Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bha eagal air triùir iasgairean marbh nuair a bhuail bàta ann am bàta far oirthir Mangaluru
- Bidh Medvedev a ’tarraing a-mach à Masters Monte Carlo às deidh deuchainn coronavirus adhartach
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha orain làn de antioxidants agus tha mèinnirean agus vitamain cudromach annta.
Ach an robh fios agad ach a bharrachd air na buannachdan slàinte aige, faodaidh orainsearan eadhon cuideachadh le bhith ag àrdachadh do bhòidhchead? Tha, tha thu dìreach a ’leughadh sin ceart! Faodar orains a chleachdadh ann an cruth masgaichean agus pacaidean gus craiceann òg is breagha fhaighinn.
Tha cuid de dhuilgheadasan craiceann cumanta againn leithid tan craiceann, claon-bhàigh, craiceann tioram, msaa. Dhaibh sin uile tha fuasgladh uile-ann-aon agad agus is e sin, oranges airson feuchainn as t-samhradh seo. Le bhith mar mheasan citrach cumanta, gheibhear oranges gu furasta tro sheusan an t-samhraidh. Mar sin, an ath thuras a tha thu airson cuid a bhith agad, na dìochuimhnich grèim fhaighinn air cuid agus a chleachdadh air an taobh a-muigh gus do chraiceann a mhilleadh.
A-nis, feumaidh tu a bhith a ’faighneachd ciamar a chleachdas tu iad. Na gabh dragh. Bheir an artaigil seo stiùireadh iomlan dhut mu na buannachdan a tha aig orain airson do chraiceann agus mar as urrainn dhut an cleachdadh ann an cruth pacaidean agus aghaidhean choimheach gus an craiceann bòidheach agus gun smal sin fhaighinn.
Is e aon fhuasgladh a th ’ann airson mòran dhuilgheadasan craiceann. A-nis, tha e nas inntinniche nuair a gheibh thu craiceann gun smal ceart ann an comhfhurtachd do dhachaigh, nach eil? Mar sin, an seo tha stiùireadh aghaidh orainds ceum air cheum DIY gus an craiceann nas soilleire agus nas fhallaine fhaighinn.
Ceum 1: Glanadh
Is e glanadh a ’chiad cheum agus an ceum as bunaitiche de dh’ aghaidh. Bidh e a ’toirt air falbh salachar, cus ola agus neo-chunbhalaidhean eile nach eilear ag iarraidh, agus mar sin a’ toirt air a ’chraiceann nochdadh glan.
Tàthchuid
1 tbsp pùdar craiceann orains
2-3 bainne teaspoon
Mar a nì thu:
Ann an 1 spàin de phùdar craiceann orains, cuir 2-3 spàin de bhainne. Cuir seo air d ’aghaidh agus massage e ann an gluasad cruinn airson timcheall air dà mhionaid. Às deidh 2 mhionaid, nigh e ann an uisge àbhaisteach. Agus an sin thèid thu, tha thu air a dhèanamh le ceum 1!
Ceum 2: Scrubbing
Is e an ath cheum às deidh glanadh, sgrìobadh. Bidh sgrìobadh a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh sealladh iomlan an aodainn le bhith a ’toirt air falbh na ceallan craicinn marbh agus a’ cuir às don chraiceann.
Tàthchuid
2 tbsp ola cnò-chnò
1 tbsp siùcar grànte
Glè bheag de dh ’ola deatamach orains
Mar a nì thu:
Ann am bobhla, gabh 1 spàin-bùird de shiùcair agus cuir beagan dhiogan de dh ’ola deatamach orains. Cuir 2 spàin-bùird de dh ’ola cnò-chnò ris gus am measgachadh a mhùchadh agus an gluasad gu math. Scrub gu socair am measgachadh seo ann an gluasad cruinn air d ’aghaidh airson timcheall air 5-6 mionaidean. Bidh am pròiseas seo a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh na ceallan marbh bho do chraiceann, ga fhàgail bog agus gleansach. Às deidh 5 mionaidean, nigh e le uisge àbhaisteach.
Ceum 3: Measg aghaidh
Tha! Tha thu dìreach aon cheum air falbh bho bhith a ’faighinn a’ chraicinn as soilleire agus as soilleire. Is e masg aghaidh an ceum as cudromaiche ann am pròiseas aghaidh. Bidh masgaichean aghaidh a ’cuideachadh le bhith a’ uisgeachadh a ’chraicinn agus a’ dèanamh coltas iomlan a ’chraicinn nas fheàrr. Seo beagan masg aghaidh stèidhichte air orains!
Measg aghaidh banana is orainds
Bidh am pasgan aghaidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas acne agus sèid a ’chraicinn agus a’ maothachadh a ’chraicinn.
Tàthchuid
1 Orains
1 Banana
Mar a nì thu:
Ann am bobhla mash banana agus orainds agus measgachadh an dà chuid na grìtheidean gu math. Cuir am measgachadh tiugh seo air d ’aghaidh agus feitheamh 15-20 mionaid. Às deidh 20 mionaid nigh e ann an uisge àbhaisteach agus cuir tioram air.
Measg aghaidh orains agus min-choirce
Tàthchuid:
2 tbsp pùdar craiceann orains
1 teaspoon mil
1 tbsp pùdar min-choirce
Mar a nì thu:
Measgaich na grìtheidean gu lèir gus am faic thu taois thiugh. Cuir a-steach e gu cothromach. Fàg air airson 20 mionaid. Rèitich e le uisge blàth gus craiceann nas daingne agus nas socraiche fhaighinn. Tha am pacaid seo as fheàrr airson daoine le craiceann tioram.
Pasgan aghaidh craiceann turmeric agus orains
Tàthchuid
1 tbsp pùdar craiceann orains
Prìne de turmeric
Dh ’èirich 1 tbsp uisge
Mar a nì thu:
Ann am bobhla measgachadh pùdar craiceann orains agus cuir pinch de phùdar turmeric. Cuir beagan uisge ròs ris gus pasgan a dhèanamh. Cuir am pas seo air d ’aghaidh agus amhach. Leig tioram airson 10-15 mionaidean. Às deidh 15 mionaidean suathadh gu socair e ann an gluasad cruinn agus sruthlaidh e ann an uisge fuar.
Pasgan Aloe Vera Agus Peel Orange
Bidh am pacaid seo a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh deargadh agus losgadh grèine, agus mar sin a ’leasachadh iom-fhillteachd agus tòna a’ chraicinn.
Tàthchuid
2 tbsp pùdar craiceann orains
gourd ribed airson làimhseachadh falt liath
2 tbsp gel aloe vera
Glè bheag de dh ’sùgh lemon
Mar a nì thu:
Gabh duilleag aloe vera ùr agus brùth gus an gel a thoirt a-mach às. Mura h-eil duilleach aloe vera ùr agad faodaidh tu gel aloe vera deiseil a chleachdadh sa mhargaidh. Cuir 2 spàin de phùdar craiceann orains ris agus glè bheag de dh ’sùgh lemon a-steach dha. Cuir am masg seo air d ’aghaidh agus leig leis tioram airson 15 mionaidean.
Rinse e le uisge fuar agus pat tioram.
Faodaidh an stiùireadh aghaidh orains sìmplidh DIY seo iongantasan a dhèanamh air do chraiceann. Dèan seo a-rithist aon uair san t-seachdain airson 1-2 mìosan agus chì thu eadar-dhealachadh mòr!