Dh ’fhaodadh gum biodh‘ Morning Pages ’dìreach mar an àbhaist làitheil a dh’ fheumas tu gus faighinn a-mach às an sgudal sin

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun deidhinn a ’dol seachad, ach cha robh thu a-riamh a’ tuigsinn cò mu dheidhinn a bha na duilleagan maidne seo - rudeigin mu dheidhinn obair-naidheachd anns a ’mhadainn? Chan eil thu fada air falbh, ach tha beagan a bharrachd ris an sgeulachd fhathast. Seo a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith agad mun chleachdadh gus faicinn an e dìreach an rud a gheibh thu a-mach às an funk 2020 sin.

Dè dìreach duilleagan na maidne?

Is e eacarsaich sgrìobhaidh a th ’ann an duilleagan maidne a thàinig bho Julia Camshron Slighe an Neach-ealain , leabhar a tha gu ìre mhòr air a dhèanamh mar Bhìoball ciamar a chuidicheas daoine cruthachail faighinn thairis air bacaidhean rathaid. Is e aon de na h-innealan as riatanach a tha an leabhar a ’tabhann eacarsaich ainmeil air duilleagan na maidne, an cleachdadh deas-ghnàthach mu bhith a’ toirt peann gu pàipear a h-uile madainn agus a ’sgrìobhadh trì duilleagan slàn de smuaintean sruth-mhothachail - cha deach dad a dheasachadh no a chumail air ais. Tha thu dìreach a ’sgrìobhadh trì duilleagan. Mu rud sam bith. Sin e. Is e an adhbhar faighinn thairis air na guthan beaga (no mòra) sin ann an cùl do chinn a tha gad chumail air ais bho bhith a ’faighinn cothrom air an fhìrinn agad.



Am feum thu a bhith cruthachail airson duilleagan maidne a dhèanamh?

Fhad ‘s a tha leabhar Chamshron ag amas air luchd-ealain - luchd-ciùil, sgrìobhadairean, bàird, dannsairean, cleasaichean, msaa. - Faodaidh am beachd farsaing air faighinn thairis air crìochan agus crìochan a chruthaich sinn dhuinn fhìn ann an ainm fèin-fhàs agus lorg buntainn ri gin eòlas neach. Co-dhiù a tha ùidh agad ann a bhith a ’faighinn cothrom air fìrinnean tòcail mu dhàimhean nad bheatha no a bhith a’ cladhach a-steach dha na fìor amasan dreuchdail agad, tha duilleagan maidne kinda coltach ri therapy - air a mholadh do dhuine sam bith a tha fosgailte do na dh ’fhaodadh tighinn a-mach às a’ phròiseas.



Carson a tha iad cho cuideachail?

Gu dearbh, chan e duilleagan elixir draoidheil a th ’ann an duilleagan maidne a dh’ fhuasgladh na duilgheadasan agad uile. Thuirt sin ... ma chuireas tu a-steach an ùine agus an oidhirp agus a ’leasachadh cleachdadh onarach a ’dèanamh obair-naidheachd , faodaidh tu buannachdan fhaighinn bhon obair a nì thu le bhith a ’dì-phapadh na smuaintean as doimhne agad agus a’ dìreadh a-steach air na tha thu dha-rìribh ag iarraidh, a ’feumachdainn no a tha thu an dòchas. Anns an riochd as criostaile aca, bidh duilleagan maidne a ’cuideachadh dhaoine le bhith a’ dealachadh na tha ceàrr no a ’cur dragh orra nam beatha agus gan cuideachadh a’ slànachadh.

Mar eisimpleir, is dòcha gun do thòisich thu air do thuras duilleagan maidne oir tha thu air a bhith gu math draghail mu bhuaidh COVID-19 air beatha shòisealta agus cothroman ionnsachaidh do chlann. Dà sheachdain a-steach don chleachdadh làitheil agad, is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil a bhith a ’cur do dhraghan air an duilleag air do cheann a ghlanadh gus dèiligeadh ri cùisean eadhon nas doimhne aig cridhe do dhraghan: eagal gum bi an aon trioblaid aig do phàiste leis an sgoil’ s a bha agad.

Sgeulachd ghoirid ghoirid: Faodaidh an soilleireachd a bheir cleachdadh àbhaisteach air duilleag maidne a bhith a ’frasadh uisge fuar nad aghaidh feumaidh tu an ath cheum de do bheatha a ghabhail ann an slighe ùr an àite a bhith a’ gabhail fois anns an aon suidheachadh troimh-chèile.



mar as urrainn dhut tuiteam fuilt a lughdachadh agus fàs fuilt a mheudachadh

Ceart ma-thà, mar sin ciamar a thòisicheas mi a ’dèanamh duilleagan maidne?

Riaghailtean airson duilleagan maidne

1. Na leig thu fhèin a bhith air do tharraing

Eadhon ged a tha trì duilleagan a ’coimhead uamhasach, na tog am fòn agad no èirich gus errand a ruith. Fuirich fòcas, eadhon ged nach eil an eanchainn agad ach a ’leigeil leat do liosta grosaireachd a shruthladh gu mothachail.



