Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
A bheil thu sgìth de bhith tinn cho tric is gu bheil thu a ’call a-mach air rudan cudromach? A bheil thu a ’faireachdainn gu bheil thu a’ cosg a ’mhòr-chuid de na sàbhalaidhean agad air dotairean agus cungaidhean?
Ma tha, tha sinn gu tur a ’tuigsinn an t-suidheachadh agad. Bidh grunn ghalaran a ’toirt buaidh air daoine aig diofar ìrean.
Ged a tha cuid de dhuilgheadasan sìmplidh agus faodar an leigheas gu sgiobalta, tha cuid eile ann nach eil leigheasan aithnichte agus dh ’fhaodadh iad a bhith marbhtach.
tha olaing falt thar oidhche math no dona
Mar sin, tha e air leth cudromach na siostaman dìon agad a chumail nas làidire gus galairean a chumail air falbh. An robh fios agad gu bheil còrr air 7 buannachdan slàinte anns a ’mheasgachadh de sùgh beetroot agus mil?
Cuideachd leugh: Dòighean fallain is blasta airson ithe biatais
Ionnsaich mar a nì thu an deoch slàinte, an seo.
mar a chailleas tu geir ann an gàirdeanan
Tàthchuid a tha a dhìth:
- Sùgh biatais - 1 cupa
- Mil - 1 lobh-bhùird
Modh ullachaidh:
- Cuir ris an ìre de ghrìtheidean a thathas a ’moladh ann an cupa.
- Stir gu math gus measgachadh a chruthachadh.
- Tha an deoch agad a-nis deiseil.
Thoir sùil air an artaigil belwo gus faighinn a-mach mar as urrainn don mheasgachadh de sùgh beetroot agus mil a bhith buannachdail do shlàinte.
1. Bruthadh-fala Lowers
Leis gu bheil am measgachadh seo de bhiatas agus mil beairteach ann an susbaint nitrate, tha comas aige diathachadh a dhèanamh air na soithichean fala gus cuideachadh le sruthadh fala nas socair, agus mar sin a ’lughdachadh cuideam fala.
2. A ’leasachadh siostam dìonachd
Tha an sùgh dachaigh seo beairteach ann an antioxidants a dh ’fhaodadh milleadh radaigeach an-asgaidh a lughdachadh agus cuideachd an siostam dìon agad a dhèanamh nas làidire, agus mar sin a’ cumail mòran thinneasan aig bàgh.
3. A ’lughdachadh cunnart dementia
Tha sgrùdadh rannsachaidh air faighinn a-mach gum faod measgachadh beetroot agus mil feabhas a thoirt air sruthadh fala don eanchainn, agus mar sin a ’lughdachadh cunnart eas-òrdughan lùghdaichte mar trom-inntinn.
4. A ’cur casg air ionnsaighean cridhe
Leis gu bheil am measgachadh seo de bhiatas agus mil a ’leasachadh sruth fala don chridhe, agus cuideachd a’ cumail na soithichean fala air an deagh sgaradh, faodaidh e casg a chuir air grèim cridhe agus galaran cardiovascular eile.
daithead measan airson craiceann gleansach
5. A ’neartachadh cnàmhan
Tha an sùgh nàdarra seo beairteach ann an susbaint silica a chuidicheas le bhith a ’toirt a-steach calcium nas fheàrr leis na cnàmhan, agus mar sin a’ cuideachadh le bhith a ’neartachadh cnàmhan.
6. A ’brosnachadh torrachas fallain
Leis gu bheil am measgachadh de bhiatas agus mil beairteach ann an searbhag folic, faodaidh e beathachadh a thoirt do bhoireannach a tha trom le leanabh agus a leanabh gun bhreith, agus mar sin a ’brosnachadh torrachas fallain.
7. A ’call cuideam
Tha an deoch nàdarra seo ìosal ann an calaraidhean agus àrd ann an susbaint antioxidant agus fiber, agus mar sin faodaidh e do chuideachadh cuideam a chall gu h-èifeachdach.