Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha Paneer capsicum sabzi na churry follaiseach anns na h-Innseachan a Tuath a tha cha mhòr mar phàirt den chòcaireachd làitheil aca. Tha am paneer capsicum masala air ullachadh le capsicum tana agus pìosan oinniún air an saoradh ann am masala stèidhichte air tomato agus ciùban paneer air a chur ris.
Mar as trice is fheàrr le paneer ann an dachaigh sam bith. Tha sabzi paneer blasta sam bith gu math tarraingeach, gu sònraichte am measg clann. Tha am paneer kadai mòr-chòrdte am measg luchd-glasraich air feadh an t-saoghail. Bidh am paneer bog còmhla ri capsicum crunchy agus uinneanan air am bruich ann an spìosraidh curry stèidhichte air tomato le uisge suas le splashes de masalas, a ’dèanamh a’ mhias seo na shùilean dha na sùilean agus an stamag. Tha an paneer kadai air a fhrithealadh as fheàrr le roti, naan no rus.
Tha Paneer capsicum sabzi luath agus furasta ullachadh aig an taigh agus is e an reasabaidh as fheàrr air latha trang. Faodar an sabzi a dhèanamh le no às aonais gravy. Anns an reasabaidh seo, tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu paneer tioram capsicum sabzi. Mar sin, cum sùil air!
Seo bhidio air a leantainn le modh ceum air cheum mionaideach air mar a nì thu paneer capsicum sabzi blasta agus luath.
CLÀR BHIDEO PANEER CAPSICUM SABZI
CLÀR SABZI PANEER CAPSICUM | CLÀR PANEER KADAI | CIAMAR A DHÈANAMH PANEER SHIMLA MIRCH SABZI | PANEER CAPSICUM MASALA Paneer Capsicum Sabzi Recipe | Recipe Kadai Paneer | Mar a nì thu Paneer Shimla Mirch Sabzi | Paneer Capsicum Masala Prep Time 10 Mins Ùine Cook 20M Ùine Iomlan 30 Mins
Recipe Le: Meena Bhandari
Seòrsa reasabaidh: Mias taobh
A ’frithealadh: 2
Tàthchuid-
Capsicum - 1
a ’sìneadh falt aig an taigh gu nàdarra
Oinniún - 1
Tomato - 3
Uisge - 1½ cupan
Garlic (peeled) - 4 cloves
Ola - 3 tbsp
Jeera - 1 tsp
Salt airson blas
Pùdar chili dearg - 1 tbsp
ola airson falt geal tràth
Ciùban paneer - 1 cupa
Kasuri methi - 1 tbsp + airson garnishing
-
1. Gabh capsicum mòr agus gearradh e ann an leth.
2. Thoir air falbh am pàirt geal leis na sìol a-staigh.
3. Gearr iad ann an stiallan 2-òirleach nach eil ro tana.
4. An uairsin, gabh oinniún mòr agus geàrr na cuibhreannan gu h-àrd agus gu h-ìosal.
5. Cuir an craiceann dheth agus thoir air falbh am mullach àrd ma tha e ro chruaidh.
6. Gearr e ann an leth agus an uairsin gearradh tuilleadh ann an stiallan fada.
7. Dealaich na sreathan agus gearradh iad ann am pìosan meadhanach mòr.
8. Cuir uisge ann an cucair cuideam.
9. Cuir na tomàtothan ris agus brùth bruich iad airson suas ri 1 fìdeag.
10. Leig leis an cuideam socrachadh beagan agus fosgail a ’mhullach.
11. Thoir air falbh na tomataichean air truinnsear agus an uairsin leig leotha fuarachadh airson timcheall air 15 mionaidean.
