12 Cunnartan slàinte bho sauce soy

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 3 uair air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 4 uair air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• O chionn 6 uairean Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 9 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs Tha Sehwag a ’toirt urram do oidhirpean Sakariya, ag ràdh gu bheil IPL na fhìor thomhas de bhruadar Innseanach
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Naidheachdan Bidh Poileas Mumbai a ’tòiseachadh air pròiseas Sachin Waze a chuir às a sheirbheis
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Teicneòlas iQOO 7, iQOO 7 Cur air bhog Legend India Feartan ris a bheil dùil le tubaist
• Ionmhas Is dòcha nach e stocan toraidh àrd-dhìol an roghainn cheart: Seo carson
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Tha biadh a bhios sinn ag ithe an dàrna cuid feumail no cronail airson ar slàinte agus dh ’fhaodadh e a bhith dùbhlanach am biadh a thaghadh ceart am measg gach fìrinn, uirsgeulan agus mì-thuigse. Thathas den bheachd gu bheil aon toradh bìdh den leithid, Soy Sauce fallain ach chan eil e ann an da-rìribh.

Is e sauce soy aon de na grìtheidean as mòr-chòrdte a thathas a ’cleachdadh ann an saoghal còcaireachd. Tha sauce soy na thoradh ferment, aois a chaidh a thoirt a-mach bho mheasgachadh de legumes soy, salann, brine, gràinnean cruithneachd ròsta agus fungasan Aspergillus.

mar a bheir thu air falbh tan bho aghaidh

Cunnartan slàinte daithead daithead

Tha mòran de thoraidhean bìdh eile air an dèanamh le legumes soya oir tha iad làn de phròtain. Is e cuid de na toraidhean soy a tha air an giullachd gu gnìomhachasach bainne soya, cnapan soya, tofu, ola soy, stuthan leanaban agus mòran a bharrachd. A dh ’aindeoin a chleachdadh eadar-mheasgte anns a h-uile biadh eadar-nàiseanta & biadh Àisianach, tha mòran dhòighean ann gum bi sauce soy a’ toirt buaidh air slàinte ach a bhith a ’sàsachadh ar blasan blas.

Ann an sauce soy ferment tha tòrr ceimigeach ris an canar Isoflavones. Is iad sin phytoestrogens agus aon de na prìomh cheimigean a tha a ’briseadh a-steach secretion estrogen agus gnìomhachd hormonail eile ann an daoine. Air sgàth nàdar neo-shònraichte an gabhadair estrogen a tha an làthair ann an daoine, bidh na phytoestrogens sin a ’meudachadh ìre estrogen, ag adhbhrachadh duilgheadasan slàinte ann am boireannaich agus fir.

ciamar as urrainn dhomh mo bhroilleach a theannachadh

Soidhnichean de mhilleadh grùthan a tha sinn a ’seachnadh

Bi faiceallach agus faigh a-mach dè a ’bhuaidh àicheil a th’ aig sauce soy.

1. Cunnartan aillse broilleach

Thathas a ’dearbhadh gu bheil isoflavones a tha an làthair ann am bathar soy ferment mar inneal-brosnachaidh airson iomadachadh luath de cheallan aillseach ann am broilleach. Thathas cuideachd ag aithris air eadar-ghluasad ann an cearcall menstrual àbhaisteach.

2. Buaidhean Thyroid

Ann an sauce soy ferment tha Goitrogens a tha nan seòrsa de isoflavones. Faodaidh an ceimigeach seo hypothyroidism adhbhrachadh le bhith a ’toirt a-steach synthesis de hormonaichean thyroidal. Is e nota glè chudromach a tha seo air mar a tha sauce soy a ’toirt buaidh air slàinte.

3. Faodar cunntadh sperm a thoirt gu buil

Tha sgrùdaidhean ann a tha a ’dearbhadh lùghdachadh ann an àireamh sperm le caitheamh toraidh soy. Bidh cus caitheamh sauce soy a ’meudachadh ìre de estrogen gnè gnè, a’ cruthachadh ana-cainnt ann an slàinte gintinn fireann.

làimhseachadh ayurvedic air falt a ’tuiteam

4. MSG an làthair ann an Soy Sauce

Fhad ‘s a tha e a’ dèanamh sabhs soy, tha searbhag glutamic air a chruthachadh a tha gu math puinnseanta, a ’toirt buaidh air gnìomh neuròlais. Tha MSG a bharrachd air a chur ris cuideachd gus blas sauce soy a neartachadh.

5. Bacadh air gabhail ri mèinnearachd

Ann an sauce soy malairteach tha tòrr phytates a tha a ’dol a-steach don phròiseas cnàmhaidh le bhith a’ cur bacadh air gabhail ri mèinnirean ann am bodhaig an duine.

6. Dìon pròtain

Is e fìrinn nach eil cho aithnichte mu na buaidhean taobh a th ’aig sauce soy air slàinte gnìomh luchd-dìon trypsin san t-siostam cnàmhaidh, ag adhbhrachadh duilgheadasan cnàmhaidh, bhoilg & dh’ fhaodadh duilgheadasan pancreatic adhbhrachadh san àm ri teachd.

gearradh fuilt airson aghaidhean ceàrnagach

7. Bàrr GM Soy a ’cruthachadh barrachd chùisean slàinte

Tha còrr air ceithir fichead sa cheud de bhàrr air am fàs air feadh an t-saoghail air an atharrachadh gu ginteil. Bidh sauce soy a chaidh a thoirt a-mach à legumes soy GM a ’cosg nas lugha ach ag adhbhrachadh dhuilgheadasan slàinte mar alergidhean.

8. RBC a ’cuairteachadh air sgàth Soy. Na gabh iongnadh!

Ann an toraidhean soy tha Hemagglutinin a bhios a ’dèanamh RBCan clot, ag adhbhrachadh dìth ocsaidean a’ leantainn gu grèim cridhe & tinneasan cronail eile. Is e fiosrachadh glè chudromach a tha seo fhad ‘s a tha e ag oideachadh dhaoine air mar a bheir sauce soy buaidh air slàinte.

9. Bidh susbaint àrd salainn ann an sauce Soy a ’meudachadh chunnartan bho ghalaran cardiovascular

Tha tòrr salainn air a chur ris aig toiseach coipeadh fhad ‘s a bhios tu a’ saothrachadh sauce Soy. Bidh susbaint àrd salainn an-còmhnaidh na chunnart mòr airson a bhith ag adhbhrachadh CVD, bruthadh-fala msaa. Is e seo aon de na cunnartan slàinte a th ’ann an sauce soya.

10. Soy mì-shàbhailte rè torrachas

Air sgàth gach ceimigean cronail a tha an làthair ann am bathar Soy, tha e cunnartach a bhith ag ithe stuthan soy a ’toirt a-steach sauce soy rè torrachas oir dh’ fhaodadh e bacadh a chur air leasachadh an leanaibh.

11. Buaidhean air dubhaig

Tha dubhagan a ’toirt buaidh air oxalates & phytoestrogens a tha an làthair ann am bathar soy. Bidh oxalates ag adhbhrachadh clachan dubhaig fhad ‘s a dh’ fhaodadh susbaint àrd de phytoestrogens fàilligeadh nan dubhagan.

12. Duilgheadasan asthmatic

Tha rannsachadh air mar a tha sauce soy a ’toirt buaidh air slàinte air faighinn a-mach ceanglaichean eadar caitheamh toraidh soy agus cunnartan nas àirde a bhith a’ faighinn asthma,

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach