Diet cucumber: Ciamar a chuidicheas e losgadh geir?

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uair air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
• Spòrs Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Cha bhith cucumbers juicy, crunchy dìreach a ’dèanamh biadh samhraidh ùrachail ach tha iad cuideachd glè ìosal ann an calaraidhean (dìreach 16 gach cupa). Agus tha iad nan taigh-cumhachd de Bhiotamain C a chumas do chraiceann soilleir agus fallain. Dè tuilleadh !! Tha susbaint uisge 95% aca cuideachd !!

Mar sin, chan ann airson munching a-mhàin a tha cucumbers oir is e an daithead ciùcran salad as fheàrr leat an dìomhair don bhuidheann caol, fallain sin air an robh thu riamh eudach !! Tha e na dhòigh èifeachdach is fallain airson do bhodhaig a ghlanadh bho dhoimhneachd a-staigh agus cuideam a chall. Le bhith beairteach ann am fiber daithead, bidh cucumbers a ’lìonadh do stamag agus tha iad foirfe mar bhiadh daithead sgoinneil. A-nis tha fios agad carson nach do mhair na daoine ainmeil sin ach air cucumbers !!

dòigh nàdarra airson cearcallan dorcha a thoirt air falbh

Caill cuideam le cucumber

• Tha cucumbers beairteach ann an susbaint uisge, faisg air 95%, agus snàithleach daithead, a tha nas èifeachdaiche ann a bhith a ’glanadh a’ chuirp de phuinnseanan cronail a thèid an leigeil ma sgaoil leis an t-siostam cnàmhaidh. Mar sin bidh iad a ’brosnachadh cnàmhadh nas fheàrr.

Buannachdan daithead cucumber

Tha cucumber a ’tighinn le buannachdan slàinte gun àireamh agus am fear as cudromaiche dheth is e gu bheil e a’ cuideachadh le cuideam a chall agus a lughdachadh nas èifeachdaiche.

spraeadh suidheachadh as fheàrr airson craiceann olach

• Leis gu bheil 95% de dh ’uisge agus 5% snàithleach daithead ann, bidh e a’ glanadh a ’chuirp gu mionaideach agus ga shaoradh bho tocsainnean cronail a chuireas bacadh air an t-siostam cnàmhaidh agad. San dòigh seo, bidh e a ’brosnachadh cnàmhadh nas fheàrr, a tha e fhèin a’ luathachadh metabolism. Is e prìomh fheart eile den daithead cucumber gu bheil e a ’cuideachadh le bhith a’ fuarachadh a ’chuirp, gad chumail a’ faireachdainn ùraichte agus socair fad an latha.

• Bidh cucumbers a ’dèanamh saladan blasta is lìonaidh a chumas tu a’ dol fad an latha. Measgaich 2 lbs de cucumbers le pinch salainn, teaspoon de luibhean mar oregano, peirsil agus dill, agus ola ollaidh gus salad blasda a dhèanamh airson do dhaithead cucumber. A bharrachd air na buannachdan slàinte a th ’ann an cucumbers, tha na luibhean beairteach ann am vitamain agus mèinnirean a bheir beathachadh riatanach don bhodhaig. Lean an daithead airson 3 latha agus faodaidh dùil a bhith agad ri call cuideam timcheall air 2 kg. Bidh e ag obair mar thoradh cùram craiceann nàdarra mìorbhuileach, a dh ’fhaodadh do chraiceann agus do shùilean a shoilleireachadh sa bhad. Seo beachd airson daithead cucumber àbhaisteach.

An daithead cucumber

Airson bracaist: 1 bobhla de shailead ciùcain, 1 cupa tì, agus toast de aran cruithneachd le silidh

Airson lòn: Tost ugh no broilleach cearc le aran, bobhla de salad ciùcran

Airson dinnear: Salad a-mhàin

Is e seo cruth àbhaisteach airson an daithead cucumber. Faodaidh tu an-còmhnaidh na roghainnean agad fhèin a thoirt a-steach ach cùm an cunntas calorie seasmhach.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach