Carson a bhios sinn a ’caitheamh uiread de ùine air ar n-aghaidh agus gu tric a’ dearmad a ’chòrr den bhodhaig againn? Seadh, tha ar sealladh cudromach, ach a ’beachdachadh gur e ar craiceann an organ agus an neach-dìon as motha againn bho luchd-ionnsaigh àrainneachd, bu chòir dhuinn a bhith a’ toirt beagan a bharrachd gaoil dha na bhith a ’smocadh gu sgiobalta air lotan bodhaig (nuair a chuimhnicheas sinn). Aon dòigh as urrainn dhuinn innse gu bheil an t-àm ann airson cuid de TLC: le cho tioram 'sa tha e.
Dè a tha ag adhbhrachadh craiceann tioram?
A rèir Comann Craicinn Ameireagaidh, faodaidh craiceann tioram a bhith air adhbhrachadh le rud sam bith bho siabann cruaidh gu aodach iteach gu cuirmean fada, teth. Bidh iad a ’mìneachadh, bidh an suidheachadh gu tric a’ fàs nas miosa sa gheamhradh, nuair a bhios grunn fhactaran a ’cur ri tiormachd craiceann: teothachd ìosal agus taiseachd ìosal co-cheangailte ri teasachadh fìor theth agus tiormachaidh, ag adhbhrachadh nas lugha de dh’ uisge anns an stratum corneum. Tron samhradh, dh ’fhaodadh gum bi buaidhean cunbhalach air fionnarachadh-àile. Mar sin, ged a tha sinn mar as trice nas buailtiche do thiormachd sa gheamhradh, faodaidh sinn fulang le tiormachd as t-samhradh. Deagh naidheachd: A bharrachd air a bhith ag òl uisge gu leòr gus fuireach hydrated bhon taobh a-muigh, faodaidh lotan bodhaig iongantasan a dhèanamh gus taiseachd a thoirt air ais agus cnap-starra lipid millte a chàradh.
Deiseil airson faighinn chun stuth math? Lorgaidh tu an seo 15 de na lotan bodhaig as fheàrr airson craiceann tioram.
fmovies a ’coimhead filmichean air-loidhne
GABHAIL: Tha m ’aodann a’ briseadh a-mach mar 15-bliadhna a dh ’aois agus Badin Augustinus Chuir an t-uachdar beairteach e
An lotion bodhaig as fheàrr airson craiceann tioram
iHerb1. Vaseline Làimhseachadh Dian Cùraim agus Lotion Corp Àrd-chàradh gun chead
A bheil an dà chuid craiceann tioram agus làmhan tioram? Tha an lotan bodhaig Vaseline seo air a dhealbhadh gus an dà chuid a chuideachadh. Chan e a-mhàin gu bheil e a ’tabhann faochadh sa bhad, ach bidh e cuideachd a’ cumail craiceann hydrated fad an latha. Tha e air a dhealbhadh le Vaseline (occlusive) gus cuideachadh le bhith a ’glasadh ann an taiseachd airson an t-slighe fhada.
Violet Grey2. Bioderma Atoderm Cream
Tha gaol againn Bioderma Sensibio H20 uisge micellar airson toirt air falbh gu socair. Agus tha an lotan bodhaig gun smal seo a ’dearbhadh a bhith a cheart cho socair air craiceann. Tha e air a dhealbhadh le Ionad Dìon Craicinn peutant, a bhios a ’gabhail a-steach gu sgiobalta, a’ lughdachadh cugallachd agus a ’cumail uisge bho bhith a’ falamhachadh far craiceann airson uisgeachadh fad an latha.
Amazon3. Cream taise Vanicream
Tha an uachdar multitasking seo na neach-reic as fheàrr air Amazon agus tha faisg air 6,000 lèirmheas adhartach ann. Faodar a chleachdadh ge bith càite a bheil craiceann tioram agad (aghaidh, bodhaig no làmhan) agus tha e an-asgaidh bho dhhathan, cùbhraidh, parabens agus formaldehyde, ga dhèanamh na dheagh roghainn dhaibhsan le craiceann mothachail. Fhuair e eadhon seula gabhail ris bho Chomann Nàiseanta Eczema.
Violet Grey4. An Kit Lotion Corp
Tha an lotion cuirp seo as fheàrr le cult tòrr a bharrachd air pasgan bòidheach. Bidh e air a dhealbhadh gus craiceann a hydradachadh agus a bheathachadh an dà chuid sa bhad agus san fhad-ùine le taing do thrì olan luxe (marula, cacay agus meadowfoam), a bhios a ’toirt a-steach craiceann le vitamain a tha bog agus tais. A bharrachd air an sin, tha e cuideachd a ’toirt a-steach niacinamide a tha ag adhbhrachadh glow (cruth de bhiotamain B3) agus ag ath-nuadhachadh tòna, inneach agus diongmhaltas thar ùine.
iHerb5. Cetaphil Daily Advance Lotion Ultra Hydrating
Air a dhearbhadh gu clinigeach airson craiceann tioram a hydradachadh agus a dhìon airson 24 uair, tha an lotion gun cùbhraidh seo air a dhealbhadh gu sònraichte gus taiseachd dian a thoirt seachad gach latha. Tha Ionad Ath-lìonadh Epidermal ann, a tha a ’toirt a-steach measgachadh de chòig phrìomh ghrìtheidean gus faighinn cuidhteas flakes, tiormachd agus itching airson math.
Violet Grey6. Augustinus Bader An uachdar bodhaig
Is e an Rich Cream aon de na toraidhean cùram craiceann as fheàrr leinn a-riamh, agus mar sin chan eil e na iongnadh gu bheil uachdar corp Augustinus Bader a cheart cho sòghail. Bidh e a ’lìbhrigeadh na h-aon bhuannachdan àrdachadh craiceann, ath-nuadhachadh craiceann ris an uachdar aghaidh le taing don Trigger Factor Complex ath-nuadhachadh - measgachadh de amino-aigéid nàdurrach, vitamain àrd-ìre agus moileciuilean synthesichte. Tha craiceann air fhàgail hydrated, bouncy agus gu follaiseach nas socair às deidh dìreach beagan làithean de chleachdadh.
Ceannaich e ($ 165)
Ulta7. Balm corp brùite Neutrogena Hydro
Tha searbhag hyaluronic na humectant a chumas suas ri 1,000 uair a chuideam ann an uisge, ga dhèanamh na hydradair sàr-mhath airson craiceann tioram. Agus tha am balm corp meurach seo làn de chock. Tha e ultra-aotrom, neo-greannach, luath-ghlacadh agus deuchainn dermatologist gus craiceann a mhùchadh sa bhad, fhad ‘s a tha e a’ cuideachadh le bhith a ’gleidheadh a taiseachd agus a’ leasachadh coltas agus faireachdainn tiormachd thar ùine.
Ceannaich e ($ 7)
Violet Grey8. ìm corp Mutha
Tha an ìm cuirp seo cho beairteach, tha e a ’toirt iomradh air soufflé. (Um, yum.) Chan e a-mhàin gu bheil e a ’faireachdainn mar bhruadar a bhith a’ cur a-steach, ach bidh e cuideachd a ’maothachadh tiormachd agus ag ath-nuadhachadh taiseachd fhad‘ s a chumas e elasticity gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh coltas comharran sìneadh. Ciamar, tha thu a ’faighneachd? Tha e làn de earrannan sìol fìor, searbhagan geir riatanach, antioxidants agus vitamain, às aonais uisge no lìonadh sam bith.
Grian an Fhaoillich9. Cream Bum Bum Sol de Janeiro
Ma dhìochuimhnicheas tu, mar mòran, a bhith a ’cur lotan bodhaig a-steach gach latha, tha an uachdar corp sàr-hydrating seo a tha air duaisean a chosnadh, gu bhith ag atharrachadh sin. An toiseach, tha am fàileadh pistachio agus caramel saillte h-uile càil . An uairsin tha an Guaraná làn caffeine, Butter Cupuaçu, Ola Açaí agus Ola Coconut, a bhios a ’pasgadh craiceann ann an uisgeachadh agus a’ dèanamh a susbaint cha mhòr sa bhad. Tha a h-uile dad mu dheidhinn dìreach gad dhèanamh ag iarraidh barrachd.
iHerb10. CeraVe Moisturizing Cream
An OG de gach inneal taise, tha an uachdar CeraVe seo dèidheil air dermatologists airson adhbhar: chaidh a chruthachadh leotha. A ’toirt a-steach trì ceramides riatanach gus an cnap-starra craiceann dìonach a thoirt air ais, a bharrachd air searbhag hyaluronic gus taiseachd agus Teicneòlas Lìbhrigidh MVE a chumail airson an leigeil ma sgaoil, tha e neo-iriosal, socair air craiceann agus anabarrach èifeachdach airson uisgeachadh fad an latha.
