Recipe Rajma Masala: Mar a nì thu Rajma Masala ann an stoidhle Punjabi

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uair air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Tha Rajma masala na churach Punjabi mòr-chòrdte a tha air ullachadh gu cumanta anns a ’mhòr-chuid de dhachaighean. Tha an rajma masala ann an stoidhle Punjabi air ullachadh le bhith a ’còcaireachd pònairean dubhaig ann an gravy oinniún-tomato.

Tha an Punjabi rajma na reasabaidh lòn no dìnnear cumanta, leis nach eil feum air grìtheidean grinn. Tha eadhon na spìosraidhean a thèid a chur sa churraidh mar spìosraidhean taighe cunbhalach. Feumaidh na pònairean dubhaig a bhith air an bogadh thairis air an oidhche agus aon uair ‘s gu bheil iad deiseil, tha e furasta seo ullachadh aig an taigh.

Tha iomadh dòigh ann airson an rajma a chòcaireachd. Seo reasabaidh sìmplidh le modh-obrach mionaideach, ìomhaighean agus bhidio.

Tha Rajma ainmeil airson na buannachdan slàinte aige agus tha tòrr snàithleach ann. Tha na pònairean beathachail seo math airson euslaintich diabetic cuideachd. Air an adhbhar sin, is e reasabaidh air leth a tha seo airson ullachadh airson gach aois. Is fheàrr Rajma masala ithe le rus no uaireannan eadhon roti. Tha Rajma chawal na phrìomh chùrsa mòr-chòrdte air feadh na h-Innseachan.

Mar sin, ma tha thu airson rajma masala ullachadh aig an taigh, seo am modh ceum air cheum le ìomhaighean agus bhidio.

CLÀR BHIDEO RAJMA MASALA

Recipe Le: Meena Bhandari

Seòrsa reasabaidh: Prìomh chùrsa

A ’frithealadh: 2-3

• Rajma - 1 cupa

  Uisge - 6 cupannan + airson rinsing

  Pùdar turmeric - ¾th tsp

  Salt airson blas

  Garlic (peeled) - 3 cloves

  filmichean hollywood bhideothan romansa

  Ginger (grated) - 1 tsp

  Ola - 2 spàin

  Jeera - 1 tsp

  Uinneanan (air an sgoltadh) - 1 cupa

  Tomatoes (picil) - 1 cupa

  Chillies uaine (picil) - 1 tsp

  Pùdar chili dearg - 1 tsp

  Garam masala - 1 tsp

  Pùdar Amchur - 1 tsp

  Duilleagan coriander (picil) - airson garnishing

• 1. Cuir rajma ann an criathar.

  2. Sruth e gu math le uisge.

  3. Cuir thairis e ann am bobhla.

  4. Cuir 4 cupan uisge ris agus leig leis socrachadh airson 10-12 uair a thìde.

  5. Cuir an rajma leis an uisge ann an cucair cuideam teasachaidh.

  6. Cuir 2 spàin-tì de shalainn ris.

  7. Cuir pùdar turmeric ris.

  8. Cuir 2 chupa uisge ris agus measgachadh gu math.

  filmichean comadaidh teaghlaich 2015

  9. Brùth bruich e airson suas ri fìdeagan 8-10 agus leig leis a ’chuideam anns an cucair socrachadh.

  10. San eadar-ama, cuir na cloves garlic ann an mortar.

  11. Cuir teaspoon de ginger grated ris.

  12. Cuir pinch salainn agus punnd e ann am pas le pestle agus cùm e an dàrna taobh e.

  13. Fosgail mullach an cucair cuideam.

  14. Dèan cinnteach ma tha an rajma air a bruich gu ceart le bhith ga bhrùthadh le do chorragan.

  15. Ma bhriseas e, an uairsin bidh an rajma air a bruich gu ceart.

  cleachdadh jas vaseline

  16. Cuir ola ann am pana teasachaidh.

  17. Cuir teaspoon de jeera ris agus leig leis tionndadh donn.

  18. Cuir uinneanan agus sauté picil gus an tionndaidh iad donn aotrom.

  19. Cuir ris an taois ginger-garlic agus sauté airson 5 mionaidean, gus an atharraich an dath.

  20. Cuir na tomataichean ris agus cuir gu math iad.

  21. Leig leis a bhith a ’còcaireachd airson 5-7 mionaidean, gus am bi an t-uisge gu lèir a’ falamhachadh.

  22. Cuir na chili uaine picil.

  23. Cuir salann agus pùdar chili dearg.

  24. An uairsin, cuir garam masala agus pùdar amchur.

  25. Measgaich gu math.

  26. Cuir an rajma ris agus cuir gu math e.

  27. Mash beagan pìosan rajma gus an gravy a dhèanamh beagan tiugh.

  28. Leig leis a bhith a ’còcaireachd airson 2 mhionaid.

  29. Gluasad a-steach do bhobhla agus garnish le duilleagan coriander.

  30. Dèan frithealadh teth.

• 1. Tha salann air a chur ris fhad ‘s a tha e a’ punnd an taois garlic-ginger gus a dhèanamh rèidh.
• 2. Faodaidh tu cuideachd beagan pìosan rajma bruich a bhleith ann am pasgan rèidh agus an uairsin a chur ris a ’chreach nas fhaide air adhart, gus am bi an gravy tiugh.

• Meud seirbheiseachaidh - 1 cupa
• Calaraidhean - 155 cal
• Saill - 4 g
• Pròtain - 11 g
• Gualaisgean - 30 g
• Siùcar - 1 g
• Fibre - 7 g

STEP BY STEP - CIAMAR A DHÈANAMH RAJMA MASALA

1. Cuir rajma ann an criathar.

2. Sruth e gu math le uisge.

3. Cuir thairis e ann am bobhla.

4. Cuir 4 cupan uisge ris agus leig leis socrachadh airson 10-12 uair a thìde.

5. Cuir an rajma leis an uisge ann an cucair cuideam teasachaidh.

6. Cuir 2 spàin-tì de shalainn ris.

7. Cuir pùdar turmeric ris.

cleachdaidhean jeera airson call cuideim

8. Cuir 2 chupa uisge ris agus measgachadh gu math.

9. Brùth bruich e airson suas ri fìdeagan 8-10 agus leig leis a ’chuideam anns an cucair socrachadh.

10. San eadar-ama, cuir na cloves garlic ann an mortar.

11. Cuir teaspoon de ginger grated ris.

12. Cuir pinch salainn agus punnd e ann am pas le pestle agus cùm e an dàrna taobh e.

13. Fosgail mullach an cucair cuideam.

14. Dèan cinnteach ma tha an rajma air a bruich gu ceart le bhith ga bhrùthadh le do chorragan.

15. Ma bhriseas e, an uairsin bidh an rajma air a bruich gu ceart.

16. Cuir ola ann am pana teasachaidh.

17. Cuir teaspoon de jeera ris agus leig leis tionndadh donn.

18. Cuir uinneanan agus sauté picil gus an tionndaidh iad donn aotrom.

19. Cuir ris an taois ginger-garlic agus sauté airson 5 mionaidean, gus an atharraich an dath.

20. Cuir na tomataichean ris agus cuir gu math iad.

21. Leig leis a bhith a ’còcaireachd airson 5-7 mionaidean, gus am bi an t-uisge gu lèir a’ falamhachadh.

eacarsaich le ball gym

22. Cuir na chili uaine picil.

23. Cuir salann agus pùdar chili dearg.

24. An uairsin, cuir garam masala agus pùdar amchur.

25. Measgaich gu math.

26. Cuir an rajma ris agus cuir gu math e.

27. Mash beagan pìosan rajma gus an gravy a dhèanamh beagan tiugh.

28. Leig leis a bhith a ’còcaireachd airson 2 mhionaid.

29. Gluasad a-steach do bhobhla agus garnish le duilleagan coriander.

30. Dèan frithealadh teth.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach