Ginealach amh Luach: 15/20
Gnìomh: 20/20
Càileachd: 20/20
Aesthetics: 20/20
Blas: 19/20
Iomlan: 94/100
Faodaidh mi fhìn a bhith ag ithe mo mheasan agus mo ghlasraich làitheil a bhith a ’tarraing fhiaclan. Tha fios agam gu bheil iad math dhomh, agus chan e eadhon nach eil mi dèidheil air mar a tha iad a ’blasad. Is fheàrr leam an-còmhnaidh ithe ... uill, rudeigin eile (leugh: feòil, càise, buntàta agus tòrr seoclaid). An àite a bhith a ’feuchainn (agus a dh’ fhaodadh a bhith a ’fàiligeadh) gus dòigh-beatha fhallain gu tur ùr a leum, thug mi air mo mhisean barrachd uaine agus measan a thoirt a-steach do mo bhiadhan cho tric‘ s as urrainn: smoothie bracaist an seo, salad sùbailte an sin. Ach mar a bha e an-còmhnaidh, fhuair beatha air an t-slighe, agus iomadh latha bha e a ’faireachdainn mar nach robh an ùine agam airson biadh fallain ullachadh no greim-bìdh mar a bha mi airson.
aloe vera airson craiceann tioram
An uairsin chuala mi mu dheidhinn Ginealach amh . Is e an rud a ghlac m ’ùidh an toiseach (a bharrachd air na sùgh amh, smoothies pròtain agus stuthan cur-ris, is e sin) gum bi na deochan aca uile a’ reodhadh cruaidh ann am bogsa làn-phacaichte gus an urrainn dhut cumail air em gus am bi thu deiseil airson an cleachdadh ( yup, tha sin a ’ciallachadh nach tèid iad dona ann an dà dhiog, agus cha bhith agad ri gach sùgh a òl ann an trì latha gus luach an airgid agad fhaighinn). Thug sin cuid den chuideam dheth, gu pearsanta. Mar a rinn mi barrachd rannsachaidh, dh ’ionnsaich mi nach eil a’ chompanaidh a ’cleachdadh ach grìtheidean amh, neo-phastaichte, gun stuth dìon, eu-coltach ri cuid de bhrandan sùgh fuar eile. A ’beachdachadh air gu robh mi nam newbie iomlan don t-saoghal sùgh a bha a’ sìor fhàs, bha sin gu leòr airson toirt a chreidsinn orm.
Nuair a fhuair mi na deochan, phaisg mi iad air falbh dhan reothadair agam. Uair sam bith a bha mi an dùil sip a dhèanamh air fear, leigidh mi am botal a leaghadh anns a ’frids latha no mar sin ro làimh, agus mar sin bidh e deiseil airson a’ chuthag sa mhadainn. Lean mi air an sùgh airson bracaist àrdachadh lùth (agus mionaid mu dheireadh), fhad ‘s a bha na smoothies pròtain ag obair gu math mar ath-chuiridhean bìdh (ged a chluinneas mi daoine a tha ag eacarsaich mar gum biodh iad às deidh obair-obrach).
Gu mo iongnadh iomlan agus gu tur, bha a h-uile sùgh sùgh is pròtain uamhasach blasta agus cho furasta a sip. Tha an sùgh fuar-bhrùthaichte, chan eil measgachadh; bidh seo a ’toirt cunbhalachd siùbhlach dhaibh le bhith a’ toirt air falbh a ’mhòr-chuid de na snàithleanan san toradh. Chuir e iongnadh orm cho furasta ‘s a bha iad a bhith ag òl an dà chuid a thaobh blas agus inneach, an dèidh a bhith caran faiceallach mu na sùgh a’ blasad ro fhallain airson an stamag.
Cha robh mi airson a dhèanamh ach dòigh furasta, luath a lorg airson mo rèidhlean fhaighinn nas trice. Ach tha tonna de dhòighean a dh ’fhaodadh tairgsean Raw Generation do chuideachadh gus na h-amasan fallaineachd agad a ruighinn. Faodaidh sùgh amh agus smoothies a bhith nan deagh chur ri daithead a tha stèidhichte air planntrais mar-thà, no faodaidh iad a bhith nam biadh beathach no greim-bìdh - ge bith dè a dh'itheas tu. Tha Raw Generation cuideachd glanadh , sùgh soilire , seallaidhean dìonachd agus eadhon lemonade nas fheàrr dhutsa gus feuchainn, uile saor bho ghrìtheidean fuadain.
Leis cho làidir ‘s a tha an sùgh agus na smoothies, tha iad gu cinnteach air an taobh daor. Ach ma tha madainn hectic (no nam bheachdsa, leisg bho àm gu àm) gad chumail bho bhith a ’faighinn bracaist fallain fada ro thric, dh’ fhaodadh gum b ’fhiach e. Agus ma tha thu coltach riumsa, tha coltas ann gu bheil thu air barrachd airgid a chall air toradh ùr a ghrodadh gu bàs anns a ’frids agad na na chosgas tu air na sùgh agus na smoothies sin co-dhiù. Gu dearbh, cha nochd iad a-mach fhad ‘s a chumas tu reòta iad.
An 18-pacaid de smoothies pròtain no sùgh cosgaidh iad $ 110 dhut an-dràsta (mar as trice $ 220, mar sin timcheall air $ 12 gach botal 12-unsa an àite $ 6). Gheibh thu cuideachd measgachadh de shùgh agus smoothies pròtain airson an aon phrìs ma tha thu airson an dà chuid fheuchainn. Ged a dh ’fhaodadh gum bi a’ chosgais a ’coimhead coltach ri peilear duilich a bhìdeadh, is dòcha gur e seo an àm as fheàrr airson a dhèanamh leis gu bheil 50 sa cheud air falbh bhon reic. Dìreach sayin ’. Fhad ‘s a bhios tu ga leagail thairis, seo na blasan sùgh is smoothie as fheàrr leam bhon bhun.
Ginealach amh As fheàrr airson luchd-glasraich glasraich: uaine uaine
Abair rud a tha thu ag iarraidh mu dheidhinn sùgh trendy, daor. Ach gu h-onarach chan eil dòigh nas fhasa air na greens duilleach agad ithe na bhith gan òl. Tha Sweet Greens na dhòigh math air lùth gun chaffeine fhaighinn nuair a dh ’fheumas tu e (tha deich sa cheud den iarann a thathar a’ moladh dhut gach latha). Tha e air a dhèanamh le ùbhlan milis, spinach, càl, uaine uaine, lemon agus uisge trì-fillte. Mas e newbie (no fuath) de shùgh uaine a th ’annad, cuir earbsa annam: Gheibh am fear seo do chridhe. Tha an ubhal milis agus lemon soilleir gu dearbh a ’cothromachadh searbhachd nan uaine gu breagha agus chan eil e doirbh òl idir. Cha leig thu leas a bhith a ’fulang tro na criomagan agad dìreach airson a bhith fallain.
Blas: 19/20
Ceannaich e ($ 109.99 / 18-pacaid)
Sùgh uaine eile:
Am measg blasan a bharrachd tha Tarte Greens, air a dhèanamh le ùbhlan tart, ciùcran, spinach, soilire agus lemon, agus Cool Greens, air an dèanamh le fìonag, ciùcran agus aloe vera. Tha a ’chiad fhear gu cinnteach duilich a òl mura h-eil thu a-steach do soilire, ged a tha e tlachdmhor tart is ùrachadh. Tha an tè mu dheireadh na shìoda, milis-agus-searbh airson leannanan giuthais. Tha na trì sùgh uaine gun geir agus gu ìre mhòr amhach agus amhach ann an calaraidhean, carbs, pròtain agus fiber. Ach chan eil ach 14 gram de shiùcair aig na Tarte Greens, agus tha 22 gu 24 gram aig an fheadhainn eile. Ma tha thu airson blas fhaighinn de na trì sùgh uaine an àite dìreach Sweet Greens, rachaibh airson an Pasgan measgachadh sùgh uaine .
toirt air falbh tan grèine air aodann
Ginealach amh As fheàrr airson luchd-gràidh measan: Citrus Carrot
Helloooo, vitimín C. Chan urrainn dha a bhith air a ghoirteachadh àrdachadh dìonachd fhaighinn blasta seo fo do chrios thig seusan a ’chnatain mhòir. Tha e air a dhèanamh le sùgh curran, orains, ginger agus lemon, a bharrachd air uisge sìolaidh trì-fillte. Tha an orainds agus an curran a ’tighinn troimhe cho làidir; bha blas an orains gu math ùr an taca ris an stuth carton, agus chuir an combo blas an cuimhne an Orange Carrot SoBe sin a bhithinn ag òl leis a ’ghalan tràth anns na 2000n (an e sin dìreach mise?). Tha an ginger gu math tlàth.
Blas: 19/20
Ceannaich e ($ 109.99 / 18-pacaid)
Sùgh neo-uaine eile:
Tha Sweet Roots na mheasgachadh ruby-dearg de bhiatas, curran, ubhal milis agus lemon. Bidh e a ’blasad mar as trice mar beets le fras de sùgh ùbhlan, IMO. Tha an dà chuid 140 gu 150 calaraidh gach fear agus gu dearbh chan eil geir annta. Tha 29 graman siùcair air a ’churran an aghaidh 22 gram a’ bhiatais. Tha 6 gram de fiber anns an sùgh biatais, còig a bharrachd air a ’churran 1. Gu mì-fhortanach cha bhith iad air an reic ann am pacaidean aon-blas. Guess feumaidh tu dìreach lemonade agus earrach a dhèanamh airson an pasgan measgachadh sùgh , huh…
Ginealach amh Smoothie Protein as blasda: Vanilla Cashew
Ceart ma-thà, fìor chòmhradh: Tha e cho faisg air bleoghan-bainne cunbhalach as urrainn dha smoothie pròtain amh fhaighinn. Chan eil ann ach bainne cashew (air a dhèanamh le cashews agus uisge), a bharrachd air cinn-latha, earrann vanilla agus pinch de shalainn Himalayan. Bidh e a ’fàileadh cha mhòr mar batter pancake sinamon (ann an dòigh mhath, gealltainn) agus bidh e blasad nas binne agus nas blàithe na bhiodh dùil agad. Is e mo bheachd-sa gu bheil siùcar nàdurrach ‘date’ agam airson taing airson sin. Tha 210 calaraidh, 8 gram de phròtain agus 7 gram de fiber anns a ’bhlas smoothie pròtain seo, mar sin tha e cinnteach gun cum thu thu gu àm dìnnearach no gun slaod thu a-mach às an ìsleachadh 3-o’clock. Tha 12 gram de gheir, 19 carbs agus 11 gram de shiùcair anns a ’bhotal cuideachd. Is e am fear as miosa de na trì smoothies.
Blas: 20/20
Ceannaich e ($ 109.99 / 18-pacaid)
Smoothies pròtain eile:
Am measg blasan eile tha Cacao Hemp, air a dhèanamh le bainne còrcach, pùdar cacao organach amh agus bainne coconut organach, agus Peanut Butter, air a dhèanamh le bainne cnò-chnò, banana, cainb, sìol chia agus sìol lìon organach. Tha blas PB gu math coltach ri milkshake PB-banana agus tha an àireamh cacao a ’blasad mar bainne seoclaid le blas Almond Joy. A bheil thu airson feuchainn orra uile? Cuir ris an Pasgan measgachadh Raw Recovery ri do chairt.
GAOLAIL: 31 Recipes Smoothie furasta agus fallain a tha dha-rìribh a ’blasad iongantach
@purewowLeugh deasaiche PW, làn lèirmheas Taryn air ## RawGeneration sùgh aig a ’cheangal ann am bio ## juicing ## rawjuice ## wellnesstips ## slàinte ## healthylivingtips
♬ Air an làr dannsa (ionnsramaid) - BLVKSHP
