Mar as urrainn dhut fàs fuilt a mheudachadh

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Chan eil dol às àicheadh ​​gu bheil a h-uile boireannach ag iarraidh glasan fallain, lusach, ach chan eil na clàran teann againn a ’leigeil leinn am milleadh cho tric’ s a tha iad airidh air. A-nis, is e a ’cheist fhollaiseach, ciamar a tha aon a’ dol a dhèanamh cinnteach gu bheil e fallain fàs fuilt , gun a bhith a ’toirt buaidh air gnàth-chleachdadh aig ìre fìrinn? Fret not, gu h-ìosal, tha sinn air grunn dhòighean a liostadh a dh ’innseas dhut mar a mheudaicheas tu fàs fuilt a ’cleachdadh grìtheidean iriosal.

Daithead cothromaichte gus fàs fuilt a mheudachadh

Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil an iuchair gu tha fàs fuilt na daithead cothromach . Cuir a-steach na leanas anns a ’bhiadh làitheil agad, agus tionndaidh cinn ann an glasan fada, lustrous.

Uighean: Tha uighean nan stòr math de phròtain agus biotin, a neartaicheas falt, agus a luathaicheas am fàs. Biotin deatamach airson toradh a pròtain fuilt ris an canar keratin, agus is e sin as coireach gu bheil stuthan biotin gu tric air an òrdachadh dha euslaintich a tha a ’fulang call fuilt A bharrachd air.

Spionach: Tha an glasraich seo air a luchdachadh le folate, iarann, agus vitamain A agus C, agus tha iad sin uile cudromach adhartachadh fàs fuilt , agus slàinte iomlan. Bidh cupa (30 gram) de spinach a ’toirt 50 sa cheud den bhiotamain A. làitheil agad.

Iasg reamhar: Tha bradan, sgadan agus rionnach làn de fosfar agus sinc (stòran sàr-mhath de dh ’aigéid shaillein omega-3), a bhrosnaicheas fàs fuilt.

Avocados: Tha avocados nan deagh eisimpleir de gheir fhallain, agus nan stòr math de vitimín E. , aithnichte do cobhair fàs fuilt . Tha aithisgean a ’moladh gu bheil timcheall air 200 gram aig aon avocado meadhanach agus a’ toirt seachad timcheall air 21 sa cheud de na riatanasan vitimín E làitheil agad.

Sìol: Tha olan nàdurrach aig sìol, a chuidicheas an sgalp a ’cumail suas an ìre Ph cheart. Tha 28 gram de shìol lus na grèine a ’toirt seachad faisg air 50 sa cheud de na feumalachdan vitimín E làitheil agad. Sìol lìon agus sìol chia bu chòir cuideachd a bhith air a ghabhail a-steach don daithead.

Caora: Tha dearcan air an luchdachadh le todhar agus vitamain buannachdail a ’toirt a-steach Vitamin C sin luathaich fàs fuilt . Tha feartan làidir antioxidant aig vitimín C, a bhios a ’dìon follicles fuilt bho mhilleadh bho mholacilean cronail ris an canar radicals an-asgaidh.

Sùgh oinniún airson fàs fuilt

Tha uinneanan làn sulfa , an eileamaid a lorgar taobh a-staigh amino-aigéid, a tha nam pàirtean de phròtain. Tha feum air Keratin, cruth de phròtain falt làidir . Nuair a thèid a chur an sàs ann an sgalp, bidh sùgh oinniún a ’toirt seachad sulfa a bharrachd, agus mar sin a’ toirt taic do fhàs fuilt. Bidh sulfa cuideachd a ’brosnachadh cinneasachadh collagen , a tha a ’neartachadh cinneasachadh cheallan craiceann fallain. Tha aithisgean cuideachd a ’moladh gum faodadh sùgh oinniún solar fala àrdachadh gu follicles fuilt.

Seo mar as urrainn dhut a thoirt a-mach sùgh oinniún :

1. Dèan rùsg bho na h-uinneanan, agus gearradh iad ann am pìosan meadhanach.
2. Measg iad sin, agus fàisg a-mach an sùgh le strainer.
3. Gabh ball cotan, agus cuir an sùgh a-steach don sgalp.
4. Fàg airson 30 mion agus nigh.

Faodaidh tu cuideachd sùgh oinniún a chleachdadh le measgachadh de ghrìtheidean gus do fhalt a bheathachadh tuilleadh. Mar eisimpleir, measgachadh cairteal cupa de sùgh oinniún agus tbsp. de mil. Cuir seo ris na freumhaichean fuilt agus nigh le seampù tlàth às deidh 30 mionaid. Is e roghainn eile sùgh oinniún a chleachdadh le duilleagan curraidh. Airson seo, measgachadh duilleagan curraidh gus am faigh thu cunbhalachd coltach ri paste. Cuir dà spàin ris. de sùgh oinniún agus stir gus am bi an dithis a ’cothlamadh gu math. Cuir seo an sàs masg fuilt , agus nigh le seampù tlàth às deidh uair a thìde.

Tip: Lean am modh-obrach uair san t-seachdain gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh fhaighinn.

