Cho luath ‘s a gheibh thu crìoch air na trousseau agus na seudan bainnse agad, tha an àm ann faighinn sìos chun mion-fhiosrachadh - do ghlòir crùnaidh! Mura h-eil thu cinnteach mu bhith a ’toirt cùram do fhalt anns na mìosan ron bhanais agus nach urrainn dhut neoni a dhol a-steach air an taobh cheart Stoidhlichean fuilt pòsaidh Innseanach airson an latha mòr agad, tha an dreuchd seo dhutsa. Leugh air adhart agus tòisich air an ullachadh.
aon. Dè a th ’ann an cuid de mholaidhean cùram fuilt ro-bhanais?
dhà. Ciamar a thaghas tu an stoidhle gruaige pòsaidh ceart?
3. Dè a th ’ann an cuid de stoidhlichean pòsaidh Innseanach airson feuchainn?
Ceithir. Seo na stoidhlichean gruaige as fheàrr airson diofar chumaidhean aghaidh:
5. Dè a th ’ann an cuid de dhosan fuilt agus nach bu chòir a chumail nad inntinn ron bhanais?
6. Ceistean Cumanta: Stoidhlichean-pòsaidh Innseanach
Dè a th ’ann an cuid de mholaidhean cùram fuilt ro-bhanais?
Ma tha timcheall air sia mìosan agad air do thaobh, tha ùine gu leòr agad an TLC a thoirt dha na glasan agad a dh ’fheumas iad a bhith mar do ghlòir crùnaidh air an latha mhòr agad. Seo na dh'fheumas tu a dhèanamh.- A ’dèiligeadh ri duilgheadasan fuilt is sgalp
Co dhiubh a tha sin agad dandruff, cus falt a ’tuiteam, no sgalp tioram , tòiseachadh air an roghainn làimhseachaidh iomchaidh sa bhad agus bi cunbhalach leis. Cuimhnich gun cuir thu aghaidh air bun-adhbhar do dhuilgheadasan fuilt is sgalp - mar eisimpleir, tuiteam fuilt dh'fhaodadh a bhith mar thoradh air dandruff no cuideam.- Gearr ceimigean bhon chleachdadh agad
Anns a ’mhòr-chuid de shampoos tha sulphates agus salainn anns na foirmlean aca a dh’ fhaodadh a bhith gu math cruaidh air do fhalt. Tagh seampù gun sulphate, gun salann airson glanadh socair nach bi a ’stialladh do fhalt agus do sgalp de dh’ olan nàdurrach no a ’garbh suas an cuticle . Tagh seampù a dh ’obraicheas airson do sheòrsa fuilt is sgalp agus duilgheadasan sònraichte. Ma nì thu cuir dath air do fhalt , cleachd seampù socair a tha air a dhealbhadh gu sònraichte gus dath a ghlasadh agus toirt air mairsinn.Ma ghabhas e dèanamh, falbh uile-nàdurrach. Dèan an seampù agad fhèin a ’cleachdadh grìtheidean mar shikakai, reetha, amla, agus pùdar neem. Faodaidh tu cuideachd sòda bèicearachd a chleachdadh gus do sgalp a ghlanadh agus fàileadh a thoirt air falbh. Ach, cuimhnich gu bheil soda bèicearachd a ’tiormachadh agus mar sin cleachd e dìreach mar rusgadh soilleireachaidh gus togail cheimigean a thoirt air falbh. A bharrachd air an sin, smaoinich air a bhith a ’taghadh henna airson dath liath a chur an àite cheimigean.
Stoidhlichean-pòsaidh Innseanach - Feuch an reasabaidh shampoo dachaigh seo:
- Suidheachadh agus beathachadh
Aon uair sa mhìos, làimhseachadh do fhalt gu a làimhseachadh fuarachadh domhainn gus na freumhaichean agus na falt a bheathachadh, agus gus inneach rèidh silidh a thoirt don fhalt agad. Rach airson làimhseachadh pròtain no uisgeachadh domhainn masg fuilt . A bharrachd air an seo, cleachd seampù soilleireachaidh no anti-iarmharach uair san t-seachdain gus togail suas de thoraidhean a ghlanadh agus airson do bhioran agus do sgalp a làimhseachadh gu làimhseachadh ola teth.- Cuir casg air milleadh
Dìon do fhalt bhon ghrèin, gaoth, uisge agus truailleadh le bhith ga chòmhdach a h-uile uair a nì thu ceum a-muigh. Seachain teas a chuir air do fhalt oir is urrainn dha falt de na h-olan nàdarra aice a stialladh. Ma dh'fheumas tu innealan stoidhle teas a chleachdadh, cleachd dìonadair teas air do fhalt an toiseach. Cleachd shampoo agus conditioner bhon aon bhrand agus loidhne; seachain conditioner a chleachdadh faisg air na freumhaichean oir faodaidh e do sgalp a dhèanamh olach. Seachain a bhith a ’brùthadh agus a’ cìreadh do fhalt nuair a tha e fliuch, agus na stad bho bhith a ’ceangal do fhalt ro theann oir dh’ fhaodadh e leantainn gu briseadh .Tip: Thoir TLC bunaiteach don fhalt agad agus chì thu an diofar!
Ciamar a thaghas tu an stoidhle gruaige pòsaidh ceart?
Do stoidhle gruaige pòsaidh a ’dol a bhith na phrìomh phàirt den t-sealladh bean-bainnse agad. Dèan cinnteach gun dèan thu an roghainn cheart leis na molaidhean sin.
- Beachdaich air do chulaidh - bu chòir do stoidhle gruaige a bhith a ’cur ris na trousseau bainnse agad, gun a bhith a’ farpais ris. Smaoinich air foirmeileachd an àite agus stoidhle is cuspair na bainnse san fharsaingeachd cuideachd; ma tha thu a ’faighinn banais air ais, rachaibh airson tonnan sgaoilte no curls, ma tha banais romansach no sgeulachd sìthiche agad, tagh an toinneamh no chignon Frangach eireachdail.
- Amas airson comhfhurtachd - tha thu ag iarraidh tagh stoidhle gruaige suidhidh sin gu comhfhurtail airson sìneadh 6-8 uairean gun toirt air do cheann a bhith trom. Ma tha thu an dùil dupatta a ghearradh thairis air do cheann, cuimhnich gun tagh thu stoidhle gruag gun fheum nach fheum atharrachadh no aig a bheil cus phrìneachan no sgeadachadh a dh ’fhaodadh a bhith air an glacadh san aodach. Is dòcha gum bi thu airson stoidhle gruaige a thaghadh a ghabhas dèanamh ann an ùine nas lugha.
- Zero a-steach air stoidhle no an vibe a tha thu airson a chruthachadh - tionndaidh gu Pinterest no làraichean is irisean eile gus beachdan fhaighinn airson do hairdo pòsaidh . Cliog air dealbhan no peann sìos ge bith dè as toil leat agus cuir às do roghainnean a rèir na buannachdan agus na mì-bhuannachdan a thaobh gach stoidhle. Bruidhinn ri caraidean no an gruagaire fuilt agad airson beachdan agus fuasglaidhean.
- Tagh stoidhle gruaige a tha iomchaidh nad aghaidh; smaoinich air na flùraichean, matha-patti, agus sgeadachadh eile cuideachd. Thoir fa-near, dìreach air sgàth gu bheil hairdo a ’coimhead gu math air duine ainmeil, chan eil sin a’ ciallachadh gun obraich e ort cuideachd.
Tip: Beachdaich air na diofar fhactaran mus cuir thu crìoch air an hairdo latha pòsaidh agad.
Dè a th ’ann an cuid de stoidhlichean pòsaidh Innseanach airson feuchainn?
Faodaidh tu spòrs de sheòrsa sam bith air hairdo air latha na bainnse agad ge bith dè cho fada ‘sa tha do fhalt. Seo beagan bheachdan airson an latha mòr agad.- Bun sleek
- Messy bun le sgeadachadh
- Braid èisg
- Curls no tonnan air an sguabadh le cliathaich
Seo na stoidhlichean gruaige as fheàrr airson diofar chumaidhean aghaidh:
- An cumadh aghaidh ugh-chruthach ann an deagh chothromachadh agus ann an tomhas cothromach, ga dhèanamh gu math freagarrach airson stoidhlichean fuilt ioma-ghnìomhach. Ma tha thu beannaichte le aodann ugh-chruthach, faodaidh tu feuchainn ri bragannan, ùrachaidhean slaodach, stoidhlichean pàirt meadhanach, no stoidhlichean fuilt le sreathan. - Ma tha a aodann cumadh cridhe , cuir cuideam air a ’chruth le teip le bhith a’ tarraing falt air ais gu bun no snaidhm àrd. Tha pàirt taobh domhainn a ’coimhead gu math ach a’ seachnadh a ’phàirt mheadhain. Seachain bragannan goirid agus bobs goirid cuideachd. Feartan cothromachaidh le falt fad ghualainn a dh ’fhaodas meud a chuir timcheall air bonn d’ aodainn.
- Meudaich do chuid aghaidh cumadh ceàrnagach le bangs blunt no feartan bog le bangs sguabadh taobh-sgiathach . Cuir fad ri d ’aghaidh le bhith a’ caitheamh do fhalt dìreach agus fada le sreathan.
- Ma tha a aghaidh cruinn , elongate e le pàirt taobh domhainn no bragannan aghaidh-aghaidh .
- Ma tha a aghaidh ceart-cheàrnach , ag amas air leud a chuir ris an aghaidh a tha agad mu thràth. Rach airson blowout no curls mòra airson buaidh leudachaidh.
Tip: Tagh stoidhle gruaige a dh ’obraicheas airson do chruth aghaidh agus a thèid leis na trousseau bainnse agad agus seudraidh.
Dè a th ’ann an cuid de dhosan fuilt agus nach bu chòir a chumail nad inntinn ron bhanais?
Seachain mòr-thubaistean leis na molaidhean sin!
- Na bi ag iarraidh cus bheachdan oir cha dèan thu sin ach troimh-chèile. Dèan liosta de na rudan as toil leat agus a tha thu ag iarraidh agus obraich le caraid earbsach no cuideigin a tha càirdeach dhut agus an gruagaire fuilt agad gus faighinn a-mach dè a dh ’obraich as fheàrr dhut air latha na bainnse agad. Na gabh dragh mu na tha daoine eile a ’smaoineachadh agus mar a tha iad airson gun coimhead thu. - Na bi ag ràdh ri obraichean dath fuilt agus gearradh fuilt aig a ’mhionaid mu dheireadh. Faigh gearradh fuilt co-dhiù mìos ron latha mhòr gus am bi ùine gu leòr agad socrachadh a-steach don ghearradh. Rach airson chop eadhon nas tràithe ma tha thu an dùil stoidhle gruaige ùr fheuchainn . Faigh d ’fhalt air a dhath seachdain mus tòisich an fhèis. Mar riaghailt, na stad bho bhith a ’feuchainn dad ùr ceart ron bhanais.
- Na bi a ’fastadh gruagaire fuilt dìreach air sgàth’ s gu robh thu dèidheil air an obair a rinn iad air do charaid as fheàrr air latha na bainnse aice. Thoir ùine gu leòr dhut fhèin airson roghainnean a sgrùdadh agus bruidhinn ri gruagaichean mu na tha thu ag iarraidh. Dèan cuideam air na roghainnean agus na molaidhean a gheibh thu bho gach stylist agus beachdaich air an fhear a thuigeas do bheachdan agus a tha coltach gu bheil e a ’bruidhinn ciall.
- Tha e an-còmhnaidh feumail gum biodh deuchainn air a dhèanamh ron bhanais agad. Nuair a bhios tu a ’cur air dòigh, thoir sùil an-còmhnaidh an urrainn don gruagaire fuilt an stoidhle gruaige a chruthachadh dhut air latha clàraichte gus am bi fios agad gu cinnteach ciamar a choimheadas tu air do bhanais.
- Na leig le amannan bridezilla a ’chùis a dhèanamh ort air latha na bainnse agad - thoir ùine gu leòr dhut fhèin agus do gruagaire fuilt gus an hairdo agad òrdachadh agus cuideachd cuir ùine ann airson mearachdan agus mì-fhortan sam bith a dh’ fhaodadh tachairt. Cha dèan lughdachadh na gruagaire agad ach cùisean nas miosa.
- Bi ullaichte le plana cùl-taic - cha bhith thu airson a bhith air fhàgail aig latha na bainnse agad airson adhbhar sam bith. Cuideachd tha dlùth charaid no càirdeas agad a ’giùlan pouch le còmhdach fuilt meud siubhail, prìnichean bobby, agus bruis no cìr gus an urrainn dhut a bhith a’ taomadh air itealain agus a ’socrachadh dualan sgaoilte gu furasta.
Stoidhlichean-pòsaidh Innseanach - Thoir sùil air a ’bhidio seo airson stoidhlichean gruaige DIY furasta:
Tip: Cùm cuideam D-day aig bàgh le dos sìmplidh agus don’t.
Ceistean Cumanta: Stoidhlichean-pòsaidh Innseanach
C. Dè na biadhan as urrainn dhomh ithe airson falt fallain?
TO. Bidh daithead a ’toirt buaidh mhòr air slàinte is fàs do fhalt, mar sin bi cinnteach gun ith thu biadh cothromach anns a bheil pròtain, carbs iom-fhillte, vitamain , agus mèinnirean . A bharrachd air an seo, fuirich hydrated tron latha oir tha an t-uisge a ’toirt taic do bheathachadh a chuireas ri fàs fuilt.Seo cuid de na biadhan a tha cudromach airson falt fallain:
- Tha greens duilleach dorcha làn iarann , mèinnear riatanach a dh ’fheumas ceallan fuilt. Faodaidh dìth iarann ocsaidean agus beathachadh a chumail bho bhith air an giùlan gu freumhaichean fuilt agus follicles , bacadh fàs fuilt agus a ’dèanamh dualan lag. Tha beathachadh iongantach eile ann an glasraich uaine cuideachd leithid vitimín A, vitimín C, beta carotene, agus folate a bhios ag obair còmhla gus sgalp fallain agus falt làidir a bhrosnachadh.
- Tha measan citris làn de bhiotamain C a dh ’fheumas a’ bhodhaig airson iarann a ghabhail a-steach. Bhiotamain C. tha e cudromach cuideachd airson a bhith a ’dèanamh collagen gus capillaries a dhèanamh a tha a’ ceangal ris na gruagaichean fuilt, a ’comasachadh beathachadh cunbhalach airson fàs fuilt luath is fallain.
- Cnothan agus sìol mar almoin , walnuts, agus flaxseeds , iasg geir mar bhradan , Tha sardine, agus breac, agus measan mar avocado nan stòran beairteach de dh ’aigéid shaillein omega-3. Chan urrainn don bhodhaig na geir chudromach sin a thoirt gu buil agus feumar fhaighinn tro stòran daithead. Lorgar searbhagan geir Omega-3 anns na ceallan a tha a ’sìneadh a-mach air sgalp agus tha uallach orra airson olan nàdurrach a thoirt seachad a chumas beathachadh agus uisgeachadh an sgalp agus an fhuilt.
- Gràn iomlan, buidheag ugh , tha beirm, agus flùr soy beairteach ann am biotin , bhiotamain B a tha solubhail ann an uisge a tha riatanach airson iomadachadh cheallan agus tha e cudromach airson a bhith a ’dèanamh amino-aigéid a chuidicheas falt a’ fàs. Tha fios gu bheil easbhaidh biotin a ’dèanamh dualan fuilt brittle agus a’ leantainn gu call fuilt.
- Tha dualan fuilt air an dèanamh suas de fiber pròtain a tha a ’ciallachadh gu bheil feum aca air gu leòr de phròtain gus fàs agus fuireach fallain. Nuair nach fhaigh an corp pròtain gu leòr, bidh e a ’tomhas na tha ri fhaighinn le bhith a’ gearradh dheth solar pròtain gu follicles fuilt , a ’leantainn gu falt tioram is brisg, agus às deidh sin, tuiteam fuilt. Tha coirce, toraidhean bainne, agus uighean cuid de bhiadhan làn pròtain a chuireas ri fàs fuilt.
C. Am bu chòir dhomh m ’fhalt a nighe air latha mo bhanais?
TO. Mura h-eil thu a ’dol a chuir blas air do bhlasan mar a tha iad, cha bhith sinn a’ nighe do fhalt air latha na bainnse. Tha sin air sgàth gu bheil falt a tha ro ghlan duilich a stoidhleachadh agus nach eil e a ’cumail na àite cho furasta ri falt a chaidh a shampooachadh latha no dhà roimhe sin. Bidh olan nàdurrach a ’cur inneach ris an fhalt agad, ga dhèanamh furasta a stoidhleachadh a-steach do braids, snaidhmean àrda, no hairdos meallta. Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh falt a shampoo an oidhche ron latha mhòr agad ach dèan cinnteach leis an gruagaire fuilt agad ro làimh.
C. A bheil cuideam a ’leantainn gu call fuilt?
TO. Faodaidh, faodaidh call fuilt a bhith co-cheangailte ri cuideam. Ach, tha na comharran cuideam air do bhodhaig a ’nochdadh an toiseach mar ìnean brice no tana agus suidheachadh craiceann mar psoriasis no dermatitis, mar sin ma tha thu faiceallach gu leòr, faodaidh tu stad a chuir air cuideam bho bhith a’ faighinn nad cheann! Bidh dualan fuilt a ’dol bho ìre a tha a’ fàs agus an uairsin ìre fois gu ìre tuiteam a-mach. Fo cuideam, bidh an cearcall seo a ’luathachadh, ag adhbhrachadh gum bi falt a’ tuiteam a-mach nas luaithe. Faodaidh call fuilt a tha air adhbhrachadh le cuideam a bhith air a thionndadh air ais oir mar as trice is e ath-bhualadh a tha air adhbhrachadh le atharrachadh mòr ann an daithead, cùisean meidigeach, no atharrachaidhean dòigh-beatha. Cho luath ‘s a bhios tu a’ dèiligeadh ris an neach a tha ciontach agus a ’gabhail ceumannan cruadhtan na aghaidh, tòisichidh do fhalt a’ fàs agus a ’rùsgadh aig an astar àbhaisteach.
C. Dè cuid de leigheasan dachaigh airson falt fallain?
TO. Cleachd na leigheasan sin airson na duilgheadasan fuilt agad:- Crùisg càraid de bhiotamain ann an ola ollaidh no coconut agus massage a-steach do sgalp. Fàg air adhart thar oidhche agus seampù no nigh mar as àbhaist sa mhadainn. Dèan seo dà uair san t-seachdain airson falt fallain.
- Blàthachadh coconut, olive, no ola almond agus massage a-steach do sgalp agus falt. Fàg air adhart thar oidhche agus seampù mar as àbhaist sa mhadainn. Dèan seo uair no dhà san t-seachdain gus cuairteachadh agus fàs fuilt a bhrosnachadh.
- Measgaich trì buidheagan ugh le spàin-bùird de dh ’ola ollaidh agus beagan dhiogan de bhiotamain E. Massage air sgalp agus falt agus seampù an dèidh 15 mionaidean airson glasan bog, silidh.
- Measgaich fìon-dhearcan leann-ubhal agus uisge ann an tomhas co-ionann agus cleachd sruth-obrach deireannach airson sgalp glaiste agus falt gleansach.
- Gus làimhseachadh dandruff agus call fuilt, bog sìol fenugreek thar oidhche, bleith gu pas, agus cuir a-steach air sgalp. Rinse às deidh 30 mionaidean.