2. Na roinn no leugh na duilleagan maidne agad

haircut airson nighean aghaidh ugh-chruthach

Bidh thu a ’tighinn gu crìch le bhith a’ deasachadh do smuaintean fhèin ma tha eadhon incling comasach gum faic seata eile de shùilean na faclan agad. Is e puing iomlan duilleagan na maidne gabhail gu radaigeach ri do bheachdan fhèin. Mar sin, leig le do mhothachadh gluasad an-asgaidh. Agus tha, tha sin a ’ciallachadh gun stad thu bho bhith a’ leughadh do dhuilleagan fhèin. Thuirt sin, ma tha thu airson sgrùdadh a dhèanamh air smuaintean a dh ’fhalbh, feitheamh mìos no mar sin, gus nach bi thu a’ ceangal beachdan nàire no breitheanas ris an obair agad fhèin.

3. Dèan e gach latha

O cha robh, chaidil thu a-steach! Dèan do dhuilleagan air an dèanamh san fheasgar. Tha sin ceart gu leòr. Bi cunbhalach, ach na dèan peanas ort fhèin.

Seo na tha a dhìth ort mus tòisich thu air do chleachdadh:

stoidhlichean fuilt airson falt lùbach

1. Inneal sgrìobhaidh
2. Iris no pasgan pàipeir
3. Ùine air a chuir air leth nad latha (sa mhadainn mas fheàrr) gus trì duilleagan slàn a lìonadh

A bheil feum agad air a ’pheann agus an iris fanciest airson tòiseachadh air an turas seo? Gu dearbh chan eil. Ach, ma tha thu den bheachd gum faigh tasgadh ann am beagan thoraidhean càileachd brosnachadh dhut, theirig air a shon. Agus am feum thu sgrìobhadh sa mhadainn? Chan fheum - dèan ùine airson na trì duilleagan aig àm sam bith den latha a tha ag obair dhut. Is toil leinn a ’bheachd sa mhadainn oir is urrainn dhut a thoirt a-steach gu furasta ann an gnàth-chleachdadh eile a tha agad mar-thà: do chofaidh a.m. Tha e cuideachd a ’ciallachadh nach eil an eanchainn agad ach gu ìre na dhùisg, agus mar sin chan eil thu cho dualtach do bheachdan fhèin a phoileachadh.

GAOLAIL: Mar as urrainn dhut losgadh a sheachnadh fhad ‘s a tha thu ag obair bhon taigh

leigheas dachaigh airson sgarfaichean air aodann
dè a th ’ann an duilleagan maidne Braided Suede Journal Anthropolgie

1. Iris Braided Suede

Còmhdach suede agus leathar, ceangail nas fhaisge agus 140 duilleag gun loidhne gus do smuaintean a dhùsgadh.

Ceannaich e ($ 32)

dè a th ’ann an duilleagan maidne Muse Journal Antroipeòlas

2. Iris Muse

Dealbhadh còmhdach cruaidh whimsical le 180 duilleag aotrom le dotagan.

Ceannaich e ($ 18)

dè a th ’ann an duilleagan maidne margaret Antroipeòlas

3. Irisean Mairead, Seata de 3

Air a chiùradh bho phàipear ath-chuartaichte, tha an seata seo de thrì irisean le 36 duilleagan air an lìnigeadh a ’ciallachadh gun urrainn dhut fear a chumail air an deasg agad, aon sa bhaga agad agus fear far a bheil do chridhe ag iarraidh.

Ceannaich e ($ 12)

dè a th ’ann an duilleagan maidne royce Easbaig

4. Iris Co-aimsireil Pebble Grained

Leis a ’phàipear ìbhri airgid le oir gilt airgid, is dòcha gum bi duilleagan lìnichte an iris seo dìreach a’ brosnachadh do smuaintean.

Ceannaich e (bha $ 50, a-nis $ 30)

dè a th ’ann an comann-sòisealta duilleagan maidne6 Comann6

5. Cùm ort, Overthink an iris seo

Clò-bhuailte air pàipear teacsa 70lb de chàileachd àrd airson bleedthrough as ìsle, tha roghainn ann airson aon no seata de thrì, ann an roghainnean lìnichte no neo-loidhneach. Co-dhùnaidhean co-dhùnaidhean.

Ceannaich e (bha $ 15, a-nis $ 10)

lughdaich geir gàirdean ann an 1 seachdain
dè a th ’ann an duilleagan maidne spaid duilleagan Leabaidh Bath & Beyond

6. spaid kate ùr york Polka Dot Pen agus Peansail air a shuidheachadh ann an òr

A ’sgrìobhadh innealan, ach dèan e fasan.

Ceannaich e ($ 42)

dè a th ’ann an duilleagan maidne lamy Amazon

7. Peann fuarain Safari Lamy

Is dòcha gu bheil a ’phrìs a’ coimhead cas airson peann, ach tha fios aig neach-cruinneachaidh peann sam bith gur fhiach an duine seo an t-airgead. Solas, làidir agus a ’sgrìobhadh mar ìm, a rèir aon neach-cleachdaidh.

$ 16 aig Amazon

dè a th ’ann an arteza duilleagan maidne Amazon

8. Pinn Arteza Rollerball (Pasgan de 20)

Le 20 gu pacaid, tha iad sin air am meas gu farsaing mar aon de na bragannan as fheàrr airson do bhoc.

$ 17 aig Amazon

GAOLAIL: Cuidichidh Iris Bullet thu gus do bheatha slàn fhaighinn ann an òrdugh

An Horoscope Agad Airson A-Màireach