Is ann an seo a lorg sinn am balm bun-stèidh as fheàrr leinn agus an dìomhair gu tonnan tràghad ann am beagan mhionaidean, ach chan eil òr anns a h-uile sealladh bòidhchead air TikTok. Cùis puing: na gluasadan cùram craiceann sin a tha a ’dèanamh barrachd cron na math. Thionndaidh sinn gu Tha fave TikTok an Dr. Muneeb Shah gus a bhriseadh sìos dhuinne.
1. An gluasad: DIY microneedling
Is e microneedling am pròiseas a bhith a ’cruthachadh tuill deugaire beag bìodach (smaoinich: microscopach) ann an sreathan uachdar do chraiceann le bhith a’ cleachdadh microneedler no dermaroller. Tha an inneal seo a ’coimhead coltach ri rolair peant beag, ach a-mhàin gu bheil e air a chòmhdach le snàthadan beaga a bhios a’ punndadh do chraiceann. Bidh na meanbh-ghalaran sin an uairsin a ’comharrachadh do bhodhaig a dhol gu modh càraidh, a’ brosnachadh fàs collagen agus elastin ùr a tha e fhèin a ’leasachadh inneach agus tòna do chraicinn. Agus tha mòran de luchd-cleachdaidh TikTok a ’nochdadh an dòighean DIY - agus toraidhean - air àrd-ùrlar nam meadhanan sòisealta (faic taisbeanadh A. agus B. agus C. ).
Gabhaidh an t-eòlaiche: Tha microneedling dachaigh na bheachd uamhasach airson a ’mhòr-chuid de dhaoine! arsa an Dr Shah. Bidh ar cnap-starra craiceann a ’dèanamh obair ionmholta a bhith a’ cumail taiseachd sa chraiceann agus a ’cumail alergens agus bacteria a-mach às a’ chraiceann. Le bhith a ’pògadh tuill bheaga aig an taigh, faodaidh e leantainn gu gabhaltachd, aileirdsidh agus irioslachaidh. Tha sin air sgàth nuair a thig e gu innealan dachaigh, gu tric chan eil na snàthadan agus an craiceann glan, tha an derm a ’mìneachadh.
filmichean Beurla as fheàrr romansach
Dè a nì thu an àite: Tha mi a ’moladh gun tèid am modh-obrach seo a dhèanamh aig oifis medispa, dermatologist, no oifis esthetician an àite sin, arsa an Dr Shah, a’ daingneachadh gu bheil an cunnart dìreach ro àrd airson an tè seo a dhèanamh aig an taigh.
2. An gluasad: cumadh grèine grèine
Is toil le luchd-cleachdaidh leaghadh tagradh gum faod dà ìre eadar-dhealaichte de ghrèin-grèine cuideachadh le bhith a ’cruthachadh mealladh aghaidh contoured. Ann an TikTok viral, bidh i a ’cleachdadh bun-loidhne de SPF 30 agus an uairsin SPF 90 air na h-àiteachan as àbhaist dhi a chomharrachadh, mar a giallan agus drochaid a sròin. Às deidh dol fodha na grèine, bidh a ’ghrian a’ truailleadh d ’aghaidh, tha i ag ràdh. Gu dearbh, bidh cuid de luchd-cleachdaidh a ’sgrìobadh a’ bhun-stèidh de ghrèin-grèine agus dìreach dab SPF air na spotan a bu mhath leotha a chomharrachadh, agus, seadh, chì thu far a bheil seo a ’dol ...
Gabhaidh an t-eòlaiche: Fhad ‘s a tha mi a’ smaoineachadh gum faodadh seo leantainn gu sealladh contoured, tha na raointean a tha air an lorg a-nis fosgailte do bhith a ’dèanamh cron air rèididheachd UV a dh’ fhaodadh a bhith a ’fàs nas sine, hyperpigmentation agus aillse craiceann, tha an Dr Shah ag innse dhuinn.
Dè a nì thu an àite: Chunnaic mi feadhainn eile a ’dèanamh bun-ìre de SPF 30 agus an uairsin sreath contoured de SPF 50, a tha nas iomchaidh nam bheachd-sa na bhith a’ fàgail raointean sònraichte gu tur gun dìon! Ann am faclan eile, ma bheir thu fhèin bun-ìre de co-dhiù SPF 30, chan eil an gluasad seo idir uamhasach ... dìreach na bi a ’frasadh air an sgàilean grèine.
3. An gluasad: tha fearann cofaidh an aghaidh scrubs
Bidh thu a ’cleachdadh‘ em ’sa ghrùdaidh madainn agad, gus an sgudal sgudail ùrachadh agus gus do chompost a bhiadhadh , ach tha cuid de luchd-siridh bòidhchead cuideachd a ’tionndadh gu àiteachan cofaidh gus scrubs aghaidh DIY a chruthachadh bidh sin a rèir coltais a ’slaodadh dheth ceallan craicinn marbh agus a’ daingneachadh do tòna craiceann. (Is e am prìomh fhacal an seo a rèir coltais. )
Gabhaidh an t-eòlaiche: Tha cofaidh mar masg aghaidh air leth math oir faodaidh an caffeine cuideachadh le bhith ag ìsleachadh agus a ’leasachadh deargadh (airson ùine), tha an Dr Shah ag innse dhuinn. Tha e cuideachd ag innse gu bheil flavonoids ann an cofaidh a tha nan antioxidants cumhachdach. Ach, cofaidh scrubs tha iad ro chruaidh airson a ’chraicinn, tha e a’ rabhadh. Cuideachd, is fhiach a bhith mothachail gum bi buannachdan cuibhrichte aig a ’mhòr-chuid de mhasgan DIY agus gu tric gabhaidh iad ùine.
mar a gheibh thu cuidhteas pimples gu bràth
Dè a nì thu an àite: An dàrna cuid cleachd na gàrraidhean cofaidh sin ann am masg aghaidh aig an taigh (ie, gun sgròbadh), no mura h-urrainn dhut seasamh an aghaidh ìmpidh suathadh an uairsin cùm na gàrraidhean air na pàirtean den bhodhaig agad a tha comasach air beagan taigheadais garbh a làimhseachadh (smaoinich : uilleanan, sliasaidean agus casan).
4. An gluasad: poca fhiaclan air pimples
Ceart ma-thà, bidh sinn onarach - tha sinn gu cinnteach air brath a ghabhail air an hac aig an taigh seo nuair a tha sinn nan deugairean. Agus a rèir coltais, tha e fhathast gu mòr ann an vogue ( co-dhiù a rèir TikTokers a tha ag ràdh gun urrainn dha zits a lughdachadh thar oidhche).
Gabhaidh an t-eòlaiche: Aon uair, bhiodh poca fiacail anns an robh tàthchuid ris an canar triclosan aig an robh feartan antibacterial, a dh ’fhaodadh gum biodh buannachdan air a bhith ann a bhith a’ làimhseachadh acne, arsa an Dr Shah. A tha a ’mìneachadh carson a bha fèill cho mòr air a’ chleachdadh air ais nar Balach a ’coinneachadh ris an t-saoghal làithean. Bhon àm sin, chaidh triclosan a thoirt air falbh leis an FDA, agus a-nis chan eil ann am poca fiacail ach stuthan a dh ’fhaodadh a bhith a’ truailleadh a ’chraicinn. Tha fiacail fhiaclan air a chiallachadh airson a ’bheul agus chan eil e sàbhailte don chraiceann!
faodar comharran sìneadh a thoirt air falbh
Dè a nì thu an àite: Airson cnapan bumps, tha luchd-leantainn mòr againn de na pimple sin .
5. An gluasad: buntàta air spotan
Cò a dh ’fheumas poca fhiaclan nuair as urrainn dhut cuir buntàta anns an àite agad an àite? Cleachdaiche samanthaaramon cuir an hack gu deuchainn agus chòrd na toraidhean rithe gu mòr, a ’tagradh gun d’ fhuair an spud cuidhteas a ’chnap aice. Ach a bheil dad ann ris an làimhseachadh neònach seo?
Gabhaidh an t-eòlaiche: Is e seann hack a th ’ann am buntàta gus cuideachadh le pimples. Is e cuid de na h-adhbharan a dh ’fhaodadh e cuideachadh gu bheil searbhag salicylic ann am buntàta, aig a bheil buannachdan aithnichte ann a bhith a’ làimhseachadh acne. Cuideachd, is dòcha gun cuidich na rionnagan na pimples a thiormachadh. Ach aig deireadh an latha, tha na buannachdan gu tur gun dearbhadh airson a ’chraicinn agus chan eil e idir practaigeach a bhith a’ làimhseachadh spotan le bhith a ’cnagadh buntàta air an aghaidh! Puing dligheach.
Dè a nì thu an àite: Tha mi a ’moladh paidse pimple hydrocolloid, mar an tè bho Sìth a-muigh no Mighty Patch mar làimhseachadh spot sìmplidh. Tha benzoyl peroxide na thàthchuid eile a tha fìor mhath airson làimhseachadh spot, arsa an derm.
GABHAIL: 3 Gluasadan TikTok puinnseanta a tha nan luchd-sgrios dàimh iomlan
