O chionn ghoirid thàinig mi còmhla ri leannan ùr - agus is e seo an gèam as fheàrr a bha mi a-riamh. Tha sinn mu thràth mar na caraidean as fheàrr. Tha e coltach gu bheil sinn a ’smaoineachadh na h-aon smuaintean, agus tha sinn gu tur a rèir luachan; bidh sinn a ’gàireachdainn an-còmhnaidh. Tha mi cho toilichte gun do lorg mi e. Ach o chionn ghoirid thòisich sinn air feise a bhith againn, agus… Uill, is e seo an tòiseachadh as miosa air dàimh ghnèitheasach a bha mi a-riamh. Chan eil e coltach gu bheil e a ’togail air na soidhnichean agam san leabaidh. Chan eil e math air beul, rud a tha gu math cudromach dhòmhsa. Agus tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mo mhiann a bhith dlùth a’ gabhail nosedive. Ged is e seo cuideigin a chì mi a bhith còmhla gu bràth, tha mi a ’faireachdainn caran duilich. Ciamar a gheibh sinn air an aon duilleag an seo? No a bheil seo gu bhith a ’fàilligeadh, seach nach eil sinn co-chosmhail ri feise?
Tha aon de na pìosan saidheans dàimh as fheàrr leam thar nam beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh a’ tarraing air an dearbh chuspair seo. A rèir an sgrùdaidh seo, Cho-dhùin luchd-rannsachaidh Toronto thuit daoine ann an dà champa. Bha creideasan gnèitheasach aig aon bhuidheann, a ’ciallachadh gu robh ceimigeachd mòr eadar na duilleagan anns a’ bhad na chomharra de cho-fhreagarrachd dàimh air leth. Bha creideasan fàs gnè aig a ’bhuidheann eile, leis gu robh iad a’ creidsinn gu robh deagh ghnè na chànan leasaichte eadar com-pàirtichean. Aka, bheir e beagan obair.
mar a nì thu yoga kapalbhati
Bha an fheadhainn le creideasan fàs gnèitheasach, a bha a ’creidsinn gun deach ceimigeachd mhath a chosnadh tro chonaltradh agus cleachdadh, buailteach a bhith ann an dàimhean nas fheàrr agus beatha gnè nas teotha.
Is e seo an leasan: Chan eil gnè teth mu dheidhinn sa bhad fios a bhith agad dè dìreach a bheir do chompanach dheth. Tha gnè mòr mu dheidhinn inntinn fhosgailte, a bhith ag èisteachd ri fios air ais agus a bhith ag iarraidh barrachd is barrachd a bhith a ’freagairt air miann feise do chompanach.
Is e mo gheall gum biodh do leannan iongantach toilichte a bhith a ’fàs còmhla riut agus gad dhèanamh nas toilichte agus nas toilichte le do bheatha gnè. Seo na as urrainn dhut a dhèanamh gus a stiùireadh a dh ’ionnsaigh sin ... gu socair.
Comhairle airson taobh a-staigh an t-seòmar-cadail.
Chan eil a ’mhòr-chuid de dhaoine, boireannaich gu sònraichte (a thathas a’ teagasg a bhith trom mu dheidhinn feise), gu math follaiseach mu na tha iad ag iarraidh san leabaidh - eadhon ged a tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu sa bhad. Bi gu math, gu math guthach mu na rudan as toil leat, agus na bi a ’daingneachadh na rudan nach eil thu - tha sin a’ ciallachadh nach bi, A-MHÀIN a ’dèanamh dearmad air an orgasm agad. Is dòcha gu bheil e coltach gur e an rud ceart a th ’ann an-dràsta, ach thachair mi ri boireannaich a tha air faighinn a-steach do chearcall fad-ùine de dh’ fhalamhachadh, laighe agus frustrachas feise. Bi onarach nuair a bhios e a ’bualadh air na notaichean ceart.
Nuair nach eil e, na bi a ’bruidhinn a-mach. An àite sin, gabh fois - dùin do shùilean, eadhon - agus gabh cùram air an trèana choo choo seo. Gluais a làmhan far am bu mhath leat iad a bhith. Rè beul, dèan molaidhean mu astar, cuideam, suathadh. Tha fios agad dè a dh ’obraich dhut san àm a dh’ fhalbh, ceart? Mol stròc. Tha gaol agam nuair a thèid thu slaodach agus tha an cuideam làidir. Bi dìreach. Ma bheir e an stiùireadh agad gu pearsanta, is dòcha gu bheil an t-àm ann an deasbad seo a ghluasad taobh a-muigh an t-seòmar-cadail.
Comhairle airson taobh a-muigh an t-seòmar-cadail.
Tha e deatamach gum bi com-pàirtichean a ’bruidhinn mun bheatha ghnè aca taobh a-muigh an t-seòmar-cadail. Bidh a h-uile duine a ’dèanamh nas fheàrr nuair a gheibh iad fios air ais soilleir, dìreach - ach rè no dìreach às deidh gnè tha àm so-leònte. Tha e nas fheàrr gun a bhith ag ràdh dad a dh ’fhaodadh a bhith air a mhì-chleachdadh leis nach eil mi a-steach dha, fhad‘ s a tha thu fhathast rùisgte. Mar sin, sàbhail am fios air ais dìreach airson mionaid sàmhach thairis air dinnear aig an taigh (no rudeigin mar sin).
làimhseachadh nàdarra airson falt ath-fhàs
Nuair a tha an t-àm ceart, rachaibh air a shon. Dìreach abair, Mil, bu toil leam barrachd beòil a chuir ris an ath thuras a bhios gnè againn. An urrainn dhuinn feuchainn ri barrachd / nas lugha de chuideam teanga agus stròcan nas giorra an ath thuras? Nuair a nì thu sin, bidh e a ’draghadh chnothan orm. No ma tha thu den bheachd gu bheil feum agad air barrachd foreplay, can, An ath thuras a bhios sinn ri feise, cuiridh mi geall gum faigh mi dheth cho luath ma chuireas sinn suas an ro-ràdh. Nach cluich sinn mun cuairt; chuir e iongnadh orm. Cuideachd, na dìochuimhnich faighneachd, Dè a tha thu ag iarraidh orm barrachd a dhèanamh? Tha mi airson sin a dhèanamh. An uairsin wink, no gàire gu grinn. Bu chòir seo a bhith spòrsail.
Faodaidh còmhradh gnè a bhith na ro-ràdh spòrsail don fhìor chùmhnant. Feuch gun a bhith a ’cuir cuideam air nach do rinn thu na dòighean-obrach agad gu foirfe fhathast; tha na tha thu a ’dol troimhe gu tur àbhaisteach. Tha beatha gnè math dìreach mu dheidhinn brosnachadh gus obair a chuir a-steach. Mar sin… gealltainn gun cuir thu an obair sin a-steach.
Tha Jenna Birch na ùghdar air Am Beàrn Gràdh: Plana Radaigeach airson buannachadh ann am Beatha agus Gràdh , stiùireadh togail is togail dàimh do bhoireannaich an latha an-diugh. Gus ceist a chuir oirre, a dh ’fhaodadh i a fhreagairt ann an colbhPampereDpeopleny a tha ri thighinn, cuir post-d thuice aig jen.birch@sbcglobal.net .
GABHAIL: Am bu chòir dhomh innse dha mo charaid gu bheil am fear aice a ’mealladh oirre?
