aon. Adhbharan comharran sìneadh
dhà. Seòrsan de chomharran sìneadh
3. Leigheasan dachaigh gus làimhseachadh comharran sìneadh
Ceithir. Leigheasan daithead
5. Ceistean Cumanta air Comharran Stretch
Duilgheadas cumanta dha fir is boireannaich, comharran sìneadh tha iad stòlda agus buailteach buaidh a thoirt air misneachd dhaoine. Ge bith an ann air sgàth torrachas no àrdachadh cuideam gu h-obann, is e seo aon bhròg bòidhchead a chithear gu cumanta air a ’mheadhan, sliasaidean, druim ìseal, cnapan, cìochan, gàirdeanan agus cnapan.
Mar as trice, nochdaidh comharran sìneadh mar bannan de loidhnichean co-shìnte air do chraiceann. Tha na loidhnichean sin dath agus inneach eadar-dhealaichte na do chraiceann àbhaisteach, agus tha iad a ’dol bho purpaidh gu pinc soilleir gu liath aotrom. Bidh iad a ’tachairt nuair a thèid còmhdach deirmeach a’ chraicinn a shìneadh gu h-obann, mar ann an cùis torrachas. Tha snàithleanan làidir, eadar-cheangailte aig an dermis a leigeas le do chraiceann sìneadh mar a bhios do bhodhaig a ’fàs. Bidh cuideam gu h-obann a ’ciallachadh gu bheil an craiceann a’ dol thairis air agus na snàithleanan a ’briseadh a tha aig a’ cheann thall ag adhbhrachadh comharran sìneadh . Nuair a bhios an dermis a ’deòir, bidh na soithichean fala fon chraiceann a’ nochdadh, a ’toirt air na comharran sìneadh nochdadh dearg no purpaidh an toiseach. Nas fhaide air adhart, nuair a thig na soithichean fuil nas lugha, bidh an geir dath bàn fo do chraiceann ri fhaicinn; agus tha na comharran a ’tionndadh dath airgeadach-geal. Ged nach eil iad nan comharra air droch shlàinte, tha grunn leigheasan nàdarra ann a chuidicheas le bhith a ’lasachadh agus faighinn cuidhteas comharran sìneadh .
leigheasan dachaigh gus falt fhàs nas luaithe agus nas tiugh
Tha dermatologist comhairliche agus dermatosurgeon ùr stèidhichte ann an Delhi, an Dr Pooja Chopra, ag ràdh, ‘Is e comharran dubhach no bannan de chraiceann tana ruadh a th’ ann an comharran striae no sìneadh a thig gu bhith geal, rèidh agus gleansach. Bidh iad sin a ’tachairt air an stamag rè torrachas, agus air na broillich às deidh lactachadh. Tha iad cumanta anns an fheadhainn a tha gu h-obann air cuideam no màs fèithe fhaighinn (luchd-togail bodhaig agus luchd-togail cuideam). Bidh iad a ’nochdadh air sliasaidean, cnapan, glùinean, agus uilleanan ann an clann aig àm fàs fàis na h-òige, agus tha iad cuideachd mar thoradh air tinneasan meidigeach sònraichte mar syndrome Cushing. '
Adhbharan comharran sìneadh
1. Torrachas
Bidh a ’mhòr-chuid de bhoireannaich a’ leasachadh comharran sìneadh rè torrachas oir bidh na snàithleanan sa chraiceann a ’fàs bog agus a’ sìneadh, a ’dèanamh rùm airson an leanabh a tha a’ leasachadh. Mar a bhios an leanabh a ’fàs, nochdaidh comharran sìnte air a’ mhionach, na sliasaidean agus na cìochan mar thoradh air an tughadh leantainneach agus a ’sìneadh.2. Puberty
Aig àm na h-òige, bidh òigridh a ’fàs gu h-obann agus dh’ fhaodadh iad buannachadh gu luath no cuideam a chall . Bidh an leudachadh agus cùmhnant obann seo den chraiceann a ’leantainn gu comharran sìneadh air cnapan , tàirnean is cìochan.3. Tog cuideam
Bidh comharran sìnte a ’tachairt air sgàth buannachd cuideam ann an ùine ghoirid mar a bhios an craiceann a ’sìneadh gu h-obann. San aon dòigh, nochdaidh iad cuideachd ma tha thu air daithead, mar thoradh air a ’chuideam caochlaideach. Mar sin tha e ciallach cuideam a chall mean air mhean gus nach bi cuideam air a ’chraiceann.4. Corticosteroids
Faodaidh uachdaran corticosteroid, lotions agus pills a chleachdadh gus cuid de ghalaran craicinn a làimhseachadh cuideachd comharran sìneadh adhbhrachadh fhad ‘s a bheir iad sìos na h-ìrean collagen nad chraiceann. Bidh seo a ’lughdachadh comas a’ chraicinn sìneadh agus gad dhèanamh buailteach a bhith a ’leasachadh comharran sìneadh .5. Gintinneachd
Ma tha comharran sìneadh air a bhith aig do phàrantan, tha e nas coltaiche gum bi iad agad cuideachd.6. Suidheachadh slàinte
Bidh cumhaichean slàinte tearc leithid syndrome Cushing’s, Marfan’s syndrome, Ehlers-Danlos agus eas-òrdughan gland adrenal eile ag adhbhrachadh comharran sìneadh air sgàth diofar adhbharan. Ann an syndrome Cushing’s, tha an corp buailteach a bhith a ’dèanamh cus den hormone cortisol, a dh’ adhbhraicheas na comharran sin. Aig an aon àm, tha syndrome Marfan mar thoradh air gine lochtach a tha a ’dèanamh craiceann na bodhaig agus na ceanglaichean ceangail lag, a’ lughdachadh an cuid elasticity, agus mar sin a ’meudachadh na cothroman a bhith a’ leasachadh comharran sìneadh.7. Togalach a ’chuirp
Mar as trice bidh luchd-togail-bodhaig an aghaidh seo duilgheadas comharran sìneadh . Tha fàs luath ann am mais fèithe agus uaireannan mì-chleachdadh de steroids anabolach gus fàs fèithean a luathachadh a ’leantainn gu coltas comharran sìneadh.Seòrsan de chomharran sìneadh
1. Comharran sìneadh dearg
Cuideachd aithnichte mar striae rubra, tha na comharran sìnte sin ùr agus tha coltas ruadh no purpaidh orra aig a ’chiad ìre. Tha iad air an cruthachadh nuair a thèid còmhdach deirmeach a ’chraicinn a shìneadh, a’ leigeil leis an soithichean fuil taisbeanadh. Aig an ìre seo, is dòcha gum bi tòrr itching agad timcheall air na comharran sìneadh sin. Tha e nas fhasa faigh cuidhteas comharran sìneadh dearg nas luaithe oir tha iad ùr.
2. Comharran sìneadh geal
Cuideachd aithnichte mar striae alba, is iad seo an fheadhainn as seasmhaiche agus tha iad a ’nochdadh geal no airgeadach ann an dath. Bidh na deòir beaga bìodach air a ’chraiceann a’ tachairt nuair a lùghdaicheas na soithichean fala ann am meud, agus mar sin a ’dèanamh an geir fon chraiceann ri fhaicinn. Bho chaidh an tha comharran sìneadh geal aibidh , is dòcha gun toir e ùine nas fhaide.
Tha an Dr Chopra a ’mìneachadh,‘ Fiù ‘s ged a tha ar craiceann elasta, bidh cus thairis a’ leantainn gu briseadh collagen (a tha a ’dèanamh suas a’ mhòr-chuid den stuth ceangail) a ’leantainn gu comharran sìneadh. Tha dath pinc / dearg orra an toiseach. Aig an ìre seo, is dòcha gum bi e feumail a bhith a ’cleachdadh uachdaran gnàthach anns a bheil Tretinoin. Cho luath ‘s a bhios na comharran sìneadh a’ tionndadh geal, faodaidh cleachdadh uachdaran vitimín E cuideachadh gu ìre. Cha tèid comharran sìnte a-mach à sealladh gu tur, ach bidh iad a ’seargadh le leigheasan nàdarra èifeachdach. Ach, bruidhinn ris an dermatologist agad aig a ’char as tràithe airson làimhseachadh èifeachdach. '
Leigheasan dachaigh gus làimhseachadh comharran sìneadh
1. Ola Argan
Bhiotamain E air a bheairteachadh Ola Argan a ’meudachadh elasticity a’ chraicinn agus le bhith ga suathadh air na comharran sìnte dh ’fhaodadh e na cnàmhan briste a shlànachadh mean air mhean agus na comharran a’ seargadh.
2. Sùgh lemon
Tha sùgh lemonan ainmeil airson na feartan sèididh nàdarra aige, agus mar sin bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh faicsinneachd gu h-èifeachdach. Cleachd ùr sùgh lemon gach latha no dìreach suathadh sling lemon air do chomharran gus toraidhean fhaicinn.
3. Ugh geal
Àrd ann am pròtanan agus amino-aigéid, ugh geal na superfood airson a ’chraicinn. Nuair a thèid a chur an sàs air comharran sìneadh, bidh an geal ugh cuideachadh le bhith a ’lasachadh nan comharran agus cuideachd a ’teannachadh a’ chraicinn.
4. Sùgh buntàta
Tha stalc agus enzyman solais craiceann eile ann am buntàta agus is e sin as coireach gu bheil iad cleachdte gu tric solais cearcallan dorcha , spotan agus claonaidhean bhon chraiceann. Bidh e a ’dòrtadh a’ chraicinn agus gu h-èifeachdach a ’lughdachadh faicsinneachd comharran sìneadh nuair a thèid a chur an sàs gu cunbhalach.
5. Ola ollaidh
Beairteach ann an togalaichean tais, ola-chroinn-ola làn de antioxidants agus beathachadh eile a tha air leth math airson milleadh craiceann a chàradh. Iarrtas fuar-bhrùtha ola ollaidh air comharran sìneadh cuidichidh iad iad le ùine.
6. Siùcar
Measgaich siùcar, ola ollaidh, agus sùgh lemon agus measgachadh gus scròb a dhèanamh. Cuir a-steach e gu na comharran sìneadh agus suathadh a-steach e airson 10 mionaidean. Rinse le uisge lukewarm.
biadh beairteach vitimín e ann an india
7. Ola castor
Cuir a-steach ola castor gu dìreach air na comharran sìneadh agus massage e ann an gluasad cruinn airson 15-20 mionaid. An dèidh massaging, còmhdaich an sgìre le clò cotan tana agus cuir beagan teas a-steach a ’cleachdadh ceap teasachaidh. Airson na toraidhean as fheàrr, dèan seo cho tric ‘s as urrainn dhut airson mìos.
8. Aloe vera gel
Thoir air falbh an còmhdach a-muigh den duilleach aloe vera agus thoir a-mach an gel steigeach bho thaobh a-staigh na duilleige. Cleachd seo gel aloe vera air comharran sìneadh agus nigh le uisge an dèidh 2-3 uair a thìde.
9. Apricots
A ’bleith 2-3 apricots às deidh dhaibh na sìol aca a thoirt air falbh gus taois rèidh a dhèanamh. Cuir am pas gu dìreach air na comharran sìneadh. Fàg e airson 20 mionaid. An uairsin, sruthlaidh e le uisge blàth.
10. Tì dubh
Ann an tì dubh tha mòran bhiotamain agus mèinnirean, nam measg bhiotamain B12, a chuidicheas le smachd a chumail air pigmentation craiceann. Airson a chleachdadh tì dubh airson comharran sìneadh , goil no dhà spàin-bùird de thì dubh agus cuir beagan salainn ris. An dèidh fuarachadh, cuir am measgachadh ris na comharran agus cuir a-rithist am pròiseas gus an tèid iad a-mach à sealladh.
Leigheasan daithead
1. Uisge
Tha òl 8-10 glainne uisge gach latha fìor mhath airson a ’chraiceann. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air ais a elasticity, ga chumail supple agus bog. Tha seo na chuideachadh lughdaich na comharran sìneadh .
2. Bhiotamain C.
Bidh biadhan mar dearcan, càl amh, measan citris, measan kiwi, melons, peas, piobair, broccoli, giuthais, spinach, tomato agus snèapan a ’toirt seachad an cuibhreann làitheil a thathar a’ moladh de bhiotamain C. Is e antioxidant a chuidicheas ar cuirp gus sabaid an-aghaidh na tocsainnean no an-asgaidh radicals. Le iomchaidh In-ghabhail vitimín C. , bidh na sgrìoban craiceann a ’slànachadh nas luaithe.
3. Bhiotamain E.
Tha vitimín E cuideachd na antioxidant a bhios a ’sabaid radicals an-asgaidh fhad‘ s a tha e a ’beathachadh a’ chraicinn gu domhainn. Tha biadh mar almoin, sìol amh mar phumpkin agus sesame, blàthan na h-Eilbheis, cnothan calltainn, cnothan giuthais, spinach, avocado, broccoli, peirsil, papaya agus olives nan stòran beairteach de bhiotamain E. Bidh iad sin gan ithe gach latha. cuidichidh biadh le bhith a ’faighinn cuidhteas comharran sìneadh .
4. Gelatin
Ann an gelatin tha collagen a tha cuideachd an làthair nad chraiceann agus tha e an urra ri bhith a ’toirt elasticity do do chraiceann. Tha broth cnàimh (cearc, uan no feòil-mart) na stòr nàdarra math de ghelatine anns an daithead agad.
5. Omega-3 aigéid geir
Bidh aigéid shaille Omega-3 cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh elasticity sa chraiceann. Faodaidh biadh mar flaxseed, sìol chia, bradan, sardines, grùthan truisg, cnò Fhrangach, pòna soighe, feòil-mairt, tofu, carran-creige agus caranas a dhol fada ann a bhith a ’cumail na comharran sìnte aig bàgh.
Ceistean Cumanta air Comharran Stretch
C. Dè a tha ag adhbhrachadh comharran sìneadh air cnapan?
TO. Mar as trice bidh comharran sìnte air na cnapan a ’tachairt nuair a thèid còmhdach deirmeach a’ chraicinn a shìneadh, is dòcha air sgàth na h-òige, àrdachadh no call cuideam gu h-obann, togail fèithean no rè torrachas. A bharrachd air an sin, tha pàirt mòr aig ginean ann an leasachadh comharran sìneadh, a ’ciallachadh ma tha eachdraidh de chomharran sìneadh aig cuideigin san teaghlach agad, tha thu nas dualtaiche a leasachadh cuideachd. Tha snàithleanan làidir, eadar-cheangailte aig an dermis a leigeas le do chraiceann sìneadh mar a bhios do bhodhaig a ’fàs. Nuair a bhios an dermis a ’deòir, tòisichidh na soithichean fuil fon chraiceann a’ nochdadh, a ’toirt air na comharran sìneadh nochdadh dearg no purpaidh an toiseach. Nas fhaide air adhart, nuair a thig na soithichean fuil nas lugha, bidh an geir dath bàn fo do chraiceann ri fhaicinn; agus tha na comharran a ’tionndadh dath geal airgid.C. Ciamar as urrainn dhomh comharran sìneadh fhaighinn?
TO. Bidh òl 8 gu 10 glainneachan uisge gach latha a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air ais elasticity a ’chraicinn, ga chumail supple agus bog, agus mar sin a’ cuideachadh cuir casg air comharran sìneadh . A bharrachd air uisge òl, dèan cinnteach gum bi thu a ’taiseachd agus a’ cuir às do chraiceann bho àm gu àm. Faodaidh tu cuideachd biadh a tha beairteach ann an vitimín c mar dearcan, càl amh, measan citris, measan kiwi, melons, peas, piobair, broccoli, giuthais, spinach, tomato agus snèapan anns an daithead làitheil agad gus sabaid an aghaidh tocsainnean agus radicals an-asgaidh. A bharrachd air an sin, faodaidh sìol lìon, sìol chia, bradan, sardines, grùthan truisg, cnò Fhrangach, pòna soighe, feòil-mairt, tofu, carranan agus caolan, uile beairteach ann an searbhagan geir omega-3, cuideachadh le bhith a ’cumail comharran sìneadh aig bàgh.C. Dè cho fada ’s a bheir e gus comharran sìneadh a thoirt air falbh?
TO. Fhad ‘s nach urrainn dhut faighinn cuidhteas comharran sìneadh gu maireannach , is e an deagh naidheachd gu bheil iad mar as trice a ’dol à bith le ùine. Taobh a-staigh 6 gu 12 mìosan, bidh na comharran sin buailteach a bhith cho follaiseach ma tha thu air a bhith a ’toirt deagh chùram do chraiceann agus do shlàinte. Bidh massage na ceàrnaidhean air a bheil buaidh le ola argan saidhbhir vitimín E a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh elasticity a ’chraicinn, a’ cuideachadh le bhith a ’slànachadh nan cnàmhan briste mean air mhean a’ dèanamh na comharran a ’dol sìos. Tha sùgh lemonan ainmeil airson a chuid feartan sèididh nàdarra, agus mar sin faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a ’lughdachadh faicsinneachd gu h-èifeachdach. Ann an sùgh a ’bhuntàta tha stalc agus enzyman solais craiceann eile a chuidicheas le bhith a’ bleoghadh a ’chraicinn agus mar sin a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh faicsinneachd comharran sìneadh nuair a thèid an cur an sàs gu cunbhalach. A bharrachd air an sin, faodaidh gel aloe vera, apricots, tì dubh agus ola castor cuideachd cuideachadh le pròiseas a luathachadh.C. Dè cho sàbhailte 'sa tha làimhseachadh toirt air falbh comharra laser?
TO. Fhad dh'fhaodadh leigheasan nàdurrach cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas comharran sìneadh , faodaidh tu eadhon beachdachadh air roghainnean meidigeach no lannsaireachd air an son. Thathas den bheachd gur e an Laser Pulsed Dye, ris an canar cuideachd laser vascùrach, an fheadhainn as èifeachdaiche an aghaidh comharran sìneadh ùr is tràth a tha fhathast dearg no purpaidh ann an dath. Ach, chan eil an làimhseachadh seo cho èifeachdach ma tha craiceann nas dorcha agad. Air an làimh eile, tha Làimhseachadh Laser Fractional èifeachdach air eagal seann chomharran sìneadh. Faodaidh microdermabrasion, gu tric air an cleachdadh mar làimhseachadh airson acne, cuideachadh le bhith a ’lughdachadh coltas comharran sìneadh. Ach, dh ’fhaodadh an roghainn seo a bhith ag adhbhrachadh irrit don chraiceann. A bharrachd air an sin, faodaidh Abdominoplasty cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas comharran sìneadh gu maireannach, tha e gu math daor agus thig e le cunnartan. Tha e nas fheàrr bruidhinn ri dotair mus toir thu sùil air gin de na leigheasan sin.C. A bheil jelly petroleum math airson comharran sìneadh?
TO. Bidh jelly petroleum a ’cuideachadh le bhith a’ moisturiseachadh a ’chraicinn a’ cuideachadh le bhith a ’cumail suas a elasticity. A bharrachd air an sin, gus a bhith socair air a ’chraiceann, bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’glasadh ann an taiseachd a chuidicheas e an craiceann a chumail bog agus supple. Bidh massaging làitheil air na ceàrnaidhean air a bheil buaidh le uachdaran no lotions anns a bheil jelly petroleum a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh fàs tana ùr agus a ’briseadh sìos na bannan de collagen a tha an urra ri comharran sìneadh.A bheil thu airson leughadh ann an Hindi, Cliog an seo.
