Bho bhith a ’call cuideam gu bhith a’ leasachadh cnàmhadh, seo na buannachdan slàinte iongantach bho uisge teth

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine le sunnd fallaineachd agus daoine ainmeil a’ mionnachadh le bhith ag òl glainne de dh’uisge teth sa mhadainn air stamag falamh. A bheil fios agad carson? Leis gu bheil a bhith ag òl uisge teth sa mhadainn a ’toirt seachad grunn bhuannachdan slàinte bho bhith a’ call cuideam gu bhith a ’leasachadh cnàmhadh, faodaidh e iongnadh a dhèanamh air do shlàinte.

Mar a rèir Ayurveda agus seann leigheas Sìneach, bidh tòiseachadh an latha le glainne uisge teth a ’glanadh an t-siostam, a’ luathachadh metabolism agus a ’neartachadh an t-siostam dìon.

Bu chòir an teòthachd freagarrach airson uisge teth a bhith eadar 120 ceum Fahrenheit agus 140 ceum Fahrenheit. Bidh an teòthachd nas àirde na seo a ’sgalradh na gucagan blas agad.

Buannachdan slàinte bho bhith ag òl uisge teth

1. Taic ann an call cuideim

Faodaidh òl uisge teth a ’chiad rud sa mhadainn cuideachadh le cuideam a chall. Is e an adhbhar gu bheil uisge blàth ag àrdachadh teothachd na bodhaig, a tha e fhèin a ’meudachadh ìre meatabileach. Nuair a thèid an ìre metabolach agad àrdachadh, bidh e comasach dha do bhodhaig barrachd chalaraidhean a losgadh tron ​​latha, agus mar sin a ’cuideachadh le cuideam a chall [1] .

2. A ’leasachadh cnàmhadh

Bidh a bhith ag òl uisge teth sa mhadainn a ’gnìomhachadh an t-slighe cnàmhaidh le bhith a’ hydradachadh an stamag agus a ’bhroinn, a’ cur às do phuinnseanan bhon bhodhaig, a ’lughdachadh a’ chunnairt a thaobh cuim agus a ’toirt taic do ghluasadan caola cunbhalach. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos bhiadhan gan dèanamh nas fhasa airson cnàmhadh, agus mar sin a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh ceart.

3. A ’lughdachadh ceann goirt sinus

Tha òl uisge teth buannachdail airson a bhith a ’lughdachadh ceann goirt sinus oir tha e a’ cuideachadh le bhith a ’glanadh a-mach am mucous cruinnichte, a’ faochadh bho chomharran dùmhlachd sinus agus a ’falamhachadh na sinuses [dhà] .

4. Ag adhartachadh cuairteachadh fala

Bidh òl uisge teth ag àrdachadh cuairteachadh fala anns a ’bhodhaig le bhith a’ leudachadh na h-artaireachd agus na veins a chuidicheas le sruthadh fala ceart anns a ’bhodhaig. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian fèithe, a ’toirt faochadh dha na fèithean agus a’ lughdachadh cunnart tinneas cridhe.

5. A ’cuideachadh le bhith a’ glanadh a ’chuirp

Cuidichidh uisge teth ann an glanadh a ’chuirp le bhith a’ cuir às do na tocsainnean a-mach às a ’bhodhaig. Nuair a bhios tu ag òl uisge blàth àrdaichidh e teòthachd a ’chuirp, a dh’ adhbhraicheas fallas agus tro sguab tha na tocsainnean air an cuir às a ’bhodhaig.

6. A ’sabaid fuar

Tha an teas bhon uisge blàth gu math èifeachdach ann a bhith a ’ciùradh fuachd agus a’ faochadh dùmhlachd broilleach oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh a ’mhucous às a’ bhroilleach agus a ’falamhachadh na sinuses [dhà] .

7. A ’faochadh cramps menstrual

Nuair a bhios tu air na h-amannan agad, òl uisge blàth oir bidh e a ’meudachadh sruth fala anns na fèithean bhoilg a chuidicheas le bhith a’ socrachadh agus a ’gabhail fois air na fèithean.

8. A ’casg aois ro-luath

Bidh cruinneachadh de phuinnseanan gun iarraidh anns a ’bhodhaig a’ leantainn gu aois nas luaithe den chraiceann. Bidh uisge teth le deoch a ’glanadh a’ chuirp bho tocsainnean agus a ’càradh nan ceallan craiceann gus àrdachadh ann an elasticity craiceann.

9. A ’faochadh comharraidhean achalasia

Tha Achalasia na staid broilleach a bheir buaidh air an sphincter oesophageal as ìsle (LES). A rèir sgrùdadh, thug euslaintich achalasia a dh ’òl uisge teth faochadh bho chomharran achalasia, lughdaich cuideam fois LES agus chuidich iad le bhith a’ gabhail fois an LES [3] .

Cunnartan bho bhith ag òl uisge teth

Ma tha an t-uisge ro theth dh ’fhaodadh e do theanga a losgadh agus sgaldachadh adhbhrachadh. Mar sin, bu chòir gum biodh an t-uisge blàth gu dòigheil airson suathadh gus nach faigh thu losgadh.

Dè an ìre uisge teth a bu chòir dhut òl gach latha?

Bu chòir dhut co-dhiù 2 liotair de dh'uisge teth òl gach latha gus na buannachdan slàinte uile fhaighinn.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach