Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Gu h-obann, tha am facal ‘maggi’ air a thighinn gu bhith na ainm eagallach don mhòr-chuid de leannanan noodle. Gu dearbh, chaill nòtan sa bhad de gach neach-saothrachaidh, reic gu h-obann. Tha seo air sgàth gu bheil eagal oirnn uile gu nàdarra mu na thachradh ma dh'itheas sinn nòtan.
Tha do shlàinte cudromach dhut agus mar sin bidh thu gu faiceallach a ’toirt a h-uile pìos fiosrachaidh a bheir daoine eile dhut. Tha seo a ’buntainn ri boireannaich a tha trom le leanabh cuideachd. Tha iad nas roghnaiche mu na bu chòir dhaibh ithe oir feumaidh iad smaoineachadh mu shlàinte an leanaibh a tha a ’fàs a-staigh. Mar sin, a bheil maggi fallain ann an torrachas?
A bheil Maggi fallain ann an leatrom?
Carson a thuit sinn a-riamh ann an gaol leis na núdail sin? Thàinig iad le tag ‘2 mionaid’. Faodaidh tu an ullachadh gu sgiobalta ann am mionaidean, agus tlachd fhaighinn às. Tha iad blasta do theanga. Agus tha, cha bhith iad a ’cosg mòran pizzas agus bidh burgairean a’ cosg boma ach tha nòtan a ’cosg cnòthan-talmhainn dhut.
Thathas a-nis a ’coimhead sìos air nòtan sa bhad ach gu fìrinneach, eadhon ro dheich bliadhna, bha mòran dhaoine gan cumail air falbh. Bha na h-adhbharan aca fhèin. Bha gràin aca air ‘maida’ leis gu bheil nòtan air an dèanamh de ‘maida’, cha do chuir iad a-riamh iad a-steach don daithead aca. Tha, tha an siostam cnàmhaidh a ’fuath air flùr ath-leasaichte. Cuideachd, faodaidh flùr ath-leasaichte reamhrachd adhbhrachadh. Mar sin, bha na h-adhbharan sin gu leòr air ais an uairsin airson cuid de dhaoine noodles a chuir bhon platter aca.
mar a bheir thu air falbh comharran pimple gu nàdarra
Dè a tha Instant Noodles?
Bheir sinn sùil nas doimhne. Cò às a tha iad? Uill, tha salann, ola pailme, stalc agus flùr cruithneachd annta. Leig dhuinn cuideachd bruidhinn mu dheidhinn cuid de ghrìtheidean nach eil cho math. Is iad siùcar agus monosodium glutamate (MSG). Tha, tha na grìtheidean sin air fàs mòr-chòrdte is dòcha air sgàth a ’chonnspaid o chionn ghoirid.
Sa chiad dol a-mach, tha eòlaichean slàinte ag ràdh gur dòcha nach bi nòtan sa bhad gad ghortachadh ma dh'itheas tu iad ainneamh agus ann am meudan beaga. Tha seo a ’ciallachadh, is dòcha nach e modaireataireachd a bhios a’ marbhadh.
Ach cum ort! Cha tuirt duine gu bheil iad beathachail. Chan urrainn dhut daithead cothromach a thoirt dhaibh. Chan eil agad ach stalc, salann agus MSG. Ith iad gach latha agus is dòcha gu bheil thu gu furasta a ’tuiteam mar chreach gus galairean mar hip-fhulangas a mharbhadh. Càite a bheil na mèinnirean, vitamain, pròtanan no eadhon fiber anns na núdail sin? Mar sin, chan eil iad gu mòr a ’cuideachadh do bhodhaig.
Dè a tha a ’dèanamh cron air Noodles?
Bhiodh neach-saothrachaidh sam bith ag iarraidh gum mair na toraidhean a ghabhas ithe aca nas fhaide oir bhiodh call air nithean nach seasadh. Tha an aon rud a ’buntainn ri nòtan cuideachd. Mar sin, gus am beatha sgeilp a leudachadh, bidh iad air an giullachd. Sin am pàirt grànda. Chan eil beathachadh gu leòr aca ach bidh iad a ’tighinn le tòrr stuthan cronail leithid sodium, stuthan-gleidhidh, stuthan fuadain mar dathan, blasan eile, cur-ris agus mar sin air adhart.
A-nis, leig dhuinn bruidhinn beagan mu dheidhinn monosodium glutamate (MSG). Tha pàirt aig seo a bharrachd air cuid de ghrìtheidean eile ann an nòtan. Bidh iad an dàrna cuid a ’cur blas no a’ leudachadh beatha sgeilp. Is dòcha nach dèan iad cron air an t-siostam agad an toiseach, ach ma dh'itheas tu iad a h-uile latha, faodaidh iad cron a dhèanamh air do shlàinte mean air mhean. Co-dhiù, is e seo a tha a ’mhòr-chuid de na dotairean ag ràdh.
na deich filmichean eachdraidheil as fheàrr
Am pàirt 'Maida'
Tha flùr cruithneachd mar as trice air a ghealachadh agus air a ghrinneachadh gus an toradh deireannach fhaighinn a dh ’fheumar gus na núdail sin a dhèanamh. Cuideachd, bidh an stuth giullaichte seo a ’call a beathachadh. Mar sin, gu dearbh, chan eil iad nas motha na calaraidhean gun fheum a chuireas ri do reamhrachd. Cuideachd, thòisicheadh na leasaichean a bharrachd a ’dèanamh cron air an t-siostam agad ann an grunn dhòighean. Air an taobh eile, mar a tha mòran a ’creidsinn, bidh toraidhean‘ maida ’a’ cluich timcheall le do shlàinte cnàmhaidh. Gu dearbh, faodaidh iad galairean adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine.
An susbaint geir
San fharsaingeachd, tha geir geir ann am biadh giullaichte. Chan e dha-rìribh na geir a dh ’fheumas tu a ghabhail a-steach. Ma choimheadas tu gu faiceallach air gin de liosta nan tàthchuid air na núdail sin, bidh iongnadh ort gum bi fios agad nach eil a ’mhòr-chuid de na grìtheidean cho fallain dhutsa. Bho na riochdairean àrdachadh blas gu na h-olan glasraich, tha fìor dhroch stuth annta a bhiodh gràin aig do bhodhaig ri ithe. Gus slige chnothan a chuir a-steach, faodaidh na núdail sin, ma thèid an ithe cus, milleadh a dhèanamh air na h-ìrean cholesterol agad.
Mean air mhean dh ’fhaodadh iad tinneas an t-siùcair seòrsa 2 adhbhrachadh. Cuideachd tha cùl-raon eile aig nòtan sa bhad. Bidh do bhodhaig a ’toirt mòran ùine airson an cnàmh eu-coltach ris na seòrsan eile de nòtan. Tha, tha giollachd a ’dèanamh na núdail sin dona. Is dòcha gum feum do bhodhaig cuideam a chuir air gus an cnàmh agus rud sam bith feumail a thoirt a-mach.
Tha seo chan ann a-mhàin a ’buntainn ri nòtan ach a h-uile seòrsa biadh air a phròiseasadh. Mar sin, is dòcha gum feum an fheadhainn a tha air gabhail ri biadh luath agus a chuir an stuth nàdarra an dàrna taobh aithreachas a dhèanamh san fhad-ùine.
buannachdan sùgh siùcair agus frith-bhuaidhean
Boireannaich torrach
Bidh a h-uile 100g de nòtan sa bhad a ’giùlan faisg air 2500 mg de sodium. Chan eil seo math airson boireannach a tha trom agus an leanabh.
An urrainn dhut an dèanamh nas fhallaine?
Uill, ma tha thu airson beagan bheag de núdail ithe an uairsin feuch ri tòrr glasraich ùra a chur ris. Mheudaicheadh seo luach beathachaidh ge bith dè a tha thu ag ithe. Ach fhathast, chan eil e a ’toirt air falbh na fo-bhuaidhean eile bho bhith ag ithe cus de MSG.
Cuideachd, cuimhnich air seo: Dìreach air sgàth ‘s gu bheil cuid de bhrandagan a’ reic nòtan le glasraich, na bi a ’tuiteam air an son oir tha barrachd stuthan-gleidhidh annta. Dh ’fhaodadh iad a bhith nas cronail.
Dè a th 'ann an TBHQ?
Ann an cuid de bhrandagan de nòtan sa bhad tha todhar ris an canar TBHQ. Is e an làn fhoirm de TBHQ treas-ìre Butylhydroquinone. Is e seo ceimigeach synthetigeach agus derivative de thoraidhean petroleum. Tha seo na ghlèidhidh. Gu dearbh, tha an ceimigeach seo ann an cha mhòr a h-uile biadh giullaichte. Tha cuid de aithisgean a ’moladh gu bheil an ceimigeach seo cuideachd air a chleachdadh leis a’ ghnìomhachas cosmaigeach, gnìomhachas peant agus eadhon gnìomhachas puinnseanan. A-nis, smaoinich air an àite aige.
Is e am pàirt as miosa nach eil eòlaichean slàinte fhathast air na meudan sàbhailte de chaitheamh a lorg. Ged nach dèan an tàthchuid seo cron ort ma dh ’itheas tu e dìreach aon turas ann an àireamhan beaga nì e cron nuair a thèid ithe gu cunbhalach san fhad-ùine. Ach dè an ìre a tha cus? Is e deasbad leantainneach a tha seo agus chan eil aon bheachd ann fhathast. Ach tha a h-uile duine ag aontachadh gu bheil e cronail san fhad-ùine.
thoir air falbh spot dubh bho aodann
Fo-bhuaidhean TBHQ
Ma dh ’itheas tu aon ghram làn de TBHQ, is dòcha gum faigh thu eòlas air nausea, delirium, gann an anail agus tinnitus sa bhad is dòcha gun tuit thu! Sounds eagallach, ceart?
Gu dearbh, bidh e comasach dha do bhodhaig cuir às don tocsain seo taobh a-staigh làithean ach ma bhios tu ag ithe nòtan gu cunbhalach tha thu gu litireil a ’leigeil leis na tocsainnean fuireach nas fhaide san t-siostam agad.
Gu dearbh, tha sgrùdadh ag ràdh gu robh an tàthchuid seo air droch bhuaidh a nochdadh nuair a chaidh fheuchainn air beathaichean. Thathas ag ràdh gu bheil e a ’toirt buaidh air an grùthan, siostam gintinn annta.
stoidhlichean fuilt airson cumadh aghaidh ugh-chruthach
Tha sgrùdadh eile ag ràdh gu bheil nòtan sa bhad ceangailte gu dìreach ri eas-òrdughan sònraichte mar syndrome metabolic. Uill, tha sgrùdaidhean ag ràdh gu bheil boireannaich ann an cunnart nas àirde a bhith a ’faighinn buaidh bho syndrome metabolic ma bhios iad ag ithe nòtan sa bhad nas motha.
Uill, dè a th ’ann an syndrome metabolic? Is e suidheachadh a th ’ann a tha a’ nochdadh grunn chomharran leithid bruthadh-fala àrd, reamhrachd agus eadhon ìrean cholesterol dona. Dh ’fhaodadh an suidheachadh seo atharrachadh gu tinneas an t-siùcair agus cùisean cridhe cuideachd. Mar sin, a bheil e sàbhailte maggi ithe nuair a tha thu trom?
Dè bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh a dhèanamh?
Fiù ma tha thu dèidheil air nòtan sa bhad, tha e nas fheàrr an seachnadh nuair a tha thu trom. Feumaidh boireannach a tha trom le leanabh dèanamh cinnteach gu bheil a daithead agus a dòigh-beatha gu tur a ’toirt taic do shlàinte an fetus a-staigh. Feumar rud sam bith a dh ’fhaodadh buaidh dhìreach no neo-dhìreach a thoirt air slàinte na pàisde agus mar sin, faodar biadh air a phròiseasadh a sheachnadh gu tur.
Faodaidh boireannach trom a h-uile biadh as fheàrr leatha a mhealtainn goirid às deidh breith an leanaibh. Tha eòlaichean slàinte ag ràdh gu bheil ìrean cuideam, droch dhaithead agus eadhon stuthan cronail ann am biadh air an giullachd a ’dèanamh cron air slàinte ged a tha cuid de na buaidhean sin a’ dol gun mhothachadh no eadhon gun dearbhadh.
Gus a bhith air an taobh nas sàbhailte, seachain a h-uile biadh air a phròiseasadh a ’toirt a-steach nòtan sa bhad nuair a tha thu trom. Cuimhnich gur e biadh giullaichte a th ’ann an nòtan agus tha beagan ghrìtheidean annta a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air do shlàinte san fhad-ùine.