Macy''s11. KIEHL''S SINCE 1851 Cream a ’chuirp
A bharrachd air an Cream Facial Ultra , is dòcha gur e an lotan bodhaig seo aon de na toraidhean Kiehl as mòr-chòrdte a-riamh. Tha e air a dhealbhadh gu sònraichte dha neach sam bith le craiceann a tha gu math tioram no flaking agus tha faireachdainn eireachdail, sòghail mar thoradh air an fhoirmle làn ìm cocoa aige, a bhios a ’gluasad air conaltradh gus craiceann a chumail supple agus hydrated.
Ulta12. Biadh craiceann Weleda Cream Ultra-Rich tùsail
Chan urrainn dhuinn gu leòr de rudan math a ràdh mu Weleda’s Skin Food. Air a luchdachadh le searbhagan geir riatanach agus vitimín E, bidh e a ’faireachdainn gu math cugallach nuair a shuathadh tu a-steach do do chraiceann. Is e an iuchair a bhith a ’cleachdadh nas lugha na tha thu a’ smaoineachadh a dh ’fheumas tu (oir tha e gu math beartach) agus massage a-steach gus am bi e air a làn ghabhail a-steach - aig an ìre sin, is e a h-uile càil a tha air fhàgail às deidh sin seiche seòlta agus fàileadh citrusy aotrom. Ged a chosgas e fo $ 20, is fheàrr leis A-listers mar Victoria Beckham, Julia Roberts agus Rosie Huntington-Whiteley.
iHerb13. Palmer''s, Foirmle ìm cocoa, le bhiotamain E.
Ma tha fàileadh ìm cocoa a ’còrdadh riut, bidh gràdh agad air an uachdar bheairteach seo. Tha e air a thoirt a-steach le vitimín E gus uisgeachadh domhainn a thoirt seachad, fhad ‘s a bhios e a’ gabhail a-steach gu sgiobalta airson glasadh ann an taiseachd agus a ’fàgail craiceann a’ faireachdainn bog mìn. A bharrachd air an sin, tha e air a mholadh le dermatologists airson tiormachadh gu craiceann eczema-prone.
Violet Grey14. SUSANNE KAUFMANN BODY BUTTER
Airson roghainn eile gu tur nàdurrach, na bi a ’coimhead nas fhaide na an uachdar làn antioxidant seo. Bidh e a ’faighinn a chreideas hydrating bho ìm shea làn geir searbhagach agus ola ollaidh, fhad‘ s a bhios mil a ’socrachadh, a’ teannachadh agus a ’neartachadh elasticity craiceann. Bidh e eadhon a ’toirt a-steach meug (pròtain bainne) gus taic a thoirt do phròiseas slànachaidh nàdarra a’ chraicinn.
Violet Grey15. La Mer The Body Cream
Is e La Mer an seòrsa làimhseachadh a bheir sinn don chraiceann againn nuair a dh ’fheumas e àrdachadh taiseachd a bharrachd. Tha, tha e daor, ach tha rudeigin ann mu dheidhinn sòghalachd a bheir air ar craiceann a bhith nas soilleire. Tha e air a dhèanamh le La Mer’s Blue Algae Lift Ferment, a chuidicheas le bhith a ’brosnachadh sealladh agus faireachdainn nas daingne, agus aig an aon àm a’ sàbhaladh craiceann tioram leis an t-seòrsa uisgeachadh maireannach nach fhaigh thu ach bho aodach feamainn sùbailte.
Dè na grìtheidean a hydrate craiceann as motha?
Ma tha craiceann fìor thioram ort, is dòcha nach eil a bhith a ’cur seann lotan bodhaig math gu leòr. Tha eòlaichean ag aontachadh gum bu chòir don inneal taise agad a bhith falamh bho bhith a ’stialladh deoch-làidir agus gum bu chòir dha aon de na grìtheidean hydrating gu h-ìosal a bhith ann, no gu h-àraid measgachadh, gus cuideachadh le bhith a’ meudachadh susbaint uisge do chraiceann fhad ‘s a tha thu cuideachd a’ càradh a ’chnap-starra (agus a’ cumail dheth frith-bhuaidhean mar itchiness, deargadh agus flakes).
surya namaskar gus cuideam a lughdachadh
GABHAIL: Tha sinn ag èigheachd ris: Is iad sin na 12 bogsaichean fèin-chùraim as fheàrr ann an 2020
