Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Thuirt Helen Keller aon uair gu ceart ‘de na mothachaidhean uile, feumaidh sealladh a bhith cho tlachdmhor’.
Ach, ann am beatha luath an latha an-diugh, cha mhòr gu bheil sinn a ’toirt aire do ar sùilean. Gu dearbh, bidh a ’mhòr-chuid de ar gnìomhan bho bhith a’ coimhead air scrion a ’choimpiutair gu bhith a’ sgrùdadh ar tablaidean no ar fònaichean sgairteil a ’cur cuideam mòr air ar sùilean agus a’ dèanamh cron air an slàinte gu h-iomlan.
Mar thoradh air an sin, tha ìrean tricead dhaoine a tha a ’fulang le droch fhradharc no suidheachaidhean fradharcach air a dhol suas gu mòr.
Cuideachd leugh: 20 Biadh airson fradharc nas fheàrr
seòrsaichean gearradh fuilt airson boireann
O chionn beagan dheicheadan, anns a ’mhòr-chuid de chùisean, bha droch fhradharc na chùis co-cheangailte ri aois. Ach, chan ann mar sin a tha e tuilleadh. Tha na cùisean de shealladh neo-shoilleir, droch fhradharc agus suidheachaidhean eile a ’dol suas gu h-àrd agus tha iad nan adhbhar dragh.
Dh ’fhaodadh grunn nithean mar ghinean, droch dhòigh-beatha agus dìth beathachadh riatanach a bhith nam prìomh cultaran air cùl fradharc lag.
Faodar an duilgheadas a thaobh fradharc lag a rèiteach le bhith a ’caitheamh glainneachan cungaidh no lionsan conaltraidh. Faodaidh an dà chuid mòran mì-chofhurtachd adhbhrachadh agus, gu ìre, bacadh a chur air do chomas gnìomhan corporra a dhèanamh.
gearradh fuilt airson falt fada ugh-chruthach
Cuideachd leugh: Eacarsaichean gus fradharc a leasachadh gu nàdarra
Tha barrachd is barrachd dhaoine a ’feuchainn ri dòighean eile air fradharc a leasachadh. Tha seo a ’toirt a-steach feuchainn air na leigheasan dachaigh a tha aithnichte gus fradharc a bhrosnachadh thar ùine.
Mar sin, leugh air adhart gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu na leigheasan dachaigh saor, sàbhailte agus earbsach a dh ’fhaodadh do fhradharc a leasachadh gu mòr.
Cuideachd, facal rabhadh ma tha an ìre de mhilleadh air sùilean neach gu math dona, tha e deatamach bruidhinn ri eòlaiche airson an gnìomh as fheàrr.
1. Eacarsaich sùla:
Is e eacarsaichean sùla an dòigh as sìmplidh agus as èifeachdaiche air fradharc a leasachadh. Faodaidh tu eacarsaichean sùla sìmplidh a dhèanamh uair sam bith agus àite sam bith. Tha iad math airson cuairteachadh fala a bhrosnachadh agus na fèithean a dhèanamh nas sùbailte.
2. Almoin:
Tha almoin nan stòr iongantach de bhiotamain E agus riochdairean antioxidant riatanach. Faodaidh ithe almoin a h-uile latha piseach a thoirt air do fhradharc gu ìre mhòr. Dìreach bog beagan almoin ann an uisge thar oidhche agus ith iad sa mhadainn airson sùilean fallain.
3. Amla:
Tha Amla, aka gooseberry Innseanach, na stòr beairteach de bhiotamain C. Tha na feartan leigheis aige, gu sònraichte an fheadhainn a tha a ’leasachadh fradharc, aithnichte air feadh an t-saoghail. Faodar an ithe gu cunbhalach.
eacarsaich gus geir aghaidh a thoirt air falbh
4. Grianach is Palming:
Is e prìomh adhbhar an dòigh èifeachdach seo sùbailteachd adhartachadh ann an lionsa do shùilean agus fèithean. Tha Sunning math airson a ’phròiseas slànachaidh agus leigidh palming le do shùilean fois a ghabhail. Dh ’fhaodadh an dòigh seo gun chron, saor agus sìmplidh a dhèanamh bho latha gu latha gus sealladh nas fheàrr fhaighinn.
5. Fennel:
Tha sìol fennel air a lìonadh le beathachadh riatanach a bhios gu nàdarra a ’leasachadh fradharc neach. A bharrachd air an sin, faodaidh caitheamh cunbhalach de na sìol sin casg a chuir air galairean agus do shealladh a chumail geur.
6. Pùdar Triphala:
Chaidh an leigheas Ayurvedic aois seo a chleachdadh airson linntean gus piseach a thoirt air fradharc agus neartachadh fèithean na sùla. Tha fios cuideachd gun cuir e casg air galairean sùla agus casg a chuir air suidheachaidhean eile mar cataract bho bhith a ’leasachadh.
7. Diet fallain:
Tha e deatamach gum bi daithead fallain agad airson do fhradharc a leasachadh agus suidheachaidhean a tha a ’bagairt air fradharc a chumail ann am bàgh. Gu sònraichte, faodaidh nithean bìdh a tha beairteach ann an searbhagan geir omega-3 agus vitimín E slàinte do shùil a bhrosnachadh gu mòr.