Rè na h-ùine eagallach agus neo-fhaicsinneach seo, tha aon rud cinnteach: Cha robh sinn a-riamh ag obair nas cruaidhe a bhith an làthair agus a bhith beò an-dràsta. Ach, dh ’fhaodadh sin a bhith duilich a choileanadh, agus is e sin as coireach gu bheil sinn fortanach gu bheil Jay Shetty, a bha na mhanach roimhe seo na guru meòrachaidh, a’ tabhann a sheirbheisean an-asgaidh an-dràsta.
A ’tòiseachadh air 20 Màrt, tha Shetty air a bhith a’ sruthadh a-mach beachdan làitheil air a chuid Facebook , Instagram agus Youtube seanalan. Tha gach seisean dìreach 20 mionaid de dh'fhaid agus bidh 20 seisean ann uile gu lèir. (Faodaidh tu glacadh-suas a chluich airson seiseanan sam bith a chaill thu dìreach le bhith a ’sgrùdadh Shetty’s Duilleag YouTube .)
Dè a bhith an dùil? A bharrachd air socair ainm-sgrìobhte Shetty agus deagh lùth, bheir e dhut an àite a dh ’fheumas tu gus do shùilean a dhùnadh, fòcas air dearbhaidhean làitheil agus dì-cheangal bho cuideam, cuideam agus feachd an t-saoghail a’ dol timcheall ort. Rinn sinn deuchainn air a ’chiad seisean agus cha mhòr sa bhad bha sinn a’ faireachdainn barrachd meadhanaichte agus beagan nas deiseil airson aghaidh a thoirt air na làithean - agus na faireachdainnean - a tha romhainn.
Airson an ùine as fheàrr airson a bhith a ’gleusadh a-steach, bidh Shetty a’ sruthadh beò gach latha aig 12: 30f. ET (9: 30m PT). Faodaidh tu cuideachd na duilleagan aige a leantainn agus clàradh gus brathan fhaighinn gus dèanamh cinnteach nach caill thu grèim air ann an àm fìor.
Às deidh na h-uile, bidh a bhith a ’cur aon chois air beulaibh an tèile a’ tòiseachadh le aon rud glè chudromach: Anailean domhainn. (Tha seo agad.)
leigheas dachaigh airson cinn-dubha air sròn
