aon/ 8
leigheasan dachaigh airson toirt air falbh pimples
Is e turmeric spìosraidh òrail na h-Innseachan agus staple cidsin. A bharrachd air a bhith a ’toirt dath buidhe dha curry, tha turmeric air a bhith air a chleachdadh ann an làimhseachadh bòidhchead bho seann amannan; eadhon an-diugh tha e air a chleachdadh ann an dachaighean gus slàinte craiceann agus inneach a leasachadh. Bidh bean-bainnse Innseanach gu tric a ’faighinn làimhseachadh bòidhchead stèidhichte air turmeric gus an glaodh pòsaidh sònraichte sin fhaighinn.
Seo mar as urrainn dhut an spìosraidh mìorbhuileach seo a thoirt a-steach don chlàr bòidhchead agad gus tòna craiceann radanta agus gun smal fhaighinn.
aon. Turmeric le flùr gram
Tha pùdar turmeric air a mheasgachadh le flùr gram na sgreab nàdarra airson a h-uile seòrsa craiceann agus tha e gu math socair air craiceann. Bidh e cuideachd a ’toirt air falbh cus ola bhon chraiceann. Measgaich pùdar turmeric le flùr gram, cuir beagan uisge ris airson pas a dhèanamh. Cuir am measgachadh seo air do chraiceann le gluasad cruinn. Nigh gus craiceann rèidh agus gun smal a nochdadh.
dhà. Turmeric le sùgh lemon
Tha feartan sèididh aig sùgh lemon agus tha gluasadan turmeric a ’deàrrsadh. Faodaidh pùdar turmeric measgaichte le sùgh lemon cuideachadh le bhith a ’lasachadh pigmentation agus discolouration. Le cleachdadh cunbhalach chì thu tòna do chraicinn a ’fàs nas cothromaiche.
eacarsaich gus bolg a lughdachadh ann an seachdain
3. Turmeric le bainne
Bidh turmeric nuair a thèid a mheasgachadh le bainne agus air a chur an sàs sa chraiceann a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid radicals an-asgaidh a nì cron air do chraiceann. Measgaich pùdar turmeric le bainne amh agus cuir a-steach air feadh d ’aghaidh is amhach. Leig e tioram agus nighidh e airson craiceann gleansach agus nas òige.
mar a bheir thu losgadh grèine bho làmhan
Ceithir. Turmeric le mil
Cuidichidh am measgachadh seo thu gus craiceann glòrmhor fhaighinn fhad ‘s a bhios e ga taiseachd bhon taobh a-staigh. Tha mil na moisturizer nàdurrach fhad ‘s a tha turmeric a’ soilleireachadh craiceann. Còmhla, bidh mil agus turmeric a ’dèanamh pasgan aghaidh math agus furasta airson do chraiceann àrdachadh.
5. Turmeric le ola coconut
Tha feartan anti-fungach aig an dà chuid ola turmeric agus ola coconut. Tha ola cnò-chnò cuideachd na inneal taise mòr. Measgaich pùdar turmeric le ola coconut fìor-ghlan agus cuir a-steach air do chraiceann gus deargadh, sèid agus badan tioram a lughdachadh. Paisg gu math le clò tais agus bidh do chraiceann a ’faireachdainn ath-nuadhachadh.
6. Turmeric le uisge
Faodaidh am measgachadh sìmplidh seo nuair a thèid a chur an sàs gach latha cuideachadh le bhith a ’lughdachadh fàs fuilt nach eilear ag iarraidh. Gabh freumh turmeric agus dèan pasgan le uisge le bhith ga shuathadh air uachdar glan, neo-chòmhnard. Cuir am measgachadh seo an sàs air raointean far a bheil thu airson casg a chur air fàs fuilt, leig tioram agus nighe air falbh le uisge. Dèan seo cho tric ‘s as urrainn gus an diofar fhaicinn.
7. Turmeric le ola ollaidh
mar as urrainn dhut falt lùbach a shìneadh gu nàdarra aig an taigh gu maireannach
Tha mòran de antioxidants ann an turmeric a chuidicheas le bhith a ’dèanamh do chraiceann a’ coimhead òg is ùr. Cuidichidh ola ollaidh le bhith a ’gleidheadh elasticity craiceann. Measgaich pùdar turmeric agus ola ollaidh agus cleachd air d ’aghaidh agus amhach. Leig leis fuireach greis agus massage gu aotrom gus cuideachadh le fàs cheallan ùra a bhrosnachadh. Nigh dheth nas fhaide air adhart gus craiceann supple a nochdadh.
8. Turmeric le sùgh lemon agus mil
Faodaidh an cothlamadh làidir seo do chuideachadh le bhith a ’sabaid acne agus pimples agus cuideachd dullness a thoirt air falbh bho do chraiceann. Dèan pasgan le pùdar turmeric, sùgh lemon agus mil agus cuir a-steach air d ’aghaidh agus amhach. Leig leis tioram agus nighe le uisge blàth. Nì cleachdadh cunbhalach do chraiceann nas gile agus cuidichidh e le bhith a ’làimhseachadh acne.
