12 Paidhrichean de Shorts Workout nach bi a ’ruith no a’ rothaireachd suas

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Is e madainn samhraidh glòrmhor a th ’ann agus tha thu dìreach ag iarraidh faighinn a-mach an sin gus do latha a thòiseachadh le bogsh togail timcheall na sgìre. Mar sin gheibh thu grèim air a ’bra spòrs as fheàrr leat, sneakers agus fònaichean-cinn agus ruith a-mach an doras. Bidh thu a ’faireachdainn a’ ghaoth air d ’aghaidh mar a bhios na fèithean agad a’ tòiseachadh a ’reodhadh agus cuimhnich dè cho math’ s a tha e a bhith a ’briseadh fallas. Agus an uairsin tha na sliasaidean agad a ’co-dhùnadh sabaid a thaghadh le chèile, agus feumaidh tu seòrsa neònach de chrùbagan a dhèanamh a’ coiseachd air ais dhachaigh gus nach bi an chafing nas miosa na tha e mu thràth.

Na leig le bhith a ’ruith chasan meallta a dhol an sàs san obair agad. An seo gus do chuideachadh tro na làithean teth sin nuair nach urrainn dhut eadhon le paidhir chasagan no capris tha 12 paidhir de ghoirid a tha fada gu leòr gus casg a chuir air ruith agus cha bhith thu a ’rothaireachd ge bith cia mheud mìle a tha thu a’ dèiligeadh an-diugh.

GABHAIL: Na 11 muilnean fillte as fheàrr airson àiteachan beaga

1. Gearraidhean baidhsagal High-Rise Collective

A bheil thu airson a bhith a ’faireachdainn gun cùm thu a-steach fhad‘ s a chuireas tu crìoch air an obair HIIT agad? Tha na shorts seo air do chòmhdach. Tha iad air an dèanamh le measgachadh dùmhail de RPET (stuth ath-chuartaichte bho bhotail uisge plastaig) agus spandex a tha a ’faireachdainn snug, ach comhfhurtail air a’ mheadhan agus na sliasaidean. Le còrr air 20 duilleag de lèirmheasan còig rionnagan, chan eil e na iongnadh gu bheil na geàrr-chunntasan sin cho tric air an reic air feadh iomadh làrach. O, agus an tug sinn iomradh air an deach iad suas gu meud 6XL?

Ceannaich e ($ 48)

^{Ri fhaighinn ann an meudan XXS gu 6XL}

2. Nike Flex Shorts

Eu-coltach ri mòran de dhealbhaidhean dà-ann-aon, cha bhith an còmhdach caol a-staigh a ’rothaireachd no cladhach a-steach, a ’ciallachadh nach fheum thu a bhith draghail mu bhith gan slaodadh sìos fad do chuid obrach. Bidh am filleadh goirid flùrach a-muigh a ’cuideachadh le bhith gad chumail fionnar agus le deagh fhionnarachadh (riatanach gus casg a chuir air ruith bho bhith a’ tòiseachadh a-riamh), fhad ‘s a bhios tu a’ dèanamh rèidh air na quads fèitheach agad. Win-win!

Ceannaich e ( $ 55)

filmichean sgeulachd gaoil hollywood as ùire

^{Ri fhaighinn ann an meudan S gu XL}

masoor dal airson whitening craiceann

3. Lululemon Fast And Free Short 10

Tha an gearradh àrd agus inseam deich-òirleach a ’gealltainn nach bi dad a’ crochadh a-mach no air fhàgail gun lorg. Agus cha bhith an hem fuaigheil aig na casan a ’cladhach a-steach no a’ rothaireachd suas, fhad ‘s a tha an sizing àireamhaichte (0 tro 14) a’ toirt cothrom dhut faighinn nas fhaisge air uidheamachadh foirfe na b ’urrainn don mheudachd beag / meadhanach / mòr a-riamh. Le dà phòcaid taobh dhomhainn (tha, tha iad gu comhfhurtail iPhone X), pòcaid cùil airson iuchraichean no ID agus pòcaid falaichte a-staigh air a ’bhana-chrios, is urrainn dhut gu furasta a h-uile rud riatanach a thaobh obair a dhèanamh.

Ceannaich e ($ 68)

^{Ri fhaighinn ann an meudan 0 gu 14}

4. Racer mogal clò-bhuailte Athleta a ’ruith goirid 4

Tha na briogaisean aotrom aotrom seo air an gearradh gu fialaidh timcheall air a ’chas gus a bhith a’ freagairt nas fheàrr air fèithean no sliasaidean nas motha. Ach seach a bhith a ’togail suas, tha an t-aodach a bharrachd sin dìreach a’ leigeil le do chasan anail nas fheàrr agus a ’gluasad leat mar a bhios tu a’ ruith timcheall na pàirce no a ’faighinn riochdairean squat a-steach aig an gym. Bidh iad a ’tighinn ann an còig clò-bhualaidhean spòrsail, a bharrachd air beagan roghainnean solid-hued , agus tha pòcaid taobh zippered sneaky anns gach paidhir a tha mòr gu leòr airson a bhith a ’freagairt air an fhòn agad a bharrachd air pòcaid a-staigh nas lugha airson na h-iuchraichean no ID agad. A rèir aon ath-sgrùdaiche, Tha iad sin gu cinnteach nan deagh roghainn dha neach sam bith le cnapan is sliasaidean nas motha. Tha trì paidhrichean agam agus is toil leam saorsa nan geàrr-chunntasan sin. Bidh iad a ’gluasad chan ann a-mhàin còmhla rium ach tha iad gu math rèidh cuideachd. Bidh mi eadhon gan caitheamh airson suidheachain nuair nach eil mi gan caitheamh airson obrachadh a-mach.

Ceannaich e ($ 49)

^{Ri fhaighinn ann an meudan XXS gu 3X}

5. Shorts Allston Tracksmith

Tha Tracksmith gu luath a ’fàs mar bhrand riatanach am measg ruitheadairean, gach cuid cas agus dona. Tha e gu tur ag amas air feumalachdan ruitheadairean, agus mar sin a ’toirt a-steach cuid de mhion-fhiosrachadh fìor smart anns na diofar dhealbhaidhean aige. A ’chùis gu ìre, bidh an leth-gheàrr an-asgaidh air a’ phaidhir ghoirid seo (a thàinig le sianar dhaoine eadar-dhealaichte a ’polladh airson an artaigil seo), a leigeas le uidheamachadh fuaigheil nach bi a’ rothaireachd suas ge bith dè cho cruaidh ‘s a thèid thu. Tha an inseam còig-òirleach fada gu leòr gus casg a chuir air na sliasaidean a-staigh agad bho bhith a ’suathadh ri chèile, ach chan eil sin cho fada gus a bhith coltach ri shorts Bermuda air an fheadhainn le casan nas giorra. Tha grèim gu leòr aig an aodach nylon Eadailteach luxe gus am bi thu a ’faireachdainn tèarainte gun a bhith a’ brùthadh cus, agus a ’dusgadh gu math luath cuideachd.

Ceannaich e ($ 72)

^{Ri fhaighinn ann an meudan XS gu L.}

a bheil pròtain aig banana

6. R-Gear Spòrs Runner Gear Àrd Còig Pòcaid 5 Goirid

Ma bha thu a-riamh ag iarraidh paidhir de ghoirid ghoirid ruith gun chafe a dh ’fhaodadh dùblachadh mar backpack, an uairsin tha naidheachd mhath againn dhut. Chan eil. Sleamhnachadh do fhòn agus do wallet a-steach do na pòcaidean zip aghaidh. An uairsin stow gels, toitean, Band-Aids no maide grèine sa phòcaid cùil bann le dùnadh Velcro. Iuchraichean càr agus ID? Bidh iad gu math iomchaidh ann am fear de na pòcaidean falaichte a-staigh. O, agus bann bann elastic agus tarraing a-staigh a ’dèanamh cinnteach nach bi thu a’ gealach gun fhiosta dha luchd-siubhail leis na feumalachdan sin uile air falbh.

Ceannaich e ($ 35)

^{Ri fhaighinn ann an meudan XS gu 2XL}

7. Buaidh Cothromachaidh Ùr air a ruith 2 ann an 1 Goirid

Tha fios aig lùth-chleasaiche sam bith gur e gearradh airson sreap ghoirid a th ’ann an gearradh goirid ghoirid, mar an còmhdach a-muigh dhiubh sin. Ach taing dha na geàrr-chunntasan nas fhaide a-staigh, thèid na sliasaidean agad a dhìon an aghaidh suathadh sam bith anns a ’phaidhir New Balance seo. A bharrachd air an sin, tha an t-aodach breathable a ’tiormachadh gu sgiobalta gus dèanamh cinnteach gum fuirich thu fionnar eadhon aig àirde an t-samhraidh.

Ceannaich e ($ 50)

^{Ri fhaighinn ann an meudan XS gu 2XL}

8. Seachad air Yoga Spacedye Biker Short

Bha, chaidh na shorts seo a dhealbhadh an toiseach airson seiseanan yoga, ach chan eil sin a ’ciallachadh nach urrainn dhut an caitheamh airson HIIT, rothaireachd no cleachdadh ball-coise cuideachd. Tha an cothlamadh de inseam seachd-òirleach agus còmhlan-ciùil còig-òirlich a ’ciallachadh gum bi deagh chòmhdach agus taic agad air feadh do chridhe. Agus ged a dh ’fhaodadh gum bi an aodach spacedye a’ faireachdainn bog gu leòr airson dùblachadh mar paidhir chasagan làitheil, tha e dha-rìribh air a dhealbhadh gus fallas agus taiseachd a dhùsgadh a cheart cho math ris na stoidhlichean nylon as spòrsail, a ’fàgail thu gu comhfhurtail tioram air feadh an obair-obrach agad. Aon nota air meudachadh, ge-tà: Bidh iad sin gu cinnteach a ’ruith beag, arsa marathoner OnePampereDpeopleny, mar sin is dòcha gum biodh tu airson meud a dhèanamh mura h-eil thu cinnteach mun uidheamachadh.

Ceannaich e ($ 68)

^{Ri fhaighinn ann an meudan XXS gu XXL}

mar a chailleas tu geir gàirdean ann an 7 latha

9. Nathan Sports Front Runner Shorts

Tha Nathan Sports air a bhith mòr-chòrdte o chionn fhada airson a bhith a ’ruith, a’ coiseachd agus a ’rothaireachd (mar bhotail uisge so-ghiùlain, solais meòrachail agus gèar eile), ach o chionn ghoirid chuir iad loidhne de dh’ aodach eacarsaich air bhog cuideachd, agus feumaidh sinn aideachadh, tha na pìosan math . Is iad seo cuid de na geàrr-chunntasan ruith as fheàrr a dh'fheuch mi a-riamh, aon ruitheadair avidPampereDpeopleny. Tha an stuth gu math aotrom le faireachdainn gann an sin agus chan eil am bann bann a ’budge, ach cuideachd cha bhith e a’ cladhach a-steach do mo chraiceann. Agus ged a bhios Nathan a ’dèanamh a paidhir ghoirid gun loidhne a-staigh a bharrachd air an sin, is fheàrr leinn an dìon an-aghaidh chafe (agus còmhdach) a tha air a ghabhail a-steach sa phaidhir dà-ann-aon seo.

Ceannaich e ($ 55)

^{Ri fhaighinn ann an meudan XS gu XL}

10. Brògan Brooks Chaser 7 ’’

Is e Brooks aon de na suaicheantasan aodaich ruith as fheàrr leinn, agus mar sin tha sinn gu tur earbsa annta nuair a thig e gu bhith a ’cruthachadh paidhir shorts àrd-choileanadh. Tha an fhaid na dheagh thalamh meadhanach eadar paidhir ghoirid ghoirid agus briogais ghoirid Bermuda, agus tha an stoidhle rùm a ’toirt cothrom dhut a dhol bho squats gu lunges gun a bhith agad ri ceartachadh. Psst, chaidh an aodach aotrom a thaghadh gu sònraichte gus chafing a lughdachadh le taing dha càileachd neo-clinging.

Ceannaich e ($ 60)

^{Ri fhaighinn ann an meudan XS gu 2XL}

11. Gluasad FP An t-slighe dhachaigh Shorts

Is e am feart as fheàrr leinn de na shorts èibhinn Free People seo a bhith mar a ’chòmhlan waist taobh a-muigh, a tha a’ tabhann taic anns a ’mhionach gun a bhith a’ cuingealachadh dad. Tha e cuideachd a ’ciallachadh nach eil cothrom sam bith ann gun tèid iad suas, a’ fàgail barrachd de do dhruim fosgailte na tha thu ag iarraidh. Is dòcha gu bheil cuid a ’faighinn a-mach nach eil am inseam as giorra a’ toirt seachad còmhdach gu leòr gus casg a chuir air ruith nas fhaide gu h-èifeachdach, ach tha an stuth aotrom, aotrom air leth freagarrach airson gluasad leat mar a thèid thu air adhart bho squats gu burpees gu suidheachain balla gun a bhith a-riamh feumach air ceartachadh le taing dha gearradh leumadair air na taobhan. (P.S., thig iad a-steach beagan cuideachd hues cruaidh agus a dhà roghainnean dath-dath mura h-eil clò-bhualaidhean mar an stoidhle agad.)

Ceannaich e ($ 30)

bidh leigheasan dachaigh airson falt mòr a ’tuiteam

^{Ri fhaighinn ann an meudan XS gu L.}

12. Guthan a-muigh TechSweat Shorts 7 ’’

Tha an aodach bog, aotrom TechSweat air a dhèanamh gu sònraichte airson workouts àrd-dian (leugh: super-sweaty), a ’ciallachadh gu bheil thu cinnteach gum fuirich thu snog is tioram, ge bith dè an seòrsa clas a tha thu a’ tighinn suas. Agus cha leig thu a-riamh dragh a bhith agad mu bhith a ’coiseachd na geàrr-chunntasan sin suas eadar seataichean de shreapadairean beinne - rinn Outdoor Voices innleachadh air a’ bhana-chòmhnaidh gus fuireach gun a bhith ge bith dè. Tha an fhaid seachd òirlich a ’dèanamh cinnteach gum bi na pàisdean sin a’ bualadh aig meadhan na sliasaid agus nach bi iad a ’rothaireachd suas do chas, eadhon nuair a tha thu a’ dèanamh cuairt staidhre.

Ceannaich e ($ 68)

^{Ri fhaighinn ann an meudan XS gu XL}

GABHAIL: Na 10 Spòrs Spòrs Plus Plus-Size as fheàrr airson clàr-obrach gun Hassle

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach