8 Buannachdan Apple airson a ’chraiceann

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Uill tha fios againn gu mòr-chòrdte gu bheil ubhal gach latha a ’cumail an dotair air falbh. Ach dè an fhìrinn a tha aig an maxim? Uill, tha grunn bhuannachdan ann a dh ’fhaodas duine a thoirt a-mach às na measan iriosal. Tha ùbhlan beairteach ann an bhiotamain A, B iom-fhillte agus vitimín C agus mèinnirean. Tha fios aca àrdachadh dìonachd , neutralize syndrome innidh neo-thorrach, detoxify an grùthan agad, cuir stad air hemorrhoids, cuidich le call cuideam , àrdachadh seasmhachd do bhodhaig, a ’leantainn gu fiaclan nas gile, a’ cuideachadh le bhith a ’cnàmhadh, a’ cuideachadh le glanadh a ’chuirp agus a’ leantainn gu cuairteachadh fala nas fheàrr. Ach tha buannachdan ann don chraiceann nach smaoinich thu gu bràth. An dà chuid ann a bhith gan ithe agus gan cleachdadh air a ’chraiceann, thig thu buannachdan ubhal airson a ’chraicinn . Mar sin lean ort agus gabh grèim mòr dheth agus faigh tlachd às an blasad!

Coltach ri glè bheag de mheasan eile, tha dearbhadh gu leòr ann gus sealltainn gu bheil an ubhal buannachdail do shlàinte craiceann agus glow, gun a bhith a ’cur cus calaraidhean ris an daithead agad. Leugh air adhart gus cuid fhaighinn craiceann breagha !

Leasaich do iom-fhillteachd

Faodaidh ithe ùbhlan cuideachadh chan ann a-mhàin le bhith a ’soilleireachadh do chraiceann ach cuideachd le bhith a’ soilleireachadh an dath aige, oir tha iad a ’toirt beagan dìon bho bhith a’ tanachadh. Tha an collagen agus an elastic anns na h-ùbhlan deatamach airson an craiceann a chumail òg. Bidh beathachadh nam measan ag obair gu h-èifeachdach gus buannachd a thoirt do do chraiceann le bhith a ’faighinn cuidhteas na pathogens agus na h-olan a bharrachd. Faodaidh e an craiceann a mhaothachadh agus leantainn gu gruaidhean ròsach!

A bharrachd air an sin, obraichidh sùgh ubhal cuideachd airson a bhith aotrom craiceann olach . Bidh an sùgh a ’daingneachadh a’ chraicinn agus a ’cuideachadh le cothromachadh pH nàdarra a’ chraicinn a chumail suas. Cuir sùgh ùbhlan gach latha nad aghaidh, agus mura h-urrainn dhut do làmhan a chuir air cupa sùgh ùr, dìreach thoir leat sliseag juicy agus suathadh e air feadh d ’aodainn, agus ith an còrr de na measan!

Hydrates An craiceann

Tha fios againn uile gu bheil an dìomhair de chraiceann bog agus supple ga chumail hydrated. Tha, tha uisge òil deatamach, ach gu tric, is dòcha nach obraich e leis fhèin. Tha an susbaint uisge ann an ùbhlan gu math àrd, agus mar sin cuidichidh eadhon ithe ubhal le uisgeachadh. Bidh ùbhlan chan e a-mhàin hydrate ach cuideachd a ’glanadh a’ chraicinn. Còmhdaich d ’aghaidh le sliseagan apple (feumaidh an ubhal a bhith air a ghearradh às ùr, dìreach mus bi thu airson a chleachdadh) agus fàg air gus am bi na sliseagan tioram, airson timcheall air 15 gu 20 mionaid co-dhiù. Cumaidh an vitimín E san ubhal an craiceann bog agus hydrated. Faodaidh tu cuideachd inntrigeadh a dhèanamh Pacaidean aghaidh DIY agus facials gu cunbhalach agus leig leis na measan obrachadh a iongnadh air do chraiceann.

A ’tabhann dìon bho ghathan UV

Tha beathachadh ann an ùbhlan a tha aithnichte gus dìon a bharrachd a thoirt seachad bho ghathan ultraviolet gruamach na grèine. Faodaidh tu cuideachd ùbhlan a chleachdadh gus sunburns a làimhseachadh agus cuideachd casg a chuir air craiceann bho na h-àiteachan air a bheil buaidh. A bharrachd air an sin, cuidichidh na vitamain agus grìtheidean eile le bhith a ’càradh craiceann millte.

Gabh gràn airson ubhal a chruthachadh. Cuir spàin de glycerin ris (ri fhaighinn gu furasta aig a ’chungadair) agus measgachadh e. Cuir am measgachadh seo air d ’aghaidh agus do chraiceann, fàg air airson co-dhiù 15 mionaidean agus an uairsin sruthlaich e le uisge fuar. Cuidichidh seo le bhith a ’dìon a’ chraicinn bho ghathan cruaidh na grèine.

Air neo, faodaidh tu beagan mil a mheasgachadh le sùgh ùbhlan agus a chuir an sàs air a ’chraiceann gach uair gus ceum a-mach sa ghrèin. Dh ’fhaodadh tu cuideachd ath-chuir a-steach airson beagan ath-nuadhachadh aon uair‘ s gu bheil thu air ais. Bidh an leigheas dachaigh seo a ’toirt buaidh fuarachaidh air do chraiceann agus a’ casg spotan tachasach.

mar a bheir thu tan grèine bho làmhan gu sgiobalta

A ’làimhseachadh acne, claon-bhreith, agus spotan dorcha

Tha ùbhlan cuideachd buannachdail don chraiceann gus faighinn cuidhteas acne, blemishes agus spotan dorcha. Tha bach-lobhra na dhuilgheadas craiceann cumanta a dh ’adhbhraicheas dull, agus bidh e cuideachd a’ dèanamh cron air a ’chraiceann san fhad-ùine. An fheadhainn le craiceann mothachail mu thràth a ’fulang mòran le acne, agus faodaidh uachdaran stèidhichte air ceimigean buaidh a thoirt air a’ chraiceann tuilleadh. Ùbhlan chun an teasairginn!

Mash aon slice de ubhal agus measgachadh e le uachdar bainne (malai). Mura h-eil uachdar agad, cleachd spàin bainne an àite sin. Cuir a-steach e air d ’aghaidh gus beagan faochadh fhaighinn bho acne. Bidh e cuideachd a ’faighinn cuidhteas claonaidhean agus spotan dorcha neo-chòmhnard air a’ chraiceann. Airson toraidhean nas fheàrr, fuaraich sliseag an ubhal mus cuir thu ann e. Le bhith a ’cleachdadh am pas seo gu cunbhalach air a’ chraiceann cuidichidh e thu le bhith a ’toirt air falbh spotan dorcha bho do chraiceann agus lughdaichidh e na pimples bho bhith a’ sealltainn suas. Airson spotan acne itchy, faodaidh tu dìreach sliseag ubhal a fhuarachadh agus an sliseag fhuarach a chleachdadh air na spotan iteach gus faochadh sa bhad.

Ag obair mar Toner Nàdarra

Bidh na beathachadh a tha an làthair ann an ùbhlan a ’toirt buannachd mhòr don chraiceann le bhith ag obair mar Toner nàdarra agus mìorbhuileach. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ teannachadh a ’chraicinn gu h-iomlan agus a’ leasachadh cuairteachadh fala agus ga thoirt chun uachdar gus an craiceann a dhèanamh nas fheàrr. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cothromachadh anns an ìrean pH craiceann , agus mar sin a ’lughdachadh cus cinneasachadh agus secretion olan bhon chraiceann. Gus na buannachdan as motha fhaighinn bho ubhal mar a Toner craiceann nàdarra , feumaidh tu ubhal amh a phronnadh agus a chleachdadh air do chraiceann mar Toner.

Mura h-eil ùine agad ubhal a phronnadh air cuid de làithean, faodaidh tu cuideachd deagh chàileachd a chleachdadh fìon-dhearcan leann-ubhal air d ’aghaidh mar Toner. Bidh an fhìon-dhearcan a ’glanadh pores a’ chraicinn a ’faighinn cuidhteas pathogens agus olan, a tha a’ leantainn gu acne agus pimples. Dip ball cotan anns a ’chùbaid (no fìon-dhearcan leann-ubhal agus dab gu socair air d’ aghaidh, a ’dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ còmhdach a h-uile craiceann leis.

A ’lughdachadh sùilean puffy agus cearcallan dorcha

Cò nach eil fo bhuaidh cuideam? Chan eil gin againn a ’dearbhadh cuideam, agus bidh e an-còmhnaidh a’ leantainn gu sùilean puffy, mar chomharradh air dìth cadail. Gus faighinn cuidhteas an puffiness agus na cearcallan dorcha a lughdachadh, dìreach cuir sliseagan apple fo do shùilean airson co-dhiù 20 mionaid. Faodaidh tu cuideachd seagal ubhal a mheasgachadh le buntàta grated airson puffiness na sùilean. Dèan rùsg agus cuir greim air buntàta beag agus measgachadh dà spàin de leann-ubhal leis. Cuir a-steach e air na raointean puffy agus fàg air airson 15 gu 20 mionaid. Rise le uisge blàth ma tha sin comasach, air dhòigh eile faodaidh tu uisge tap cunbhalach a chleachdadh. Ma chuireas tu seo an sàs gu h-iomchaidh, taobh a-staigh ùine ghoirid bidh an cearcallan dorcha lasaidh e suas. Agus gu dearbh, cha bhith agad ri dragh a ghabhail mu dheidhinn frith-bhuaidhean sam bith!

Airson leigheas eile, faodaidh tu beagan sliseagan de dh ’ubhal uaine a ghoil ann an uisge gus am bi iad tairgse. Mash iad gu taois, agus nuair a tha e fionnar, cleachd e fo do shùilean gus na badan dorcha a lasachadh agus an craiceann a mhaothachadh. Bidh e cuideachd lughdaich cuideam !

A ’cumail suas do chraiceann

Faodaidh ùbhlan a bhith na chrann dhaibhsan a tha a ’fulang le craiceann tioram! Iad tha togalaichean beathachaidh agus uisgeachaidh a bheir an craiceann leis an ìre cheart de dh ’uisge gus a dhèanamh supple. Gearr ubhal ann an sliseagan agus suathadh sliseag air d ’aghaidh gus an tiormaich e. Ma tha feum agad air barrachd air aon sliseag, rachaibh air adhart, cleachd e! Ith an còrr! Fàg an sùgh air a ’chraiceann gus an tiormaich e. Bidh an lionn nàdarra seo de na sliseagan a ’dol a-steach do na pores agus a’ cothromachadh ìrean pH agus lughdaich an oilidheachd a ’chraicinn .

Ag obair mar inneal taise

Tha feartan tais aig ùbhlan fhèin, agus tha iad nan tàthchuid gnìomhach de mhòran thoraidhean maise rim faighinn far na sgeilpichean. Bidh an susbaint àrd uisge anns an toradh seo a ’cumail suas an ìre cheart de taiseachd ann an ìre àrd a’ chraicinn. Bheir e cuideachd dìon don chraiceann bho ghalaran beaga agus tiormachd. Faodaidh tu an inneal taise nàdarra agad fhèin a chruthachadh gus eòlas fhaighinn air mathas nan grìtheidean sin!

Dèan rùsg agus sìol ubhal agus dèan puree. Cuir spàin de mil agus uachdar searbh ris. Cleachd am pas seo air a ’chraiceann gu cunbhalach gus do chraiceann a chumail bog agus mìn.

bidh curry a ’fàgail pùdar airson falt

Ionnsaich tuilleadh mu bhuannachdan ubhal airson a ’chraicinn le bhith a’ coimhead air a ’bhidio seo

Ceistean Cumanta: Buannachdan Apple airson craiceann

C. Ciamar a thaghas tu ùbhlan nuair a tha thu gan ceannach?

A. Bu chòir am prìomh fòcas a bhith air an dath. Tagh na measan aig a bheil spionnadh dha, gun a bhith a ’donnadh aig cridhe. Thathas den bheachd gu bheil ùbhlan meud nas motha aibidh, nas binne agus nas aibidh, mar sin rachaibh air an son. Cuideachd, thoir sùil airson spotan bog air na measan, agus seachain a bheil gin ann. Seachain measan le bruidhean air a ’chraiceann. Bu chòir na measan a bhith daingeann, agus a ’faireachdainn ùr anns a’ chùbhrachd.

C. Dè an dòigh as fheàrr air ùbhlan ithe?

Coltach ris a h-uile toradh, an dòigh as fheàrr ma tha thu airson na measan ithe amh. Tha seo air sgàth gun caill an sùgh a h-uile fiber daithead agus lughdaichidh e an ìre de bheathachadh nàdarra. Feuch gun a bhith a ’rùsgadh nam measan, oir tha na prìomh bheathachadh dìreach fon chraiceann. Mar sin, dè a tha thu a ’feitheamh? Rach air a shon, bìdeadh a-steach don ubhal sùgh sin! Ach mus dèan thu sin, dèan cinnteach gu bheil thu air a nighe gu domhainn gus faighinn cuidhteas pùdar sam bith air a ’chraiceann.

C. An urrainnear ùbhlan a chleachdadh gus suidheachadh slàinte mar eczema a làimhseachadh?

Nuair a thuigeas tu do chraiceann, tuigidh tu gu bheil eczema cuideachd na suidheachadh craiceann tioram , agus an ìre gu bheil e a ’toirt buaidh air a’ chraiceann eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine. Faodaidh tu ubhal a chleachdadh ann an cruth fìon-dhearcan leann-ubhal gus beagan faochadh fhaighinn bhon chumha seo leis gu bheil feartan antibacterial agus anti-fungach aige le susbaint searbhag acetic agus searbhag malic an làthair. Faodaidh tu dà spàin a mheasgachadh de fhìon-dhearcan leann-ubhal agus uisge, agus a chuir an sàs air an àite air a bheil buaidh. Bheir e faochadh mòr bhon itchiness agus lughdaichidh e an tiormachd mar thoradh air an t-suidheachadh.

C. An urrainn dhuinn craiceann nan ubhal a chleachdadh airson adhbharan bòidhchead?

Faodaidh tu! Tha craiceann ubhal làn de bhiotamain agus mèinnirean. Tha polyphenols ann, antioxidant a chuidicheas le bhith a ’dìon an aghaidh rèididheachd ultraviolet agus a’ leantainn gu craiceann nas òige a tha a ’coimhead. Tha peallan Apple cuideachd beairteach ann an vitimín C, a chuireas casg air aois ro-luath, agus a chuireas ri glaodh craiceann.

Pasgan aghaidh craiceann ubhal DIY: Tiormaich craiceann ubhal, agus an uairsin bleith iad ann am pùdar. Measgaich dà spàin den phùdar le trì spàinean de bhainne ìm gu taois rèidh. Cuir a-steach e air an aghaidh agus amhach agus fàg e airson 25 mionaidean. Nigh d ’aghaidh le uisge fuar.

Ionnsaich mar a nì thu pasgan aghaidh ubhal leis a ’bhidio seo.

Recipes airson Beatha Fallain

Fresh agus ath-nuadhachadh: tì Apple

Tàthchuid

Duilleagan tì dubh 1/3 cupa

1 + 1 liotair uisge

faigh cuidhteas craiceann tana

Siùcar, a rèir blas

1 ubhal

1 maide cinnamon

Modh

1. Boil aon liotair den uisge ann an soitheach mòr.
2. Nigh, sìol agus cnag an ubhal, gu garbh ann an ciùban aon cheudameatair. Dèan cinnteach gum fàg thu an craiceann air.
3. Cuir na pìosan ubhal a-steach don uisge ghoileach agus bruich iad airson 10 gu 12 mionaid, gus am bi na h-ùbhlan tairgse.
4. Cuir maide cinnamon ris an uisge ubhal ghoil, agus fàg e air an teas airson còig gu seachd mionaidean eile.
5. Nuair a bhios tu deiseil, cuir cuideam air an tì agus cuir ris an siùcar agus frithealadh e teth no fuar.
6. Faodar an tì ubhal a fhuarachadh airson suas ri trì latha.

TIP: Faodaidh tu cloves a chleachdadh an àite an sinamon, no eadhon an dà chuid.

Smooth agus blasta: ìm Apple

Tàthchuid

Ùbhlan 5 kg

mar a bheir thu air falbh pimples agus na comharran aige

4 cupan siùcar

3 cupan apple apple

5 tbsp pùdar cinnamon

Modh

1. Nigh na h-ùbhlan, gearradh iad gu garbh agus brùth iad airson trì fìdeagan.
2. Nuair a bhios tu deiseil, fosgail a ’mhullach fhad‘ s a tha na h-ùbhlan teth, cuir an siùcar ris agus cuir gu leantainneach e.
3. Brùth seagal an ubhal anns a ’mheasgachadh agus cùm a’ gluasad.
4. Cuir am mullach air agus bruich gu socair airson timcheall air uair a thìde. An uairsin air teas gu math ìosal, bruich airson 10 gu 12 uairean, a ’gluasad gach dà uair a thìde no mar sin. Anns an uair mu dheireadh de chòcaireachd, cuir am pùdar cinnamon.
5. Nuair a bhios tu deiseil, fuaraich gu tur e agus measgachadh am measgachadh gus am bi e rèidh. Strain ma tha thu ga iarraidh.
6. Glèidh an ìm ubhal le bhith a ’cur ann an cnagain mheasan.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach