6 Measgannan dachaigh gus faighinn cuidhteas armachd Flabby

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Naidheachdan Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Bidh ùine a bharrachd, elastin agus structar collagen ar craiceann a ’briseadh sìos, a’ leantainn gu craiceann saggy, sgaoilte. Tha seo gu sònraichte fìor airson ar gàirdeanan. Agus ma tha thu a ’fulang leis na gàirdeanan flab mallaichte, tha na leigheasan dachaigh sin dhut!

Bidh sinn reusanta an seo. Chan eil masgaichean draoidheil dachaigh a dh ’fhaodas tòna a chuir air do ghàirdeanan saggy.

Faodaidh na leigheasan sin còmhla ri eacarsaichean toning agus neartachadh, agus daithead ceart, na toraidhean a tha thu airson fhaicinn a thoirt dhut.

Cuideachd leugh: Molaidhean airson cuimhneachadh nuair a gheibh thu cèir sìos an sin airson a ’chiad uair

Dè a tha ag adhbhrachadh gàirdeanan flabby? Air an làimh eile na dh ’fhaodadh daoine a chreidsinn, cha bhith do ghàirdeanan a’ tòiseachadh a ’sag thar oidhche.

film as romansach a-riamh

Is e atharrachadh slaodach is seòlta a tha a ’tachairt ann an ùine a’ chuirp agad. Tha tasgaidhean geir agus call elasticity nam factaran a bheir air do chraiceann an tòn agus na fèithean aige a chall.

Dè a bhrosnaicheas an suidheachadh? Faodaidh aois, grabhataidh, dìth eacarsaich corporra, mì-chothromachadh hormonail, msaa, do chraiceann a dhèanamh sag.

Cuideachd leugh: 7 Leigheasan dachaigh gus lasraichean fada fhaighinn ann an 7 latha!

Bhiodh sinn gu cinnteach a ’moladh putadh suas mar eacarsaich gus faighinn cuidhteas gàirdeanan flabby, oir chan e a-mhàin neartachadh na fèithean bunaiteach, ach bidh e cuideachd ag obair gus na tasgaidhean geir nad ghàirdeanan a losgadh.

Cuideachd, bidh dips beinne a ’toirt dhut na triceps falaichte agus cearcallan gàirdean, a bhios ag obair mar flaps cearc, a’ losgadh geir agus a ’neartachadh do dhruim is do ghuailnean.

A bharrachd air an sin, seo 6 leigheasan dachaigh gus faighinn cuidhteas gàirdeanan flabby, thoir sùil orra sin.

Ugh geal

Tha hydrolipids, proteinichean agus togalaichean astringent aige a bhrosnaicheas ìrean collagen, a tha e fhèin a ’teannachadh a’ chraicinn.

lèirmheasan fàs fuilt viviscal

Mar a tha e ag obair:

• Beat dà ghealag ugh a-steach do chunbhalachd frothy.
• Massage e air adhart chun àite a tha fo bhuaidh.
• Leig e suidhe airson 30 mionaid agus an uairsin sruthlaidh e.

Gràinean cofaidh + ola cnò-chnò + ola ginger

Air a phacaigeadh le antioxidants, antibacterial agus bith-ghnìomhach, a thogas ìre teas a ’chuirp, bidh an combo seo a’ cuideachadh le bhith a ’sgaoileadh tasgaidhean geir.

Mar a tha e ag obair:

• Measgaich 1 lobh-bhùird de phùdar cofaidh talmhainn, le 1 spàin-bùird de dh ’ola cnò-chnò agus 10 tuiteam de dh’ ola ginger.
• Dèan massage gu làidir air na pìosan flabby de do ghàirdean.
• Exfoliate ann an gluasad cruinn, gus an tòisich thu a ’faireachdainn do chraiceann a’ fàs blàth.
• Rinse e le uisge fuar.
• Lean e le lotan beathachail.
• Dèan a-rithist an leigheas dachaigh seo airson gàirdeanan flabby dà uair san t-seachdain.

Ola Almond

Tha ìre àrd de bhiotamain E agus deagh antioxidants ann an ola Almond, agus bidh an dà chuid a ’losgadh geir agus a’ teannachadh craiceann.

Mar a tha e ag obair:

• Teas spàin-bùird de dh ’ola almon ann an teas ìosal.
• Massage e air adhart chun àite a tha fo bhuaidh ann an gluasad cruinn.
• Fàg e thar oidhche.
• Lean an leigheas nàdarra seo airson gàirdeanan flabby gach oidhche gus toraidhean iongantach fhaicinn.

Ola ollaidh + siùcar

Tha chock làn de antioxidants, vitamain agus mèinnirean riatanach ann a bhios a ’leasachadh elasticity craiceann, ga dhèanamh nas toned.

Mar a tha e ag obair:

• Measgaich 1 spàin-bùird de shiùcair le 1 spàin-bùird de dh ’ola ollaidh.
• Cleachd am measgachadh gus do chraiceann a sgrìobadh.
• Scrub ann an gluasad cruinn cruinn.
• Cho luath ‘s a bhios tu a’ faireachdainn faireachdainn blàth is socair air do chraiceann, sruthlaidh e le uisge fuar agus cuir tioram air.
• Suathadh an sgìre le ciùban deigh airson 2 mhionaid.
• Lean am masg teannachaidh craiceann seo airson gàirdeanan flabby dà uair san t-seachdain.

Sarso Ka Fòn (Ola Mustard)

Chan e a-mhàin gu bheil feartan taise ola mustaird a ’beathachadh craiceann ach cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’leasachadh fèithean agus a’ toirt solas radanta don chraiceann.

seòrsaichean asanas le dealbhan

Mar a tha e ag obair:

• Teas 2 spàin-bùird de dh ’ola mustaird ann an lasair ìosal.
• Massage an ola air do chraiceann gu cruaidh, gus am bi thu a ’faireachdainn do chraiceann a’ fàs blàth.
• Fàg e air adhart thar oidhche.
• Rinse e glan sa mhadainn.
• Is e seo aon de na molaidhean as deuchainniche airson faighinn cuidhteas geir gàirdean aig an taigh.

Ola lemon + Aloe Vera + lus an phiobair

Bidh vitimín C, aloesin agus menthol a tha an làthair anns an masg dachaigh seo airson gàirdeanan saggy a ’brosnachadh cinneasachadh collagen, a tha e fhèin a’ leasachadh elasticity, a ’dèanamh an craiceann teann agus daingeann.

Mar a tha e ag obair:

• Measgaich 1 spàin-bùird de gel aloe vera le 1 teaspoon de sùgh lemon agus 15 tuiteam de dh ’ola lus an phiobair.
• Whisk gus am bi na grìtheidean gu lèir a ’cothlamadh gu math.
• Cuir sùim libearalach air an sgìre air a bheil buaidh.
• Paisg do ghàirdeanan gu teann le cling wrap.
• Leig leis an masg fuireach airson 40 mionaid.
• Agus an uairsin sruthlaich agus pat tioram.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach