Dìreach a-steach
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
- Cheti Chand Agus Jhulelal Jayanti 2021: Ceann-latha, Tithi, Muhurat, Deas-ghnàthan agus Cudrom
- Rongali Bihu 2021: luachan, miannan agus teachdaireachdan as urrainn dhut a cho-roinn leis na daoine measail agad
- Blaze Diluain! Tha Huma Qureshi gar dèanamh ag iarraidh aodach orains a chaitheamh ceart air falbh
Na caill
- Cruinneachadh Oifis Bogsa Karnan Latha 4: Dhanush Starrer a ’cumail suas Steady Pace
- Reic Vijay Sale Ugadi Agus Gudi Padwa: lasachaidhean a ’tabhann air coimpiutairean-glùine
- IPL 2021, RR vs PBKS: Tha KL Rahul ag ràdh gun tug a bhith a ’leigeil sìos luchd-suidhe geama gu domhainn, ach cha do stad e a chreidsinn
- Tha an Leas-cheann-suidhe Venkaiah Naidu ag iarraidh gun cuir e crìoch air lethbhreith gnè anns a ’chomann-shòisealta
- Toraidhean prothaid lom TCS Q4 15% aig Rs 9,246 Crore: A ’foillseachadh sgaradh-pòsaidh Rs 15
- Next-Gen Skoda Octavia Deuchainn biorach às aonais breug-riochd: A ’cur air bhog anns na h-Innseachan a dh’ aithghearr
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
- Deuchainnean Bòrd Maharashtra 2021 Air a chuir dheth airson HSC Agus SSC: Ministear Varsha Gaikwad
Tha pacaidean aghaidh na dhòigh math air do chraiceann a mhilleadh. Tha cho èifeachdach sa tha pasgan aghaidh, an urra ri na grìtheidean a thathas a ’cleachdadh airson a dhèanamh. Is dòcha gu bheil thu air daoine a chluinntinn ag iarraidh pasgan aghaidh orains no scròb walnut. Tha seo air sgàth gu bheil na grìtheidean sin ag obair as fheàrr airson a ’chùis craiceann sònraichte a tha iad a’ coimhead ri dèiligeadh. Agus ma tha thu às deidh craiceann fallain agus gleansach, is e iogart an tàthchuid a dh ’fheumas tu. Agus dè nas fheàrr a chleachdadh na ann am pasgan aghaidh dachaigh a tha 100% nàdarra agus cosg-èifeachdach?
Is e an rud a tha a ’dèanamh iogart cho èifeachdach an searbhag lactach a tha ann. Bidh searbhag lactach a ’cuir às don chraiceann gus ceallan craicinn marbh a thoirt air falbh, agus neo-chunbhalachd gus inneach agus coltas a’ chraicinn a leasachadh, agus glaodh nàdurrach a chur ri do chraiceann. Mar sin an seo tha sinn an-diugh le 10 leigheasan dachaigh iogart eireachdail gus an craiceann glòrmhor a tha thu ag iarraidh fhaighinn.
1. Iogart agus Cucumber
Tha cucumber a bog agus hydrating tàthchuid airson a ’chraicinn. Air a mheasgachadh le feartan exfoliating iogart, tha masg aghaidh beathachail agad a bheir dhut craiceann gleansach, tais agus rèidh.
Tàthchuid
- Iogart 2 tbsp
- 1 tbsp ciùcran grated
Modh cleachdaidh
- Gabh an cucumar grated ann am bobhla.
- Cuir iogart ris an seo agus measgaich a h-uile càil còmhla gu math.
- Cuir am pas air ar beulaibh.
- Fàg air airson 10 mionaidean.
- Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
2. Iogart agus banana
A bharrachd air a bhith a ’cumail a’ chraicinn hydrated, tha buaidh shocair agus fuarachaidh aig banana air a ’chraiceann .
Tàthchuid
- 1 tbsp iogart
- 1 banana aibidh
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, mash am banana a-steach do phulp.
- Cuir iogart ris an seo agus measgachadh gu math gus taois rèidh fhaighinn.
- Nigh d ’aghaidh le uisge fuar agus pat tioram.
- Cuir am pas air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 15-20 mionaid.
- Rèitich e nas fhaide air adhart le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
- Pat tioram agus cuir a-steach beagan inneal tais.
3. Iogart agus flùr Rice
Flùr Rice ag adhartachadh uisgeachadh craiceann agus tha togalaichean antioxidant aige a chuidicheas le bhith a ’cumail suas craiceann òige.
Tàthchuid
- Iogart 1 tsp
- 1/2 tsp flùr rus
Modh cleachdaidh
- Gabh an iogart ann am bobhla.
- Cuir flùr rus ris agus measgachadh gu math.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 10-15 mionaidean.
