7 Molaidhean a chuidicheas tu ann a bhith a ’fàgail às deidh an leisg agus a bhith nad neach gnìomhach

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Chan e droch rud a th ’ann a bhith a’ gabhail latha no dhà leisg far nach dèan thu dad ach fois, munch air cuid de bhlasadan, laighe sìos san leabaidh no air a ’chupa agus coimhead air an t-sealladh as fheàrr leat. Aig amannan bheir e ort faireachdainn nas fheàrr ma tha thu air a bhith ro thrang airson beagan làithean no seachdainean. Ach chan e rud math a th ’ann a bhith a’ dèanamh an aon rud a-nis agus a-rithist. A-nis gu bheil an dùthaich gu lèir fo ghlas mar thoradh air ar-a-mach coronavirus, tha teans ann gum faodadh a ’mhòr-chuid againn a bhith nas leisg. Is dòcha gu bheil mòran againn a ’tionndadh an cleachdadh làitheil bun-os-cionn. Ach faodaidh seo cron a dhèanamh ort san fhad-ùine.

Mar sin, ma tha thu deònach stad a chuir air an leisg seo agus a bhith gnìomhach, tha sinn an seo le molaidhean a chuidicheas tu ann a bhith a ’fàgail do leisg.

1. Dèan d ’inntinn gu bhith ag obair nas cruaidhe

A ’chiad rud an-toiseach, feumaidh tu d’ inntinn a dhèanamh airson a bhith a ’sgur air cùl an leisg. Às aonais diongmhaltas, cha bhith e comasach dhut faighinn seachad air an leisg. Is e a ’chiad rud as urrainn dhut a dhèanamh às deidh dhut dùsgadh sa mhadainn a thighinn gu co-dhùnadh nach bi thu nad shuidhe gu dìomhain agus a’ caitheamh do chuid ùine airson an latha gu lèir. Gabh ris mar dhùbhlan gum feum thu an latha agad a chleachdadh ann a bhith a ’dèanamh rudeigin cudromach agus torach.

2. Suidhich cuid de Amasan Beaga

Gus an leisg a chumail air falbh, cha leig thu a leas rudeigin a dhèanamh neo-àbhaisteach agus sgoinneil. An àite sin, faodaidh tu tòiseachadh le bhith a ’suidheachadh cuid de amasan beaga agus gan coileanadh. Mar eisimpleir, faodaidh tu amas a chuir sìos gus dùsgadh tràth sa mhadainn agus dèanamh suas do leabaidh às deidh dhut dùsgadh. Faodaidh tu an uairsin barrachd amasan beaga a shuidheachadh mar còcaireachd biadh, glanadh an taighe, nigheadaireachd agus soithichean. Faodaidh tu cuideachd ceann-latha a thoirt dhut fhèin airson na h-obraichean sin a choileanadh. Mar a thèid thu air adhart, faodaidh tu tòiseachadh air obraichean eile a dhèanamh cuideachd. San dòigh seo, bidh e comasach dhut thu fhèin a chumail trang ann an obair torach agus brìoghmhor.

3. Thoir duais dhut fhèin airson a bhith a ’coileanadh nan gnìomhan sin

A-nis gu bheil thu air tòiseachadh air amasan beaga a choileanadh, faodaidh tu duais a thoirt dhut fhèin. A leithid ma tha thu a ’dùsgadh tràth a h-uile latha agus a’ dèanamh do leabaidh, faodaidh tu am bracaist as fheàrr leat ullachadh dhut fhèin. San aon dòigh, às deidh dhut a ’mhòr-chuid den obair agad a chrìochnachadh ann an latha, faodaidh tu duais a thoirt dhut fhèin le bhith a’ coimhead am film no an taisbeanadh as fheàrr leat. Ach dèan cinnteach nach toir thu an aire air obair dìreach air sgàth gu bheil thu a ’coimhead am film no an taisbeanadh.

4. Smaoinich carson a thòisich thu air an obair

Ma tha thu a-riamh a ’faireachdainn bochd agus gu bheil thu airson a leigeil seachad, dìreach cuir nad chuimhne carson a thòisich thu a’ dèanamh na tha thu a ’dèanamh. Cuir nad chuimhne an amas faighinn thairis air an leisg. Feumaidh tu a bhith a ’tuigsinn, às aonais cunbhalachd anns na h-oidhirpean agad, is dòcha nach urrainn dhut do leisg fhàgail. Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gum faod latha dheth tron ​​ghlas seo do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas fheàrr. Ach ma chuireas tu crìoch air scrollaich sìos do bhiadhadh Facebook agus Insta faodaidh do chuid oidhirpean a dhol gu dìomhain.

5. Seachain Procrastinating an obair

Tha e follaiseach gum bi thu aig amannan airson obair a chuir dheth a ’smaoineachadh gun obraich thu air nas fhaide air adhart. Ach an uairsin cha tig ‘nas fhaide air adhart’. Mura h-urrainn dhut obrachadh a-nis, is dòcha nach urrainn dhut a chrìochnachadh nas fhaide air adhart. Ach, faodaidh amannan a bhith ann nuair a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn làn dhrèanadh mar a dh ’obraich thu gu cruaidh tron ​​latha. Anns a ’chùis sin, tha e ceart gu leòr fois a ghabhail airson greis agus an obair a dhèanamh nas fhaide air adhart. Ach ma tha thu air a bhith a ’dèanamh seo a h-uile uair eile gun eadhon a bhith ag obair cus, tha e ciallach stad a chuir air.

6. Feuch ri barrachd obair a dhèanamh ann an ùine nas lugha

Mar sin, is e seo ceum eile a dh ’fhaodadh do chuideachadh le bhith a’ toirt seachad air do leisg. Cuimhnich mar a chuireas tu crìoch air an obair agad gu lèir mus fhàg thu airson na h-oifis. Bidh thu a ’dùsgadh, ag ullachadh bracaist, a’ gabhail amar, ag ullachadh agus a ’pacadh do lòn dìreach ann an ùine ghoirid. Dèan thu fhèin a ’dèanamh an aon rud ma tha thu deònach a bhith nad neach gnìomhach. A leithid is urrainn dhut crìoch ùine a chuir sìos gum bi thu taobh a-staigh uair a-thìde a ’nighe aodach, a’ còcaireachd biadh agus a ’glanadh do rùm. Faodaidh tu an aon rud a dhèanamh nuair a thig e gu obair oifis agad.

7. Cùm dragh air falbh

Creideas e no nach eil, faodaidh fònaichean-làimhe agus àrd-ùrlaran sruthadh bhidio do tharraing gu ìre mhòr. Mar sin, cho luath ‘s a thòisicheas tu ag obair air rudeigin, tha e nas fheàrr gun cùm thu air falbh am fòn-làimhe agad agus gun seachain thu a-rithist is a-rithist e. An àm a tha thu a ’faireachdainn mar a bhith a’ sgrùdadh do fhòn agus a ’dol tro do bhiadhan meadhanan sòisealta, cuir nad chuimhne gu bheil e nas cudromaiche obair a chrìochnachadh. Às deidh na h-uile, tha a bhith a ’dol tro do bhiadhadh meadhanan sòisealta nuair nach eil obair ri thighinn agad a-nis fada ro shocair.

Tha sinn an dòchas gun cuidich na molaidhean sin thu le bhith gnìomhach agus a ’sgur de do leisg.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach