A bheil fios agad mu na buannachdan bho bhith ag ithe ann an innealan meatailt?

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
• Spòrs Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Bidh ithe ann an innealan meatailt na bhuannachd do shlàinte ann an grunn dhòighean. A rèir Ayurveda, bidh na goireasan a bhios thu ag ithe a ’toirt buaidh air do kapha, pitta agus vata doshas. Tha pàirt deatamach aig na doshas sin ann a bhith a’ cumail suas ar eòlas-inntinn. Tha diofar dhleastanasan aig gach aon de na doshas sin anns a ’bhodhaig againn agus faodaidh mì-chothromachadh sam bith de na doshas sin droch bhuaidh a thoirt air ar slàinte.

San artaigil seo, nochdaidh sinn na buannachdan bho bhith ag ithe ann an innealan meatailt.

Innealan meatailt a bheir buannachd do shlàinte

1. Copar

2. Airgid

leigheas nàdarra airson làimhseachadh baldness

3. Umha

4. Òr

5. umha

1. Copar

Bidh soithichean copair gu tric air an cleachdadh le mòran airson uisge òil a stòradh. Le bhith a ’dèanamh seo tha e coltach gum bi e na bhuannachd do shlàinte ann an iomadh dòigh. Tha copar na mheatailt mì-cheimigeach. A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Health, Population and Nutrition ann an 2012, a ’stòradh uisge truaillte ann an innealan copair airson suas ri 16 uairean aig cobhair teòthachd an t-seòmair ann a bhith a’ cur crìoch air a ’mhòr-chuid de mhicroban cronail a tha san uisge agus a’ cuideachadh le bhith ga ghlanadh.

Buannachdan ithe ann an innealan meatailt copair

• Detoxifying fuil
• A ’leasachadh gnìomhachd an t-siostam cnàimhe agad
• Aids ann an cuideam shedding
• A ’toirt seachad antioxidants
• A ’sabaid aillse
• A ’brosnachadh gnìomhachd eanchainn

2. Airgid

Tha fios gu bheil feartan mì-cheimigeach aig innealan airgid cuideachd. Air sgàth an dearbh adhbhar seo, bidh naoidheanan gam biadhadh le bhith a ’cleachdadh spàin airgid agus innealan oir cuidichidh e le bhith gan dìon bho bacteria. Bha innealan airgid air an cleachdadh le seann ìmpirean cuideachd. Bidh stòradh bhiadhan is dheochan ann an soithichean airgid agus innealan a ’cuideachadh le bhith gan cumail nas fhaide airson ùine nas fhaide.

molaidhean bòidhchead airson bilean pinc

Buannachdan ithe ann an innealan meatailt airgid

• A ’brosnachadh dìonachd
• A ’sabaid an cnatan mòr, fuachd msaa
• Ag adhartachadh slàinte craiceann
• A ’marbhadh na bitheagan

3. Umha

Bidh còcaireachd agus ithe ann an innealan umha a ’cuideachadh do shlàinte ann an grunn dhòighean, ach feumaidh tu grunn cheumannan a ghabhail gus dèanamh cinnteach nach dèan thu cron ort fhèin ann an dòigh sam bith fhad‘ s a bhios tu gan cleachdadh. Seachain a bhith a ’cleachdadh seann innealan umha oir faodaidh eileamaidean mar luaidhe no arsenic a bhith puinnseanta agus faodaidh droch bhuaidh a thoirt air do shlàinte san fhad-ùine.

Na bi ag ithe no a ’cumail biadh searbh mar mheasan citrach, tomato no biadh le fìon-dhearcan ann an innealan umha. Seachain a bhith a ’cleachdadh ghee no ìm air a shoilleireachadh annta oir faodaidh e grunn ath-bheachdan a bhrosnachadh a bhios cunnartach airson do shlàinte. Cuideachd, thathas a ’comhairleachadh gun a bhith a’ stòradh biadh ann an innealan umha airson uairean fada.

Buannachdan ithe ann an innealan meatailt umha

• A ’glanadh na fala
• Triggers acras
• Cuimhne biorach

4. Òr

Ged nach urrainn don mhòr-chuid againn ithe ann an innealan òir, tha ithe annta a ’cuideachadh ar slàinte ann an diofar dhòighean. Is e seo an adhbhar gun do chuir rìghrean agus banrigh am biadh ann an innealan òir sna seann làithean. Faodaidh chan e a-mhàin ithe ann an innealan òir ach cuideachd sgeadachadh òr a bhith buannachdail do shlàinte.

Buannachdan ithe ann an innealan meatailt òir

• Ag adhartachadh fradharc
• Taic ann a bhith a ’cothromachadh nan trì doshas
• Neartaich do bhodhaig

5. umha

Tha innealan pràis air an dèanamh suas de 70% copar agus 30% sinc tha na meatailtean sin a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh ar slàinte air sgàth nan togalaichean a tha aca. Tha còcaireachd ann an umha buannachdail dhut, chan eil còcaireachd ann am bathar umha ach a ’sgrios dìreach 7 sa cheud de luach beathachaidh do bhiadh, a’ fàgail do bhiadh nas fhallaine.

Buannachdan ithe ann an innealan meatailt umha

• A ’brosnachadh dìonachd
• A ’cumail ghalaran co-cheangailte ri cnuimhean aig bàgh
• A ’sabaid ghalaran analach
• A ’cuideachadh le bhith a’ cumail ghalaran co-cheangailte ri vata air falbh mar pian leantainneach, galar Pharkinson, msaa.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach