Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Mar a nì thu sùgh Apple càl airson call cuideim | BoldskyA bheil thu dìreach air comhairle fhaighinn bhon neach-dietachd agad cuideam a chall air sgàth cuid de na duilgheadasan slàinte agad? Is dòcha gu bheil e no i air cairt daithead a thoirt dhut airson a leantainn, ach a bharrachd air an sin feumaidh tu sùgh a thoirt a-steach don daithead agad cuideachd, sùgh uaine gu sònraichte a chuidicheas le call cuideim.
Ann an sùgh uaine tha measan agus glasraich le mòran antioxidants a bhios chan ann a-mhàin a ’glanadh do bhodhaig ach a chuidicheas le bhith a’ call cuideam cuideachd. A bharrachd air an sin, cuidichidh e le bhith a ’neartachadh do metabolism, a’ leasachadh cnàmhadh, agus mar sin air adhart.
Cuideachd, tha sùgh airson call cuideim na dhòigh math air grunn bhiotamain, mèinnirean, fiber agus antioxidants a luchdachadh suas.
Seo na reasabaidhean sùgh uaine as fheàrr airson call cuideim
Tha feartan diuretic aig na sùgh uaine sin agus grìtheidean losgaidh geir a tha foirfe airson a bhith a ’seachnadh gleidheadh fluid.
biadh nàiseanta de china
1. Recipe Pineapple, Cucumber And Spinach Juice
Tha, tha spinach air a chleachdadh anns an sùgh seo oir tha e àrd ann am beathachadh agus ìosal ann an calaraidhean a tha ga dhèanamh math airson cuideam a chall. Tha an glasraich duilleach uaine seo cuideachd làn de bhiotamain A, vitimín C, folate, magnesium agus vitamain eile.
Ann an pineapple agus cucumber tha antioxidants agus enzymes cnàmhaidh a tha ga dhèanamh na dhòigh math air call cus geir is lionntan a bhrosnachadh.
mar a bheir thu air falbh falt aghaidh gu maireannach gu nàdarra
Tha buannachdan eile an sùgh a ’toirt a-steach a bhith a’ sabaid sèid agus àrdachadh metabolism airson riaghladh cuideam.
Mar a nì thu: Chop 2 sliseag de phineapple, & frac12 cucumber, 4 duilleagan spinach, & frac12 ubhal (airson blas a neartachadh) agus measgachadh iad anns an juicer còmhla ri 1 cupa uisge. Dèan seirbheis gun straining.
Modh caitheamh: Deoch an sùgh seo air stamag falamh agus gabh do bhracaist an dèidh 30 mionaid. Cleachd e trì tursan san t-seachdain.
2. Recipe sùgh Kiwi, lettu agus spionach
Bheir Kiwi, spinach agus lettu, measgachadh de na grìtheidean sin tòrr snàithleach agus antioxidants don bhodhaig agad gus call cuideim a bhrosnachadh. Ann an Kiwi tha vitimín C, vitimín K, agus beathachadh cudromach eile. Tha iad cuideachd ìosal ann an calaraidhean agus dùmhlachd lùth. Tha lettuce agus spinach ìosal ann an calaraidhean cuideachd.
Anns an sùgh uaine seo tha togalaichean diuretic agus glanaidh a chuidicheas le bhith a ’toirt air falbh tocsainnean agus lionntan glèidhte.
Mar a nì thu: Chop 1 kiwi, 5 duilleagan spinach, 3 duilleagan de lettuis agus cuir a-steach am measgachadh le 1 cupa uisge. Dèan frithealadh air an deoch sa bhad gun straining.
mar a chumas mi mi fhìn trang
Modh caitheamh: Deoch an sùgh seo air smeòrach falamh san t-seachdain.
3. Recipe Cucumber, soilire agus sùgh uaine uaine
Tha glè bheag de chalaraidhean anns an sùgh uaine seo ach tha e air a luchdachadh le antioxidants, vitamain agus mèinnirean. Ann an cupa cucumber tha timcheall air 16 calaraidhean, vitimín K, vitimín C, potasium, magnesium, agus beathachadh riatanach eile. Ann an ùbhlan uaine tha todhar neo-chladhach a bhrosnaicheas fàs bacteria math anns an t-sgoltadh agad a tha ceangailte ri call cuideim.
Faodaidh an sùgh uaine tuilleadh lughdachadh geir a ghabhail a-steach leis a ’bhroinn agus do metabolism a bhrosnachadh a chuidicheas le bhith a’ call cuideam gu furasta.
Mar a nì thu: Chop & frac12 cucumber, 3 stalks soilire, 1 ubhal uaine, agus cuir a-steach am measgachadh còmhla ri 1 cupa uisge.
Modh caitheamh: Deoch an ubhal, cucumar agus sùgh soilire air stamag falamh no feasgar dà uair no trì san t-seachdain.
4. Recipe sùgh curran, lettuis agus broccoli
Tha currain ìosal ann an calaraidhean agus chan eil annta ach 50 calaraidh. Cuideachd, tha làthaireachd vitimín A ann an curranan air a thionndadh gu retinoids anns a ’bhodhaig a bhios ag eadar-obrachadh leis na ceallan geir is na cnàmhan agad. Cuideachd, tha lettuce agus broccoli ìosal ann an calaraidhean, agus is e sin as coireach gum bi an sùgh seo gad lughdachadh agus gad ghlanadh.
ola ugh agus coconut airson falt
Mar a nì thu: Chop & frac12 curran, 3 duilleagan de lettuis, 1 sprig de broccoli, 2 stalc soilire (airson blas nas fheàrr) agus cuir a-steach am measgachadh le cupa sùgh orainds.
Modh caitheamh: Deoch an sùgh uaine blasta seo le do bhracaist no feasgar. Deoch an sùgh seo airson 2 sheachdain gach latha.
5. Recipe sùgh lemon, peirsil agus spinach
Tha feartan diuretic, glanaidh agus anti-inflammatory aig na grìtheidean a thathas a ’cleachdadh anns an reasabaidh sùgh seo agus tha e èifeachdach airson cuideam a chall. Tha lemonan sàr-mhath ann a bhith a ’gearradh sìos calaraidhean agus a’ cuideachadh le call cuideim agus còmhla ri peirsil, faodaidh e do metabolism ath-nuadhachadh. Neartaichidh na trì grìtheidean sin an siostam dìon agad cuideachd.
Mar a nì thu: Gabh 5 sprigs de peirsil, 6 duilleagan spinach, 1 stalc soilire, & frac12 de chiùcran, 1 teaspoon de sùgh grated (airson blas a neartachadh) agus sùgh 1 lemon. Cuir iad seo anns a ’mheasgadair còmhla ri 1 cupa uisge.
Modh caitheamh: Deoch an sùgh seo air smeòrach falamh san t-seachdain.
Feuch ri na reasabaidhean sùgh uaine caol seo a dhèanamh agus faic na toraidhean iongantach dhut fhèin.
Roinn an artaigil seo!
