Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha comas iongantach aig Neem dèiligeadh ris a ’mhòr-chuid de na cùisean agad a tha ceangailte ri craiceann agus falt. Tha Neem air a bhith na phàirt riatanach de chungaidh-leigheis Ayurvedic agus tha e ainmeil airson a thogalaichean slànachaidh agus cungaidh-leigheis. [1] Ach tha mòran againn nach eil mothachail air na buannachdan a tha aig neem airson cùram craiceann is fuilt.
Tha feartan antifungal aig Neem agus faodaidh iad sabaid an aghaidh fungasan a tha a ’toirt buaidh air ar craiceann agus ar falt. [dhà] Tha togalaichean antioxidant, antibacterial agus anti-inflammatory aige [3] a chuidicheas le bhith a ’beathachadh craiceann is falt agus a’ cumail na bacteria aig bàgh. Air sgàth gu bheil antioxidants ann, bidh neem a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid radicals an-asgaidh a tha ag adhbhrachadh grunn chùisean craiceann is fuilt.
geamannan inbheach ri chluich
Faodar an dà chuid na duilleagan ùra agus pùdar de dhuilleagan tiormaichte de neem a chleachdadh. Feuch an toir sinn sùil air na buannachdan eadar-dhealaichte a tha aig neem airson craiceann is falt agus mar a chleachdas tu neem gus na buannachdan sin fhaighinn.
Buannachdan Neem
- Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh acne.
- Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh cinn-dubha, cinn-gheala agus pores mòra.
- Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh cearcallan dorcha.
- Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh eczema.
- Bidh e a ’cuir às don chraiceann.
- Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh wrinkles.
- Bidh e a ’teannachadh a’ chraicinn.
- Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh suntan.
- Bidh e a ’cur casg air fàs ro-luath.
- Bidh e a ’suidheachadh do fhalt.
- Bidh e a ’comasachadh fàs fuilt.
- Bidh e a ’lughdachadh tuiteam fuilt.
- Bidh e a ’cur casg air falt ro-luath.
Mar a chleachdas tu Neem airson craiceann
1. Gabh paste
Bidh paste Neem a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh acne.
Tàthchuid
- Dòrlach de dhuilleagan neem
Modh cleachdaidh
- Soak na duilleagan neem ann an uisge.
- Leig leotha bogadh airson uair a thìde.
- Dèan pasgan de na duilleagan neem.
- Cuir am pas air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 1 uair a thìde.
- Rinse dheth le uisge.
- Cuir a-steach inneal tais nas fhaide air adhart.
2. Neem agus tulsi
Bidh Tulsi a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh acne, a ’pronnadh agus a’ cuideachadh le bhith a ’lasachadh nan comharran. Tha feartan antimicrobial aige [4] , a chuidicheas le bhith a ’cumail microbes aig bàgh. Tha togalaichean antioxidant agus anti-inflammatory aige cuideachd [5] , a chuidicheas gus an craiceann a chumail fallain agus casg a chuir air milleadh radaigeach an-asgaidh. Tha feartan antibacterial aig mint a chuidicheas le bhith a ’cumail bacteria aig bàgh agus mar sin a’ casg acne. Ann an lemon tha searbhag citrach agus vitimín C. [6] a chuidicheas le bhith a ’leasachadh elasticity craiceann.
Tàthchuid
- 3 duilleagan tulsi
- 2 gabh duilleagan
- 2 dhuilleag mint
- 1 lemon
- 1 tsp turmeric
Modh cleachdaidh
- Sguab a-mach an sùgh bhon lemon.
- Measg na duilleagan agus an sùgh lemon còmhla gus taois leachtach fhaighinn.
- Cuir turmeric ris an taois agus measgachadh gu math.
- A ’cleachdadh brus, cuir am pas air d’ aghaidh.
- Fàg air airson 10-15 mionaidean.
- Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
Gabh agus ròs uisge
Bidh uisge ròs a ’uisgeachadh a’ chraicinn. Tha togalaichean antibacterial, antioxidant agus anti-inflammatory aige, [7] agus mar sin a ’cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn agus a ’cumail suas craiceann fallain.
Tàthchuid
- Grunn de dhuilleagan neem tiormaichte
- Uisge ròs (mar a dh ’fheumar)
Modh cleachdaidh
- Crùisg na duilleagan neem tiormaichte gu pùdar grinn.
- Cuir ris an ìre riatanach de dh ’uisge ròis gus pasg a dhèanamh.
- Cuir am pas gu cothromach air d ’aghaidh agus amhach.
- Fàg air airson 15 mionaidean.
- Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
4. Neem agus flùr gram
Bidh flùr gram a ’cuir às don chraiceann agus a’ cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh ceallan craicinn marbh. Tha e na stòr beairteach de charbohydrates, proteinichean agus amino-acids. [8]
Tàthchuid
- 1 tsp gabh pùdar
- 1 tbsp flùr gram
- Iogart (mar a dh ’fheumar)
Modh cleachdaidh
- Measgaich pùdar neem agus flùr gram còmhla.
- Mean air mhean cuir ris an ìre riatanach de iogart gus pasg a dhèanamh.
- Nigh d ’aghaidh agus pat tioram.
- Cuir am pas air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 15 mionaidean.
- Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
Gabh agus sandalwood
Tha togalaichean antioxidant, anti-bhìorasach agus antibacterial ann an Sandalwood [9] , a chuidicheas le bhith a ’socrachadh a’ chraicinn agus a ’casg milleadh craiceann. Tha vitamain A, E agus B12, mèinnirean agus searbhagan geir ann am bainne. Tha antioxidants aige agus bidh e a ’leasachadh elasticity craiceann. [10]
Tàthchuid
- & frac12 tsp gabh pùdar
- 1 tsp pùdar sandalwood
- Bainne (mar a dh ’fheumar)
Modh cleachdaidh
- Measgaich pùdar neem agus pùdar sandalwood còmhla.
- Mean air mhean cuir ris an ìre riatanach de bhainne gus am bi e rèidh.
- Cuir am pas air d ’aghaidh agus amhach.
- Fàg air airson 30 mionaid.
- Rinse d ’aghaidh gu dòigheil le uisge.
6. Gabh agus mil
Bidh mil a ’dèanamh exfoliates agus a’ taiseachd a ’chraicinn. Tha feartan anti-bhìorasach, antioxidant agus anti-inflammatory aige [aon-deug] agus mar sin a ’cuideachadh le bhith a’ dìon agus a ’socrachadh a’ chraicinn.
Tàthchuid
- Dòrlach de dhuilleagan neem
- 1 tbsp mil
Modh cleachdaidh
- Dèan pasgan de na duilleagan neem.
- Cuir mil ris an taois agus measgachadh gu math.
- Cuir a-steach e nad aghaidh agus amhach.
- Fàg air airson 30 mionaid.
- Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
Gabh agus papaya
Tha Papaya na stòr beairteach de bhiotamain A, B agus C. Tha feartan antifungal, anti-bhìorasach agus antibacterial aige. Bidh e ag ath-nuadhachadh craiceann millte. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lasachadh a ’chraicinn.
Tàthchuid
- 1 aibidh papaya
- 1 tsp gabh pùdar
Modh cleachdaidh
- Mash am papaya a-steach do phulp.
- Cuir am pùdar neem ann. Measgaich gu math.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus amhach.
- Fàg air airson 30 mionaid.
- Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
8. Neem agus turmeric
Tha togalaichean antibacterial aig turmeric a chuidicheas le bhith a ’cumail bacteria aig bàgh. Tha feartan antioxidant agus anti-inflammatory aige a chuidicheas le bhith a ’socrachadh a’ chraicinn agus a ’casg milleadh craiceann. [12] Tha searbhag lactach aig iogart a chuidicheas le bhith a ’toirt air falbh ceallan craicinn marbh agus ag ùrachadh a’ chraicinn.
buannachdan guava a ’fàgail air craiceann
Tàthchuid
- 1 tsp gabh pùdar
- Prìne de turmeric
- 1 tbsp iogart
Modh cleachdaidh
- Measgaich na grìtheidean còmhla gus pasgan a dhèanamh.
- Cuir a-steach e air d ’aghaidh.
- Fàg air gus an tiormaich e.
- Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
9. Fìon-dhearcan seagal Neem agus apple
Air sgàth a nàdar searbhagach, bidh fìon-dhearcan leann-ubhal a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh na ceallan craicinn marbh agus ag ath-nuadhachadh a ’chraicinn. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh acne agus milleadh grèine. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas ìre pH a ’chraicinn.
Tàthchuid
- 1 tsp gabh pùdar
- 1 tbsp fìon-dhearcan leann-ubhal
- 1 tsp mil
Modh cleachdaidh
- Measgaich na grìtheidean còmhla gus pasgan a dhèanamh.
- Cuir a-steach e air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 30 mionaid.
- Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
10. Neem agus buntàta
Tha buntàta beairteach ann am vitamain B agus C, fiber daithead agus mèinnirean leithid potasium, magnesium agus iarann. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na wrinkles agus a ’soilleireachadh a’ chraicinn. Tha antioxidants ann a chuidicheas le bhith a ’sabaid milleadh radaigeach an-asgaidh. [13]
Tàthchuid
- 1 tsp gabh pùdar
- 1 bhuntàta
- 1 tsp sùgh lemon
Modh cleachdaidh
- Dèan rùsg agus grinn air a ’bhuntàta.
- Soak e ann an uisge blàth agus fàg e thar oidhche.
- Strain an uisge sa mhadainn.
- Measgaich sùgh lemon agus pùdar neem ann.
- A ’cleachdadh ball cotan, cuir sin air d’ aghaidh.
- Fàg air airson 15 mionaidean.
- Rinse dheth e.
11. Gabh agus aloe vera
Tha searbhag malic ann an Aloe vera a chuidicheas le bhith a ’cumail suas elasticity a’ chraicinn. Tha antioxidants aige a tha a ’sabaid milleadh radaigeach an-asgaidh. Bidh e a ’dèanamh a’ chraicinn daingeann agus a ’lughdachadh wrinkles. Tha feartan antibacterial agus anti-inflammatory aige, [14] a chuidicheas le bhith a ’socrachadh a’ chraicinn agus a ’cumail a’ chraicinn fallain.
dè ri ithe air stamag falamh sa mhadainn
Tàthchuid
- 1 tsp gabh pùdar
- 2 tbsp gel aloe vera
Modh cleachdaidh
- Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla gus taois a dhèanamh.
- Soak ball cotan ann an uisge ròis.
- Paisg d ’aghaidh glan leis a’ bhall cotan.
- Leig d ’aghaidh tioram.
- Massage am pas gu socair air d ’aghaidh ann an gluasad cruinn.
- Fàg air airson 15 mionaidean.
- Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
Mar a chleachdas tu Neem airson falt
1. Neem agus ola cnò-chnò
Bidh ola cnò-chnò a ’taiseachd na freumhaichean agus a’ cuideachadh le bhith a ’gleidheadh pròtain san fhalt, mar sin a’ cuideachadh le bhith a ’cumail am falt fallain. Tha searbhag lauric ann a chuireas casg air milleadh fuilt. [còig-deug]
Tàthchuid
- Ola coconut 250 ml
- Dòrlach de dhuilleagan neem
Modh cleachdaidh
- Teas an ola ann an sospan
- gus an tòisich e a ’goil.
- Cuir na duilleagan neem a-steach don ola agus cuir an gas dheth.
- Leig e fois airson 4 uairean.
- Strain an ola.
- Dèan massage gu socair air an ola air do chraiceann mus tèid thu dhan leabaidh.
- Nigh e sa mhadainn.
2. Gabh agus curd
Tha togalaichean antibacterial aig Curd [16] a chuidicheas le bhith a ’cumail bacteria aig bàgh agus a’ cumail sgalp fallain. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas dandruff agus a ’suidheachadh an fhuilt.
Tàthchuid
- 1 tsp gabh pùdar
- 2 tbsp curd
Modh cleachdaidh
- Measgaich na grìtheidean còmhla ann am bobhla.
- Cuir am measgachadh air do sgalp agus do fhalt.
- Fàg air airson 15 mionaidean.
- Nigh dheth e.
Gabh uisge
Bidh ruith am falt le uisge neem a ’cuideachadh le bhith a’ suidheachadh an fhuilt.
Tàthchuid
- Dòrlach de dhuilleagan neem
- 2 uisge cupa
Modh cleachdaidh
- Cuir na duilleagan san uisge.
- Boil an uisge gus am fàs e uaine.
- Strain an uisge.
- Rinse do fhalt leis an uisge seo às deidh dhut shampoo a dhèanamh air do fhalt.
4. Neem, uisge ròs agus mil
Bidh uisge ròs a ’uisgeachadh am falt agus gan suidheachadh. Bidh e a ’dèanamh am falt bog agus a’ cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh dandruff. Tha feartan antiseptic, antimicrobial agus anti-inflammatory aig mil. [17] Mar sin bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas slàinte sgalp agus a ’brosnachadh fàs falt fallain.
Tàthchuid
- Dòrlach de dhuilleagan neem
- 1 tsp mil
- Beagan dhiogan de dh ’uisge ròis
Modh cleachdaidh
- Measg na duilleagan neem ann am pas.
- Cuir uisge ròs agus mil ris agus measgachadh gu math.
- Cuir am pas seo air do fhalt, ach a-mhàin sgalp.
- Fàg air airson uair a thìde.
- Nigh dheth gu math le uisge.
Gabh Ola
Tha ola Neem na leigheas gu math èifeachdach airson a bhith a ’làimhseachadh dandruff. Tha feartan antibacterial aig Curd a chuidicheas le bhith a ’cumail bacteria aig bàgh. Cuidichidh am masg fuilt seo le bhith a ’làimhseachadh sgalp tachasach a bharrachd air dandruff.
Tàthchuid
- Beagan boinneagan de dh ’ola neem
- 1 cupan cupa
Modh cleachdaidh
- Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla ann am bobhla.
- Cuir am measgachadh air do fhalt agus do sgalp.
- Fàg air airson 20 mionaid.
- Nigh e nas fhaide air adhart.