11 Dòighean sìmplidh air amannan a chuir dheth gach seachdain

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Teicneòlas Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
• Spòrs IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
• Filmichean Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
• Naidheachdan Bha eagal air triùir iasgairean marbh nuair a bhuail bàta ann am bàta far oirthir Mangaluru
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Is e menstruation a bhith a ’rùsgadh lìnig an uterus còmhla ri fuil às deidh a h-uile 28 latha ann am boireannach. Gach mìos bidh lìnigeadh an uterus a ’crith le dùil ri torrachas agus nuair nach tachair torrachas, thèid lìnigeadh an uterus còmhla ri fuil a thoirt a-mach às a’ bhodhaig mar bleeding menstrual.

17 Biadh gus amannan neo-riaghailteach a leigheas

Tha sruthadh menstrual a ’toirt a-steach comharraidhean gu math mì-thlachdmhor leithid cromadh, pian cùil, nausea, sgìths, tairgse broilleach msaa. Ach, is e iongantas nàdurrach a tha seo agus tha e na phròiseas riatanach anns a h-uile boireannach. Ach, uaireannan air sgàth cuid de dh ’adhbharan sònraichte leithid banais nighean no rè saor-làithean, tha boireannach ag iarraidh gum bi dàil no stad ann am bleeding menstrual.

mar a chumas tu smachd air pimples gu nàdarra

14 Leigheasan luibhean airson comharraidhean menopause

Gus faighinn cuidhteas buaidhean mì-thlachdmhor menstruation aig àm sònraichte, is dòcha gum bi nighean airson dàil a chuir air na h-amannan aice airson co-dhiù seachdain. Seo glè bheag de leigheasan nàdarra cudromach a dh ’fhaodadh dàil a chuir air na h-amannan agad.

Duilleagan peirsil

Boil peirsil a ’fàgail ann am bobhla uisge airson 30 mionaid. Strain e agus òl an uisge às deidh dha a bhith air a fhuarachadh dà uair no trì san latha. Faodaidh tu cuideachd mil a mheasgachadh gus blas a neartachadh.

Gabh ibuprofen agus vitimín B6

Gabh 800 mg de ibuprofen gach 8 uairean agus vitimín B6 gach latha seachdain no dhà ron àm agad. Ach, na bi cus ga chleachdadh agus na cleachd ach air comhairle dotair.

Ith Lentils Gram

Le bhith a ’brot lentils gram gach latha airson seachdain no dhà mus tig an ùine agad faodaidh e dàil a chuir air na h-amannan agad airson faisg air seachdain. Gus an brot a dhèanamh, an toiseach bleith iad gus pùdar a dhèanamh agus an uairsin am pùdar seo a ghoil ann an uisge.

Tì sùbh-craoibhe

Faodaidh tu decoction den luibh seo a dhèanamh le bhith ga ghoil ann an uisge agus an uairsin òl mar tì dà no trì tursan san latha. Bidh e a ’cuideachadh le stad a chur air sruthadh menstrual agus a’ lasachadh cramps. Biodh seo agad ro na h-amannan agad.

Root Ginseng boireann no Angelica

Is e seann luibh Sìneach a thathas a ’cleachdadh gus stad a chur air sruthadh menstrual agus tha e cuideachd air a chleachdadh gus hormonaichean boireann a chumail ann an deagh chothromachadh. Faodaidh tu an luibh seo a bhith agad seachdain no dhà ro do amannan.

Sage gàrraidh no Lady Mantle

Faodaidh sage gàrraidh stad a chuir air menstruation gu nàdarra. Boil an luibh seo ann an uisge agus leig leis a ’mheasgachadh goil airson beagan mhionaidean. Cool an tì agus deoch e an dèidh mil a chuir ris.

Sparradh Cìobair

Faodar a chleachdadh gus stad a chuir air bleeding nuair a dh ’fhailicheas saoi gàrraidh an gnìomh. Boil an luibh seo ann an uisge, fuaraich e agus òl an earrann trì tursan san latha.

Eacarsaich

Faodaidh àrdachadh do ghnìomhachd corporra dà no trì seachdainean ro na h-amannan ris a bheil dùil dàil a chuir air na h-amannan agad. Faodaidh call cuideim buaidh a thoirt air do hormonaichean agus do bhodhaig. Leanaidh seo gu amannan dàil.

Seachain Biadh Spìosrach

Tha biadh spìosrach buailteach àrdachadh teas taobh a-staigh do bhodhaig a dh ’fhaodadh leantainn gu sruthadh menstrual. Feumaidh tu a h-uile seòrsa de bhiadh spìosrach a sheachnadh ma tha thu airson dàil a chuir air do shruth menstrual. Seachain piobair teth, piobar dubh, ginger, garlic msaa.

Iarr air an dotair agad airson Norethisterone

Faodaidh an droga seo dàil a chuir air amannan. Ach, is e an cleachdadh dha-rìribh faochadh a thoirt do chomharran menstruation pianail. Anns a ’pill tha progesterone agus bidh ìrean nas àirde de progesterone ag adhbhrachadh gum bi an corp ga mhì-thuigsinn mar staid trom agus mar sin, thèid dàil a chuir air na h-amannan agad.

Fìon-dhearcan

Measgaich ceithir spàinean de fhìon-dhearcan ann an glainne de uisge mèinnearach agus òl e dhà no trì tursan san latha gus dàil a chuir air amannan. Faodaidh tu tòiseachadh ga òl seachdain ro na h-amannan ris a bheil dùil agad.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach