Biadhan gus blas a mheudachadh

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 7 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 8 uair air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 10 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 13 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs Anirban Lahiri misneachail air thoiseach air Dualchas RBC
• Naidheachdan Chan e gainnead an duilgheadas: tha slams Ministreachd na Slàinte ag ràdh airson ‘mì-riaghladh’ banachdachan COVID
• Teicneòlas Liosta de na eàrlas dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
• Filmichean Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Bidh a ’mhòr-chuid againn a’ feuchainn ri smachd fhaighinn air ar cuideam le bhith ag ithe nas lugha an àite a bhith ag ithe biadh fallain. Thar ùine, bidh sinn a ’fàs cleachdte ri bhith ag ithe nas lugha agus a’ stad air cuideam a chall mar a bhios ìre metabolism ar cuirp a ’slaodadh sìos. Ach, is e an droch chleachdadh a tha an cleachdadh mì-fhallain seo a ’fàgail leinn. Chan eil sinn a ’faireachdainn mar a bhith ag ithe agus ag ithe beagan ach fhathast a’ cur cuideam oirnn. Bidh call appetite cuideachd a ’tachairt nuair a tha sinn a’ faighinn seachad air tinneas mòr.

Anns gach dòigh, feumaidh sinn ar miann a mheudachadh gu ìrean a tha iomchaidh mar as àbhaist. Faodaidh cuid de bhiadhan do mhiann a mheudachadh gu furasta. Dealbhaich do bhiadh gus am bi e a ’toirt a-steach cuid de na biadhan sin.

toraidhean falt ola castor ag ath-chuairteachadh

Biadh gus blas a mheudachadh:

mar a bheir thu air falbh cinn geal bho aodann

Biadh garnished: Tha mòran de sgrùdaidhean saidheansail air dearbhadh gu bheil biadh a tha a ’coimhead nas fheàrr a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh miann. Ma tha coltas agus faireachdainn a ’bhidhe gad thàladh, is cinnteach gum bi thu airson ithe. Mar sin, bidh biadh a tha air a sgeadachadh gu grinn no air a dheagh thaisbeanadh a ’toirt air duine a bhith a’ faireachdainn acrach agus ag iarraidh air a shon.

Biadhan a tha fàileadh math: Tha broccoli gu math fallain ach tha e gu math duilich a bhith air do thàladh thuige mar a tha thu air do thàladh gu truinnsear làn de kebabs. Tha fàileadh na chiall uile-fhactaraidh a tha làmh an uachdair air an dòigh sa bheil sinn ag ithe biadh. Mar as trice bidh fàilidhean glè bhlasta aig biadh airson blas nas trice. Is e sin as coireach gum faod thu fàileadh a dhèanamh air ròstadh Shawarma Roll bho leth bloc air falbh agus a ’faireachdainn acrach. Ach chan eil fàileadh aig biadh mar ghlasraich uaine agus mar sin chan eil iad a ’toirt buaidh oirnn. Mar sin feuch ri fàileadh a ’bhidhe math le bhith a’ cur sàsaichean agus barran ris. Dh ’fhaodadh tu broccoli a chòcaireachd ann an sauce balgan-buachair gus am bi fàileadh inntinneach ann.

Biadh ùr: Is dòcha gun tàladh bun le blas le cainb barrachd air aran a tha 3 latha a dh ’aois. Chan eil biadh stàbaill a ’còrdadh ri do mhothachaidhean eadhon ged nach eil a luach beathachaidh air a lughdachadh gu mòr. Feuch an-còmhnaidh biadh ùr ithe gus blasad a mheudachadh. Tha iad nas fheàrr bho shealladh beathachaidh cuideachd.

Biadhan Dearg Dearg: A rèir Feng Shui, tha dath a ’toirt buaidh mhòr air do mhiann. Is dòcha gu bheil thu air mothachadh gu bheil a ’mhòr-chuid de na slabhraidhean bìdh luath, dearg mar eileamaid de na dathan suaicheantas aca. Bidh an spreagadh saidhgeòlach seo ag obair ann an dòighean neònach. Chan eil sinn a ’moladh gum bi thu ag ithe biadh luath làn-geir gus do mhiann a mheudachadh. Bi glic agus cleachd an teòiridh ann an dòigh fallain. Cuir tomato, piobair clag ruadh, chili dath dearg agus saffron gus do bhiadh a dhèanamh cho ‘dearg’ sa ghabhas. Is e deagh bheachd a th ’ann an sùgh watermelon a dhol an àite do thì feasgair no cofaidh.

vitimín e airson falt agus craiceann

Is iad sin cuid de na seòrsaichean bìdh a dh ’fheumas tu fheuchainn nuair a chailleas tu miann bìdh. Dè eile a nì thu nuair nach eil an t-acras ort?

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach