Aig an àm seo, tha a h-uile duine a ’coimhead airson an dàrna cuid a) dòigh airson a bhith a’ fuireach fallain, b) cleas a bhith a ’faireachdainn spionnadh no c) dòigh gun a bhith a’ snìomh sìos gu bhith na mhisge eagallach dochann is gruaim. An dòigh as luaithe air d) a choileanadh gu h-àrd? An làitheil Ryan Heffington Sweatfest air Instagram Live. Bidh an clas uair a-thìde an-asgaidh seo a ’tòiseachadh le blàthachadh 15-mionaid agus an uairsin 45 mionaid de cheumannan dannsa furasta a leantainn, disco-inflected, uile air a dhearbhadh le Heffington le grinneal gabhaltach gun anail. Tha celebs mar Reese Witherspoon a ’toirt taic don obair fhìor-ùine agus bidh rionnagan mòra mar Emma Stone a’ nochdadh aoighean. Seo beagan a thaobh carson a tha an clas fallaineachd seo mar am fear a dh ’fheumas tu a cheangal ri pronto.
GABHAIL: Tha Reese Witherspoon agus Laura Dern ag iarraidh air J. Lo nochdadh ann an seusan 3 Little Lies agus tha, feuch
Gheibh thu gu dannsa le neach ainmeil
Bidh clasaichean dannsa Heffington gu tric a ’cur fàilte air aoighean ainmeil, a bhios a’ roinn scrion roinnte bho ge bith càite a bheil iad, fhad ‘s a tha Heffington a’ stiùireadh a ’chlas bhon dachaigh fhàsach aige ann an California. Chan eil e na iongnadh gu bheil e air a h-uile tarraing a chosnadh, oir tha e ainmeil airson cho soirbheachail 'sa tha e ceòl agus malairt, a' toirt a-steach obair-dannsa Sia's Chandelier bhidio. (An ath rud, tha e a ’co-obrachadh le Lin-Manuel Miranda agus Andrew Garfield airson Netflix.) Air latha seachdaineach o chionn ghoirid, bha Mairead Qualley, an dannsair agus Uair Uair ann an Hollywood a ’bhana-chleasaiche leis an robh e ag obair ann an Spike Jonze-stiùirichte Sanas cùbhraidh Kenzo World . Tha Emma Stone cuideachd an làthair aig pàrtaidh dannsa - choinnich i ri Heffington nuair a rinn iad film goirid air a chuir air bàta turais QE II .Tha Reese Witherspoon na Fan Mòr
Air còmhradh bhidio o chionn ghoirid le J.Lo, thug Witherspoon iomradh air gu bheil i fhèin agus a teaghlach air a bhith a ’bualadh air pàrtaidh dannsa Heffington. Tha e a ’dèanamh ciall gum biodh an obair-obrach seo tarraingeach don gort iomlan (clann air a ghabhail a-steach) leis gu bheil an dannsair maol, gangly cho goofy’ s a tha e gràsmhor, agus is e playfulness an comharra-malairt aige. Mar sin, ged a stiùireas e com-pàirtichean tro bhlàth sgiobalta a tha a ’faighinn sìneadh agus cromadh sàsachail, nuair a thòisicheas an dannsa, bidh e a’ cuimseachadh barrachd air ceumannan sìmplidh a-rithist le gàire agus dealas, chan ann air a bhith a ’cuir às do choimeasgaidhean iom-fhillte. Còmhla ri ceòl cluba thumping agus a predilection campy airson aodach fanciful (vest sequin, can, no wig), tha Sweatfest nas coltaiche ri sesh cluich ro-sgoile na leasan dannsa teann. (Oh, agus ceangal Witherspoon eile? Bha Heffington mar aon de na dannsairean anns an t-sealladh suaicheanta ‘Bend & Snap’ bho Blonde laghail .)Thoir sùil air an dreuchd seo air InstagramPost air a roinn le Ryan Heffington (@ ryan.heffington) air 4 Giblean, 2020 aig 7: 12f PDT
Bidh na clasaichean aige a ’cuideachadh le bhith a’ toirt taic dha Stiùidio Dannsa Los Angeles
Mar sin, carson a tha hoofer-choreographer ainmeil a ’huffing agus puffing airson a’ mhòrshluagh air Instagram Live? Ged a tha Heffington a ’tabhann nan clasaichean an-asgaidh, tha e cuideachd a’ gabhail ri tabhartasan gus taic a thoirt don stiùidio dannsa aige, An spot fallas , suidhichte ann an roinn Silverlake ann an Los Angeles. Ann an clas o chionn ghoirid, thug e iomradh goirid air an òraid Venmo aige fhad ‘s a chuir mìltean de chom-pàirtichean faire fàilte bho cho fada air falbh bho Peru agus an Ruis. Mar a dh ’ainmich Heffington gluasadan mar sin 'Used Car Lot Inflatable' agus an 'Pònaidh breagha,' thàinig tabhartasan a-steach. Mar sin ma tha thu a ’coimhead airson bùth-obrach a tha furasta a leantainn, beòthail agus toilichte, is e seo an seisean fallas brìgheil dhut.GABHAIL: 8 Paidhrichean de Shorts Workout nach bi a ’ruith no a’ rothaireachd suas
