Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Bidh Ayurveda a ’briseadh an uirsgeul mu uisge òil dìreach ro no às deidh biadh | BoldskyA bheil e fallain uisge a òl dìreach ro no às deidh biadh? Is e seo ceist a tha air a bhith ann an inntinnean cha mhòr a h-uile duine bho aois. Tha cuid ag ràdh gu bheil e gu tur àbhaisteach uisge a òl ro no às deidh biadh no eadhon aig àm bìdh. Ach, tha cuid de dhaoine den bheachd gu tur eadar-dhealaichte.
Tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil e na dhroch chleachdadh a bhith ag òl uisge rè no às deidh biadh. Chan e dìreach na daoine cumanta a tha troimh-chèile mun cheist seo. Bidh eadhon cuid de dhotairean a ’toirt seachad bheachdan is molaidhean a thaobh am bu chòir dhut no nach bu chòir dhut uisge òl dìreach ro no às deidh do bhiadh.
Uill, gu cinnteach tha an t-àm ann a-nis an dìomhaireachd aois seo fhuasgladh. Faodar seo fhuasgladh ann an dòigh nas fhasa le bhith a ’gabhail cuideachadh Ayurveda.
Buaidhean uisge òil ron bhiadh
Tha Ayurveda ag ràdh gum faod uisge òil ro do bhiadh leantainn gu lagachadh an t-siostam cnàmhaidh agad agus droch bhuaidh a thoirt air do shlàinte. Bidh uisge òil ro do bhiadh a ’leantainn gu lagachadh an sùgh gastric agus tha seo gu tur an aghaidh neart cnàmhaidh do bhodhaig. Bidh do bhodhaig a ’fulang gu ìre mhòr air sgàth seo.
Tha Ayurveda cuideachd ag ràdh gum faod uisge òil ro do bhiadh eadhon beagan laigse adhbhrachadh anns a ’bhodhaig agad. Mar sin, chithear gu soilleir gu bheil Ayurveda den bheachd làidir nach fhaod thu uisge òl ro do bhiadh. An àite sin, faodaidh tu uisge òl beagan uairean a-thìde ron bhiadh agad gus nach bi droch bhuaidh air do shlàinte ann an dòigh sam bith.
eacarsaich gus geir bhoilg a lughdachadh
Buaidhean uisge òil às deidh biadh
Nuair a bhios tu ag òl uisge ceart às deidh dhut do bhiadh fhaighinn, bidh e a ’toirt buaidh air càileachd a’ bhidhe a tha thu ag ithe agus cuideachd air neart siostam cnàmhaidh do bhodhaig. Ge bith dè am biadh a bhios thu ag ithe, bidh uisge òil a ’cur buaidh fuarachaidh ris a’ bhiadh a thèid ithe agus tha teans gum faodadh tu a bhith reamhar ma chleachdas tu an cleachdadh seo gu cunbhalach.
Air an adhbhar sin, faodar a ràdh cuideachd nach eil Ayurveda airson a bhith ag obair mar chleachdadh air uisge òl ceart às deidh dhut do bhiadh ithe. Faodaidh uisge òil dìreach às deidh dhut crìoch a chuir air do bhiadh buaidh a thoirt air do shunnd agus do shlàinte iomlan.
Cho luath ‘s a bhios do bhiadh seachad, fuirich airson timcheall air leth uair a thìde agus dìreach às deidh sin feumaidh tu beagan uisge a òl. Bheir seo faireachdainn lànachd dhut nad stamag às deidh do bhiadh agus cuideachd cuir às do tart agus bheir e beagan riarachaidh dhut. Às deidh 2 uair a thìde, gheibh am pròiseas cnàmhaidh agad thairis gu tur, agus às deidh sin faodaidh tu uiread de dh ’uisge òl mar a tha thu a’ faireachdainn oir cha dèan seo cron ort ann an dòigh sam bith agus cumaidh e thu fallain is fallain an-còmhnaidh agus do bhodhaig hydrated.
Is e an roghainn, ge-tà, gu bheil Ayurveda a ’toirt taic gu tur agus gu h-iomlan gun teagamh a bhith ag òl uisge aig àm bìdh. Tha e air leth buannachdail do shlàinte gu ìre mhòr a rèir teagasg Ayurveda.
Nuair a bhios tu ag òl uisge aig àm bìdh, bidh am biadh a bhios thu ag ithe air a mhùchadh agus bidh e cuideachd na chuideachadh ann a bhith a ’briseadh sìos a’ bhidhe gu mìrean beaga. Cuideachd, ma tha thu ag ithe rudeigin a tha nàdar olach no spìosrach, cuidichidh uisge òil cuideachd le bhith a ’cuir às do tart. Mar sin, tha e gu cinnteach na chleachdadh fallain agus fallain airson beagan uisge a òl ann am meadhan do bhiadh.
A dh ’aindeoin sin a ràdh, chan eil e cuideachd a’ ciallachadh gun urrainn dhut glainne no dhà làn uisge òl gus am faigh thu tart agus gus do shàsachadh. Feuch agus cùm an ìre uisge a tha thu ag òl cho beag ‘s as urrainn rè do bhiadh. Rud eile, thèid do stamag a lìonadh le dìreach uisge agus lùghdaichidh caitheamh bìdh gu ìre cuideachd.
leigheas dachaigh airson galar fungach air craiceann
Cuideachd, cumaibh cuimhne, ma tha thu airson uisge òl fhad ‘s a tha thu ag ithe do bhiadh, dèan cinnteach gu bheil an t-uisge a tha thu ag òl aig teòthachd an t-seòmair agus nach eil e glè fhuar. Ma dh ’òlas uisge fìor fhuar faodaidh seo an teine cnàmhaidh a lughdachadh, a bheir air na h-enzyman cnàmhaidh a bhith neo-ghnìomhach agus aig a’ cheann thall thig cruinneachadh an sgudail puinnseanta anns a ’bhodhaig agad.
Bidh seo cuideachd a ’leantainn gu tinneasan puinnseanta, leithid acid reflux no hernia hiatus. Feumaidh tu cuideachd caitheamh deochan no cofaidh aerated a sheachnadh fhad ‘s a tha do bhiadh cho mòr‘ s as urrainn oir faodaidh seo cuideachd droch bhuaidh a thoirt air an t-siostam cnàmhaidh agad agus aig a ’cheann thall air do shlàinte is sunnd.
Dìreach air eagal gu bheil thu mar aon de na daoine sin a dh ’fheumas cungaidhean a ghabhail mus ith thu do bhiadh, dèan cinnteach gun gabh thu do chungaidh-leigheis timcheall air leth uair a thìde mus ith thu do bhiadh agus dèan cinnteach gun òl thu cho beag uisge‘ s as urrainn eadhon an uairsin. Tha an aon rud a ’buntainn eadhon ris an fheadhainn a thathas a’ comhairleachadh cungaidhean a ghabhail às deidh am biadh.
