Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Juice cucumber airson call cuideam nas luaithe, deoch sùgh cucumber gach latha airson call cuideam. DIY | BoldSkyCò nach biodh airson stamag rèidh a choileanadh? Ach, chan eil ach beagan dhaoine fortanach a-muigh an sin a tha air a bhith soirbheachail ann a bhith a ’coileanadh a’ bhroinn chòmhnard sin. Gu tric, chì thu gur e do bhroinn a ’chiad fhear a nochdas nuair a gheibh thu cuideam, agus is e seo an tè mu dheireadh a dh’ fhàgas tu nuair a chailleas tu cuideam. Is e geir stòlda a th ’ann an geir bolg a tha duilich a losgadh, gun a bhith a’ dìochuimhneachadh gu bheil e a ’cur bacadh air ar pearsantachd agus a’ milleadh ar misneachd.
Adhbharan airson geir bolg
Dh ’fhaodadh an geir a bharrachd a tha air a chruinneachadh anns an sgìre bhoilg agad a bhith air sgàth grunn adhbharan leithid gleidheadh fluid, constipation, overeating, syndrome innidh neo-thorrach, cruinneachadh geir co-cheangailte ri aois, metabolism a tha a’ crìonadh, mì-chothromachadh hormonail, geir às deidh torrachas, cholesterol àrd no glùcois fala, agus menopause.
Cunnartan co-cheangailte ri geir bolg
Bu chòir dhut a bhith ag amas air bolg rèidh a choileanadh, chan ann a-mhàin airson adhbharan cosmaigeach, ach air sgàth grunn chunnartan slàinte a dh ’fhaodadh a bhith co-cheangailte ri geir bolg, leithid galaran cardiovascular, bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair no eadhon aillse.
Carson sùgh cucumber?
A bharrachd air na ceumannan call cuideim a tha thu a ’gabhail os làimh, gus sabaid gu sònraichte air geir bolg, feumaidh tu daithead a tha ìosal ann an calaraidhean agus geir. Tha cucumber beairteach ann am fiber agus mèinnirean, le glè bheag de chalaraidhean. Le bhith àrd ann an susbaint fiber, faodaidh e do fhàgail a ’faireachdainn làn nas fhaide, fhad‘ s a tha e cuideachd a ’brosnachadh metabolism agus a’ losgadh chalaraidhean.
Bidh luchd-beathachaidh agus eòlaichean Ayurvedic eile a ’moladh sùgh detox bho latha gu latha gus tòiseachadh air an latha agad agus is dòcha nach biodh deochan detox air leth math ann ach sùgh cucumber, ma tha thu air do thuras call cuideim. Mar sin, is dòcha gur e cucumber an aon fhuasgladh airson a bhith a ’trimadh do chom.
Air a luchdachadh le glè bheag de chalaraidhean (45 calaraidh), agus susbaint uisge àrd (96 sa cheud), tha cucumbers math airson bolg còmhnard. Bidh e a ’sruthadh a-mach tocsainnean, a’ neartachadh metabolism, agus a ’sabaid ris a’ mhòr-chuid de na h-adhbharan bunaiteach a tha air dhòigh eile a ’cur ri geir bolg. A-nis, leig dhuinn sùil a thoirt air mar a bhios e a ’sabaid ris na h-adhbharan bunaiteach sin:
Le bhith a ’sruthadh a-mach tocsainnean
Gus casg a chuir air bolg bulging, bu chòir dha do bhodhaig a bhith comasach air na tocsainnean a thoirt a-mach gu cunbhalach. Tha cleachdaichean Ayurvedic air a bhith ag aithneachadh o chionn fhada feartan diuretic cucumber. Bidh na sìol ciùcain ag obair mar diuretic, agus bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ toirt a-mach na tocsainnean agus cus uisge. Bidh seo a ’lughdachadh bloating, mar sin a’ teannachadh fèithean do stamag.
