Mus bruidhinn sinn mu dheidhinn leigheasan dachaigh airson tinneasan beòil , bu chòir dhut fios a bhith agad cò ris a tha thu a ’dèiligeadh. Gu bunaiteach, ulcers beul gu ìre mhòr, lotan mì-lobhra a tha a ’nochdadh am broinn do bheul no aig bonn do ghoma - aig amannan, chithear iad sin air gruaidhean, bilean agus teangannan cuideachd. Tha iad sin, mar as trice, geal, buidhe, dearg no eadhon liath ann an dath. Ged nach eil ulcers beòil marbhtach, dh ’fhaodadh iad sin a bhith gu math pianail. Ann an cuid de chùisean, faodaidh grunn lotan a bhith ann, a ’dùblachadh na pian. Faodaidh na leòntan dòrainneach sin gu dearbh tionndadh gu bhith ag ithe no a ’cagnadh biadh gu math dòrainneach.
aon. Dè a tha ag adhbhrachadh brochan beòil?
dhà. Dè a th ’anns na leigheasan dachaigh nàdurrach airson ulcers beul?
3. An urrainn dha atharrachadh ann am planaichean daithead casg a chur air brochan beòil?
Ceithir. Ciamar a dhèiligeas tu ri easbhaidh bhiotamain B ann an òrdugh gus faighinn cuidhteas ulcers beul?
5. Ciamar a Bhuilicheas mi Stress airson faighinn cuidhteas ulcers beul?
6. Ceistean Cumanta: Cuid de phuingean bunaiteach mu bhith a ’sabaid ulcers beul
Dè a tha ag adhbhrachadh brochan beòil?
Chan eil na dearbh adhbharan soilleir, a rèir eòlaichean. Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faigh thu tinneasan beòil ma tha eachdraidh teaghlaich ann. San fharsaingeachd, bidh na lotan sin a ’nochdadh nuair a tha milleadh de sheòrsa air choreigin air lìnigeadh a-staigh do ghruaidhean - mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu a bhith gun fhiosta air an lìnigeadh nad bheul no dh ’fhaodadh gum biodh fiacail biorach ann a tha a’ suathadh an aghaidh a ’chraicinn agus ag adhbhrachadh brochan beòil . Faodaidh fiaclan mì-fhreagarrach agus lìonaidhean neo-riaghailteach milleadh a dhèanamh cuideachd. Faodaidh tu ulcers beul fhaighinn air sgàth cuideam agus iomagain cuideachd.
Faodaidh atharrachaidhean hormonail cuideachd a bhith ag adhbhrachadh lotan beòil ann an cuid de chùisean - faodaidh boireannaich a bhith a ’gearan mu bhith a’ faighinn na leòntan nam beul nuair a tha iad menstruating, a rèir eòlaichean. Aig amannan, dh ’fhaodadh cuid de thinneasan meidigeach leantainn gu tinneasan beòil - gabh, mar eisimpleir, galairean viral no eadhon galar celiac, suidheachadh far a bheil siostam cnàmhaidh neach ag ath-bhualadh an aghaidh gluten. Os cionn a h-uile càil, gheibh thu tinneasan beòil gu tric ma thèid thu a-steach air biadh spìosrach agus olach. Dìth vitimín B12 faodaidh seo a bhith na dhearbhadh cuideachd adhbhar ulcers beòil .
Tip: Faigh a-mach dè a tha ag adhbhrachadh brochan beòil sa chiad àite.
Dè a th ’anns na leigheasan dachaigh nàdurrach airson ulcers beul?
Feumaidh tu dìreach coimhead a-steach don chidsin agad gus leigheasan dachaigh a lorg airson tinneasan beòil. Seo cuid de shàr ghrìtheidean:
filmichean romansach as fheàrr a-riamh
Fìon-dhearcan leann Apple
Seo super leigheas dachaigh èifeachdach airson tinneasan beòil , taing do mhaitheas fìon-dhearcan leann-ubhal faodaidh an searbhachd aca bacteria a tha ag adhbhrachadh ulcer a mharbhadh. Measgaich aon spàin de fhìon-dhearcan ann an leth cupa uisge blàth. Swish seo nad bheul airson mionaid no dhà agus an uairsin sruthlaidh do bheul le uisge cunbhalach. Dèan seo dà uair san latha gus an tèid an t-sèid sìos.
