Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
A bheil fàileadh faighne seasmhach a ’cur dragh ort, fad na h-ùine, ge bith càite an tèid thu? Uill, is urrainn dhuinn a thuigsinn. Faodaidh fàileadh faighne a bhith na dhuilgheadas don mhòr-chuid de bhoireannaich. Dh ’fhaodadh e a bhith gu math duilich a bhith a’ fuireach leis an duilgheadas seo a h-uile latha.
Bhiodh a ’mhòr-chuid agaibh a’ faighneachd dè a dh ’fhaodadh tu a dhèanamh gus faighinn cuidhteas an duilgheadas seo gu bràth, nach eil? Na gabh dragh tuilleadh. Tha sinn an seo gus do chuideachadh le bhith a ’faighinn thairis air an duilgheadas seo agus sin cuideachd às aonais cungaidhean no uachdaran.
Feumaidh boireannach dèiligeadh ri uimhir de dhuilgheadasan na beatha - dìreach bhon àm a tha i na nighean bheag òg chun àm a dh ’fhàsas i suas gu bhith na boireannach brèagha. Biodh e amannan no atharrachaidhean hormonail eile, bidh dùbhlan ùr an-còmhnaidh air boireannach agus, mar sin, feumaidh i stiùireadh ceart air mar a dhèiligeas tu ris.
Tha fàileadh faighne - duilgheadas a bhios aig a ’mhòr-chuid de bhoireannaich gu tric - air adhbhrachadh air sgàth grunn adhbharan leithid droch shlàinteachas, atharrachaidhean hormonal, daithead neo-iomchaidh, no eadhon fàs bacterial. Bidh na factaran sin, thar na h-ùine, a ’cur ri fàileadh faighne.
masg fuilt diy airson falt a ’tuiteam
A-nis, bhiodh a ’mhòr-chuid de bhoireannaich a’ leughadh seo a ’faighneachd ciamar a bhios fios aca a bheil am bodhaig ag obair neònach no a bheil feum aca air cuid de dhroch atharrachaidhean daithead no slàinteil? Uill, tha cuideachadh an seo a-rithist! Gu h-ìosal tha cuid de na comharran cumanta airson coimhead a-mach a dh ’fhaodadh a bhith a’ leantainn gu fàileadh faighne:
1. Irioslachd taobh a-staigh agus timcheall air an sgìre vaginal
2. Cus tiormachd timcheall na vagina
3. A ’tughadh timcheall na vagina
4. Dearbhadh no mothachadh losgaidh timcheall air a ’bhànag
Cùm sùil a-mach airson na comharraidhean sin agus ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil gin dhiubh a’ tachairt dhut, rachaibh airson gin de na leigheasan sìmplidh sa bhad a thèid a dheasbad san artaigil seo agus tha sinn a ’gealltainn nach fhaigh thu briseadh dùil.
An seo, aig Boldsky, tha sinn air liosta de leigheasan dachaigh a tha furasta agus furasta a dhèanamh a chuidicheas tu gus faighinn cuidhteas an fhàileadh faighne gu bràth.
scrub nàdarra airson craiceann tioram
Fìon-dhearcan leann-Apple airson do shàbhaladh
Gu mòr-chòrdte mar mhàthair gach leigheas dachaigh, bidh Apple Cider Vinegar a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas fàileadh faighne. Air a luchdachadh le togalaichean antibacterial agus antiseptic, dh ’fhaodadh fìon-dhearcan leann-ubhal a bhith na leigheas èifeachdach airson fàileadh faighne a leigheas. Is e aon dòigh furasta air seo a dhèanamh amar a ghabhail le fìon-dhearcan leann-ubhal. Bidh e a ’sabaid le tocsainnean agus bacteria anns a’ bhodhaig agad.
Mar a nì thu:
1. Measgaich dà chupa de fhìon-dhearcan leann-ubhal ann am bucaid làn uisge blàth. Fàg e airson timcheall air 20 mionaid.
2. Gabh amar agus ath-aithris seo co-dhiù dà uair san t-seachdain.
3. Mura h-eil thu a ’còrdadh riut a bhith a’ gabhail amar leis an uisge measgaichte seo, faodaidh tu eadhon glainne uisge blàth òl le 2 spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal.
Iongnadh obraichean soda
Ma tha thu airson leigheas dachaigh sìmplidh fheuchainn airson faighinn cuidhteas fàileadh faighne, dh ’fhaodadh tu feuchainn air an dòigh sòda bèicearachd gu furasta. Bidh e a ’cumail suas cothromachadh pH anns a’ bhodhaig agad, mar sin gad chuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas fàileadh faighne.
Mar a nì thu:
1. Measgaich cupa gu leth de shoda bèicearachd gu bucaid làn uisge blàth. Fàg e airson timcheall air 20 mionaid.
2. Faigh a-steach don amar-ionnlaid agus bog do bhodhaig ìosal ann airson beagan mhionaidean.
3. Paisg do bhodhaig le bhith a ’cleachdadh searbhadair glan. Dèan a-rithist an gnìomh seo co-dhiù trì tursan san t-seachdain airson toraidhean nas fheàrr.
Iogart dhaibhsan a tha dèidheil air
Chan eil mòran dhaoine dèidheil air iogart - ge bith an ithe no an cleachd iad e mar thoradh maise. Ach dhaibhsan a bhios, dh ’fhaodadh iogart a bhith gu math feumail airson faighinn cuidhteas an fhàileadh faighne agus tha e ri fhaighinn gu furasta sa chidsin. Beairteach ann am bacteria lactobacillus, bidh iogart a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh galar Candida, a tha na chomharra glè chumanta de bholadh faighne.
Mar a nì thu:
1. Ith dà lobh-bhùird de iogart plain gach latha airson co-dhiù mìos.
bidh jeera a ’cuideachadh le cuideam a lughdachadh
Is e garlic an iuchair
Air a luchdachadh le togalaichean antibiotic nàdarra, bidh garlic a ’cuideachadh le bhith a’ ciùradh fàileadh faighne a bharrachd air galairean. Tha e uidheamaichte le togalaichean antifungal agus, mar sin, a ’cuideachadh do bhodhaig le bhith a’ faighinn cuidhteas bacteria nach eil ag iarraidh.
Mar a nì thu:
1. Cleachd co-dhiù 2-3 pìosan garlic - an dara cuid amh no bruich gach latha.
2. Gus blas nas fheàrr fhaighinn de na glasraich a bhios thu a ’còcaireachd, faodaidh tu spàin-bùird de pasta garl a chur ris. San dòigh seo, cha bhith agad ri pìosan garl ithe air leth.
Cuidichidh ola craoibhe tì
Uidheamaichte le togalaichean anti-microbial, tha ola craobh tì na roghainn math eile fhathast airson faighinn cuidhteas an fhàileadh faighne.
Mar a nì thu:
1. Measgaich trì no ceithir boinneagan de dh ’ola craoibhe tì le aon spàin-bùird de dh’ ola ollaidh.
2. Gabh ball cotan agus dòirt e anns a ’mheasgachadh e.
3. Cuir am measgachadh ris an sgìre vaginal agad a ’cleachdadh am ball cotan.
molaidhean airson craiceann gleansach airson craiceann olach
4. Leig leis fuireach an sin airson co-dhiù leth uair a thìde agus an uairsin ga thiormachadh le bhith a ’cleachdadh searbhadair glan agus tioram.
5. Dèan an gnìomh seo a-rithist co-dhiù dà uair san t-seachdain airson toraidhean nas fheàrr.
Uill, le seo feumaidh tu a bhith gu tur mothachail air na h-adan snasail a tha furasta an dèanamh a chuidicheadh tu le bhith a ’faighinn cuidhteas fàileadh faighne. Agus, gus do chuideachadh beagan a bharrachd, gu h-ìosal tha cuid de mholaidhean feumail a chuidicheas tu nuair a bhios tu a ’dèiligeadh ri duilgheadasan fàileadh faighne.
Molaidhean airson cuimhneachadh
1. Òl gu leòr uisge. Is e uisge am fuasgladh as fheàrr nuair a bhios tu a ’dèiligeadh ri duilgheadasan a-staigh, gu sònraichte an fheadhainn co-cheangailte ri fàileadh cuirp no faighneach.
2. Cleachd napkin tioram no pàipear toileat às deidh dhut pee. Nì seo cinnteach nach fuirich bacteria timcheall air do bhànag.
3. Cùm an sgìre vaginal agad tioram an-còmhnaidh. Cleachd wipes ma tha feum air, gu sònraichte an fheadhainn a tha a ’fallas tòrr.
4. Cuir am falt poblach agad gu cunbhalach.