Le bhith a ’cur casg air constipation
Tha constipation na phrìomh adhbhar eile airson geir bolg. Taing don t-susbaint àrd fiber aige, bidh cucumber a ’dèanamh obair ionmholta ann a bhith a’ sabaid an aghaidh cuim, a ’cumail do ghut glan, agus gad chumail saor bho chasg sa phròiseas.
Le bhith a ’sabaid sèid stamag
San fharsaingeachd, faodaidh ulcers leantainn gu bloating an stamag. Ach, tha cucumber ag obair mar àidseant a bhios a ’dèanamh fiolm socair thairis air an membran mucous, mar sin a’ faochadh pian agus sèid anns an membran.
Le bhith a ’cumail smachd air cholesterol, siùcar fala agus cuideam fuil
Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil cucumbers le todhar ris an canar ‘sterols’ a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh ìrean cholesterol, gu sònraichte a’ lughdachadh cholesterol LDL (dona).
tha tì lemon a ’buannachadh call cuideim
Chaidh a lorg cuideachd gu bheil an earrann ethanol de cucumbers a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean glùcois fala. A rèir luchd-rannsachaidh, tha na togalaichean lughdachadh cholesterol agus ìsleachadh siùcar fuil ciùcran gu ìre mhòr mar thoradh air làthaireachd saponins agus flavonoids.
Tha sgrùdadh stiùireadh daithead ann an 2010 le Roinn Slàinte na SA a ’nochdadh gum faod daithead le tòrr sodium a bhith a’ leantainn gu bruthadh-fala àrd. Tha cucumbers, ge-tà, gu math ìosal ann an sodium (dìreach 6 mg), agus mar sin faodaidh iad cuideachadh le bhith a ’lughdachadh bruthadh-fala.
Carson a bhruidhneas tu mu cholesterol, siùcar fala no mòr-fhulangas? Air sgàth, tha geir bolg ceangailte ris a h-uile gin dhiubh sin, agus le bhith a ’cumail sùil orra sin uile, is dòcha gu bheil thu a’ lughdachadh an cunnart a bhith a ’leasachadh geir bolg agus cùisean slàinte eile.
Recipes Juice Cucumber
Às deidh dhut mìneachadh a dhèanamh air an dòigh anns an urrainn dha sùgh cucumber cuideachadh le bhith a ’leaghadh geir bolg, tha e ciallach feuchainn ris na reasabaidhean sùgh ciùcran furasta sin a dh’ fhaodas iongantasan obrachadh mar dheochan detox.
• Cuir timcheall air 8 gu 10 duilleagan mint gu cupa uisge. Leig leis a ghoil, agus an uairsin leig e suidhe airson còig mionaidean.
• Dèan rùsg agus grinn 1 ciùcran meadhanach agus measgachadh e. Cuir seo ri sùgh aon lemon.
• Cuir an lionn mint ullaichte ris an fhuasgladh seo.
• A-nis cuir timcheall air aon liotair gu leth de dh ’uisge ris an sùgh ciùcran-lemon-mint. Measgaich gu h-iomlan e. Faodaidh tu cuideachd teaspoon de ginger grated a chuir ris (bidh ginger a ’sabaid sèid) ma thogras tu.
• Deoch seo co-dhiù trì tursan san latha, no tron latha.
Is e reasabaidh roghainneil a bhith a ’cothlamadh 1 ciùcran picil, sùgh 1 lemon, 1 spàin-bùird de sùgh grated, dòrlach de cilantro, 2 spàin-bùird de sùgh aloe vera agus cupa uisge. Deoch e dà uair san latha.
Nota: Tha lemon na mheasgachadh sàr-mhath airson a dhol le ciùcran ma tha thu ag amas air call cuideim agus bolg còmhnard, oir bidh lemon a ’neartachadh metabolism bodhaig, a’ cuideachadh call cuideim agus tha e na àidseant detox math.