- Rèitich e le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
4. Iogart, Buntàta is Mil
Bidh buntàta a ’cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri spotan agus hyperpigmentation agus mar sin a ’toirt blas cothromach do do chraiceann. Tha an togalaichean antibacterial, anti-inflammatory agus antioxidant de mil bheir thu craiceann fallain, gleansach agus bog dhut.
Tàthchuid
- 1 tbsp iogart
- 1 tsp pronnadh buntàta
- 1 tsp mil
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, thoir leat pronnadh a ’bhuntàta.
- Cuir mil ris agus thoir deagh thionndadh dha.
- An ath rud, cuir iogart ris agus measgaich a h-uile càil còmhla gu math.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 10 mionaidean.
- Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
5. Iogart agus Turmeric
Tha e ainmeil airson a chuid thogalaichean antibacterial, turmeric ag adhartachadh cinneasachadh collagen sa chraiceann gus feabhas a thoirt air elasticity craiceann.
Tàthchuid
- Iogart cupa 1/2
- 1/4 tsp turmeric
Modh cleachdaidh
- Anns an iogart, cuir an turmeric agus measgachadh gu math gus taois rèidh a dhèanamh.
- Cuir am pas air d ’aghaidh is amhach.
- Fàg air airson 10-15 mionaidean airson tiormachadh.
- Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
6. Iogart agus mil
Tha na togalaichean exfoliating de iogart air a mheasgachadh le feartan beathachaidh agus hydrating mil a ’dèanamh seo na leigheas cumhachdach gus craiceann glòrmhor agus beathachaidh fhaighinn.
Tàthchuid
- Iogart cupa 1/2
- 2 tbsp mil
Modh cleachdaidh
- Anns an iogart, cuir am mil ris.
- Stir e gu math gus taois rèidh fhaighinn.
- Cuir am pas air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 10-15 mionaidean airson tiormachadh.
- Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.
7. Iogart agus Besan
Tha an dà iogart agus besan nan exfoliators socair airson a ’chraiceann a chuidicheas le bhith a’ toirt air falbh na ceallan craicinn marbh agus neo-chunbhalaidhean bhon chraiceann gus do fhàgail le craiceann supple agus glowing.
Tàthchuid
- Iogart cupa 1/2
- 1 tsp besan
Modh cleachdaidh
- Cuir besan ris an iogart.
- Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla gus taois rèidh fhaighinn.
- Massage d ’aghaidh ann an gluasadan cruinn suas airson mionaid no dhà.
- Rinse d ’aghaidh nas fhaide air adhart a’ cleachdadh uisge fuar.
8. Iogart agus Papaya
Beairteach ann am vitamain A, B agus C. , bidh papaya a ’leasachadh gnìomh bacadh craiceann agus cinneasachadh collagen sa chraiceann gus craiceann bog, supple agus òigeachd a thoirt dhut.
Tàthchuid
- 2 tbsp iogart ùr
- 1 tsp papaya pulp
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, gabh a ’chùbaid papaya.
- Cuir iogart ris an seo agus measgachadh gu math gus taois rèidh fhaighinn.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh mus tèid thu a chadal.
- Fàg e air adhart thar oidhche.
- Rèitich e le bhith a ’cleachdadh uisge blàth sa mhadainn.
9. Iogart agus Gel Aloe Vera
Is e leigheas aon-stad airson craiceann, gel aloe vera a taigh-stòir de thogalaichean riatanach a tha riatanach gus an craiceann a dhèanamh nas beairtiche agus a bhith a ’cumail suas a elasticity agus a choltas.
Tàthchuid
- Iogart 1 tsp
- 1 tsp aloe vera gel
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, gabh an gel aloe vera.
- Cuir iogart ris agus measgachadh gu math.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh mus tèid thu a chadal.
- Fàg e air adhart thar oidhche.
- Rinse dheth gu math sa mhadainn agus cuir tioram air.
10. Iogart, beetroot, sùgh aoil agus Besan
Bidh na feartan searbhagach aig sùgh aoil gu domhainn a ’glanadh a’ chraicinn agus bidh am vitimín c a tha an làthair ann am biatais a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh na ceallan craicinn marbh agus neo-chunbhalaidhean bhon chraiceann gus glaodh nàdurrach a thoirt don chraiceann agad.
Tàthchuid
- 1 tbsp iogart
- 1 tbsp sùgh aoil
- 2 tbsp sùgh beetroot
- 1 tbsp pòg
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, gabh an iogart.
- Cuir sùgh aoil, sùgh beetroot agus besan ris agus measgachadh gu math.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 10-15 mionaidean airson tiormachadh.
- Rèitich e le bhith a ’cleachdadh uisge blàth agus cuir tioram air.