aon/aon-deug
Tha falt fada, gleansach agus fallain na amas a tha furasta a choileanadh, fhad ‘s a bheir thu beagan ùine do chùram fuilt agus lean na molaidhean fuilt fallain uile-nàdarra cuideachail seo.
Is e falt fada, fallain agus brèagha a tha a ’mhòr-chuid de bhoireannaich ag iarraidh, mura h-e thusa an seòrsa gearradh pixie. Faodaidh a bhith a ’cumail suas do fhalt agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil e a ’coimhead foirfe a bhith duilich, gu sònraichte a’ beachdachadh air ar dòigh-beatha erratic, truailleadh agus droch chleachdaidhean bìdh. Ach chan eil an aisling mu bhith a ’faighinn falt iongantach do-dhèanta a choileanadh, feumaidh fios a bhith agad air na rudan ceart ri dhèanamh agus an cleachdadh le dealas. Dìreach lean na molaidhean bòidhchead fàs fuilt sìmplidh seo airson falt fallain, agus bidh e comasach dhut glasan spòrs a bhiodh eadhon air a bhith aig Rapunzel.
Trim falt gach 6-8 seachdainean
Trim do fhalt gu cunbhalach. Is e oirean millte an nàmhaid as miosa a th ’aig do fhalt. Bidh trims fuilt mìosail a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas de sgoltadh agus do chuideachadh seachain tuiteam fuilt . Cuimhnich gum bi cinn-cinn roinnte ag èirigh chan ann a-mhàin fad do fhalt ach cuideachd a ’toirt buaidh air deàrrsadh, tomhas-lìonaidh agus rèidh do fhalt. Cuimhnich an-còmhnaidh, beagan trim gu cunbhalach, is e deagh tip a th ’ann a chuidicheas fàs falt gu nàdarra.
Dèilig e le Mask Gruaige
Faodaidh falt a tha nas motha na fad ghualainn a bhith grunn bhliadhnaichean a dh'aois (tha, tha sinn a ’bruidhinn mun phàirt as ìsle den fhad fuilt agad). Mar sin, cuimhnich gu feum e barrachd TLC na na dh ’fhaodadh conditioner àbhaisteach a thabhann. An àite sin, math masg fuilt faodaidh iad an seòrsa pampering ceart a thoirt don fhalt agad.
Cuir masg fuilt an sàs gach cola-deug gus am falt a shuidheachadh agus a bheathachadh gu farsaing. Frisk dà ghealag ugh le beagan sùgh lemon agus cuir an sàs e air do fhalt. Air an làimh eile, faodaidh measgachadh de dh ’ola ollaidh blàth, sinamon agus mil obrachadh gu math mar masg fuilt. Cuir a-steach e airson falt fliuch, fàg air airson 10 mionaidean, an uairsin shampoo agus suidheachadh mar as àbhaist.
Teiripe Scalp fuilt
Na toir seachad aire don sgalp oir feumaidh e uiread de chùram ri do fhalt. Tha e cudromach an freumhaichean fuilt fallain , oir faodaidh salachar, ola agus ceallan craicinn marbh cruinneachadh air an sgalp a ’toirt buaidh air fàs fuilt. Dèan massage gu socair air do chraiceann le do chorragan fhad ‘s a bhios tu a’ shampoo gus an salachar a thoirt a-mach. Airson mositurisation a bharrachd, feuch ri gel Aloe Vera ùr a chuir a-steach air sgalp co-dhiù aon uair san t-seachdain ga fhàgail airson 30 mionaid mus nigh thu e.
Seachain ceimigean gruamach
Chan urrainn dhuinn cuideam a chuir air gu leòr - can CHAN EIL gu leigheasan ceimigeach cruaidh agus toraidhean a dh ’fhaodadh droch mhilleadh a dhèanamh air do fhalt. Rach gu nàdarra cho fada agus cho mòr ‘s as urrainn dhut. Nuair a thig e gu ceimigean, tha nas lugha de dh ’adhbhar ann, seachain seampùthan le deagh bholadh agus eadhon conditioners cho mòr‘ s as urrainn dhut. Mar as lugha an toradh a chuireas tu a-steach, is ann as fhaide agus as fheàrr a dh'fhuiricheas do fhalt.
Air tiormaich do fhalt
Tha sinn cho cleachdte ri bhith a ’pasgadh ar falt ann an roth-uidheaman às deidh a nighe. Seo faodaidh mòran briseadh fuilt adhbhrachadh agus falt a ’tuiteam. Tha e nas fheàrr leigeil le falt tiormachadh gu nàdarra às deidh a bhith a ’frasadh gu socair agus a’ patadh le searbhadair bog.
Ag ithe ceart agus fallain
Tha pàirt cudromach aig daithead ann am fàs fuilt. Tha protein riatanach airson falt fada mar sin dèan cinnteach gu bheil thu a ’faighinn gu leòr pròtain anns an daithead agad. Faodar seo a dhèanamh le bhith a ’meudachadh na tha thu a’ faighinn de bhiadhan làn pròtain mar bainne, iasg, buillean, cnothan, uighean, feòil lean agus soya. Ith biadh a tha sin adhartachadh fàs fuilt .Leasachaidhean fuilt
Mura h-eil dad ag obair, feuch ri cungaidhean a ghabhail. Tha searbhagan geir Omega 3, biotin (vitimín B1) agus sinc nam beathachadh cudromach airson beachdachadh. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil na stuthan-taic sin a ’sìneadh a-mach am follicle fuilt, a tha a’ dèanamh bidh falt a ’fàs nas luaithe , agus cuideachd brosnaich na ceallan a dh ’adhbhraicheas do fhalt a’ fàs. Ma tha thu den bheachd nach eil thu a ’faighinn gu leòr de na beathachadh togail fuilt an uairsin rachaibh airson na stuthan-leigheis às deidh dhut bruidhinn ris an dotair agad.
Fuirich hydrated
Chan eil uisge dìreach math airson do bhodhaig, tha e math airson do fhalt agus do chraiceann cuideachd. Tha fuireach hydrated glè chudromach, ma tha thu ag iarraidh falt fallain. Dè an ceangal a tha eadar an dithis? Uill, bidh bodhaig dehydrated a ’leantainn gu falt dehydrated, a tha buailteach do bhriseadh, agus mar sin dèan cinnteach gum bi thu ag òl uisge gu leòr gach latha.
Seachain uisge fìor theth
Nuair a bhios tu a ’nighe do fhalt tha e na dheagh bheachd a bhith a’ sgrìobadh uisge fìor theth oir bidh e a ’lagachadh an fhuilt, ga dhèanamh tioram agus brisg. Feuch uisge lukewarm an àite sin agus cuimhnich, bu chòir an sruthladh mu dheireadh a bhith le uisge fuar, gus follicles fuilt a dhùnadh agus an cumail fallain.
Seachain teasachadh
Faodaidh stoidhle teas a bhith a ’frioladh do fhalt, ga dhèanamh brisg agus lag, a chumas e fhèin bho bhith a’ fàs fada agus làidir. Rach gu furasta air teth styling falt innealan , mura h-eil thu ag iarraidh briseadh agus frizz ag adhbhrachadh milleadh maireannach air na glasan agad.
Gabh cùram fhad ‘s a tha thu a’ bruiseadh
Tha mar a bhios tu a ’brùthadh do fhalt cuideachd air leth cudromach oir faodaidh brùthadh garbh is seasmhach milleadh corporra a dhèanamh air do fhalt. Bi gu sònraichte faiceallach nuair a chuireas tu falt fliuch air falbh, oir faodaidh am milleadh as motha agus call fuilt tachairt an uairsin.Le bhith ag oladh do fhalt gu cunbhalach agus faodaidh na molaidhean nàdurrach sin do chuideachadh le bhith a ’coileanadh falt nas fhaide a-mhàin ma tha thu cunbhalach agus foighidneach. Cleachd ola cnòcò nàdarra a ’beathachadh an sgalp. Gu cuibheasach, bidh falt a ’fàs timcheall air leth-òirleach gach mìos agus mar sin na bi dùil ri mìorbhail. Faodaidh siostam cùram fuilt ceart agus daithead còmhla ri atharrachaidhean beaga san dòigh anns a bheil thu a ’riaghladh do fhalt do chuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil do fhalt fada agus brèagha. Teacs le Kavita Devgan
Faodaidh tu cuideachd leughadh air adhart 8 leigheasan dachaigh dearbhte airson fàs fuilt .
