Buannachdan Amla airson fàs fuilt

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Tha Amla (ris an canar cuideachd gooseberry Innseanach) air a bhith na phrìomh stàball anns an regimen cùram fuilt againn bho immemorial ùine, le taing don iomadh rud a th ’ann buannachdan amla airson fàs fuilt . Agus tha e fhathast tarraingeach do bhoireannaich, a tha ag iarraidh brataichean nas fhallaine agus nas sine, eadhon an-diugh.

1. Dè a tha a ’dèanamh Amla math airson do fhalt?

An toiseach, tha amla na àrdachadh dìonachd nàdurrach agus is e sin as coireach gu bheil e air a mheas mar an tàthchuid cùram fuilt as fheàrr leat. Tha oodles de dh ’aigéid shailleil riatanach ann, a neartaicheas follicles fuilt, a ’toirt neart do fhalt agus luster. Nas cudromaiche, tha amla làn de bhiotamain C. Gu dearbh, tha an còrr de bhiotamain C ann amla a ’cuideachadh le stad a chuir air greimeachadh ro-luath.

Is e an rud a tha a ’dèanamh amla na phàirt riatanach de chùram fuilt an t-susbaint àrd iarainn aice agus làthaireachd antioxidants potent; tha an susbaint ellagic, gallic acid agus carotene aige a ’leasachadh cuairteachadh fala timcheall an sgalp leis an sin a ’brosnachadh fàs fuilt agus cuideachd a ’toirt faochadh bho sgalp tioram, tachasach.

2. Ciamar a chleachdas tu Amla nad chùram fuilt làitheil?

Faodaidh tu an dàrna cuid ola amla no pùdar amla no sùgh amla a chleachdadh airson do fhalt. A rèir an seòrsa masg a tha thu ag amas, faodaidh tu amla a cheannach ann an gin de na foirmean gu h-àrd bho bhùthan. Ach faodaidh tu cuideachd an dèanamh aig an taigh. Seo mar a tha.

quotes gaoil airson valentine

Mar a nì thu pùdar amla aig an taigh : Gabh beagan pìosan amla - ùr gun teagamh - agus gearradh iad ann am pìosan beaga. Tiormaich iad ann an solas na grèine airson beagan uairean a-thìde. Grind iad ann am pùdar càin agus stòraich iad ann am jar. Measgaich e le feadhainn eile grìtheidean nàdarra gus reasabaidhean cumhachdach a bharrachd a chruthachadh airson fàs fuilt .

Mar a nì thu sùgh amla ùr aig an taigh : Is e pròiseas gu math sìmplidh a tha seo. Dìreach gabh beagan amlas, a rèir dè an sùgh a tha thu airson a dhèanamh. Ma tha thu airson glainne de sùgh amla a dhèanamh, gabh 3 measan amla agus gearradh iad ann am pìosan beaga. Cuir glainne uisge ris agus cuir iad ann an juicer gus an urrainn dhut an leaghan a tha thu ag iarraidh a thoirt a-mach.

Mar a nì thu ola amla aig an taigh: Gabh beagan pìosan amla agus goil iad. Thoir às iad agus an uairsin tiormaich na pìosan sin. Gabh ola coconut agus cuir na pìosan amla tiormaichte riutha. Teas iad airson timcheall air 20 mionaid anns an ola cnò-chnò. Leig leis an concoction fuarachadh beagan. An uairsin stòr ann am jar, air falbh bho sholas na grèine. Air neo, faodaidh tu sùgh amla a chur ri ola cnò-chnò agus an uairsin massage ola blàth amla-coconut a thoirt dha na tresses agad.

3. Ciamar as urrainn dhut Amla a chleachdadh gus casg a chur air call fuilt?

Mar as trice, bidh neach a ’call suas ri 100 gaoisid (a-mach à 100,000-150,000 dualan air ar ceann) gach latha. Bidh iad sin dìreach a ’tighinn gu barrachd air aon chnap. Ach, ma thòisicheas sinn a ’call grunn bhloighean de fhuilt gach latha, thig e gu bhith na adhbhar dragh fìor. Chan eil, chan eil seo gu tur a ’nochdadh gum bi thu a’ dol caol a dh ’aithghearr, a’ dol aig an ìre seo. Chan e galar a th ’ann an tuiteam fuilt agus faodaidh aon a bhith a’ cleachdadh grunn sheòrsaichean de leigheasan a dh ’fhaodadh call fuilt gun stad. Tha làimhseachadh fuilt DIY le amla gu cinnteach mar aon dhiubh.

Ach mus tagh thu airson làimhseachadh anti-hair fall fall, feumaidh tu bruidhinn ri lighiche coitcheann an toiseach. Tha seo air sgàth gu feum thu faighinn a-mach an-toiseach bun-adhbhar air cùl tuiteam fuilt agus dè an seòrsa alopecia a tha thu a ’fulang agus an uairsin faodaidh tu cailc a-mach air dòigh làimhseachaidh èifeachdach na aghaidh.

Tha cuid de na h-adhbharan cudromach airson call fuilt a ’toirt a-steach mì-chothromachadh hormonail, tinneasan meidigeach mar anemia, syndrome ovary polycystic (PCOS), eas-òrdughan ithe, thyroid, eas-òrdugh fèin-dìonach mar lupus, dìth bhiotamain B agus galar ris an canar trichotillomania (gu bunaiteach, eas-òrdugh a tha toirt air daoine an fhalt fhèin a tharraing a-mach).

An uairsin tha rudeigin ris an canar Telogen effluvium no TE, a tha na sheòrsa de chall fuilt a tha air a phiobrachadh le cuideam no tachartas duilich nad bheatha. Anns a ’chùis sin, feumaidh tu milleadh agus cuir às do stòr cuideam nad bheatha. Faodaidh TE cuideachd a bhith air adhbhrachadh le daithead le dìth beathachaidh. Mar sin bu chòir dhut co-chomhairle a chumail sa bhad ri neach-dietachd agus clàr daithead èifeachdach a dhealbh a dh ’fhaodadh a bhith a’ sabaid ri dìth mèinnirean no vitamain sam bith a dh ’fhaodadh a bhith a’ cur ri call mòr fuilt. Gu dearbh, tha grunn nithean eile ann a dh ’fhaodadh leantainn gu TE. Mar eisimpleir, faodaidh torrachas, breith chloinne, tubaist sam bith no galar leantainneach stad a chuir air TE.

Mar sin, gin làimhseachadh tuiteam fuilt , anns a ’chùis seo, bidh e an urra ri na bheir dotair-leigheis òrdachadh agus a thoirmeasg. Ach, san fharsaingeachd, le bhith a ’cuir mass air do sgalp agus do fhalt le ola amla chan urrainn ach cuideachadh le bhith a’ brosnachadh fàs fuilt. Dìreach blàth an ola agus massage do sgalp leis. Gheibh thu ola amla càileachd ann an stòr Ayurvedic sam bith. Rud eile, faodaidh tu an ola amla agad fhèin a dhèanamh aig an taigh.

Mar a nì thu masgaichean cumhachd amla : Taing dha na togalaichean anti-inflammatory agus exfoliating aca, faodaidh masgaichean amla an sgalp a ghlanadh agus cuideachadh fàs nas luaithe air falt . Seo mar as urrainn dhut masg DIY amla a dhèanamh airson do ghlòir crùnaidh: Measgaich sùgh aoil agus pùdar amla gus pas a dhèanamh. Dèan massage do sgalp agus do fhalt leis. Cùm e airson timcheall air uair a thìde agus an uairsin sruthlaich e le uisge àbhaisteach.

reasabaidhean greimean-bìdh furasta

Gabh 4 spàin-bùird de phùdar henna, 2 lobh-bhùird de phùdar amla, 2 spàin-tì de phùdar shikakai, aon teaspoon de phùdar tulsi, aon teaspoon de phùdar bhringaraj, aon ugh geal agus beagan dhiogan de sùgh lemon. Measgaich iad sin uile ann an uisge no tì decoction gus taois rèidh a dhèanamh. Cùm e thar oidhche. Cuir a-steach air do sgalp agus do fhalt an ath latha. Fuirich airson uair a thìde, airson na toraidhean as fheàrr. Siampù dheth.

Ann am bobhla, measgaich 2 spàin-tì de phùdar amla agus 2 spàin-tì de phùdar shikakai agus beagan uisge gus taois rèidh a dhèanamh. Na leig e uisge. Cuir am measgachadh air do sgalp agus do fhalt agus feitheamh airson timcheall air 45 mionaidean. Às deidh seo, seampù do fhalt ann an uisge àbhaisteach. Faodaidh tu an cleachdadh seo a leantainn uair san t-seachdain.

4. Ciamar as urrainn do Amla stad a chur air greimeachadh ro-luath?

Thathas ag adhbhrachadh falt nuair a stadas ceallan aig bonn na fuilt (melanocytes) bho bhith a ’toirt a-mach an stuth-dhath a tha an urra ri bhith a’ toirt dath don fhalt againn. Gus leantainn air adhart a ’dèanamh an dath a tha a’ dèanamh dath, feumaidh na ceallan Vitamin B12. Ann an cuid de chùisean, bidh grafadh ro-luath a ’tachairt ma tha easbhaidh de bhiotamain B12 ann. Tha rannsachadh ag ràdh, le adhartas do 30n, gum bi comas nan ceallan gus an dath a tha a ’dèanamh dath a dhèanamh a’ lagachadh, agus mar thoradh air sin bidh iad a ’grafadh.

Tha sgrùdaidhean cuideachd a ’sealltainn, nuair a bhios na ceallan fuilt againn a’ dèanamh cus de hydrogen peroxide (a tha air a thoirt a-mach gu nàdarra leis na ceallan), faodaidh ar falt a bhith liath cuideachd. Grafadh ro-luath cuideachd air a bhith ceangailte ri tinneasan meidigeach leithid eas-òrdugh thyroid agus anemia. Thathas cuideachd a ’creidsinn gu bheil pàirt aig oighreachas no gintinneachd ann an grafadh. Cuir ris an liosta dìth beathachadh no daithead le deagh chothromachadh. Tha eòlaichean ag ràdh nach urrainnear tionndadh air ais gu fìrinneach - faodaidh aon neach ceumannan bunaiteach a ghabhail gus sgrùdadh a dhèanamh air fàs eas-chruthach liath.

Ann am mòran dhùthchannan air feadh an t-saoghail, thathas a ’cleachdadh leigheasan adhartach dermatologach no teicneòlasan laser gus grèim a chuir air. Ach mus roghnaich duine a leithid de leigheasan, thathas a ’comhairleachadh co-chomhairle le eòlaichean meidigeach agus trichologists. Ach tha casg an-còmhnaidh nas fheàrr na leigheas. Mar sin, mus tagh thu airson ceumannan toinnte an-aghaidh grafadh, feuch amla therapy airson do fhalt.

Amla masgaichean a chuireas casg air grafadh: Gabh 2 lobh-bhùird de sùgh amla agus 2 spàin-bùird de dh ’ola almond agus measgachadh gu math. Cuir am measgachadh seo air do fhalt - massage do sgalp gu math le seo. Fuirich airson timcheall air trì uairean a-thìde agus nigh e le shampoo tlàth.

Gabh 3 spàin-bùird de phùdar amla agus 4 spàin-bùird de phùdar henna. Cuir teaspoon de phùdar fenugreek ris an seo agus cuir còmhla e le uisge gus taois rèidh a dhèanamh. Airson fionnarachadh a bharrachd agus deàrrsadh, faodaidh tu geal ugh a chur ris. Cùm am measgachadh mar a tha e airson timcheall air uair a thìde no mar sin. Cuir seo an sàs air do fhalt, le fòcas sònraichte air freumhaichean fuilt. Fuirich airson 45 mionaidean mus cuir thu shampoo dheth.

5. Ciamar as urrainn do Amla sabaid Dandruff?

A ’chiad rud an-toiseach. Chan urrainn dhut dandruff a làimhseachadh, suidheachadh craiceann cumanta a bheir buaidh air faisg air leth an t-sluaigh ann an sgìre cruinn-eòlasach sam bith, gun a bhith a ’cur às do luchd-cuideachaidh agus catalpaichean. Bidh sinn ag ràdh ‘catalysts’ oir chan eil na dearbh adhbharan airson dandruff rim faighinn fhathast, ach tha cuid de nithean ann a dh ’fhaodadh an duilgheadas a dhèanamh nas miosa.

Mus roghnaich thu seòrsa sam bith de làimhseachadh anti-dandruff, bu chòir dhut fios a bhith agad an-toiseach mu na dh ’adhbhraich dandruff sa chiad àite. Nuair a leughas tu suas air dandruff, is e dermatitis Seborrheic a ’chiad teirm a ghlacas d’ aire. Gu bunaiteach, is e broth dearg, ruadh a th ’ann le frasan geal no buidhe concomitant - faodaidh an suidheachadh seo buaidh a thoirt chan ann a-mhàin air ar sgalp ach cuideachd air ar n-aghaidh agus air pàirtean eile den torso againn.

Tha dermatitis seborrheic cuideachd ceangailte ri fungas ris an canar Malassezia, a lorgar air a ’chraiceann agus mar as trice a’ biathadh air olan a tha falaichte le falt fuilt. Ma dh ’fhàsas na fungasan ro ghnìomhach, faodaidh dandruff a bhith na thoradh pianail. Gun a bhith a ’cleachdadh stuthan ceimigeach sa bhad gus dandruff a dhràibheadh ​​air falbh, faodar leigheasan dachaigh an-còmhnaidh fheuchainn an-toiseach. Agus faodaidh amla a bhith na ghrìtheid riatanach ann an leigheasan fuilt mar sin.

Mar a nì thu masg amla sìmplidh an aghaidh dandruff aig an taigh : Measgaich suimean co-ionann de shikakai agus pùdar amla ann am bobhla. Cuir dollop de iogart ris agus dèan pasgan rèidh leis, cuir am masg air do fhalt, feitheamh 30 mionaid agus an uairsin sruthlaich le shampoo tlàth. Cuir seo a-steach uair san t-seachdain.

6. An urrainn dha a bhith ag òl cuideachadh le sùgh Amla?

Gu dearbh, faodaidh e. Dìreach cuir measan amla ann an juicer, cuir uisge agus dash de mil agus òl e mar dheoch detox fuarachadh. Faodaidh òl an sùgh seo, daingnichte le vitimín C, iarann ​​agus beathachadh eile, do fhuil a ghlanadh, a ’dèanamh do bhodhaig saor bho phuinnsean. Faodaidh sin an uair sin dèanamh cinnteach sgalp agus falt nas fhallaine .

7. Dè na buannachdan eile a th ’aig Amla airson falt?

Faodaidh tu sùgh amla a chleachdadh mar chumha nàdarra, am measg rudan eile. Faodaidh tu ugh a chur ri sùgh amla agus a chleachdadh gus do sgalp a nighe - bi cinnteach, cumaidh seo do sgalp agus do fhalt air a ghlanadh agus air a bheathachadh.

mar a dhìonas tu falt bho bhith a ’tuiteam falt

Ceistean Cumanta: Amla airson falt

C. Carson a tha feum agad air vitimín C airson do fhalt?

TO. Tha feum air vitimín C oir tha e na antioxidant èifeachdach. A bharrachd air an sin, feumaidh ar bodhaig vitimín C gus collagen a dhèanamh a tha na phàirt deatamach de neart fuilt. Tha am vitimín na chuideachadh mòr nuair a thig e gu bhith a ’gabhail a-steach iarann ​​agus mar a tha fios againn uile, tha iarann ​​gu tur riatanach airson slàinte fuilt. Mar sin, bu chòir dhut amla a thaghadh leis gu bheil e làn bhiotamain C.

C. Ciamar as urrainn dha vitimín C sabaid an aghaidh cuideam oxidative?

TO. Tha fios gu bheil togalaichean antioxidant bhiotamain C a ’lughdachadh na tha air ainmeachadh mar cuideam oxidative agus radicals an-asgaidh a bhios a’ dèanamh cron air ceallan ann am follicles fuilt agus mar sin ag adhbhrachadh call fuilt. Bidh cuideam oxidative a ’tachairt nuair a tha mì-chothromachadh ann eadar cinneasachadh radicals an-asgaidh agus comas na bodhaig na buaidhean cronail aca a chuir air falbh le cuideachadh bho antioxidants.

C. Dè an dòigh as fheàrr air massage ola amla air do sgalp?

TO. A ’chiad rud an-toiseach. Tagh oisean sàmhach san taigh agad airson massage sgalp ath-nuadhachadh. Cluich beagan ceòl ma tha thu airson do shocair nas fhaide a shocrachadh. Gabh beagan ola anns a ’phailme agad an toiseach. Cleachd do chorragan gus massage na h-ola air do sgalp bho aghaidh gu cùl. Cleachd cuideam socair sìos. Na tarraing falt no cuir barrachd cuideam na tha riatanach. Dèan a-rithist am pròiseas gu socair beagan thursan gus am bi thu air còmhdach a dhèanamh air sgalp iomlan agus a bhith a ’faireachdainn socair.

C. An urrainn dhuinn toraidhean ceimigeach agus amla a chleachdadh còmhla?

TO. Bidh a bhith a ’cleachdadh an dà chuid toraidhean allopathic agus Ayurvedic còmhla an urra ri dè dìreach na riatanasan meidigeach agad. Nas cudromaiche, feumaidh tu bruidhinn ri dotair agus neach-dreuchd Ayurvedic an toiseach. Feumaidh iad cungaidhean a thoirt seachad agus a thoirmeasg a rèir do chumhaichean slàinte. Feumaidh iad cuideachd sgrùdadh a dhèanamh ort agus faicinn a bheil mothachadh agad air tàthchuid sam bith. Ann am faclan eile, na dèan fèin-òrdachadh. San fharsaingeachd, tha cungaidhean Ayurvedic aithnichte airson buannachdan fad-ùine. Mar sin ma tha feum agad air eadar-theachd meidigeach sa bhad, feumaidh tu bruidhinn ri dotair agus faighinn a-mach a bheil feum agad air dìreach stuthan ceimigeach airson do thinneas.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach