Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Anirban Lahiri misneachail air thoiseach air Dualchas RBC
- Liosta de na eàrlas dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Is e brot tomato aon de na reasabaidhean brot as cumanta agus as fheàrr leotha. Anns na ràithean monsoon agus geamhraidh, is toil le a h-uile duine brot tomato a ghabhail. Tha e làn, fallain agus ìosal ann an geir. Is e daithead brot aon de na daithead as mòr-chòrdte a tha èifeachdach airson cuideam a chall agus fuireach fallain aig an aon àm.
An robh fios agad gu bheil daithead brot tomato ann? Tha! Tha mòran bhuannachdan slàinte aig brot tomato agus mar sin ga dhèanamh mar aon de na brotan a tha riatanach nad daithead. A ’leigeil goirid ...
AN ROBH FIOS AGAIBH: Buannachdan Slàinte sùgh tomato
masg aghaidh as fheàrr ann an india
Buannachdan slàinte brot tomato:
Call cuideim: Is e aon de na buannachdan bho bhith a ’faighinn brot tomato gu bheil e a’ cuideachadh call cuideim. Tha mòran dieters an urra ri brot tomato mar bhiadh dìnnear dìreach gus na calaraidhean a bharrachd agus na tasgaidhean geir sin a losgadh bhon bhodhaig aca. Tha brot tomato ìosal ann an calaraidhean agus geir. Ma thèid a bruich ann an ola ollaidh, faodaidh brot tomato a bhith fallain agus math dha dieters a tha air daithead. Tha an daithead brot tomato mar dhòigh ghoirid airson cuideam a chall ann an seachdain no mìos. Tha brot tomato làn uisge is snàithleach a bheir ort a bhith a ’faireachdainn làn airson ùine nas fhaide.
mar a chailleas cuideam bho ghàirdeanan
Aillse sabaid: Tha an brot air a dhèanamh le glasraich juicy dearg èifeachdach ann a bhith a ’sabaid aillse. Bidh lycopene agus carotenoids (antioxidants a lorgar ann an tomato) a ’sabaid aillse an dà chuid ann an fir agus boireannaich. Ma tha brot tomato aig fir is boireannaich gu cunbhalach no gach dàrna latha, faodaidh iad casg a chuir air aillse broilleach, coloin no prostate gu nàdarra.
A ’cumail smachd air ìrean àrda cholesterol: Tha tomatoan nan glasraich fallain a bhios a ’cumail smachd air na h-ìrean cholesterol dona anns a’ bhodhaig. Tha seo a ’lughdachadh na cothroman gum bi bruthadh-fala àrd ann. Ma tha brot tomato agad, bidh thu a ’dìon do chridhe bho ghalaran mar ionnsaigh cridhe, bacadh artairí msaa. Tha e cuideachd beairteach ann am bhiotamain B agus beathachadh potasium a neartaicheas do chridhe agus a dhìonas e bho ghalaran.
A ’cumail smachd air milleadh mar thoradh air smocadh: Ma tha thu nad smocair agus gu bheil thu airson fuireach fallain gun a bhith a ’sgur den droch chleachdadh, faodaidh tu bobhla de brot tomato teth a h-uile latha. Bidh searbhag clorogenic agus coumaric ann an tomato a ’sabaid ri duilgheadasan slàinte co-cheangailte ri smocadh. Bidh e a ’cur às do charcinogens a rinn milleadh air a’ bhodhaig.
Math airson craiceann : Cuidichidh bhiotamain A ann an tomata thu le bhith a ’faighinn craiceann soilleir agus gun smal gu nàdarra. Ma tha thu airson a bhith a ’sabaid acne, pigmentation no tan grèine, faigh brot tomato. A bharrachd air a bhith a ’faighinn craiceann glòrmhor, bidh vitimín A, calcium agus vitimín K cuideachd a’ neartachadh cnàmhan, fiaclan agus sealladh.
Is e seo beagan bhuannachdan slàinte bho brot tomato. Faodaidh daithead brot tomato a bhith na fhuasgladh luath airson call cuideam. Ach, chan urrainn dhut dìreach a bhith an urra ri brot tomato fad an latha oir feumaidh tu cuid de bhiadhan gus beathachadh ceart fhaighinn. Faodar na stuthan sin a thoirt seachad le glasraich uaine agus measan ùra. Faodaidh tu an cur anns an t-brot tomato agad gus a dhèanamh nas blasta agus fallain!
Leugh ann an Tamil. Cliog an seo
prìomh 10 filmichean air netflix
Leugh ann an Canànais. Cliog an seo
