28 LEIGHEASAN DACHAIGH IONGANTACH & ÈIFEACHDACH AIRSON GOITRE

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now

Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

3 uair air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
4 uair air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
O chionn 6 uairean Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
9 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh

Slàinte

Eas-òrdughan leigheas Eas-òrdughan leigheas oi-Amritha K Le Amritha K. air 6 Dùbhlachd, 2018

Tha Goitre na leudachadh anabarrach den ghland thyroid. Is e aon de na h-eas-òrdughan thyroid as cumanta agus tha e gun chron sa mhòr-chuid. Thathas cuideachd ga ainmeachadh mar eas-òrdugh easbhaidh iodine oir is e dìth susbaint iodine sa bhodhaig as cumanta ^[1] adhbhar goitre. Bidh na fàireagan thyroid a ’dol suas, agus bheir sin ort amhach no am bogsa guth (larynx) a dhol suas. Is e goitre beag sgaoilte agus goitre nodular an dà sheòrsa agus chan eil iad gu riatanach a ’nochdadh comharraidhean anns a h-uile cùis.

Is e na comharran as cumanta de goitre casadaich, hoarseness, duilgheadas le slugadh agus anail, agus sèid ri fhaicinn ^[dhà] aig bonn do mhuineal. Tha leudachadh nan glands thyroid air adhbhrachadh le easbhaidh iodine, galar Grave, galar Hashimoto, goitre multinodular, nodules thyroid solitary, aillse thyroid, agus sèid.

Faodaidh Goitre leasachadh aig aois sam bith, faodaidh e a bhith an làthair bho àm breith. Hypothyroidism no hyperthyroidism ^[3] tha iad cuideachd nan riochdairean de goitre, a dh ’fhaodadh call cuideim, buannachd cuideam, sgìths, irritability agus insomnia adhbhrachadh. An-dràsta, tha tuairmse de 1.5 billean neach ann ^[4] (anns na h-Innseachan) a chaidh a dhearbhadh le goitre.

San fharsaingeachd, is e aire mheidigeach am freagairt airson goitre. Ach, dè ma dh ’innseas sinn dhut gu bheil ochd air fhichead dòigh eadar-dhealaichte ann as urrainn dhut cuideachadh le bhith a’ tionndadh an t-suidheachaidh? Tha iad sin nan leigheasan dachaigh sìmplidh, ach èifeachdach airson a bhith a ’làimhseachadh goitre gu nàdarra.

Thoir sùil!

1. Ola Coconut Virgin

An ìre àrd de dh ’aigéad lauric ann an ola cnò-chnò ^[5] gu math buannachdail airson a bhith a ’lughdachadh an t-sèid. Air ithe, tha an searbhag lauric air a thionndadh gu monolaurin. Tha feartan antimicrobial aig Monolaurin agus bidh e a ’leasachadh glacadh iodine bhon bhiadh. Tha anti-inflammatory aig ola coconut Virgin ^[6] togalaichean cuideachd, a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh an t-sèid.

Faodaidh tu buannachd fhaighinn bho mhaitheas ola cnò cócò maighdean le bhith ga chuir ann an smoothies, deochan teth mar tì no cofaidh, brot agus ga chleachdadh airson còcaireachd cuideachd.

2. Ola Castor

Na togalaichean anti-inflammatory aig ola castor ^[7] a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid nan goitre. Thathas ag ràdh gu bheil buaidh èifeachdach aige ann a bhith a ’lughdachadh meud an t-sèid.

Gabh beagan dhiogan de dh ’ola castor agus massage gu socair an sgìre amhach swollen ann an gluasad cruinn. Fàg an ola air feadh na h-oidhche, agus lean ort a ’dèanamh seo a h-uile h-oidhche gus an lughdaich an sèid.

3. Duilleagan Dandelion

Tha tagradh nan duilleagan airson faochadh goitre air a bhith cumanta ann an leigheas Ayurvedic airson grunn bhliadhnaichean. Thathas den bheachd gu bheil na duilleagan gu math buannachdail ^[8] ann an seann chungaidh-leigheis agus canar gur e luchd-slànachaidh cumhachdach a th ’annta.

Gabh 2-3 duilleagan dandelion agus dèan pasgan dheth. Cuir 1 teaspoon de ghee no ìm air a shoilleireachadh agus blàth am pasgan. Cuir am pas thairis air an goitre agus leig leis fuireach airson 15 mionaidean, agus ruith dheth. Dèan a-rithist am pròiseas dà uair san latha airson dà sheachdain.

chan eil cuòt caraid as fheàrr

4. Fìon-dhearc leann Apple

Nàdar beagan searbhagach an fhìon-dhearcan ^[9] buannachdail ann a bhith a ’cumail suas agus a’ cothromachadh an ìre pH anns a ’bhodhaig agad. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh gabhail ri iodine agus mar sin a ’lughdachadh comharran goitre. Tha nàdar brosnachail fìon-dhearcan leann-ubhal na phrìomh fheart a tha a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh nan comharran goitre.

Gabh 1 teaspoon fìon-dhearcan leann-ubhal, & frac12 teaspoon de mil agus measgaich e ann an uisge. Deoch am fuasgladh gach madainn ann an stamag falamh.

5. Brus uisge

An iodine, vitimín agus mèinnear riatanach ^[10] bidh susbaint ann am bùrn uisge a ’cuideachadh le bhith a’ ciùradh an t-sèid. Tha na antioxidants anns an luibh buannachdail airson a bhith a ’lughdachadh meud an goitre.

Is e aon dhòigh air brisg uisge a chleachdadh le bhith a ’cur dà spàin-tì de dh’uisge tioram ann an glainne uisge agus ga òl.

Is e an dòigh eile le bhith a ’dèanamh pasgan de dh’ uisge glan le bhith a ’bleith an luibh agus a’ cur uisge ris. Cuir am pas air an amhach airson 2 gu 3 tursan san t-seachdain.

6. Clay Bentonite

An in-ghabhail toxin ^[aon-deug] tha nàdar a ’chrèadh ga dhèanamh na leigheas èifeachdach a thaobh goitre. Bidh crèadh bentonite a ’toirt a-steach na tocsainnean bhon goitre agus a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh an t-sèid.

Cuir uisge ris a ’chrèadh bentonite agus dèan pasgan rèidh. Cuir am pas gu cothromach air an àite swollen agus leig leis tioram. Sruth gu domhainn le uisge agus ath-aithris air a ’phròiseas an dèidh 2-3 latha.

7. Ceilp tioram

Bidh an susbaint àrd iodine anns an fheamainn a ’cuideachadh ^[aon-deug] gus gnìomh gland thyroid a leasachadh. Cuidichidh ceilp ann a bhith a ’cumail suas cothromachadh anns na h-ìrean thyroid cuideachd.

Dèan pùdar den cheilp thiormaichte, no faodaidh tu pùdar ceilp tiormaichte a cheannach bho stòran. Faodaidh tu ithe le bhith ga mheasgachadh le smoothie sam bith.

Rabhadh: Seachain a bhith ga chaitheamh airson ùine nas fhaide oir dh ’fhaodadh e na h-ìrean hormona thyroid agad àrdachadh a dh’ fhaodadh hyperthyroidism adhbhrachadh.

8. Gotu Kola

Leigheas luibheil èifeachdach eile, gotu kola ^[12] air a chleachdadh mar stuth-leigheis airson goitre. Tha e air a mholadh ann an leigheas Ayurvedic mar leigheas èifeachdach airson goitre.

Thathas ag ithe Gotu kola ann an cruth capsalan. Tha e buannachdail dà capsal a ghabhail gach latha.

9. rùsg Kanchanar

Tha nàdar detoxifying kanchanar ga dhèanamh buannachdail ann an làimhseachadh goitre. Bidh e a ’detoxachadh an t-siostam lymphatic agus a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh nan comharran ^[13] de goitre. Tha e na leigheas ayurvedic cumanta airson goitre, oir tha e a ’cothromachadh cinneasachadh hormona thyroid agus a’ lughdachadh sèid.

Gabh 10 gu 15 gram de phùdar rùsg kanchanar ann an glainne uisge (160ml). Boil an uisge agus lughdaich e gu 40 ml. Strain an leaghan agus òl an concoction dà uair san latha, 30 mionaid ro do bhiadh. Faodaidh tu leantainn air airson 2 gu 3 mìosan.

10. Turmeric

Taigh-cumhachd de ghrunn shochairean, tha anti-inflammatory agus antioxidant aig turmeric ^[14] togalaichean. Cuidichidh toirt a-steach turmeric ann an làimhseachadh goitre le bhith a ’lughdachadh sèid agus a’ cuideachadh cheallan a ’chuirp ma tha mì-chothromachadh sam bith ann an ìrean hormona thyroid.

Teas cupa uisge agus cuir & frac12 cupa de phùdar turmeric. Leig leis a bhith na phasgan tiugh, an uairsin cuir leth teaspoon de phiobar dubh agus 70 ml de ola ollaidh ris an taois. Thoir air falbh bhon stòbha e agus stòraich am pas ann am jar teann. Gabh aon teaspoon den taois a h-uile latha.

11. sìol lìn

Àidseant anti-inflammatory eile, na sìol ^[còig-deug] buannachdail ann an làimhseachadh goitre. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an t-sèid, agus mar sin a ’faochadh nan comharran.

Gabh 2-3 teaspoon de shìol lìon agus bleith e. Measgaich e le uisge agus dèan pasgan, agus cuir am pas air do mhuineal. Leig e fois airson 20 gu 25 mionaidean agus ruith sìos le uisge.

12. Duilleagan Sorrel

Canar cuideachd doca spinach ris, tha susbaint àrd iodine anns na duilleagan ga dhèanamh feumail ann an làimhseachadh goitre. Mar an ceudna, an togalach anti-inflammatory ^[16] de na duilleagan a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an t-sèid agus ag obair mar àidseant fuarachaidh.

bidh pacaidean fuilt airson falt a ’tuiteam

Gabh dòrlach de dhuilleagan suran agus dèan pasgan dheth le bhith a ’cur beagan uisge ris. Cuir am measgachadh air do mhuineal agus leig leis fois airson 25 gu 30 mionaid agus nighidh e. Faodaidh tu am pròiseas ath-aithris gach latha.

13. Motherwort

Is e prìomh bhuannachd na luibh an susbaint beairteach de ^[17] flavonoid, tannins, agus alcaloids. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh na h-ìrean a th ’ann de na todhar phytochemical a chaidh ainmeachadh agus mar sin a’ lughdachadh meud an goitre.

Faodaidh tu tì sùbh-craoibhe a dhèanamh le bhith a ’toirt 1 teaspoon den luibh, a’ cur mil agus cupa uisge teth ris. Deoch e dà uair san latha airson toraidhean èifeachdach.

14. Pùdar bladderwrack

Tha susbaint beairteach iodine ^[18] tha an fheamainn seo buannachdail ann an làimhseachadh goitre. Faodaidh caitheamh bladderwrack fuasgladh fhaighinn air susbaint ìosal iodine anns a ’bhodhaig agad, am prìomh adhbhar airson leasachadh goitre.

Cuir pùdar bladderwrack ann an cupa uisge teth agus stob e airson 8 gu 10 mionaidean. Strain e agus òl. Faodaidh tu a òl a h-uile latha airson faochadh a thoirt dha goitre.

15. Tì Bugleweed

An dèidh a bhith air a chleachdadh ann an làimhseachadh airson hyperthyroidism, pian broilleach, cridhe lag, agus edema, tha susbaint àrd de flavonoid, aigéid phenolic, agus tannins aig bugleweed. Faodaidh Bugleweed bacadh a chuir air na hormonaichean a tha a ’brosnachadh thyroid (TSH) gus cuideachadh le faochadh ^[19] comharraidhean goitre.

Faodaidh tu an tì a dhèanamh le bhith a ’stobadh a’ phoca tì bugleweed ann an uisge teth airson timcheall air 7 mionaidean. Cuir mil ris an tì agus deoch trì tursan san latha airson toraidhean èifeachdach.

16. Tì Balm Lemon

Tha sgrùdaidhean air sealltainn buaidh tì balm lemon ann a bhith a ’làimhseachadh goitre. Bidh e a ’lughdachadh ìrean de na hormonaichean a tha a’ brosnachadh thyroid agus a ’slaodadh sìos ^[fichead] an gland pituitary ag obair, ag adhbharachadh làimhseachadh comharran goitre.

Boil glainne uisge agus cuir dà spàin-tì den luibh tiormaichte agus leig leis cas. Beagan mhionaidean às deidh sin, cuir cuideam air agus cuir leth teaspoon de mil. Faodaidh tu 2 gu 3 cupan òl gach latha gus am bi na comharraidhean air falbh gu tur.

Rabhadh: Seachain balm lemon ma tha thu a ’fulang le glaucoma.

17. Tì uaine

Air a phacadh gu teann le antioxidants buannachdail ^{[fichead 's a h-aon]} agus bidh fluoride nàdurrach a ’dèanamh an deoch mar aon de na leigheasan dachaigh as èifeachdaiche airson goitre. Bidh a bhith ag òl tì uaine gach latha chan ann a-mhàin a ’cuideachadh le bhith a’ ciùradh goitre ach cuideachd a-staigh ^[22] a ’cur casg air. Bidh an fluoride anns an tì a ’cuideachadh le obrachadh ceart an thyroid.

Boil cupa uisge agus cuir am baga tì uaine ann airson beagan mhionaidean. Thoir air falbh am baga tì, faodaidh tu mil a chuir ris cuideachd - airson blas fhaighinn. Biodh 2 gu 3 cupan gach latha.

18. Duilleagan Moringa

Cuideachd aithnichte mar malunggay, bidh an luibh a ’cur bacadh air sèid anns a’ bhodhaig agad agus a ’cuideachadh le slànachadh. Bidh e a ’lughdachadh an t-sèid ^{[2. 3]} den ghland thyroid.

cairt daithead beathachaidh airson call cuideam

Gabh teaspoon de dhuilleagan moringa tiormaichte agus cuir ri cupa uisge goileach. Gabh na duilleagan airson beagan mhionaidean agus cuir cuideam air an fhuasgladh. Faodaidh tu an concoction òl aon uair gach latha.

19. Uisge eòrna

Beairteach ann am phytonutrients agus antioxidants ^[24] a tha riatanach airson do bhodhaig, bidh eòrna a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh goitre. Bidh na antioxidants a ’togail ìre dìonachd do bhodhaig, agus mar sin a’ cuideachadh le bhith a ’sabaid an aghaidh suidheachaidhean leithid goitre.

Nigh & frac12 cupa eòrna, bog e ann an uisge agus goil e airson beagan mhionaidean. Cuir rind lemon grated, 1 sùgh lemon cupa agus 1 cupa siùcar a-steach don uisge agus measgachadh gu math. Strain an eòrna agus stòraich e san fhrigeradair ann am jar teann. Deoch an uisge fuarach a h-uile latha.

20. Garlic

Tha na feartan leigheis aig garlic gun chrìoch. Tha e air a chleachdadh airson làimhseachadh diofar thinneasan slàinte. A thaobh goitre, bidh garlic a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh glutathione. Is e an selenium a th ’ann ^[25] susbaint ann an garlic a chuidicheas ann an cinneasachadh, a tha deatamach airson gnìomhachd fallain agus ceart an thyroid.

Faodaidh tu garlic a thoirt a-steach don daithead agad le bhith ga ithe gu dìreach. Gus am fìor fhàileadh agus blas pungent a sheachnadh, faodaidh tu teaspoon de mil a chuir ris. Dèan seo gach madainn.

Faodaidh tu cuideachd a mheasgachadh le sùgh lemon.

21. Beetroot

Thathas air dearbhadh gu bheil antioxidant aig na pigmentan betalain a lorgar ann am beets ^[26] agus togalaichean anti-inflammatory, ga dhèanamh buannachdail ann an làimhseachadh goitre. Faodaidh a bhith ag ithe beetroots cuideachadh le bhith a ’lughdachadh sèid.

Faodaidh tu biatais ithe le bhith ga ghoil, ga smùid no ga fhuine. Faodar a dhèanamh cuideachd ann an sùgh no smoothies.

22. Duilleagan Coleus

Na togalaichean cungaidh-leigheis ^[27] sgeadaichte leis a ’phlannt sgeadachaidh seo ga dhèanamh buannachdail ann a bhith a’ làimhseachadh goitre. Cuidichidh ithe duilleagan coleus le bhith a ’lughdachadh meud an goitre agus cuidichidh e le bhith a’ lughdachadh nan comharran co-cheangailte eile.

Faodar duilleagan Coleus a chur ri saladan.

23. Càl boglach

Air a thoirt bhon chàl ^[28] craobh pailme, tha e air a mheas mar chridhe na craoibhe. Tha duilleagan càl boglach feumail ann a bhith a ’làimhseachadh goitre. Faodaidh ithe nan duilleagan cuideachadh le bhith a ’leasachadh na hormonaichean thyroid, agus casg a chuir air tòiseachadh goitre.

Gabh na duilleagan de chàl swamp agus dèan sùgh a-mach às. Cleachd teaspoon den sùgh le almoin tì uair no dhà, gach latha.

24. rùsg daraich tiormaichte

Bidh seilbh anti-inflammatory an rùsg a ’cuideachadh le bhith a’ crìonadh meud an goitre. Tha rùsg daraich a ’maothachadh grunn chomharran ^[29] de goitre tron tagradh aige. Thathas air dearbhadh gu bheil stuthan a tha anti-inflammatory ann an nàdar air leth èifeachdach ann a bhith a ’lughdachadh an t-sèid.

Gabh 2 gu 3 teaspoon de phùdar rùsg daraich tiormaichte agus measgachadh e le uisge gus pasgan a dhèanamh. Cuir a-steach e air do mhuineal agus leig leis fuireach airson timcheall air uair a thìde no thairis air an oidhche. Dèan e gach latha gus toraidhean èifeachdach fhaighinn.

25. Whites ugh

An astringent nàdurrach ^[30] Thathas a ’dearbhadh gu bheil seilbh de ghealagan uighean a’ crìonadh pores mòra. Bidh a bhith a ’cur geal ugh air an sgìre air a bheil buaidh goitre ag obair le bhith a’ crìonadh na pores agus a ’teannachadh an teannachadh.

Cur dà ghealag ugh agus cuir dhan sgìre air a bheil e a ’toirt buaidh. Fàg air airson timcheall air 15 mionaidean agus sruthlaich e le uisge blàth.

26. Sùgh mheasan

Sùgh giuthais - Thathas ag ràdh gu bheil susbaint beairteach bhiotamain agus mèinnirean ann am fìonag a ’toirt buaidh èifeachdach air lughdachadh comharran goitre, leithid ^[31] casadaich. Deoch an sùgh gach latha.

Sùgh lemon - Tha na todhar anti-inflammatory a tha an làthair ann an lemon ga dhèanamh gu math buannachdail airson làimhseachadh goitre. Bidh e chan ann a-mhàin a ’lughdachadh meud goitre ach cuideachd a’ toirt air falbh na tocsainnean a chaidh a thasgadh anns a ’bhodhaig. Bidh e a ’cur às ^[32] na microbes nach eilear ag iarraidh mar thoradh air an t-seilbh mì-mhicrobial aca. Gabh 1 teaspoon sùgh lemon agus 1 clove de garlic agus mil air a phronnadh. Deoch am measgachadh sa mhadainn gach latha.

27. Biadh làn selenium

Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, gnìomhachd do thyroid ^[33] tha buaidh dhìreach aig na h-ìrean selenium anns a ’bhodhaig agad. Feumar biadh ithe aig a bheil susbaint math de selenium, oir feumaidh na fàireagan thyroid agad selenium gus obrachadh gu ceart.

a ’chiad oidhche ann am pàirt leabaidh

Faodaidh tu a bhith a ’toirt a-steach biadh mar sìol lus na grèine, maorach, uinneanan, balgan-buachair, eòrna, feòil, cearcan, uighean, iasg geir, cnothan Brazil, tuna, coirce, germ cruithneachd msaa anns an daithead agad.

28. Glasraich & measan làn de Iodine

Is e aon de na prìomh adhbharan airson goitre an dìth iodine anns a ’bhodhaig agad. Tha e cudromach iodine ithe gach latha, gus nach tachair e ^{[3. 4]} de goitre. Is e a ’phrìomh dhòigh air iodine a thoirt a-steach don bhodhaig agad tro bhith a’ caitheamh glasraich agus measan làn iodine.

Cuir glasraich mar bhuntàta, prùrain, bananathan, arbhar, cranberries, pònairean uaine, connlaich msaa.

Ged a chaidh na leigheasan dachaigh seo airson goitre a dhearbhadh gu h-èifeachdach thar ùine, thathas a ’comhairleachadh dhut co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus beachdaich thu air - gu sònraichte ma tha thu a’ faighinn cungaidhean sònraichte.

Faic Iomraidhean Artaigil

[1]Zimmermann, M. B., & Boelaert, K. (2015). Dìth Iodine agus eas-òrdughan thyroid. Tinneas an t-siùcair Lancet & endocrinology, 3 (4), 286-295.
[dhà]Gharib, H. (Ed.). (2017). Nodules thyroid: Diagnosis agus riaghladh. Springer.
[3]Kumari, R. (2016). Leithead Goiter ann an clann ann an Roinn Innseachan a Tuath. Iris Àisianach de Saidheansan Bith-meidigeach agus Cungaidh-leigheis, 6 (53).
[4]Aslami, A. N., Ansari, M. A., Khalique, N., & Kapil, U. (2016). Dìth Iodine ann an clann sgoile ann an sgìre Aligarh, na h-Innseachan. Péidiatraiceach Innseanach, 53 (8).
[5]Dayrit, F. M. (2015). Togalaichean searbhag lauric agus an cudromachd ann an ola cnò-chnò. Iris Comann Ceimigearan Ola Ameireagaidh, 92 (1), 1-15.
[6]Vysakh, A., Ratheesh, M., Rajmohanan, T. P., Pramod, C., Premlal, S., & Sibi, P. I. (2014). Tha polyphenolics air an sgaradh bho ola cnò-chnò òil a ’cur bacadh air airtritis gabhaltach brosnaichte ann am radain tro gnìomh antioxidant agus anti-inflammatory. Immunopharmacology eadar-nàiseanta, 20 (1), 124-130.
[7]Yeşilada, E., & Küpeli, E. (2002). Berberis crataegina DC. tha freumhan a ’taisbeanadh buaidhean làidir anti-inflammatory, analgesic agus febrifuge ann an luchagan agus radain. Iris ethnopharmacology, 79 (2), 237-248.
[8]Rodriguez-Fragoso, L., Reyes-Esparza, J., Burchiel, S. W., Herrera-Ruiz, D., & Torres, E. (2008). Cunnartan agus buannachdan cungaidhean luibheil a thathas a ’cleachdadh gu cumanta ann am Mexico. Toxicology agus pharmacology gnìomhaichte, 227 (1), 125-135.
[9]Tibrewal, R., & Singh, P. (2017). Lèirmheas air làimhseachadh reamhrachd ann an leigheasan Ayurvedic, Homeopathic, Allopathic, agus dachaigh. Iris Eadar-nàiseanta de Sgrùdaidhean Meidigeach agus Bith-mheidigeach, 1 (3).
[10]Kamble, S. P., Dixit, P., Rayalu, S. S., & Labhsetwar, N. K. (2009). Defluoridation uisge òil a ’cleachdadh crèadh bentonite a chaidh atharrachadh gu ceimigeach. Desalination, 249 (2), 687-693.
[aon-deug]Bowden, J. (2017). Na 150 biadh as fhallaine air an talamh, deasachadh ath-sgrùdaichte: an fhìrinn iongantach, neo-phàirteach mu na bu chòir dhut ithe agus carson. Clò Gaoithean Cothromach.
[12]Rababah, T. M., Hettiarachchy, N. S., & Horax, R. (2004). Gnèithean iomlan phenolics agus antioxidant de fenugreek, tì uaine, tì dubh, sìol grape, ginger, rosemary, gotu kola, agus earrannan ginkgo, vitimín E, agus tert-butylhydroquinone. Iris Ceimigeachd Àiteachais is Bidhe, 52 (16), 5183-5186.
[13]Pole, S. (2006). Leigheas Ayurvedic: Prionnsapalan cleachdadh traidiseanta. Saidheansan slàinte Elsevier.
[14]Griffiths, K., Aggarwal, B., Singh, R., Buttar, H., Wilson, D., & De Meester, F. (2016). Antioxidants bìdh agus na togalaichean anti-inflammatory aca: àite a dh ’fhaodadh a bhith ann an galaran cardiovascular agus casg aillse. Galaran, 4 (3), 28.
[còig-deug]Rom, S., Zuluaga-Ramirez, V., Reichenbach, N. L., Erickson, M. A., Winfield, M., Gajghate, S., ... & Persidsky, Y. (2018). Tha Secoisolariciresinol diglucoside na àidseant dìon agus anti-inflammatory cnap-starra fuil-eanchainn: buaidh air neuroinflammation. Iris de neuroinflammation, 15 (1), 25.
[16]Singh, K. G., Sonia, S., & Konsoor, N. (2018). SGRÙDAIDHEAN IN-VITRO AGUS EX-VIVO AIR MAOIN ANTIOXIDANT, ANTI-INFLAMMATORY AGUS ANTIARTHRITIC de CAMELLIA SINENSIS, HIBISCUS ROSA SINENSIS, MATRICARIA CHAMOMILLA, ROSA SP., ZINGIBER OFFICINALE TEA. sèid, 49, 50.
[17]Dores, R. G. R. D., Souza, C. S., Xavier, V. F., Guimarães, S. F., Juliana, C. S. A. B., & Braga, T. V. (2017). Comas antioxidant de dhuilleagan ùra de luibh Motherwort (Leonurus sibiricus L.). Fosgailte Eadar-nàiseanta Planta Medica, 4 (S 01), Tu-PO.
[18]Bouga, M., & Combet, E. (2015). Nochdadh biadh feamainn agus feamainn san RA: fòcas air bileagan, susbaint iodine, puinnseanta agus beathachadh. Biadh, 4 (2), 240-253.
[19]Rafieian-Kopaei, M. (2018). Galairean thyroid: Pathophysiology agus dòchasan ùra ann an làimhseachadh le lusan cungaidh-leigheis agus antioxidants nàdurrach. Iris Eadar-nàiseanta Bùth-chungaidhean Uaine (IJGP), 12 (03).
[fichead]Boneza, M. M., & Niemeyer, E. D. (2018). Bidh Cultivar a ’toirt buaidh air co-dhèanamh phenolic agus feartan antioxidant de sheòrsan balm lemon (Melissa officinalis L.) a tha rim faighinn gu malairteach. Bàrr is Toraidhean Gnìomhachais, 112, 783-789.
[fichead 's a h-aon]Rameshrad, M., Razavi, B. M., & Hosseinzadeh, H. (2017). Buaidh dìon tì uaine agus na prìomh roinnean ann an aghaidh tocsainnean nàdarra agus ceimigeach: Lèirmheas coileanta. Tocsaineòlas bìdh is ceimigeach, 100, 115-137.
[22]Ramasamy, C. (2015). Antioxidants nàdurrach a dh’fhaodadh a bhith ann: Buaidh adhartach polyphenols tì uaine ann an galairean periodontal. Targaidean eas-òrdugh gabhaltach-dhrugaichean (Targaidean drogaichean a bh ’ann roimhe - eas-òrdughan gabhaltach), 15 (3), 141-152.
[2. 3]Leone, A., Spada, A., Battezzati, A., Schiraldi, A., Aristil, J., & Bertoli, S. (2015). Tha àiteachadh, ginteil, ethnopharmacology, phytochemistry agus pharmacology de dhuilleagan Moringa oleifera: sealladh farsaing. Iris eadar-nàiseanta de shaidheansan moileciuil, 16 (6), 12791-12835.
[24]Malunga, L. N., & Beta, T. (2015). Comas antioxidant arabinoxylan a ghabhas toirt a-mach à eòrna malairteach, cruithneachd agus bloighean cruithneachd. Ceimigeachd arbhair, 92 (1), 29-36.
[25]Dharmasena, A. (2014). Leasachadh selenium ann an ophthalmopathy co-cheangailte ri thyroid: ùrachadh. Iris eadar-nàiseanta de offthalmology, 7 (2), 365.
[26]Sawicki, T., Bączek, N., & Wiczkowski, W. (2016). Pròifil Betalain, susbaint agus comas antioxidant beetroot dearg an urra ris a ’genotype agus pàirt freumh. Iris de Bhiadhan Gnìomh, 27, 249-261.
[27]Chevallier, A. (1996). Leabhar mòr-eòlais de lusan leigheis: [stiùireadh iomraidh practaigeach air còrr air 550 prìomh luibhean & na cleachdaidhean leigheis aca]. Lunnainn: Dorling Kindersley.
[28]Bakhru, H. K. (1996). Leigheasan dachaigh nàdurrach airson tinneasan cumanta. Pàipearan-pàipeir Orient.
[29]Navarra, T. (2014). An leabhar mòr-eòlais de bhiotamain, mèinnirean, agus stuthan cur-ris. Foillseachadh Infobase.
[30]Forrest, R. D. (1982). Eachdraidh thràth de làimhseachadh leòn. Iris Comann Rìoghail an Leigheis, 75 (3), 198.
[31]Seblo, L. D. (1996). Tha tinneas agus Senility neo-riatanach. Leabhraichean Rannsachaidh Slàinte, 112.
[32]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Gnìomhachdan phytochemical, antimicrobial, agus antioxidant de dhiofar sùgh citris. Saidheans bìdh & beathachadh, 4 (1), 103-109.
[33]Köhrle, J., & Gärtner, R. (2009). Selenium agus thyroid. Sàr chleachdadh & rannsachadh Endocrinology clionaigeach & metabolism, 23 (6), 815-827.
[3. 4]Cheetham, T., Plumb, E., Callaghan, J., Jackson, M., & Michaelis, L. (2015). Cuingealachadh daithead ag adhbhrachadh goitre le dìth iodine. Tasglannan de ghalair ann an leanabachd, 100 (8), 784-786.