Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Bha eagal air triùir iasgairean marbh nuair a bhuail bàta ann am bàta far oirthir Mangaluru
- Bidh Medvedev a ’tarraing a-mach à Masters Monte Carlo às deidh deuchainn coronavirus adhartach
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha aon de na fèisean as mòr-chòrdte anns na h-Innseachan, Diwali, dìreach timcheall air an oisean agus bhiodh Innseanaich air feadh na cruinne gu cinnteach a ’deisealachadh le mòran toileachas airson an tachartais seo, ceart?
Uill, a h-uile bliadhna, gu h-àraidh ann am fo-sgìre na h-Innseachan, thathas a ’comharrachadh grunn fhèisean, cuid dhiubh a’ tachairt air feadh na dùthcha, agus an fheadhainn eile fhathast sònraichte do stàit no sgìre sònraichte.
sreath mar seo dhuinn
Gu dearbh, tha fèill mhòr air na h-Innseachan mar ‘dùthaich nam fèisean’, air sgàth na tha de fhèisean air an comharrachadh le na daoine aige.
Leis gu bheil daoine aig na h-Innseachan a bhuineas do dhiofar chreideamhan, chaistealan agus chultaran, tha fèisean eadar-dhealaichte air an comharrachadh le gach aon dhiubh (ged a tha mòran fhèillean cumanta ann cuideachd), mar sin a ’dèanamh an àireamh iomlan de fhèisean air an comharrachadh an seo gu mòr!
A-nis, mar a tha fios againn, a bharrachd air na deas-ghnàthan, na ‘pujas’, a ’coinneachadh ri càirdean is caraidean, a’ ceannach aodach ùr, msaa, is e aon de na pàirtean as inntinniche de fhèisean Innseanach am biadh blasda!
Tha diofar rudan sònraichte aig fèisean eadar-dhealaichte nuair a thig e gu biadh agus tha fèisean milis anns a h-uile fèis!
Tha, tha eadhon Diwali na fhèis anns a bheil grunn bhlasan is siùcairean iongantach air an ullachadh agus air an saoradh leis na daoine.
Leis gu bheil fèisean mar Diwali dìreach air an comharrachadh dìreach uair sa bhliadhna, tha a ’mhòr-chuid againn a’ faighinn air adhart gu bhith a ’faighinn tlachd às gach pàirt den fhèis, a’ toirt a-steach am biadh math!
A-nis, tha fios aig a ’mhòr-chuid againn mar-thà gu bheil ithe siùcairean agus biadh friogais a chaidh ullachadh rè Diwali mì-fhallain dhuinn ge-tà, is dòcha nach eil fios againn dè dìreach a bheir buaidh air ar slàinte.
Mar sin, thoir sùil air mar as urrainn dha siùcairean buaidh a thoirt air do shlàinte, san artaigil seo.
Buannachd cuideam
Is e seo aon de na fo-bhuaidhean as cumanta a th ’ann a bhith ag ithe cus siùcairean aig na fèisean - buannachd cuideam. Eadhon ged a dh ’itheas tu tòrr siùcairean dìreach airson latha no dhà, dh’ fhaodadh tu beagan kilos fhaighinn, oir tha tòrr siùcar, ola, ìm, ghee, msaa ann an siùcairean.
Doirbh faighinn air ais ann an cumadh
Faodaidh an cuideam a gheibhear bho bhith ag ithe siùcairean aig fèisean mar Diwali a bhith gu math duilich a rùsgadh agus dh ’fhaodadh eadhon neach a thoirt mìosan airson faighinn air ais ann an cumadh, le tòrr obair chruaidh.
feumaidh iad coimhead air filmichean airson boireannaich
A ’toirt buaidh air fiaclan
Faodaidh a bhith ag ithe cus siùcairean rè Diwali cuideachd droch bhuaidh a thoirt air d ’fhiaclan. Faodaidh na milsearan fuadain agus an t-susbaint siùcair a tha an làthair anns a ’mhòr-chuid de shiùcairean leigeil le fàs bacteriach nad fhiaclan, ag adhbhrachadh uamhan agus duilgheadasan fiaclan / guma eile.
A ’meudachadh cunnart tinneas an t-siùcair
Fiù mura h-eil e ach airson beagan làithean, dh ’fhaodadh ithe mòran de bhiadhan siùcair agus siùcairean an cunnart tinneas an t-siùcair a mheudachadh, gu sònraichte ma tha thu nas sine na 40 agus ma tha eachdraidh teaghlaich agad air tinneas an t-siùcair. Faodaidh siùcairean buaidh a thoirt air cinneasachadh insulin sa bhodhaig agad gus tinneas an t-siùcair adhbhrachadh nas fhaide air adhart.
eacarsaichean aghaidh gus geir aghaidh a lughdachadh
A ’meudachadh ìrean cholesterol
Le bhith a ’caitheamh tòrr siùcairean agus biadhan eile a thathas a’ meas mì-fhallain aig na fèisean faodaidh iad ìrean cholesterol na bodhaig àrdachadh. Tha cholesterol àrd cunnartach dha slàinte agus is e seo aon de na prìomh adhbharan airson prìomh ghalaran cridhe ann an daoine.
A ’meudachadh cunnart bho ghalar Crohn
Tha mòran de sgrùdaidhean rannsachaidh air a ràdh gum faod ithe mòran siùcairean agus biadhan a chaidh ullachadh le bhith a ’cleachdadh milsearan fuadain aig na fèisean an cunnart bho ghalar Crohn a mheudachadh ann an daoine. Tha galar Crohn na staid inflammatory bowel a dh ’adhbhraicheas pian stamag seasmhach agus cùisean cnàmhaidh eile.
A ’leantainn gu constipation agus gastritis
Bidh siùcairean a chaidh ullachadh aig fèisean mar Diwali a ’toirt a-steach tòrr siùcar agus maida. Tha Maida mar aon de na grìtheidean cumanta a tha aithnichte a dh ’adhbhraicheas casg agus gas ann am mòran dhaoine. Mar sin, faodaidh ithe siùcairean aig fèisean leantainn gu constipation agus gastritis.
Ag adhbhrachadh pian co-phàirteach
Thuirt sgrùdadh rannsachaidh a chaidh a dhèanamh air mòinteach cnàimh, ann an 2008, gum faod a bhith ag ithe biadh a tha àrd ann an siùcar mì-fhallain agus fuadain, mar siùcairean fèis, buaidh a thoirt air na cnàmhan agus an dèanamh nas porous. Dh ’fhaodadh seo pian co-phàirteach agus suidheachaidhean eile den leithid adhbhrachadh nas fhaide air adhart.
Ag adhbhrachadh cùisean slàinte
Bidh mòran de na siùcairean aig àm Diwali air an ceannach bho stòran, dh ’fhaodadh gum bi tàthchuid cunnartach anns na siùcairean sin mar bainne synthetigeach, sòda caustic, msaa, a dh’ fhaodadh grunn chùisean slàinte adhbhrachadh ann an daoine.
Adhbharan duilgheadasan stamag agus dubhaig
Bidh siùcairean Diwali a cheannaich stòr uaireannan a ’toirt a-steach foil airgid agus dathan bìdh fuadain, anns a bheil tocsainnean a dh’ fhaodadh leantainn gu duilgheadasan stamag is dubhaig agus cuideachd aillse!
