Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Ann an saoghal an latha an-diugh far a bheil clàran-ama dòigheil aig a h-uile duine againn, chan eil sinn a ’faighinn ùine gu leòr airson a bhith a’ gealltainn a bhith a ’sgeadachadh na bainnse. Ach, bidh a bhith a ’caitheamh beagan ùine airson craiceann is falt fallain a chumail chan ann a-mhàin a’ cuideachadh le bhith gar cumail fhèin còmhla ach cuideachd a ’cur ri ar fèin-mhisneachd.
Gu dearbh, le bhith a ’cleachdadh na seòrsachan farsaing sin de thoraidhean deiseil a tha rim faighinn sa mhargaidh shàbhaileadh tu d’ ùine ach is dòcha nach biodh e reusanta airson a ’mhòr-chuid againn. Mar sin san artaigil seo, bidh sinn a ’toirt a-steach cuid de phasgan aghaidh dachaigh nàdarra as urrainn dhut a chleachdadh gus craiceann glòrmhor fhaighinn gu furasta aig an taigh. Cuideachd, faodar na pacaidean aghaidh sin a chleachdadh tron oidhche dìreach mus tèid thu dhan leabaidh.
fàs falt ola sìol dubh ro agus às deidh
Feuch an toir sinn sùil air mar a nì thu agus a chleachdas tu na masgaichean aghaidh oidhche sin airson craiceann gleansach.
1. Pasgan aghaidh min-choirce
Thathas den bheachd gu bheil coirce mar aon de na grìtheidean as fheàrr airson a chleachdadh air a ’chraiceann air sgàth nam feartan èifeachdach. Bidh an antioxidant agus na togalaichean anti-inflammatory a tha e a ’sealbhachadh ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn agus a ’casg a’ chraicinn bho iomadh galar agus sèid. [1]
Tàthchuid
- 2 tbsp coirce sa bhad
- 1 tsp mil
- 2-3 tuiteam de sùgh lemon
Mar a nì thu
- Gabh bobhla glan agus cuir coirce sa bhad a-steach dha.
- Is e an ath cheum mil amh a chur ris agus beagan dhiogan de sùgh lemon a tha air ùr-bhrùthadh.
- Measgaich na grìtheidean gu lèir le cuideachadh bho spàin gus taois coltach ri scrob a dhèanamh.
- Tòisich le bhith a ’cur a’ phasgan seo an sàs air d ’aghaidh agus amhach glan.
- Leig leis a ’phasgan tiormachadh agus faodaidh tu a thoirt air falbh le bhith ga sgrìobadh gu socair le do chorragan.
- Mu dheireadh, nigh e ann an uisge fuar agus cuir tioram air.
2. Pasgan aghaidh uachdar bainne
Tha searbhag lactach aig uachdar bainne a chuidicheas le bhith a ’cumail craiceann fallain is òige le bhith a’ toirt air falbh na ceallan craicinn marbh. Mar sin le bhith a ’cur bainne gu mullaich a’ toirt radiance nàdurrach don chraiceann. [dhà]
uachdar bainne coconut airson fàs fuilt
Tàthchuid
- 1 tbsp uachdar bainne
- 1 tsp fìor uisge ròs
Mar a nì thu
- Ann am bobhla, cuir uachdar bainne agus beagan uisge ròs ùr.
- Cuir còmhla an dà chuid na grìtheidean gus taois rèidh agus bog a dhèanamh.
- Cuir seo air d ’aghaidh gu cothromach agus fàg e airson 15 mionaid.
- Às deidh 15 mionaidean faodaidh tu a nighe le uisge blàth.
3. Pasgan aghaidh Capsule vitimín E.
Bidh vitimín E a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh milleadh air a ’chraiceann agus ag ath-nuadhachadh air sgàth a nàdar antioxidative agus anti-inflammatory. Bidh e cuideachd a ’dìon do chraiceann bho eadhon am milleadh UV a tha air a’ chraiceann. [3]
Tàthchuid
- 2-3 capsal vitimín E.
- Dh ’èirich 1 tsp uisge
Mar a nì thu
- Chan eil agad ach dìreach na clàran vitimín E a bhuain agus an ola a dhòrtadh anns a ’bhobhla.
- Cuir beagan dhiogan de dh ’uisge ròis ùr a-steach don bhobhla.
- Measg an dà chuid na grìtheidean gu math.
- Nigh d ’aghaidh is amhach gu mionaideach agus massage gu socair am pacaid seo.
- Fuirich airson timcheall air 10-15 mionaidean.
- Nas fhaide air adhart sruthlaidh e dheth ann an uisge àbhaisteach.
4. Pasgan aghaidh geal ugh
A bhith nad stòr beairteach de phròtain, tha uighean buannachdail don chraiceann ann an iomadh dòigh nuair a chuireas tu a-steach e gu mullach. Bidh ugh geal a ’cuideachadh le bhith a’ beathachadh a ’chraicinn le bhith a’ cuideachadh le bhith ga cheangal agus a ’toirt air falbh na cinn-dubha agus na cinn-gheala.
Tàthchuid
- 1 ugh geal
- Iogart 2 tbsp
Mar a nì thu
- An toiseach, thoir ugh agus dealaich an t-ugh geal bhuaithe agus cuir thairis e ann am bobhla glan.
- Cuir iogart ùr gun blas a-steach don gheal ugh agus whisk an dà chuid na grìtheidean gu math.
- Cuir còmhdach cothromach den masg seo air d ’aghaidh agus leig leis fuireach airson timcheall air 15 mionaid.
- Cleachd uisge àbhaisteach gus am paca a nighe.
- Dèan cinnteach nach cleachd thu uisge blàth airson a nighe air falbh oir bheir e bruich uighean.
5. Pasgan Aghaidh Aloe Vera
Bidh Aloe vera a ’cuideachadh le bhith a’ dèanamh collagen a bhios gu dearbh a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas elasticity a ’chraicinn agus mar sin a’ dèanamh a ’chraicinn gun wrinkle. Bidh na togalaichean anti-inflammatory de aloe vera a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh seòrsa sam bith de sèid no irioslachd air a ’chraiceann. Cuideachd is e an inneal taise nàdarra as fheàrr a chumas an craiceann hydrated agus radiant fad na h-ùine. [4]
Tàthchuid
- 1 tbsp gel aloe vera
- 1 tsp ola ollaidh
Mar a nì thu
- An toiseach, thoir a-mach an gel aloe vera ùr bhon duilleach aloe vera.
- Cuir seo a-steach don bhobhla agus cuir ola ollaidh a-steach ann.
- Cuir còmhla an dà chuid na grìtheidean gus pasg rèidh fhaighinn.
- Tòisich a ’cur a’ phacaid aloe vera air d ’aghaidh.
- Rèitich e ann an uisge àbhaisteach an dèidh 20 mionaid agus cuir tioram le tuáille bog.
6. Pasgan aghaidh Curd
Dìreach mar bhainne amh, tha curd cuideachd a ’toirt a-steach searbhag lactach a tha ga dhèanamh mar aon de na grìtheidean nàdarra as fheàrr a chuidicheas le bhith ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn le bhith a ’toirt air falbh na ceallan craicinn marbh agus ag ath-nuadhachadh cheallan craiceann ùra. Bheir seo chan e a-mhàin gum bi do chraiceann radiant ach cuidichidh e le bhith a ’cumail a’ chraicinn tais air feadh.
Tàthchuid
- 1 cupan cupa
- 2-3 tuiteam de sùgh lemon
Mar a nì thu
- Ann am bobhla, cuir cupa de ghruth ùr.
- An ath rud, brùth beagan Drops de sùgh lemon ùr a-steach dha agus measgachadh an dà chuid na grìtheidean gu leòr gus taois bhog a dhèanamh.
- Tòisich le bhith a ’cur a’ phasgan seo air d ’aghaidh glaiste gu cothromach.
- Leig leis a ’phasgan fuireach airson 10 mionaidean.
- Nas fhaide air adhart sguab às a ’phasgan curd le cuideachadh clò.
- Faodaidh tu a nighe ann an uisge fuar.
- [1]Feily, A., Kazerouni, A., Pazyar, N., & Yaghoobi, R. (2012). Min-choirce ann an dermatology: Ath-sgrùdadh goirid. Iris Innseanach Dermatology, Venereology, agus Leprology, 78 (2), 142.
- [dhà]Greive, K., Tran, D., Townley, J., & Barnes, T. (2014). Tha siostam cùram craiceann antiaging anns a bheil searbhagan alpha hydroxy agus vitamain a ’leasachadh paramadairean biomechanical craiceann aghaidh. Dermatology clionaigeach, cungaidh-leigheis agus sgrùdaidh, 9.
- [3]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Bhiotamain E ann an dermatology. Iris Air-loidhne Dermatology indian, 7 (4), 311-5.
- [4]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: lèirmheas goirid. Iris Dermatology Innseanach, 53 (4), 163-6.