Gel Aloe vera airson fàs fuilt

Tha an lus uaine-cactus seo a lorgar sa mhòr-chuid de ghàrraidhean aig an taigh grunn bhuannachdan airson craiceann, falt agus call cuideam.

Tha enzymes proteolytic ann an Aloe vera a chuidicheas le bhith a ’càradh cheallan craicinn marbh air sgalp. Bidh e cuideachd na dheagh inneal-suidhe agus a ’fàgail falt rèidh agus gleansach. Tha Diane Gage, ùghdar Aloe Vera: Nature’s Soothing Healer ag ràdh, Keratin, am bun-sgoil pròtain fuilt , air a dhèanamh suas de amino-aigéid, ogsaidean, carbon, agus suimean beaga de hydrogen, nitrogen, agus sulfa. Aloe vera tha stuth ceimigeach coltach ri keratin agus bidh e ag ath-nuadhachadh an fhuilt le a beathachadh fhèin, a ’toirt barrachd elasticity dha agus a’ casg briseadh.

Feuch am masg seo airson na toraidhean as fheàrr: Measgaich an aon ìre de gel aloe vera agus maighdean ola coconut . Cuir a-steach air do fhalt agus nigh e às deidh 60 mion. Mothaichidh tu eadar-dhealachadh faicsinneach ann an còig-seachd nigheadaireachd.

Tip: Cuir am masg air dòigh gach 15 latha.

Tì uaine airson fàs fuilt

Cò aig an robh fios gum faodadh tàthchuid iriosal a bhith mar a dh ’fheumas tu airson falt mòr. Tì uaine tha antioxidants ann a tha air dearbhadh gu bheil iad a ’brosnachadh follicles fuilt. Feumaidh tu dìreach 2-3 pocannan tì uaine a mhùchadh ann an 2 chupan de uisge teth airson 7-8 mionaidean. An uairsin, cuir na pocannan sin air a ’chraiceann, agus fàg e airson uair a thìde. Rinse le uisge fuar.

Tip: Mura h-eil tì uaine, faodaidh aon tì tì bambù, tì feanntag, tì sage, no eadhon tì dubh cunbhalach a chleachdadh.

Ginger airson fàs fuilt

Tha fios gu bheil ginger a ’meudachadh cuairteachadh fala anns a’ chraiceann. Tha gingerol antioxidant ann an ginger cuideachd, a chuidicheas le bhith a ’sabaid radaigeach an-asgaidh. Faodaidh na radicals sin cron a dhèanamh air ceallan fuilt, agus adhbhrachadh falt a ’tanachadh agus call fuilt. Feumaidh tu dìreach greim a thoirt air an spìosraidh agus a chuir an sàs air sgalp airson 30 mionaid mus cuir thu dheth e.

Tip: Ma tha thu a ’fulang le tuiteam fuilt, dh’ fhaodadh sùgh ginger a-mhàin air an sgìre air a bheil buaidh a bhith na iongnadh.

Garlic airson fàs fuilt

Tha garlic làn de bheathachadh mar vitamain B-6 agus C, manganese, agus selenium a chuidicheas brosnachadh fàs fuilt . Tha feartan anti-microbial aige cuideachd agus bidh e a ’casg clogging falt follicles. Chan eil sin uile; tha allicin ann an garlic, aig a bheil feartan làidir antioxidant agus anti-sèid, a tha aithisgean ag ràdh, cùm an sgalp fallain.

Seo cuid de chnapan fuilt DIY anns a bheil garlic a bhrosnaicheas fàs fuilt:

Tip: Cleachd gin de na masgaichean sin airson co-dhiù sia mìosan gu àrdachadh fàs fuilt .

Ceistean Cumanta air mar as urrainn dhut fàs fuilt a mheudachadh

C. Dè cho buannachdail ‘sa tha multivitamins ann a bhith a’ brosnachadh fàs fuilt?

TO. An toiseach agus gu cudromach, faigh a-mach a bheil thu easbhaidheach ann an cuid de bhiotamain agus mèinnirean oir air dhòigh eile, tha coltas ann gum bi thu dìreach a ’dol seachad air a’ chòrr tron ​​fhual. Thuirt sin, ma tha thu gu tur fallain agus a ’coimhead air ciamar àrdachadh fàs fuilt , faodaidh multivitamins ùine mhòr a thoirt gus toraidhean a nochdadh. Chan eil neach-ionaid ann airson a daithead fallain .

na filmichean deugaire as fheàrr

C. A bheil dandruff a ’toirt buaidh air fàs fuilt?

TO. Tha rannsachadh air sealltainn gum faod sgalp irritated toirt buaidh air fàs fuilt . Gu dearbh, ma tha thu a ’fulang le dandruff, bidh am falt a tha a’ fàs a-mach à sgalp mar sin a ’fulang mòran a bharrachd de mhilleadh cuticle agus pròtain na falt a tha a’ fàs bho sgalp fallain. A bharrachd air an sin, tha dandruff ag adhbhrachadh itching a tha a ’brosnachadh briseadh agus tha e cuideachd ag adhbhrachadh crìochnachadh sgoltadh.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach