A rèir Ayurveda feumaidh tu na molaidhean sin a leantainn fhad ‘s a tha thu ag òl uisge!

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
• Spòrs Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Tha abairt mhòr-chòrdte ag ràdh, ‘Is e uisge anam na talmhainn’. Faodaidh sinn uile aontachadh ris an aithris sin oir, is e uisge aon de na feachdan as riatanach a leigeas le fàs-bheairt a bhith ann.

Dìreach bho mhicrob gu an fheadhainn as àirde de na creutairean beò, i.e, sinne daoine, feumaidh a h-uile fàs-bheairt air an talamh seo uisge a bhith beò.

Às aonais uisge, thig bàs agus bidh e luath! Tha, tha e na fhìrinn, eadhon ged a dh ’fhaodadh sinn a bhith beò às aonais biadh airson co-dhiù beagan làithean, às aonais uisge, dh’ fhaodadh sin a bhith beagan uairean a thìde mus fàillig aon de na buill-bodhaig againn!

Mar is dòcha gu bheil fios againn, tha corp an duine air a dhèanamh de mu 78% de dh ’uisge, agus mar sin faodaidh tu smaoineachadh cho cudromach‘ s a tha e cumail a ’toirt air ais a’ bhodhaig le uisge gu cunbhalach gus ar slàinte a chumail suas.

Dìreach bho aois glè òg, bhiodh sinn air ar teagasg aig sgoiltean agus ar dachaighean gum feum duine an-còmhnaidh uisge gu leòr òl ann an latha.

A-nis, tha an ìre cheart de dh ’uisge a dh’ fheumar airson deagh shlàinte timcheall air 2 liotair gach latha airson neach cuibheasach agus ma tha thu a ’fulang le tinneasan sam bith no ma tha thu a’ faighinn eacarsaich chruaidh, is dòcha gum feum thu timcheall air 3 liotair uisge gach latha.

Mura h-eil neach ag ithe uisge gu leòr, dh ’fhaodadh sin leantainn gu dìth uisge agus tha fios gu bheil dìth uisge mar phrìomh adhbhar grunn dhuilgheadasan, gach cuid mòr agus beag.

Dìreach bho cheann goirt beag gu tinneasan cridhe, dh ’fhaodadh pàirt cudromach a bhith aig dehydration!

gearradh fuilt eadar-dhealaichte airson nighean

Mar sin, tha e glè chudromach uisge gu leòr òl agus do chumail fhèin hydrated.

A rèir Ayurveda, an seann shiostam leigheis, tha beagan mholaidhean ann airson uisge òl san dòigh cheart thoir sùil orra, an seo.

Suidh sìos & deoch

Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr suidhe sìos fhad ‘s a tha thu ag òl uisge, oir tha cothrom nas fheàrr aig na dubhagan agad am pròiseas sìoltachaidh a choileanadh gu h-èifeachdach, anns an t-suidheachadh suidhe.

Deoch cnapan beaga

Deoch gulps beaga uisge gu slaodach agus gabh anail fhad ‘s a tha thu ag òl, an àite a bhith a’ tachdadh uisge sìos, oir tha fios gu bheil an cleachdadh seo a ’leigeil le do bhroinn sùgh cnàmhaidh fallain a chumail fodha.

Deoch uisge Lukewarm

Deoch uisge blàth cho mòr ‘s as urrainn, oir faodaidh uisge fuar an solar fala a lùghdachadh gu pàirtean sònraichte den bhodhaig, a’ leantainn gu cùisean slàinte.

Comharraich comharran dìth uisgeachadh

Tha e cudromach gun comharraich thu dìth uisgeachadh, leithid bilean chapped, craiceann tioram, sgìths, msaa, oir is iad sin cuisean a bheir do bhodhaig dhut ag innse dhut gu bheil feum agad air barrachd uisge.

Cleachd uisge blàth mar a dhùisgeas tu

Thathas a ’moladh glainne de dh’uisge blàth, ro rud sam bith eile, a h-uile madainn, oir faodaidh e na tocsainnean agus an sgudal bhon t-siostam agad a thoirt a-mach ann an dòigh nas èifeachdaiche.

Stòr uisge ann an airgead, soithichean copair

Feuch ri uisge òil a stòradh ann an soithichean airgid no copair. Leis gu bheil copar agus airgead nam mèinnirean, aig a bheil feartan antibacterial agus antioxidants. Faodaidh na todhar sin uisge a stòradh leis na h-aon thogalaichean, agus aig a ’cheann thall bheir thu grunn shochairean slàinte dhut.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach