chun àite a tha fo bhuaidh agus scrub gu socair le bhith a ’cleachdadh do chorragan.
- Fàg air airson timcheall air 10-15 mionaid agus an uair sin nigh e.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair no trì san t-seachdain airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
9. Papaya, uachdar searbh, & blàthaich
Tha searbhag lactach ann am blàthaich aig a bheil buannachdan mòra airson craiceann. Tha togalaichean socair agus togalaichean fuarachaidh ann cuideachd. Bidh blàthaich a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh mhòlan agus a ’lasachadh freckles air do chraiceann nuair a thèid a chleachdadh a-rithist agus a-rithist. [8]
Tàthchuid
- 2 tbsp pulp papaya mashed
- 1 tbsp uachdar searbh
- 1 tbsp blàthaich
Mar a nì thu
- Cuir na stuthan gu lèir còmhla ann am bobhla agus measgaich iad còmhla.
- Cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh agus fàg air airson timcheall air 10-15 mionaidean.
- Nigh dheth e agus cuir d ’aghaidh tioram.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair san t-seachdain airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
10. Ola hip hip, bainne, bainne mil & cocoa
Bidh ola hip Rose a ’cuideachadh le bhith a’ lasachadh pigmentation craiceann agus eadhon a-mach an tòn craiceann agad. Tha tocopherols, sterols, agus carotenoids ann aig a bheil feartan aotrom craiceann. A bharrachd air an sin, bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh loidhnichean breagha agus wrinkles. [9]
Tàthchuid
- Dh ’èirich 1 tbsp de ola hip
- 1 tbsp bainne
- 1 tbsp mil
- 1 & frac12 tbsp ìm cocoa
Mar a nì thu
- Cuir ri chèile bainne, mil, ìm cocoa, agus ola hip ròs ann am bobhla agus measgachadh iad còmhla.
- Dip ball ball cotan anns a ’mheasgachadh agus cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh.
- Fàg air airson timcheall air 15-20 mionaid agus an uairsin nigh e.
- Dèan a-rithist an gnìomh seo dà uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
11. Eggplant, Kiwi & iogart
Air a luchdachadh le vitamain A, B, & E, bidh eggplant a ’cuideachadh le bhith a’ lasachadh freckles air do chraiceann agus ga chumail fallain agus gleansach. Faodaidh tu cuideachd a chleachdadh le beagan kiwi agus iogart gus faighinn cuidhteas moilean.
Tàthchuid
- 2 sliseag eggplant
- 2 tbsp pulp kiwi
- 2 tbsp iogart
Mar a nì thu
- Mash na sliseagan eggplant agus cuir ann am bobhla e.
- An ath rud, cuir beagan pulp kiwi agus iogart agus measgachadh na grìtheidean còmhla.
- Cuir am measgachadh ris an àite air a bheil buaidh agus fàg air airson timcheall air 20 mionaid.
- Nigh dheth e agus cuir d ’aghaidh tioram.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair san t-seachdain airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
12. Mionach, salann mara, & garlic
Tha mint làn de antioxidants a chuidicheas le bhith a ’lasachadh freckles. A bharrachd air an sin, bidh salann mara agus garllan a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh mhòlan nuair a thèid an cleachdadh gu h-àrd air do chraiceann.
Tàthchuid
- Dòrlach de dhuilleagan mint
- 1 tsp de shalainn mara
- Pasgan garlic 1 tsp
Mar a nì thu
- Grind beagan dhuilleagan mint gus an tionndaidh e gu bhith na phasgan. Cuir ann am bobhla e.
- An ath rud, cuir beagan salann mara agus pas garlic ris agus measgaich na grìtheidean còmhla.
- Cuir a-steach e chun àite air a bheil buaidh agus fàg air airson timcheall air 10-15 mionaidean.
- Nigh dheth le uisge fuar.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo aon uair ann an dà latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
13. Pineapple, Cinnamon, & Buntàta
Tha searbhag citrach ann am pineapple a chuidicheas le bhith a ’toirt air falbh moilean. Bidh buntàta agus sinamon cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh freckles le bhith gan lasachadh.
Tàthchuid
- 2 tbsp sùgh giuthais
- 1 tbsp pùdar cinnamon
- & buntàta pronn frac12
Mar a nì thu
- Cuir na stuthan gu lèir còmhla ann am bobhla agus measgaich iad còmhla.
- Cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh agus fàg air airson timcheall air 10-15 mionaidean.
- Nigh dheth le uisge fuar.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair san t-seachdain airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
14. Dandelion
Tha dandelion na leigheas dachaigh fìor èifeachdach airson a bhith a ’làimhseachadh freckles agus moles.
Tàthchuid
- 1 Gas dandelion
Mar a nì thu
- Suathadh gas an dandelion air an àite air a bheil buaidh airson timcheall air 3-4 mionaidean.
- Fàg air airson 10 mionaidean eile agus an uairsin cuir air falbh e le clò fliuch.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo ceithir gu còig tursan san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
15. Fig Stem & Aspirin
Bidh Fig stem agus aspirin a ’cuideachadh le bhith a’ crìonadh mhòlan agus mar sin gan toirt air falbh gu tur nuair a thèid an cleachdadh gu cunbhalach.
Tàthchuid
- Càraid de fhigearan
- 1 tablet de aspirin
Mar a nì thu
- Thoir a-mach an sùgh bho dhà no trì figearan agus cuir ann am bobhla e.
- Cuir clàr aspirin ris a ’bhobhla agus leig leis leaghadh.
- Dip ball cotan anns a ’mheasgachadh agus cuir a-steach e don àite air a bheil buaidh.
- Fàg air airson timcheall air 10-15 mionaid agus an uair sin nigh e.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo uair no dhà san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
16. Grapefruit & Strawberries
Tha grapefruit beairteach ann an vitimín E agus flavonoids a chuidicheas le bhith a ’toirt air falbh moilean. Faodaidh tu a chur còmhla le measan mar connlaich agus pas a dhèanamh.
Tàthchuid
- 1 grapefruit
- 4-5 connlach
Mar a nì thu
- Scoop a-mach a ’chùbaid bho grapefruit agus cuir ann am bobhla e.
- Cuir beagan sùbh-làir pronn cuideachd agus whisk an dà ghrìtheid còmhla.
- Cuir am measgachadh air an àite air a bheil buaidh agus fàg air airson timcheall air 10-12 mionaid.
- Nigh dheth le uisge fuar.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo aon uair ann an dà latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
17. Coriander & sùgh Apple
Tha searbhag citrach ann an sùgh Apple a chuidicheas le bhith a ’toirt air falbh moilean gu tur. Faodaidh tu a chleachdadh còmhla ri coriander gus faighinn cuidhteas moles agus freckles gu maireannach.
Tàthchuid
- 1 tbsp sùgh coriander
- 1 tbsp sùgh ùbhlan
Mar a nì thu
- Cuir an dà chuid na grìtheidean ann am bobhla agus measgachadh iad còmhla.
- Dip ball cotan anns a ’mheasgachadh agus cuir a-steach e air an àite air a bheil buaidh.
- Fàg air airson timcheall air 10 mionaidean agus an uairsin lean air adhart gus a nighe.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo aon uair san latha airson na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
- [1]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Cleachdaidhean cungaidh-leigheis agus cosmaigeach de Bee's Honey - Lèirmheas.Ayu, 33 (2), 178-182.
- [dhà]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Oils riatanach malairteach mar stuthan antimicrobials a dh’fhaodadh a bhith a ’làimhseachadh ghalaran craicinn. Leigheas co-phàirteach is eile stèidhichte air tricead: eCAM, 2017, 4517971.
- [3]Feldstein, S., Afshar, M., & Krakowski, A. C. (2015). Losgadh ceimigeach bho fhìon-dhearc a ’leantainn protocol stèidhichte air an eadar-lìn airson fèin-thoirt air falbh Nevi. Iris dermatology clionaigeach agus mothachail, 8 (6), 50.
- [4]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). An t-sealg airson riochdairean whitening craiceann nàdarra.International journal of molecular sciences, 10 (12), 5326-5249.
- [5]Davis, E. C., & Callender, V. D. (2010). Hyperpigmentation postinflammatory: lèirmheas air an epidemio-eòlas, feartan clionaigeach, agus roghainnean làimhseachaidh ann an craiceann dath. Iris dermatology clionaigeach agus esthetigeach, 3 (7), 20-31.
- [6]Grimes, P.E., Green, B.A., Wildnauer, R.H., Edison, B.L. (2004). Cleachdadh searbhagan polyhydroxy (PHAs) ann an craiceann dealbh. Cutis, 73 (2 Suppl), 3-13.
- [7]Solano, F. (2014) .Melanins: Pigmentan craiceann agus mòran a bharrachd - seòrsaichean, modalan structarail, gnìomhan bith-eòlasach, agus slighean cruthachaidh. Iris Ùr Saidheans, 2014, 1–28.
- [8]Bandyopadhyay D. (2009). Làimhseachadh gnàthach melasma.Indian journal of dermatology, 54 (4), 303-309.
- [9]Grajzer, M., Prescha, A., Korzonek, K., Wojakowska, A., Dziadas, M., Kulma, A., & Grajeta, H. (2015). Feartan fuar hip (Rosa canina L.) fuar -pressed oil agus a seasmhachd oxidative air a sgrùdadh leis an dòigh eadar-dhealaichte sganadh calorimetry. Ceimigeachd Bidhe, 188, 459–466.