Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Faodaidh torrachas beatha boireannaich a thionndadh bun os cionn anns an dòigh as brèagha. Ach, còmhla ri atharrachaidhean tòcail agus hormonail taobh a-staigh, tha mòran atharrachaidhean corporra ann a bhios boireannach trom a ’dol troimhe - rud nach bi aig amannan cho breagha. Tha losgadh cridhe na ghearan gu math cumanta, a ’toirt buaidh air eadar 17 sa cheud gu 45 sa cheud de bhoireannaich a tha trom le leanabh.
Dè a bhios ag adhbhrachadh losgadh cridhe rè torrachas?
Cuideachd air ainmeachadh mar indigestion no acid reflux, tha losgadh cridhe cumanta rè torrachas. Faodaidh e bhith air adhbhrachadh le atharrachaidhean hormonail, cuid de bhiadhan agus an leanabh a tha a ’fàs a’ brùthadh an aghaidh an stamag [1] . Faodaidh losgadh cridhe rè torrachas mothachadh losgaidh no pian anns a ’bhroilleach, a’ faireachdainn làn, trom, no fo bhlàth, burping leantainneach no belching agus a ’faireachdainn no a bhith tinn [dhà] .
Mar as trice, bidh comharran losgadh cridhe rè torrachas ag èirigh goirid às deidh ithe no òl. Faodaidh tu comharraidhean fhaighinn aig àm sam bith nuair a tha thu trom, ach tha iad nas cumanta bho 27 seachdainean air adhart [3] .
mar a bheir thu air falbh snas ìnean gun remover aig an taigh
Seach gum faod reflux searbhagach no losgadh cridhe a bhith gu math mì-chofhurtail dha màthair a tha an dùil, aig amannan eadhon a ’toirt droch bhuaidh air an torrachas cuideachd, bidh dotairean a’ òrdachadh cungaidh-leigheis airson a bhith a ’ciùradh an aon rud. Ach, mar sin chan eil cungaidhean mar sin a ’tabhann ach faochadh geàrr-ùine, le searbhachd a’ tighinn air ais cho luath ‘s a bhios buaidh a’ chungaidh-leigheis a ’caitheamh, tha a bhith a’ coimhead airson dòighean nàdarra gus a dhol an aghaidh reflux searbhagach na roghainn nas sàbhailte [4] .
Ged a tha antacids a ’toirt seachad faochadh sealach, mar as trice bu chòir cungaidhean a sheachnadh cho mòr‘ s as urrainn nuair a tha thu trom. Cuid leigheasan dachaigh airson losgadh cridhe rè torrachas Tha iad mar a leanas:
1. sùgh lemon
Tha dotairean agus gynec-eòlaichean ag agairt gum faodar losgadh cridhe a làimhseachadh gu h-èifeachdach le lemon. Bidh lemon, nuair a thèid a shlugadh, a ’neodachadh sùgh gastric agus aigéid, mar sin a’ cruthachadh àrainneachd alcalin a bhios a ’cumail smachd air reflux searbhagach [5] . Air an adhbhar seo, tha lemonade no sùgh lemon mar fhuasgladh luath nuair a tha thu a ’fulang le losgadh cridhe rè torrachas.
masg ugh airson buannachdan aghaidh
2. Ginger
Ag obair mar tonic, tha ginger air a chleachdadh gu farsaing le luibh-eòlaichean Sìneach airson a bhith a ’làimhseachadh diofar thinneasan co-cheangailte ris an stamag agus a’ cnàmh [6] . Airson faochadh bho losgadh cridhe, faodaidh boireannach trom ithe gu sàbhailte tì ginger air ullachadh le a ’bogadh pìos beag de ginger amh ann an uisge teth [7] . Cuir beagan siùcar ris, ma tha feum air. Faodaidh an concoction seo faochadh a thoirt bho losgadh cridhe.
3. Almoin
Faodaidh ithe beagan almoin (5-8) às deidh gach biadh cuideachadh le losgadh cridhe a dh ’adhbhraicheas tu trom. Faodaidh almoin cuideachadh le bhith a ’neodachadh sùgh an stamag, a dh’ fhaodadh faochadh no eadhon casg a chuir air losgadh cridhe [8] . Deoch bainne almond Chaidh a dhearbhadh cuideachd gun cuidich e le comharraidhean losgadh cridhe.
4. Papaya
Tha gynec-eòlaichean ag ràdh gum faod ithe papaya ùr, tiormaichte no reòthte cuideachadh le faochadh cridhe a thoirt dha cuid de bhoireannaich [9] . Bidh an toradh tropaigeach seo a ’brosnachadh cnàmhadh, a’ lasachadh dìmeas mar thoradh air làthaireachd an enzyme papain agus chymopapain, a bhios a ’briseadh sìos phròtainean agus a’ socrachadh an stamag.
5. Tì Luibhe
Is dòcha gun cuidich deoch ginger gun chaffeine, tì luibheil chamomile agus dandelion faochadh bho losgadh cridhe [10] . Thathas den bheachd gu bheil feartan socair nan luibhean sin sàbhailte nuair a tha thu trom.
Nota : Ma tha thu air dòrtadh fala sam bith fhaighinn, tha e nas fheàrr tì ginger òl gu meadhanach, oir tha ceimigean ann a dh ’fhaodas slaodadh a dhèanamh.
biadh daithead airson call cuideim dha nigheanan
Ro-chùram : Ach, bi cinnteach gum bruidhinn thu ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus gabh thu luibhean no tì luibheil fhad ‘sa tha thu trom.
6. Fìon-dhearc leann Apple
Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faodadh fìon-dhearcan leann-ubhal cuideachadh a thoirt do bhoireannaich a tha trom le losgadh cridhe, nach do fhreagair gu math ri antacids thar-an-aghaidh [aon-deug] . Gu tric air a dhì-meas airson a nàdar searbhagach, tha fìon-dhearcan leann-ubhal gu math neodrach gus an urrainn dha an searbhag anns an stamag a shocrachadh. Dilute aon spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal a-steach aon chupa uisge agus òl e aon uair san latha airson faochadh nàdurrach cridhe.
7. Gum
Ged a tha e coltach gu bheil e ro shìmplidh airson a bhith èifeachdach, faodaidh guma cagnaidh smachd a chumail air losgadh cridhe. Air guma cagnaidh, bidh na fàireagan salivary againn a ’dol a-steach gu cus, a’ toirt a-mach barrachd seile. Nuair a ruigeas an cus seile seo an stamag, bidh e gu h-èifeachdach a ’neodachadh nan searbhagan, agus mar sin a’ sgrùdadh losgadh cridhe [12] .
Thathas a ’toirt iomradh gu h-ìosal air cuid de na dòighean eile anns an urrainn do bhoireannach a tha trom le comharraidhean cridhe a riaghladh.
Atharrachaidhean daithead : Faodaidh atharrachaidhean beaga anns an daithead casg a chuir air losgadh cridhe ann am boireannaich a tha trom le leanabh. Leis gu bheil deochan caffeinichte, soithichean spìosrach, agus biadh olach air a bhith air am brosnachadh le losgadh cridhe, faodaidh a bhith a ’seachnadh rudan mar sin searbhachd a lùghdachadh gu mòr [13] .
A ’gabhail fois : Feumaidh tu laighe sìos agus àrdachadh do bhodhaig àrd airson seo agus is dòcha gur e seo an dòigh as luaithe agus as fhasa air faochadh fhaighinn bho losgadh cridhe. Bidh àrdachadh a ’chuirp gu h-àrd fhad‘ s a tha e na laighe a ’sgrùdadh reflux searbhag stamag chun esophagus, mar sin a’ lughdachadh losgadh cridhe [14] .
mar a bheir thu air falbh pimples agus comharran ann an aon latha
Coiseachd : A ’dol airson a 10-mionaid coisich leth uair a-thìde às deidh biadh a ’brosnachadh cnàmhadh, a tha a’ ciallachadh beagan nas lugha de chuideam air do stamag agus mar sin a ’cur casg air comharraidhean losgadh cridhe [còig-deug] .
Air nota deireannach…
Faodaidh atharrachaidhean air an daithead agus an dòigh-beatha agad smachd a chumail air na comharran agad bho losgadh cridhe. Airson làimhseachadh agus smachd losgadh cridhe rè torrachas, tha na ceumannan a ghabhas gabhail a ’toirt a-steach cungaidhean-leigheis, atharrachaidhean dòigh-beatha agus riaghladh daithead. Tha cungaidhean a chaidh a thoirt seachad gus cuir an-aghaidh losgadh cridhe ann am boireannaich a tha trom le leanabh a ’toirt a-steach sucralfate no antacids.
Mar as trice, tha sia eadar-theachdan ann a dh ’fhaodas dèiligeadh ri duilgheadas losgadh cridhe ann am boireannaich a tha trom le leanabh - antacids an dàrna cuid le no às aonais làthaireachd alginates, a’ cuingealachadh toirt a-steach caffeine, a ’lughdachadh caitheamh biadhan geir, ag àrdachadh ceann na leapa fhad‘ s a tha e na laighe, a ’lughdachadh na meud a bharrachd air tricead biadh.