Cloves
A-rithist, faodaidh seo a bhith na leigheas dachaigh sìmplidh airson ulcer beul. Tha fios gu bheil cloves a ’marbhadh bacteria - tha eòlaichean ag ràdh gum faod cloves cuideachadh a-steach cuideachd a ’lughdachadh ulcers stamag . Chan eil agad ach dìreach cnap de chloves a chumail làimh. Dìreach cagnadh air an gucagan clove - chì thu an diofar.
Mil
Mar a tha fios againn uile, tha feartan anti-bacterial aig mil. A bharrachd air an sin faodaidh e a bhith na dheagh emollient nàdurrach. Mar sin, nuair a tha othras beul agad, dìreach thoir beagan cotan agus cuir mil air na h-ulcers le cuideachadh bhon chotan. Cùm ort ag ath-aithris gus am bi thu a ’faireachdainn gu bheil an sèid a’ lughdachadh agus nach eil e a ’faireachdainn cho pianail.
Sìol crom-lus
Na gabh iongnadh - amh sìol crom-lus air a bhith air an caitheamh bho chionn ùine mhòr gus sabaid ann an diofar shuidheachaidhean mar a ’chuing agus an triuthach. Thathas cuideachd den bheachd gu bheil e na leigheas dachaigh ceart airson ulcers beul - faodaidh e lughdaich teas a ’chuirp agus thoir dhut cuid faochadh bho na lotan . Faodaidh tu beagan sìol poppy a mheasgachadh le siùcar agus an uairsin ithe.
Aloe Vera
Tha fios againn uile mu na buannachdan iomadach a tha aig aloe vera airson ar craiceann. Creideas e no nach eil, faodaidh aloe vera a bhith èifeachdach cuideachd leigheas ulcer beul . Dìreach gabh beagan air a thoirt a-mach gu nàdarra sùgh aloe vera agus cuir a-steach air an ulcer. Cuidichidh na togalaichean antiseptic aig aloe vera le bhith a ’toirt dhut faochadh cha mhòr sa bhad.
Turmeric
Tha turmeric mìorbhuileach antidote gu ulcers beul . Dìreach dèan pasgan rèidh de turmeric agus uisge, cuir a-steach air an ulcer agus feitheamh airson mionaid no dhà. Rinse dheth. Feuch ri seo a dhèanamh co-dhiù dà uair san latha. Bidh turmeric ag obair leis gu bheil feartan antiseptic agus anti-inflammatory aige.
Ghee
Creideas e no nach eil, faodaidh ghee sèid a lughdachadh agus mar sin ga dhèanamh mòr-chòrdte leigheas airson tinneasan beòil . Dìreach gabh beagan ghee fìor-ghlan air do mheur agus cuir an sàs e air na h-ulcers. Fàg e airson ùine agus an uairsin nigh do bheul le uisge sìmplidh. Dèan seo co-dhiù aon uair san latha.
Salann
Feumaidh seo a bhith air a thoirt dhut gu tric le do shean-phàrantan. Is e seo deuchainn ùine leigheas nàdurrach airson tinneasan beòil . Cuir beagan salainn ann an glainne uisge blàth agus cuir e am broinn do bheul, a ’còmhdach gach oisean. Cùm swishing airson mionaid no dhà. An uairsin sruthlaich le uisge sìmplidh. Feuch seo cho tric san latha. Uisge salainn gu dearbh a bhith gu math èifeachdach an aghaidh nam germs agus bacteria ag adhbhrachadh ulcers beul.
Garlic
Faodaidh Allicin ann an garlic obrachadh an aghaidh grunn de meanbh-fhàs-bheairtean. Gabh clove garlic, gearradh a-steach do leth agus suathadh gu socair an aghaidh na h-ulcers. Fuirich airson uair a thìde agus an uairsin ruith air falbh. Cùm a ’cur seo an sàs gus am bi am pian a’ sìoladh às.
Tip: Stad le bhith a ’cleachdadh beul-beul a dh’ fhaodadh do bheul a dhèanamh tioram agus earbsa a bhith annta grìtheidean nàdarra an àite.
An urrainn dha atharrachadh ann am planaichean daithead casg a chur air brochan beòil?
Leigheasan beul ulcers feumaidh gabhail a-steach atharrachadh anns an plana daithead . Gu bunaiteach, ma tha thu airson leigheas dachaigh èifeachdach fhaighinn, tòisich a ’seachnadh biadh olach agus spìosrach. Cuir fòcas air biadh anns a bheil tòrr glasraich uaine annta. Seachain biadh sgudail aig a h-uile cosgais. Is e biadh dachaigh fallain, fallain na bu chòir dhut a bhith a ’sireadh gus casg a chuir air tinneasan beòil.
wrinkles fo leigheasan dachaigh sùla
Tip: Seachain binging air biadh sgudail.
Ciamar a dhèiligeas tu ri easbhaidh bhiotamain B12 gus faighinn cuidhteas ulcers beul?
Is e prìomh adhbhar easbhaidh vitimín B12 ar neo-chomas gabhail a-steach bho bhiadh, cumhaichean mar anemia pernicious, dìth daithead agus malabsorption às deidh obair-lannsa. Ann an cuid de chùisean, ge-tà, chan eil fhios carson. Faodaidh tu stuthan-leigheis a ghabhail gus sabaid an easbhaidh. Dèan cinnteach gu bheil tòrr daithead, feòil, cearcan, biadh mara, toraidhean bainne agus uighean anns an daithead agad. Mura h-eil thu ag ithe toradh beathach sam bith, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil daithead gu leòr a ’toirt a-steach vitimín B12 gràinean daingnichte, beirm beathachaidh, bainne daingnichte no bainne plannta no feòil meallta daingnichte air an dèanamh le gluten cruithneachd no pònairean soy. Tha sabaid easbhaidh B12 na phàirt mhòr de leigheas airson tinneasan beòil .
Tip: Gabh biadh beairteach vitimín B12 .
Ciamar a Bhuilicheas mi Stress airson faighinn cuidhteas ulcers beul?
Mar a bhruidhinn sinn mu thràth, faodaidh cuideam no iomagain cur ris nochdadh tric air brochan beòil . Gus cuideam a bhualadh, tòisich a ’dèanamh eacarsaich no a’ cleachdadh cuid de rudan bunaiteach yoga a ’seasamh aig an taigh. Faodaidh ithe fallain cuideachadh cuideachd lughdachadh cuideam . Cuir comhairle ri comhairliche ma tha cuideam a ’dol nas fhaide na do smachd. A bharrachd air an sin, seo cuid de na h-aplacaidean teannachaidh cuideam a dh ’fhaodas a thighinn a-steach:
Headspace: Mura h-eil ùine agad a dhol gu clas meòrachaidh no cuideachadh fhaighinn bho guru meòrachaidh, bidh an aplacaid seo gad chuideachadh le dòighean gus smaoineachadh air a dhol. Dèan e aig an taigh mus tig thu a dh ’obair no fhad‘ s a tha thu a ’gluasad - chan eil agad ach dìreach 10 mionaid gach latha.
Riaghladh dragh fèin-chuideachaidh: Le far-ainm SAM, tha an app a ’toirt dhut fiosrachadh mu cuideam, na comharraidhean, agus dòighean gus cuir an-aghaidh. Bidh e gad stiùireadh mu na gnìomhan corporra agus na dòighean fois inntinn a chuidicheas tu gus cuideam a chumail air bàgh agus sùil a chumail air d ’adhartas cuideachd.
Tip: Cleachd yoga airson dì-cuideam.
Ceistean Cumanta: Cuid de phuingean bunaiteach mu bhith a ’sabaid ulcers beul
C. Ma tha thu a ’fulang le tinneasan beòil, cuin a bu chòir dhut beachdachadh air bruidhinn ri dotair?
TO. Faodaidh ulcers beòil a bhith gu math pianail. Mura tèid na lotan sin à sealladh taobh a-staigh trì seachdainean no mar sin, bruidhinn ri dotair sa bhad. No ma tha thu air a bhith a ’faighinn tinneasan beòil gu math fadalach, bruidhinn ri dotair-teaghlaich, a dh’ aithnicheas fìor adhbhar a ’chuairteachaidh.
C. An urrainn do ulcers beul aillse beòil adhbhrachadh?
TO. Bidh ulcers beòil mar as trice a ’dol à sealladh leotha fhèin an dèidh beagan làithean. Ach mura dèan iad sin agus ma tha am pian a ’dol am meud, rachaibh a dh’ fhaicinn dotair cho luath ‘s a ghabhas. Ulcers beul maireannach cha bhith iad air am faicinn mar dheagh chomharra. San fharsaingeachd, tha na factaran cunnairt airson aillse beòil a ’toirt a-steach smocadh, òl agus galar Bhìoras Papilloma Daonna (HPV), a rèir eòlaichean meidigeach. Thathas an-còmhnaidh a ’moladh lorg tràth den t-seòrsa aillse seo.