12. Cuir an craiceann dheth.
13. Cuir na tomataichean ann am jar measgachaidh.
14. Cuir cloves garlic ris agus bleith e ann am pas rèidh.
15. Cuir ola ann am pana teasachaidh.
16. Cuir jeera ris agus leig leis splutter.
17. Cuir an oinniún air a ghearradh agus saute airson 2-3 mionaidean air lasair àrd, gus am bi e donn aotrom.
18. Cuir ris an capsicum gearraichte agus stir gu math.
19. Leig leis bruich airson timcheall air 2 mhionaid.
20. Cuir ris an puree tomato talmhainn agus measgachadh gu math.
21. Leig leis a bhith a ’còcaireachd airson mionaid.
22. Cuir salann agus pùdar chili dearg agus measgachadh gu math.
pasgan aghaidh dachaigh airson craiceann gleansach le mil
23. Cuir na ciùban paneer ris.
24. Cuir kauri methi ris agus measgachadh gu math.
25. Còmhdaich e le mullach agus leig leis bruich airson mionaid.
26. Nuair a bhios tu deiseil, gluais a-steach do bhobhla.
27. Garnish le kasuri methi.
28. Dèan seirbheis teth.
- 1. Dèan cinnteach nach eil an capsicum air a ghearradh ro tana. Feumaidh tu a bhith a ’faireachdainn an capsicum crunchy nad bheul fhad‘ s a tha thu ga ithe.
- 2. Dèan cinnteach gu bheil an stòbha air lasair àrd air feadh.
- 3. Cha bu chòir an capsicum a bhith air a chòcaireachd ro àrd, an uairsin thèid an èiginn a chall.
- 4. Gheibh thu ciùban paneer deiseil air a ’mhargaidh no faodaidh tu bloc a cheannach agus an gearradh ann an ciùban.
- Meud frithealaidh - 1 cupa
- Calaraidhean - 130 cal
- Saill - 8 g
- Pròtain - 3 g
- Gualaisgean - 13 g
- Siùcar - 5 g
- Fibre - 3 g
STEP BY STEP - CIAMAR A DHÈANAMH PANEER CAPSICUM SABZI
1. Gabh capsicum mòr agus gearradh e ann an leth.
2. Thoir air falbh am pàirt geal leis na sìol a-staigh.
3. Gearr iad ann an stiallan 2-òirleach nach eil ro tana.
4. An uairsin, gabh oinniún mòr agus geàrr na cuibhreannan gu h-àrd agus gu h-ìosal.
5. Cuir an craiceann dheth agus thoir air falbh a ’mhullach àrd ma tha e ro chruaidh.
6. Gearr e ann an leth agus an uairsin gearradh tuilleadh ann an stiallan fada.
7. Dealaich na sreathan agus gearradh iad ann am pìosan meadhanach mòr.
8. Cuir uisge ann an cucair cuideam.
9. Cuir na tomàtothan ris agus brùth bruich iad airson suas ri 1 fìdeag.
10. Leig leis an cuideam socrachadh beagan agus fosgail a ’mhullach.
dealbhan de bhiadh Sìneach
11. Thoir air falbh na tomataichean air truinnsear agus an uairsin leig leotha fuarachadh airson timcheall air 15 mionaidean.
12. Cuir an craiceann dheth.
13. Cuir na tomataichean ann am jar measgachaidh.
14. Cuir cloves garlic ris agus bleith e ann am pas rèidh.
15. Cuir ola ann am pana teasachaidh.
16. Cuir jeera ris agus leig leis splutter.
17. Cuir an oinniún air a ghearradh agus saute airson 2-3 mionaidean air lasair àrd, gus am bi e donn aotrom.
18. Cuir ris an capsicum gearraichte agus stir gu math.
19. Leig leis bruich airson timcheall air 2 mhionaid.
20. Cuir ris an puree tomato talmhainn agus measgachadh gu math.
21. Leig leis a bhith a ’còcaireachd airson mionaid.
22. Cuir salann agus pùdar chili dearg agus measgachadh gu math.
23. Cuir na ciùban paneer ris.
24. Cuir kauri methi ris agus measgachadh gu math.
ola nàdarra airson fàs fuilt
25. Còmhdaich e le mullach agus leig leis bruich airson mionaid.
26. Nuair a bhios tu deiseil, gluais a-steach do bhobhla.
27. Garnish le kasuri methi.
28. Dèan seirbheis teth.