Bruidhnidh sinn mu dheidhinn gnè, pàisde. Gu sònraichte, bruidhnidh sinn mu na faclan a bu chòir dhuinn a bhith a ’cleachdadh nas trice (taobh a-staigh agus taobh a-muigh an t-seòmar-cadail) airson dàimhean nas fhallaine agus nas toilichte. Tap sinn Rosara Torrisi, PhD bho Institiùd Teiripe Feise an Eilein Fhada , mu na faclan a tha i ag iarraidh gum biodh càraidean a ’cleachdadh nas trice (agus an fheadhainn a bu chòir dhaibh a chuir san rùm).
leigheas ayurvedic as fheàrr airson falt ath-fhàs
Bu chòir gabhail ri dà fhacal
‘Is dòcha’
Faodaidh am facal ‘is dòcha’ còmhraidhean agus cothroman ùra fhosgladh, tha an Dr Torrisi ag innse dhuinn. Feuch an can sinn, mar eisimpleir, gu bheil an com-pàirtiche agad ag iarraidh beagan cluich-cluiche a thoirt a-steach don bheatha gnè agad. [Le bhith ag ràdh ‘Never, no way!’ Bidh thu a ’dùnadh do chompanach agus beagan tlachd is fàs a dh’ fhaodadh a bhith ann, arsa an Dr Torrisi. Ach am facal is dòcha a ’toirt cothrom airson còmhradh mu carson a tha ùidh aca, carson a tha iad airson seo a dhèanamh leat agus dhut sgrùdadh a dhèanamh air na rudan a bhiodh a’ còrdadh riut mu dheidhinn cuideachd. Agus hey, tha e gu math fionnar ma thionndaidh e a-mach nach e rud a th ’ann an cluich cluich. Ach le bhith a ’còmhradh mu dheidhinn, dh’ fhaodadh tu rudeigin ionnsachadh mu do chompanach agus is dòcha eadhon rudeigin ùr a lorg airson tlachd fhaighinn còmhla.
'Co-labhairt'
Leis an fhìrinn innse, cha robh sinn a-riamh air cluinntinn mun fhacal ‘compersion’ roimhe ach tha gaol againn air na tha e a ’ciallachadh: a chaochladh eud. Tha co-labhairt mu bhith a ’faireachdainn gaol airson do chompanach oir tha rudeigin no cuideigin eile a’ còrdadh riutha, a ’mìneachadh an Dr Torrisi. Tha am facal seo air a chleachdadh gu cunbhalach leis a ’choimhearsnachd polyamory gus cunntas a thoirt air mar a dh’ fhaodadh tu a bhith a ’faireachdainn nuair a bhios an com-pàirtiche agad a’ roinn ùine agus gnèitheas le cuideigin eile, ach faodaidh a bhrìgh leudachadh nas fhaide na an seòmar-cadail. Bidh sinn gu tric a ’faighinn eòlas air com-pàirteachadh airson ar com-pàirtichean nuair a tha iad a’ faighinn tlachd à ùine còmhla ris a ’charaid as fheàrr aca no mar a bhios iad a’ giùlan le toileachas às deidh dhaibh geama ball-coise a bhuannachadh, mhìnich an Dr Torrisi. Bidh am faireachdainn seo de thoileachas do neach eile gu tric a ’tachairt gu math nàdarra, ach tha e cuideachd na sgil a dh’ fhaodar (agus a bu chòir) a bhith air àiteachadh. Mar sin, an àite a bhith fo eud no farmad an ath thuras a tha rudeigin a ’còrdadh ris a’ chom-pàirtiche agad (ge bith a bheil sin a ’coimhead prògram de Cobra Kai no a ’bruidhinn ri barista brèagha), feuch ri cleachdadh cleachdaidh - bidh an dithis agaibh nas toilichte air a shon.
Bu chòir dà fhacal faclan a sheachnadh
‘An-còmhnaidh’ agus ‘riamh’
mar a chumas tu smachd air tuiteam falt trom
An-còmhnaidh agus gu bràth chan eil faclan bacaidh ann, arsa an Dr Torrisi, ag ràdh nach leig iad le conaltradh nas doimhne agus nas beairtiche. Faodaidh na faclan sin a bhith cronail oir mar as trice tha iad neo-phractaigeach (a bheil an com-pàirtiche agad ann an da-rìribh riamh a bheil na soithichean? A bheil thu dha-rìribh an-còmhnaidh am fear a bhios a ’tòiseachadh feise?) agus nach eil a’ ceadachadh nuance sam bith. Nas cudromaiche, ma tha thu a ’coimhead airson atharrachadh (mar a bhith ag iarraidh air do chompanach àrdachadh a dhèanamh air an tricead gnèitheasach agad no dìreach a’ toirt a-mach an sgudal damn), ag innse dha cuideigin a bhios iad an-còmhnaidh [no nach bi] an rud seo a ’leigeil leotha fàs. Gu dearbh, tha na faclan sin buailteach a bhith a ’leantainn gu argamaidean seach còmhraidhean brìoghmhor. An àite sin, feuch ri mìneachadh dhaibh carson a tha na tha iad a ’dèanamh goirt no rudeigin a bu mhath leat atharrachadh, no dè a b’ fheàrr leat a dhèanamh nan àite.
GABHAIL: 2 Facal a dh ’ainmicheas neach-leigheis càraid a’ sàbhaladh do phòsadh (agus 2 airson an cruinneach a chuir a-steach)
